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sochan0095

　一問一答！高校受… 桃太郎2416さん
Diet@Dad @Dadさん

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kimiki0593 @ 相互リンク初めまして、人気サイトランキングです。 …

@Dad @ Re:明日はドック(09/02) ご訪問＆コメントありがとうございました…

sochan0095 @ Re[1]:膝の痛みは難しい(08/19) @Dadさん＞お久しぶりです。＞ご訪問＆…

@Dad @ Re:膝の痛みは難しい(08/19) お久しぶりです。ご訪問＆コメントありが…

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2008年07月21日

海の日でも、海は行かない

土曜日、１０００ｍおよいで、
日曜はチャリで３０分走って、
今日は、朝３０分ジョギング、
午後は３０分ジムで筋トレ、
その後５００ｍ泳いで終了。
あ～、疲れました。
体重６０，２、体脂肪率１８％
最近こんな感じ！！

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Last updated 2008年07月21日 15時50分59秒
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