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2011年01月30日
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カテゴリ: 健康管理

木曜日の夕方から鼻水と咳が出始め、マスク着用とロキソニンの服用で様子を見ていた。金曜日の夕方訪問した患者さんの家族から「今日は具合が悪そうに見えるので大事にしてくださいね」などと言われてしまった。

土曜日の昨日もマスクをつけて訪問。ご家族の中にはわざわざテッシュペーパーとゴミ箱を用意してくださる方もいらっしゃる。流石にそれは使えないのでタオルのハンカチで鼻をかむ。

昨日はアジア杯のサッカーの試合が深夜0時からあったので、早めに眠剤をのみ0時には起き、観戦。幸いに身長も体力も勝るオーストラリアに勝ち、勝利の感激を味わった。

最近は休みの日となると寝たきりで過ごしていたが、今日は比較的元気で洗濯と資源ごみ分け、掃除と整理を続けた。

お昼が過ぎたころから鼻水が止まり、咳も出ない。

風邪が治った。暖かくして睡眠さえ十分にとれば、ただの風邪は治るものなのですね。

インフルエンザは今猛威をふるっており、大人もかかる方が多くなってきたそうだ。手洗いとうがいを励行して、インフルエンザで寝込まないようにしなければ。予防接種をしてもかからないとは言い切れないので、気をつけなくっちゃ。

とりあえず風邪が治って良かった。






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最終更新日  2011年01月30日 14時18分13秒 コメント(28) | コメントを書く


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