キックボクシングの道

< 新しい記事

新着記事一覧(全283件)

過去の記事 >

2009.10.19

1か月くらい走ってない！？

(2)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16375)

カテゴリ：カテゴリ未分類

タイミングが合わず、走ってなかったんです。

もち、運動はしてたんですけど。

今日、本当に久々です。5ｋｍのんびり走りました＾＾
ちょっとキツかったな。
18：30の空は真っ暗だし。

やっぱりいいね＾＾

今日、会社で健康診断で体脂肪が17.8％もありました。
ゲゲーーです。

でも、腹周りの測定では先生が
「こりゃ85ｃｍなんてないよな～」
って笑って言ってました。

おまけに「私の脂肪、あげよっか？」って（笑
「結構です」って言ってあげました＾＾

最近、写真をアップしてないですね。
ちょっと買い物したんで、今度アップしよっかな♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう