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2010年01月の記事
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病み上がり
2週間ほど調子を崩しておりましたまだ少しセキが出ますが、トレーニング室へと行ってきました。めちゃめちゃ混んでいて、フリーウエイトなんて使えないほどです。すごいマッチョな方もいます！凄く思い重量を挙げているので、恥ずかしくなります。もっとトレーニングして、頑張んないとな。。。明日はキックに行く（今年初）予定です。早く風邪完治しろ！！
2010.01.20
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今日は6ｋｍ
ビレッジバンガードって知ってますか？あの、遊べる本屋さんです＾＾嫁さんが行きたいと申すので、ネットで検索し、車で1時間ほどのお店に行ってきました。ここはかなりマニアックな本があり、ついつい長く立ち読みや、レアなおもちゃで遊んでしまったりします。今日、目についた本は、インドで英語で話しかけてくる人の9割は悪人って本です（笑かなり面白かったです（もちろん、買ってません＾＾；結局、嫁さんも何も買わずに帰ってきました。今日は6ｋｍをキロ5分ほどで、ゆっくりと走りました。あまり景色を楽しめるコースではないのですが、街並みを楽しんだって感じかな＾＾；明日は、ララポート横浜へお出かけです＾＾
2010.01.02
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一年の計は元旦にあり
おめでとうございます。今年もよろしくです＾＾さて、一年の計は元旦にありということで今年の目標を立てます！・5ｋｍを20分で走る。・キックでボクシング技術の向上・ベンチプレス80ｋをきっちり挙げるま、ショボ過ぎて恥ずかしいですがこんなところです＾＾；今日は元旦。早速ですが朝に１０ｋｍランしてきました。1時間かけて、ゆっくりですが景色を楽しみながらのランでした。久々に明るいときに走りましたが、空気も澄んでいて気持ちよかったです。ま、今年もあまり頑張り過ぎずに行きます！！
2010.01.01
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