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2015年02月15日

まあ、１７４ｃｍで６２キロだから
メタボとは無縁ではありますが
御年５５歳
ウエストサイズは７６～７９
週に１～２回の筋トレ
今週は
土曜日に５００ｍ　日曜日に６００ｍ泳ぎました

ただ、ＬＤＬコレステロールが１７０～１８０
これがねぇ・・・

職場の産業医には　
５５歳、あと人生３０年を
心筋梗塞や脳卒中の不安を抱いて生活するか
発症して後遺症を抱えて生活するか
薬を飲んでリスクを減らすか

一種類くらい飲んでもいいんじゃないかと言われました