2008年08月の記事
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皆お疲れモード？？
ヨーガ指導の日でしたお盆期間は、７月に振替だったので久しぶりのヨーガ教室でした皆さん思い思いの夏休み、ゆっくり温泉旅行の方が多かったようです生徒さんの１人Ｉさんは、ご主人とハワイ旅行と温泉に行かれたそうで、何より夫婦旅行が１番気が楽だそうです仕事をリタイアしたご主人と色んな所に行かれているようですいつまでも元気で、二人で旅行出来るのが１番ですね実は私も、友達だと気が張ってしまってリラックス出来ないタイプ、新婚時はダンナさんと旅行によく行き、子供が生まれてからは、もっぱら家族旅行昔、主人の会社の若者２人とうちの家族で長野にスキー旅行に行ったのですが、やっぱり少し気が張ってしまった（笑）やっぱり、私のペースに合わせてくれる家族旅行が楽チンなんです（わがままなもので）♪そんな旅行話で盛り上がった中、今日のヨーガは皆さん夏休みのお疲れモードなのか、寝て行なうアーサナ(ポーズ）をメインにしました勾玉のポーズ（スプタ・パールシュヴォッターナ・アーサナ）や卍のポーズなど・・・ポーズの決まった形が勾玉（まがたま）に似ていることや卍の型に似ているところからこの名前がついたそうです画像でお見せできないのが残念ですが、勾玉のように片側ずつ脇を湾曲するようにのばすので、とても気持ちよく寝床でも出来るので手軽です久しぶりの９０分のヨーガ、皆さん「疲れました～」・・・とか（笑）夏の疲れが出てくるこの頃です、皆さん体調に注意して下さいまし ナマステ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊姉妹サイト(ヨーガ）旅行かばん色々・・・
2008.08.28
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初めての体験
毎年この暑い時期になると、子宮がん検診や胃カメラなどまとめて行なうようにしている１週間ほど前、胃カメラをして来た胃カメラも医者によって上手い下手があるようで、それまで違う所で２度ほど行なったのだが、どうも耐えられなくて、ネットで捜したり調べたりして、近くの内科医を見つけて、かれこれ今年で４回目ぐらいになる数年前と比べて管の太さも一段と細くなったとはいえ、喉を通っていく段階ですでに私は嘔吐状態で、毎年この時期が来ると憂鬱になる「来年は、鼻からやってみましょうか」と去年言われていた「鼻の方が楽ですよ」という事で、徐々に鼻から挿入する形が増えてきたようだ直径５ミリほどの管を鼻から入れるのだが、まず右鼻に入れてみると痛くてなかなか通らない左鼻のほうが楽に入り、たしかに喉から入れるよりは嘔吐も少なく楽な感じでしたこの間まで中国に旅行に出掛けていた兄は、旅行前に会社の健康診断（バリウムかな？）で引っ掛かったらしく、胃カメラを飲んで調べたら異常なかったという事で、ホッと一安心なんでもそうだけど、早期発見が大切ですねちょっと面倒くさくても、１年に１回ぐらいの検診は必要かもしれないでも胃カメラだけは、もっと簡単に出来るようになって欲しいと願うばかりです（笑）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊姉妹サイト(ヨーガ）
2008.08.21
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自然豊かな東北地方
先日、４泊５日の東北旅行（仙台～青森～秋田）から帰って来た息子たち旅の画像を山ほどお土産に、ちょいと拝借して紹介します青森は私も○十年前に訪れましたが、あの頃訪れた太宰治の生家（「斜陽」という小説で有名）は当時カフェになってたんですが、今は資料館になっているそうですそれぞれ画像をクリックすると、画面が大きくなります 姉妹サイトにも沢山載せてます、良かったらこちらも是非どうぞ☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊姉妹サイト(ヨーガ）
2008.08.14
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オリンピックの表と裏
北島康介選手、金メダルおめでとう☆彼はとにかくメンタル面が強いですね、そしてイメージトレーニングも上手いどんなに技術が優れていても、最後はこうしたことなんでしょうね準決勝が終わって「ちょっと力みすぎた、決勝では立て直して来ます」と言っていた通り、見事な泳ぎっぶりに感極まりました他に、バトミントンの末綱・前田組が世界ランキング1位の中国に勝利したり、フェンシングでも菅原智恵子選手が、個人種目で日本勢初の7位入賞とは素晴らしいこういう放送も是非して欲しいのだが・・・華やかな裏側で、ロシアとグルジアが戦争状態やウイグル自治区の事件が報道されています女子エアピストルで銀と銅のメダル獲得のロシア選手とブルジア選手、肩抱き合っている姿を見るとなんとも複雑です田舎の実兄は、昨日から1週間の予定で中国に出掛けたホテルはバカ高いらしく、あちらの友人宅に宿泊するらしい種目によっては、チケットもあるらしく楽しみにしていたので色々見るのではないかしら兄は、中国語は専門なので言葉は心配要らないんで、存分に楽しんで来るでしょう・・・と言っても兄の心境も複雑でしょうが、中国もオリンピック後、色々大変な情勢になって来るのでしょうか表と裏を見せ付けられているようなオリンピックという感じです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊姉妹サイト(ヨーガ）
2008.08.11
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旅便り
８日から息子は友人と東北地方（仙台～青森～秋田）の旅に出た地震の影響が心配だったのだが、4泊5日の旅を満喫しているようだその日の宿泊地は仙台のユース、青春18切符を使ってゆっくり鉄道の旅仙台の七夕にあわせて出発し、携帯メールで写真を送ってくれた息子が電話してきて「まいったよ～、混んでるから相部屋は仕方ないけど、相手がオーストラリアの2人組らしい・・・おれ苦手なんだよなあ」「あんた、駅員のバイトで外人慣れてんじゃない」と私が言うと「仕事だといいんだよ・・・」「あ、でもＫちゃんが任しとけって言ってるからね」そう、Ｋちゃんはこの間１年のデンマーク留学から帰国したばかり、あちらでは英語で会話してたから、ある程度は話せるのだから持つべきものは友達だこんな機会ないんだから、どんどん話してみたらいいのに、こういう時息子って私に似て小心者（笑）初日から珍道中の始まり始まり・・・宿泊地と宿だけは確保してるので、後の行動は行き当たりばったり、さてどんな旅がまってるやら、今日は青森にて観光でもしているのでしょう仙台の七夕は行った事がないです、１度この七夕祭り見てみたいものです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊姉妹サイト(ヨーガ）
2008.08.10
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がんばれ日本☆
いよいよ明日北京オリンピック開会式ですねひと足早く、なでしこJapanが出陣・・・よく同点まで追いついたなあって感じです勝ち点１を取ったのは大きいですねさて、餃子問題がまた噴出したりテロだなんだとピリピリムードのオリンピック大体聖火ランナーがどこを通るのかも分からず、なんだかなあって感じでこれで無事終わればいいのですが、あの霧がかかったような町並みの様子を目にしていると、ちょっと異様な感じに思えるそれでもスポーツ観戦大好きな私としては、ＴＶに釘付けで応援しちゃいます１番好きなバレーボールは、男女揃ってなんでこちらもワクワクそして水泳、野球、サッカー、柔道などなど・・・メダルダッシュだ～～～☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊姉妹サイト(ヨーガ）
2008.08.07
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