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2008.10.05

スコア：１ゲーム目は１２５　２ゲーム目１２０
まあまあの標準的な成績(^^♪

でも、ハッキリわかった事は体力の低下↓
以前軽く持っていたボールが重い、二ゲーム目には身体がキシみはじめ・・・。
ストライクもスペアも思うように取れない^_^;
結果、今日筋肉痛(-_-;)

９月から私の母と娘の三人で『太極拳』を習い始めました。
週１回１時間半の教室ですが、かなりの負担が脳ミソと下半身にきます。

ストレッチが約４０分ありますが、身体の硬い私はそれだけでヘトヘト(;_;)/~~~

テレビなどで見る中国の朝の公園風景などでお年寄り集団が綺麗に息を合わせて太極拳している姿に何も感じなかった私ですが・・・。やってみてビックリ(゜o゜)かなりハードですよ～舐めてました(ー_ー)!!

相撲のしこ踏みのポーズが基礎になりますが、私の足は開かないし低くならない(-_-;)

ボチボチ一年かけて形を覚える事にします(^_-)-☆

（主人は「外でお金かけずに自宅でＷｉｉヨガしろっ！」とブツブツ言っていますが・・・）

今日は朝からあいにくの雨模様です(#^.^#)

何して遊ぼうかな～(^^♪

では又明日(*^。^*)

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Last updated 2008.10.05 09:10:30
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■コメント

Re:☆筋肉痛☆(10/05)

k-eiji さん

こんばんは。

なんともボーリングに行かれて
明日の筋肉痛が大丈夫だったら
良いのでございまするが・・・

さて、話は変わるのですが
私もスポーツジムに通い始めて
仕事が忙しくなるまでは
太極拳に参加しておりましたですが、
”ツーシー”など色々な言葉が飛び交う中で
私は見様見真似でやっておりましたですが、
他人を真似るのも大変でございましたで
ごじゃりんすヨ。

ハ～イ。

(2008.10.05 19:07:40)

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k-eijiさんへ

ママレミンさん

＞こんばんは。
＝こんばんは～(#^.^#)
＞
＞なんともボーリングに行かれて
＞明日の筋肉痛が大丈夫だったら
＞良いのでございまするが・・・
＝夕方には右腕がパンパンになっていましたよ(-_-;)

＞さて、話は変わるのですが
＞私もスポーツジムに通い始めて
＞仕事が忙しくなるまでは
＞太極拳に参加しておりましたですが、
＞”ツーシー”など色々な言葉が飛び交う中で
＞私は見様見真似でやっておりましたですが、
＞他人を真似るのも大変でございましたで
＞ごじゃりんすヨ。
＞
＞ハ～イ。
＝太極拳にも種類があるみたいで私が習っているのが何か？？まだそれすら理解していまセン^_^;
まずは毎週１回の練習が生活のリズムになってきている今日この頃(#^.^#)見よう見まねで頑張ります(^_-)-☆
(2008.10.05 20:05:46)

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