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2007.05.24
カテゴリ： 美容のこと
最近、 ビリーズブートキャンプ
を買った私ですが、はっきり言ってばてます。
個人的には、大幅減量でなくボディラインを整えたいなら５年くらい前に買ったシンディクロフォードのＤＶＤのほうが断然よかったです。
椅子や、カードをつかうので抵抗なく取り組める筋トレと、ちょこっとエアロがあるのがお気に入りです。
ニューディメンション
クローディア・シファーのＶＨＳビデオテープが、わたしにとって初フィットネスビデオ。
上下二巻組みで、ビデオテープなのに６０００円以上しました。
色がおかしくなってしまってますが、いまもとってあります。
上半身編
毎日毎日こればかりやっていました。今でも腹筋しっかり割れてます。
下半身編
こちらは、ヒップアップしたくて。効果はお腹より出にくいです…
吹き替えになっていて、いままで一生懸命字幕を観ていたのが解消されグッド。
こちらは、短いコンテンツ（？）の組み合わせなので短時間にさっとできるところはよいかな。
そんな文句をいいながら、今からブートキャンプに入ります！
だって、ビリー面白いから…。ドスドスやるぞー
個人的には、大幅減量でなくボディラインを整えたいなら５年くらい前に買ったシンディクロフォードのＤＶＤのほうが断然よかったです。
椅子や、カードをつかうので抵抗なく取り組める筋トレと、ちょこっとエアロがあるのがお気に入りです。
ニューディメンション
クローディア・シファーのＶＨＳビデオテープが、わたしにとって初フィットネスビデオ。
上下二巻組みで、ビデオテープなのに６０００円以上しました。
色がおかしくなってしまってますが、いまもとってあります。
上半身編
毎日毎日こればかりやっていました。今でも腹筋しっかり割れてます。
下半身編
こちらは、ヒップアップしたくて。効果はお腹より出にくいです…吹き替えになっていて、いままで一生懸命字幕を観ていたのが解消されグッド。
こちらは、短いコンテンツ（？）の組み合わせなので短時間にさっとできるところはよいかな。
そんな文句をいいながら、今からブートキャンプに入ります！
だって、ビリー面白いから…。ドスドスやるぞー
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