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2008年01月19日
カテゴリ： 徒然なる日常
ビリーズブートキャンプのブームはもう去ったけれど
私の中ではまだまだ生き続けている。
今週は毎日やったので、今日は仕事中ちょっと眠い。
だが、汗を出すとすっきりするのもまた事実。
運動自体が嫌いな性質なので、
やり始めるまではぐずぐずとくすぶっているのだが、
やった後はやり終えた～という感じでいっぱいになる。
後は食事制限だが、こちらがなかなかうまく行かない。
夜ご飯を抜いてコーヒーだけにしたりと、がんばってはいるのだが…
食事の誘惑に勝てないことも多々あったりと。
だが、薬のせいにしてはいつまでたっても痩せない。
運動ももっと続けて、ビリーの後ろで運動している女の人達のように
スリムでかつ筋肉質になってみたい。
寒い中運動用の服に着替えるのが、実は一番苦痛。
ウィンドブレーカーのように寒い服ではなく、
ジャージーのように動きやすい暖かな服を買ってみようか…
部屋にも暖房があればなぁと思うが
個室を割り当てられているのに、これ以上不満を言うわけにも行かず…
とりあえず、運動を続けて正月太りを解消するつもりである。
私の中ではまだまだ生き続けている。
今週は毎日やったので、今日は仕事中ちょっと眠い。
だが、汗を出すとすっきりするのもまた事実。
運動自体が嫌いな性質なので、
やり始めるまではぐずぐずとくすぶっているのだが、
やった後はやり終えた～という感じでいっぱいになる。
後は食事制限だが、こちらがなかなかうまく行かない。
夜ご飯を抜いてコーヒーだけにしたりと、がんばってはいるのだが…
食事の誘惑に勝てないことも多々あったりと。
だが、薬のせいにしてはいつまでたっても痩せない。
運動ももっと続けて、ビリーの後ろで運動している女の人達のように
スリムでかつ筋肉質になってみたい。
寒い中運動用の服に着替えるのが、実は一番苦痛。
ウィンドブレーカーのように寒い服ではなく、
ジャージーのように動きやすい暖かな服を買ってみようか…
部屋にも暖房があればなぁと思うが
個室を割り当てられているのに、これ以上不満を言うわけにも行かず…
とりあえず、運動を続けて正月太りを解消するつもりである。
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