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2006年02月13日
テーマ： テニス(3473)
カテゴリ： テニス
何が？ってボレーですよ（ｗ
先日、正しいボレーのフォームを教えてもらってから、確実に何かが変わりつつ
あるような気がする！
今日のスクールもボレー特集。
・今日は手首を固めて肩から回転。
・腕は伸ばして準備。
・フォアは脇を開→閉、バックは閉→開。
・フォアのときは両手でＶを閉じる。バックはＶに開く。
・バックのインパクトは、ラケットに結んだ紙縒りをぷちっと千切るように。
手首は一応固定されているようでＯＫ。
腕を伸ばして準備も、自分の中ではこの前から気をつけるようにしている。
脇の開け閉めは、どうも「腕を伸ばして前で捕らえる！」ことだけを
意識しすぎて、最初から閉じてたりするので（フォア）、要注意。
言われてみると、たしかにイイカンジ。
Ｖを閉じるのはわかっていたつもりだが、Ｖに開くは意識したことがなかった。
紙縒りの例えも似たようなことだが、これもやってみるとわかりやすい。
明日からのイメトレに使用しよう。
最近ボレーに対してとてもネガティブマインドだったわけだが、何とか脱しつつ
あるように思われる。
これは結構いいかもしれないぞ。
先日、正しいボレーのフォームを教えてもらってから、確実に何かが変わりつつ
あるような気がする！
今日のスクールもボレー特集。
・今日は手首を固めて肩から回転。
・腕は伸ばして準備。
・フォアは脇を開→閉、バックは閉→開。
・フォアのときは両手でＶを閉じる。バックはＶに開く。
・バックのインパクトは、ラケットに結んだ紙縒りをぷちっと千切るように。
手首は一応固定されているようでＯＫ。
腕を伸ばして準備も、自分の中ではこの前から気をつけるようにしている。
脇の開け閉めは、どうも「腕を伸ばして前で捕らえる！」ことだけを
意識しすぎて、最初から閉じてたりするので（フォア）、要注意。
言われてみると、たしかにイイカンジ。
Ｖを閉じるのはわかっていたつもりだが、Ｖに開くは意識したことがなかった。
紙縒りの例えも似たようなことだが、これもやってみるとわかりやすい。
明日からのイメトレに使用しよう。
最近ボレーに対してとてもネガティブマインドだったわけだが、何とか脱しつつ
あるように思われる。
これは結構いいかもしれないぞ。
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