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2006年10月の記事
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体重増加(T_T)〓８日目〓
今朝の体重 （開始当初）－１．０キロ 昨日より、０．２↑今日からまた、普通の生活です。おやつに封印します！
2006.10.30
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復活はやっ〓ダイエット７日目〓
＊＊＊とりあえずダイエット記録＊＊＊昨日の生活■ 朝 お芋ご飯 ■ 昼 お芋ご飯 風邪なので食欲がなかった■ 夜 シュウマイ鍋■間食 みかん バナナ酢入りヨーグルト バナナ酢入り牛乳 チョコ■運動 ヨガ５分だけ頑張りました。今朝の体重 （開始当初）－１.２キロ 昨日と変わらず。食欲がなかったので、ご飯は少々。でも、ちょっとほかのものも多かったかな。＊＊＊とりあえずダイエット記録＊＊＊今日の生活■ 朝 サンドウィッチ ■ 昼 たこやき■ 夜 焼き肉・お寿司・エビフライ・・・・延々 いろいろある食べ放題に行ったのです。 もう、どうにでもなあれ■間食 恥ずかしくて、書けません■運動 やっていません。明日から頑張ります！ ダ～イエットは明日から～♪---------------------------------風邪、復活しました～ちょっと、早過ぎ健康ってシアワセ今日は、子どもたちと大きくてきれいな公園に行きました。ゲームをしているお兄ちゃんより、すんごく生き生きしていて、外で遊んでいるほうがカッコイイ今日は、つくづく考えちゃいました。
2006.10.28
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風邪かな〓ダイエット６日目〓
＊＊＊とりあえずダイエット記録＊＊＊昨日の生活■ 朝 トースト バナナ酢入り牛乳■ 昼 メンチカツ ご飯 昼前に買い物に行ったらお総菜コーナーの前を通ってしまった もう、自分を押さえられない ■ 夜 鰯の生姜煮 レンコンのきんぴら 枝豆 ご飯 （一応、すべて70％盛り）■間食 みかん バナナ酢入りヨーグルト チーズケーキ ダイエットの自覚がないのか■運動 ヨガ２０分今朝の体重 （開始当初）－１.２キロ 昨日と変わらず。とりあえず、ほ---------------------------------今日はちょっと風邪ぎみです。昨日、微熱がありました。午前中に仕事を済ませて、子どもたちが帰ってくるまで寝ます。こんなときに、ＢＧＭ入りの音声を起こすのはつらいな。
2006.10.27
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おいしかった♪〓５日目〓
昨日の生活■ 朝 お弁当の残り■ 昼 中華丼（昨日の八宝菜をかけただけ）■ 夜 鰯の生姜煮 レンコンのきんぴら 枝豆 ご飯 （一応、すべて70％盛り）■間食 みかん バナナ酢入りヨーグルト■運動 ヨガ２０分今朝の体重 （開始当初）－１.２キロ注）うちの体重計は、２００ｇ単位です-----------------------------------昨日は遠足でした帰ってきた娘に、「遠足、どうだった」と聞いた。「うん、とってもおいしかった」「え 遠足・・・」「あ、間違えた。お弁当のことかと思った」あんたは、食うことしか考えとらんのかいでも、おいしかったは、うれしいあとでちゃんと、レッサーパンダのこととか、ヘビがいなかったこととか、話してくれました。（そうそう、動物園に行ったんです）疲れているだろうに、私が枝豆をちぎっていたら体操服のまま、手伝ってくれましたありがとう
2006.10.26
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ピカチュウに見えない(T_T)〓４日目〓
昨日の生活■ 朝 バナナ酢入り牛乳 トースト■ 昼 肉じゃが ご飯■ 夜 八宝菜 菜っ葉の卵とじ 鶏皮のから揚げ少々 ご飯 （一応、すべて70％盛り）■間食 栗 みかん■運動 ヨガ２０分今朝の体重 －１.０キロ着々と進んでいるように見えるが、ここからが勝負かもう既に、マンネリ化してきたやばいぞ----------------------------------------今日は、絶好の遠足日和思えば春の遠足のとき、写真を撮り忘れていたんだけど、前回のほうが、ピカチュウに似ていたこの物体は、いったい何つくづく、才能がないのに気付いた
2006.10.25
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〓３日目〓
昨日の生活■ 朝 ヨーグルト バナナ酢入り■ 昼 祭り寿司■ 夜 肉じゃが 菜っ葉の卵炒め みそ汁■間食 栗■運動 ヨガ１０分今朝の体重 －０.８キロ今日は、めちゃ忙しい気合いを入れないと、間に合わないぞ
2006.10.24
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はじめてのヨガ 〓２日目〓
昨日の生活■ 朝 ヨーグルト バナナ酢入り サンドウィッチ コーヒー■ 昼 祭り寿司■ 夜 祭り寿司 みそ汁 ししゃも■間食 お昼にポッキー食べちゃった■運動 ヨガ１０分今朝の体重 －０.６キロ これはたぶん、夜にお菓子を食べなかったからついでに、体脂肪もはかっちゃおうかな-----------------------------------------------------昨日は、お祭り朝から、みこしの行列が行ったり来たりしていました。母お手製の祭り寿司です。とってもおいしかった。今日のお昼もいただきますそして昨日は、またまた本を買ってしまった。とりあえず、スロトレは部分的にということで、ヨガは、この本に沿ってやってみたいと思います。今週は、「ゆがみリセット」の週です。できなかったり、手が届かなかったりと、なかなか大変ではあるけれど、普段、伸ばさない筋肉やスジもキューッと伸ばされて、気持ちよかったです
2006.10.23
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そして、再開（１日目）
思えば、最初に楽天のブログを始めようと思ったきっかけは、『ダイエットをしよう』と心に誓ったことでした。でも、４日で敗退ちょっと気合いを入れなければ、お出掛け服もパツパツになってきた （かなり、落ち込み）■１０月２２日朝 kgこれを基準にして、とりあえず、朝スウッと起きられるようになるまで頑張りたい（希望）無理はせず、できることから・・・----------------------------------------------------昨日、子どもたちは、ジジババと一緒に、栗ひろいに行きました。ジジの会社の旅行で、毎年行っています。今年は、いとこのカンカン（３歳・♂）も参加。お兄ちゃんとお姉ちゃん（娘）と一緒で、とても楽しめたようです。午後になって、お兄ちゃんからプレゼントが届きました。明日は、栗ご飯にしようかな
2006.10.22
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ダイエット（泣）
こんな本を買ってみました買っただけでは駄目なのは、よ～～く、わかっている。このブログにも、何度ダイエット宣言をしたことか・・・ここ何日かは、キャベツも食べている。うーー；ん、どうなることか。
2006.10.20
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スケジュール管理
在宅で仕事をするようになって、スケジュール管理の難しさを痛感しています何時までにこれを仕上げて、聞き直しして、校正して・・・あさってからの予定も入りました。うれしいことでもあり、音声や、内容によっては後悔することもあるでしょう。でも、新しい予定が入るとウキウキわくわく少しでも良い原稿を仕上げられるよう、さ～て、今日も頑張るぞ
2006.10.18
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地産地消フェア
日曜日は参観日＆友愛セール。友愛セールでは、おばちゃんパワーにまぎれて、やっとのことで、石鹸と油入れをゲットしたさすがに日曜日には給食はないので、子どもたちはお昼で帰ってきた。午後から近くのイベント会場で開催されていた『地産地消フェア』に、行ってきました。県内で採れたお米・野菜・小物。屋台のように並んでいました。お兄ちゃんは餅つきにも参加しました。イベント会場内では、『フラワーフェスティバル』も開催されていて、切り花やアートフラワーもありました。いろいろな流派の方々が季節の花を、花器に生けてあったので私の目の保養にもなりました。実は私、生け花は若いころ少しかじっておりまして、「準教授」という資格を持っております。その昔つわりのため、一時休止したつもりがそのまま復活せず、もったいないことをしたな～☆月曜日は振替休日。子どもたちは、朝早くからジジババを出掛けてしまった私はダーリンとデートを兼ねて、ランチに行きました。おいしかったのでご紹介します。http://www.pasfro.com/pasta/pasta02.html
2006.10.17
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健康のために
最近、実行していることがあります。おいしい野菜を買うことちょっと遠くですが、「道の駅」という、採れたての野菜や果物を売っているところに行き、安くて、おいしい野菜を仕入れます。「道の駅」もいろいろあるので、ほとんど毎週のように休みになると、ドライブを兼ねて行きます。先日は、秋休み最後の日。（といっても、暦どおりの３連休でしたが）山の中腹「道の駅に行ってきました。じゃがいも・枝豆・キャベツ・タマネギ・・・スーパーのようになんでもは揃いませんが、千円あれば大量に買えるので助かっています。公園を抜けると、あぜ道が続いていたので、子どもたちと一緒にお散歩もしました。川の上を通れるようになっています。落ちそうになって、ヒヤヒヤしましたちょっと風流でしょ葉っぱで、船をつくって浮かべてみました。今週は日曜参観なので、次は月曜日どこに行こうかな
2006.10.13
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お仕事用カバン♪
買ってもらいました～【送料無料！！】【ラガシャ】デニムトート（大） ブラック今日は、終日オフだったので、久しぶりに実家に遊びに行きました。母に買い物に行こうと誘われ、私が買ってもらっちゃったうふ
2006.10.11
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ダーリンお誕生日★
今日は、ダーリンのお誕生日ほしいものも分からず、何も用意していませんでしたので、せめてもの償いに、子どもたちと一緒にお出掛けすることにしました近場で、お安く、あまり行かないところちょうど、市民なら入園料無料というキャンペーンをやっているところがありましたので、即決定子どもたちも大満足家計にも優しいみんな、ほくほく顔で満喫しました
2006.10.08
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昨日はお月見
すっかり忘れていたそういえば、前から月見団子が食べたいと言っていた。（やはり、月より団子ね）お仕事がノリノリで進むような気分だったので、納期はあるけど、仕事をする気満々だった夜11時頃だったかな、明朝はいつ起きるか分からないときは、お洗濯をしておくと気が楽なので、洗濯物を干しに、外へ出た。あれれ、きょうは満月とてもきれいな月が、雲の間から顔をのぞかせていた。娘を呼ぶと、とても感動したようで、すぐにお兄ちゃん、お父さんへと伝わった娘に「お団子はないの」と聞かれたけど、「ないの～」と困ったふうに言ったら、ちゃんと許してくれた※お兄ちゃんが月の写真を撮ってくれた。 キッズ携帯をいじっていたら、こんなのみつけました。
2006.10.07
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