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2025年03月09日

最近加わった私のお気に入り食品ー７

カテゴリ：カテゴリ未分類

＊グレープシードオイル

ご近所のOさんからプレゼントされて、初めて知ったオイルです。

効能等を調べてみました。

OTTAVIO
GRAPESEED
OIL

ブドウの種から作られた植物油

裏　面

グレープフルーツ３つの特徴

・無味無臭なので料理に使いやすい

・食用だけでなく、スキンケアやボディケアにも最適

低刺激なので、あらゆる肌質にも会いやすい
（・顔や全身マッサージ・　シャンプー前やドライヤー前に髪につけて
頭皮と髪のケアに　・アイクリームやフェイスクリームとして使う
→毛穴に詰まりにくいオイルのため、脂性肌やニキビ肌の人に最適）

・リノール酸が多く、過剰摂取ＮＧ

グレープシードオイルの効果効能

・心臓病や動脈硬化、生活習慣病の予防

・花粉症などのアレルギー抑制
グレープシードオイルに含まれるフェノール類は、
アレルギー反応を抑制する効用がある

・慢性疾患の発生予防
高い抗酸化力を持つビタミンＥとポリフェノールは
慢性疾患の発生の防止が示唆されている

・抗がん作用への期待

・老化防止

・美肌を作る！エイジング、ニキビ、乾燥のケアができる

グレープシードオイル購入時のチェックポイント3つ

・低温圧縮製法（コールドプレス）製法である

・遮光瓶に入っている

・できるだけ少量のもの

（Lepeel Organics Journal より抜粋）

私の感想は、さっぱりしたオイルで気に入っております。

更にお肌にも効果があると知り嬉しくなりました！

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