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新鮮美感＠川島
「ヒラメキ、きらめき、ときめき」この３つのメキは大和言葉では芽が出るに通ずる言葉です。考えずに即、言葉になる世界はどうやら直感に通じているらしいですよ。
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空塚絶人さんコメント新着
2025/05/30
カテゴリ： ◇実現に向けて◇
胸板を厚くしたいと思ったら、、、（まずは目標をたてる）
どんな方法があるのかを調べてみる（目標に到達させる方法を探る）
具体的に行動に移す、、、、、、、（やってみる、実行し続ける）
大胸筋の筋トレメニュー
仕事の基本に、Plan - Do - See（プランドゥシー）がある
仕事を上手に進めるためには、Plan - Do - See（プランドゥシー）、
つまり 計画 - 実行 - 評価を心掛けることが必要といわれています。
願望を現実に変えるには、単なる「思い」だけでは足りません。それを形にするためには、具体的な行動計画を立て、実際に動き、そして振り返るというプロセスを通じて、ビジョンを「実現可能なもの」に変えていく必要があります。まさに「願望実現のレールづくり」が、その第一歩となります。
たとえば「胸板を厚くしたい」と思った時点で、すでにレールの起点が生まれています。そこからは、目標を明確にすることが肝心です。「3ヶ月後にベンチプレスで◯kgを挙げる」といった具体的な数値があれば、進捗も見えるようになります。次に必要なのは情報収集です。筋肥大に効果的なトレーニング法、栄養管理、休息法など、自分に合った方法を見つけるプロセスがレールの構築にあたります。そして実行——ここがもっとも重要です。行動に移し、結果を見ながら軌道修正を行っていく。この一連の流れこそが「Plan（計画）– Do（実行）– See（評価）」という仕事にも通ずる基本姿勢なのです。
ビジョン実現とは、いわば「日常の中で非日常をつくりだす」営みです。大きな夢ほど、毎日の小さな積み重ねが不可欠です。そしてその積み重ねの中でこそ、自分自身の変化と成長に気づくことができます。行動を通じて自信が生まれ、さらに一歩先の願望へとレールは延びていきます。
大切なのは、「できるかどうか」ではなく、「どうしたらできるか」と問い続けることです。思考を止めず、行動を止めず、そして評価を怠らないこと。その繰り返しが、ビジョンを現実のものへと変えていく力になります。夢は叶えるものではなく、日々の行動で“近づけていく”もの——それが、願望実現のレールづくりの本質です。
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