青空と木洩れ日

< 新しい記事

新着記事一覧(全1628件)

過去の記事 >

2021.05.14

雨の一日

テーマ：＊雑貨＊本＊おやつ＊暮らし＊あんなものこんなもの♪(39459)

カテゴリ：役立つ情報・便利グッズ

昨日はしとしと降りの一日でしたが
先日書いたお手軽ジムのお試しがあるので
雨の中出かけました。

出かける日に一日中降っているのは
母が亡くなってからは初めてかもしれませんが、
出かけるときはしとしと降りが
途中からほとんど降っていない位になり
帰りもぽつぽつ降っていただけなので
歩くのが楽で、

雨のおかげで
ジムが空いていたのは良かったです。

やっぱりこういう時期だから
ジムに行くのはできれば避けたいけど
以前も書いたように、
防護メガネ、二重マスク、手袋で行ってます。

簡単な運動なので、
息があがるような人はおらず、
皆マスク姿で、黙々とやっているので
飛沫対策はできているかもしれませんが、
運動器具に次々と座ったり触ったりするので

スタッフさんが、
時々器具をアルコールで拭いていますが
人が変わるごとに拭いているわけではないので
私は手袋を使っています。

はっきり言うと

ではどこまでやれば十分かというと
このジムに限らず、どこでも十分ではないので
自己対策で対応するしかありません。

他の方も感染予防はできているようで
高齢者が毎日のように通っています。

もともと普段運動していない主婦や高齢者向けの
簡単なジムだからですが、
今日いらっしゃっていたのは
80代の背中が曲がった方で、
そういう方は肩に負担がかかるタイプの機器は
使わないのですが
他の機器は難なくこなしているのはすごいです。

私が帰る時に、今度は白い杖を持った方が
付き添いの方といらっしゃっていました。

私のお試し期間はあと1回で
今は新型コロナ蔓延防止の件もあるので
当分はジム通いはしないつもりですが
一旦落ち着いたら通いたいと思っています。

感染対策を考えるたびに、
母がいたらどうしていただろうと
何度も考えています。

たぶん、デイサービスは昨年2月位から
全部お休みして家に籠ってもらったでしょう。

定期的な通院と、近所の散歩だけ外出して
筋力が落ちてしまっていたのかもしれません。

それとも家で手厚く介護していたから
かえって調子が良かったかもしれません。

いろいろ考えたって意味ないけど
それでも考えちゃいます。

そして、同じことを語りかけます。
「お母さん、今ね、新型コロナが流行っていて
大変なんだよ。お母さん大丈夫？
うつらないように気を付けてね。
一緒に散歩して運動しようね。頑張ろうね。」

傍からは馬鹿馬鹿しく思えるでしょうが
母に語り掛けることで
どうにかやっていっています。

飛沫対策ってやらないよりやったほうがいいに決まってるけど
目立つのも嫌だし、不快なのも嫌ですが
こちらは便利。