のんびり・ゆっくりダイエット

2026/08/28

続けるために選んだ場所・・ジム移籍のひと月

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カテゴリ：運動

「今のままで続けます」と安心の通告がありました。
ところがそのわずか1ヶ月後ーー
**来年6月閉鎖・会費5500円値上げ** の突然の知らせ。

あまりの急展開に、ジム仲間の間では
「どうするの？どうするの？・・」という会話ばかりになりました。

ジムは8月10日までに退会届を出すと、
8月はそのままの会費で利用できる仕組み。
私はもう7月のうちに退会届を提出していました。
安心させられた直後の閉鎖通告に、
気持ちが離れてしまったのです。

それから近くのジムを調べてみました・・
一番近いジムは
お風呂なし・シャワー1つ。
聞きに行った方は「70歳以上の会員はいません」と言われたそうで、
上級者向きで年々辛くなりそうだと判断して断念。

車で30分のホリデイは初心者向きで高齢者が多く、
設備は今のジムと同じく
・お風呂
・シャワールーム
・サウナ
が揃っていて安心。

一日体験してわかったのは、会員さんは高齢者が多くて、
あまりきつくない内容で無理なく続けられそうということでした。

ただし脱衣所が狭い。
服を入れる棚も小さく、
小物入れのように区切られたスペースで、
入れるには少し工夫が必要でした。

スタジオは広く、
無理なく続けられそうという印象。

キャンペーンも魅力的で、
紹介があれば事務手数料5500円が無料（紹介してもらいました）、
さらに8・9月の会費も無料。
お試し価格5500円で6ヶ月使えるという内容でした。

姫路駅近にあるセントラルは新しくて魅力的。
ただし専用駐車場がなく、タイムズの契約駐車場を使う方式。

・デイ会員は3時間無料
・一般会員は4時間無料

とはいえ、タイムズは一般の方も使うので混み合い、
実際に見学しようと行った時も駐車場が行列で入れず断念。

駅近で便利だけれど、
車利用の私にはどうしても無理がありました。

この一週間、先生に少しずつお別れの挨拶をしてきました。
31日が最後の挨拶になります。

仲良くなったジム仲間からは
「運動は続けないと駄目よ」
「遠いのは無理が出てくるよ」
と心配してくれる声も。

そんな中、ノブが言ってくれた
「運動はきつい・ゆるいじゃなくて、続けることが大事・・」
このひと言で、私の気持ちは決まりました。

ノブは毎週日曜に筋トレを続ける“筋肉オタク”
見た目は色白で穏やかなのに、
幼い頃から空手をしていて実はとても強い人。
そんなノブの言葉だからこそ、すっと心に入ってきました。

今回選んだジム（ホリデイ）は車で30分。
でも専用駐車場が広く、
初心者向けで無理なく続けられそうだと感じました。

近さだけで選ぶと、
どうしても上級者向けでお風呂もなく、
年々辛くなりそうなジム。

遠くても、
自分のペースで続けられる場所を選ぶことにしました。

31日が最後の日。
大好きなエアロの先生にきちんと挨拶して、
長く通ったジムに感謝して、
新しい場所へ向かいます。

このひと月、みんなが悩んで、
移籍する人、残る人、ゆっくり考える人・・
それぞれが自分の生活に合う形を探していました。

私も、ノブの言葉を胸に、
また自分のペースで続けていこうと思います。

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