2010年11月の記事
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ソフトボール！
今日は、ソフトボール連盟のリーグ最終戦。2試合を勝ち越し、優勝！今季は、市の市長杯・教育長杯・県議杯の3冠を達成！！近隣3市1郡市大会は、壮年の部準優勝！印旛郡大会は、3位！全日本予選県春季壮年大会は、1回戦敗退。県大会一般の部、1回戦敗退。上部大会になるほど、勝ち進むのは難しい。まだまだ、練習を積まねば！広々としたグランド！3面取れるのは県内でも珍しい。来週はベイエリアの大会が控えている。楽しく、皆で試合が出来ればそれが、一番だ。因みに、3冠のカップ。来季は、追われる立場となるが、それも、また我々を奮い立たせる試合となろう。チームの皆に感謝！そして、今季戦った皆さんありがとう！！
2010.11.14
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パークゴルフ！
今日は、体育指導員の研修。晴天に恵まれ、12名が参加！13：30にコースに集合し、4組みに別れてスタート。初めての経験だ！パークゴルフコース。ここは、一日1500円で遊べる。研修だが、始めてみると意外と面白い。いつの間にか、夢中になっていた。結局、36H回り+8！初めてにしては、こんなものか。皆で、ワイワイ楽しめてルール的には、難しくない！また、行きたいくらい面白かった。今度、計画してみるか。それと今日、ラムセス4巻目を読み終えた。ラムセス4巻目・アブ・シンベルの王妃目まぐるしく変わる、隣国との情勢。自身を取り巻く色々な出来事！いよいよ、完結編と向かう。楽しみだ！しかし、明日からの楽しみとし今日は、休むとしよう！今日も素晴らしい一日に感謝！そして、皆ありがとう！！
2010.11.13
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榛名湖外輪山ハイキング
今日（11/06）は、榛名湖外輪山ハイキングの下見に行ってきた。春に行う、市体育指導員主催のハイキングの為だ。スタートは、榛名湖畔の宿記念公園駐車場からだ！記念公園駐車場から望む、榛名富士！綺麗な花が、お出迎え！ ↓30分木の階段をひたすら登る！かなり足にきた。氷室山（1236m） ↓40分天目山（1303m） ↓40分峰伝いを歩く。 ↓七曲峠 ↓30分烏帽子岳を望む！この辺は、紅葉が終わっていた。松之沢峠 ↓20分スルス岩を望む！2人登っていた。スルス峠 ↓25分鉄梯子を登り降り！相馬山（1411m） ↓20分スルス峠 ↓20分ゴールヤセオネ峠ゴールとなった鳥居。市の役員さんが、止めていた駐車場の紅葉が綺麗だった。この後、伊香保の温泉で疲れを癒し、一路、千葉へ！天気も良く、気持ちの良いハイキングとなった。春には、また違った表情を見せてくれる事だろう。80人の方をご案内するのが楽しみだ！因みに、10月23日は金時山に84名の方々を8名で引率して登ってきた。富士山がとても綺麗だった。金時山から富士山を望む！自然に感謝！そして、何れの日もありがとう！！
2010.11.06
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素晴らしき仲間たち！
今日は、G気館でジャムの54マスタークラスに参加。何時ものメンバーが、揃うと賑やかで、楽しい！気持ち良い汗をかけるこの時間は、私にとってかけがえのない時となる。G気館の情報は、こちらのブログがお勧め！http://plaza.rakuten.co.jp/genkikan/明日は、4:30起きだ。早めに休もうと思うが、少し、読んでからにしよう。素晴らしき仲間たちに感謝！そして、今日一日にありがとう！！
2010.11.04
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陽だまり。
気持ちのいい日だった。昼食後、暖かい陽だまりの中、古のエジプトの中にいた。太陽の王・ラムセス。若き日のラムセスに、心踊らせる自分がいる。読みたくて、読みたくて仕方がない。ドーパミンが出まくり。まだまだ、寝不足が続きそうだ。体が心地よい、筋肉痛で喜んでいる。先日のパンプが、効いているようだ！明日は、ジャムで汗を流すとしよう。それでは、今しばらく、古の中へ。素晴らしき体に、感謝！そして、素晴らしき一日にありがとう！
2010.11.03
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ボディジャム！
今日は、G気館で(フィットネスクラブ）汗をかいてきた。ボディジャムの54レギュラーだったが、ラテンは、50のパートだった。流石に女性ばかりで、20名中男性は4人。皆、仕事帰りだが、元気一杯！彼女たちの笑顔を見るだけで、幸せになる。ジャムの次は、ボディパンプ45分のクラス。6名の枠が空いていたので、ジャムのメンバーが流れて行く。こちらは、筋肉系のトレーニングの為、男性が多そうに思えるが半分は女性だ。脂肪を燃焼させるには、筋肉が必要だ。シェイプアップ為、女性が多いのも頷ける。有酸素運動の後の、筋トレ。教科書通りか。その後、サウナに入り22：00の帰宅となる。これから、少し読書をし眠りに就こう。健康な体に感謝！そして、すてきな一日にありがとう！
2010.11.02
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成湯誕生！商王朝の開朝
「天空の舟」下巻。今日、読み終えた。悪名高い、夏王桀との戦い。そして、商王朝の開朝。その後、周王朝へと続く。小説とは言え、古代人の叡知に触れた思いだ。甲骨文字、金文、良くぞ読み解いてくれた。呂氏春秋にも記されているが、それでも、秦始皇帝のころだ。兎に角、奥が深い中国歴史！是からも、読み続けようと思う。次は、エジプト新王朝時代。紀元前1300年頃のラムセスを読み解く。丁度、中国商王朝時代か。書物を読める事に感謝！そして、今日一日幸せでした。ありがとう！
2010.11.01
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