おいしくたのしくチキュウにやさしく

なんとなくタイミングがつかめず（？）

とりあえず近況報告いろいろ☆



もう写真とってずいぶん経っちゃったんだけど＾＾；
毎週こんな感じで義父から野菜をいただきます～
（あ、いんげんは自分の＾＾）

なのでこの当時はとうもろこしが主食、
今はかぼちゃが主食です！

なんかこれでいいんじゃないか？
と最近思ってます。

暑いから、米食べる気になれないからって
精白されたそうめんとかうどんとか食べるより、

たっぷりの生野菜と
蒸かしただけのとうもろこしやかぼちゃを食べてれば
いいんじゃないの？夏の間は？
なんて。

その方がよりナチュラル、おまけにホールフード。

お米や麺類はあくまで保存食。
いやって言うほど野菜が採れる夏に
無理に食べることないんじゃない？とか

お米や温野菜は秋から冬にしっかり食べて
身体を温めればいいんじゃないか？とか

あくまで最近なんとなく考えていることで、
ただいま自分の身体で実験している、というだけですが＾＾


ちなみに今の食生活
果物２：生野菜２：加熱野菜２：その他２：お菓子２
という感じです～

その他はご飯（白米＾＾；）、麺類、豆製品など

お菓子が全体の１/５って！！
というつっこみも大いに大歓迎ですが＾＾；
仕事に欠かせないってことで＾＾；

あ、でも最近バナナチップにはまっていて
楽天で１ｋｇ袋をポチってしまったのは
まったく余分だな～

とりあえず私としては
食べざるをえない？お菓子のマイナス面を最小限にする意味で
フルーツ・生野菜を積極的にとっている、という感じです。

１年前の私が見たら腰抜かすかもしれないけど（笑）

でも最近もう５年近いお付き合いの
左足裏の魚の目？タコ？が
消滅しつつあります・・・！

今の食生活があながち間違っていないんじゃないかと
思ってしまいます＾ｍ＾

あ、あと足も細くなりました～少し。

身体の毒は脂肪に溜まるっていうし
デトックスできているのかも！？

それと同じ原理でトロや動物の脂は汚染物質の宝庫なんでしょうね（余談）



***



カフェで出している
豆乳とお米で作ったバニラアイスクリームが
かなり好評です

わざわざ「美味しい！」「美味しかった！」と言ってくれることって
意外と少ないんですけど
（確かに自分もそうそう言わない・・人による？）

このアイスに限ってはかなりの確率で言われます＾＾

嬉しいなぁ～



***


おまけ

うっふんな小太郎