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十夜大法会のご案内 十夜大法会の準備かラ考えた 苦難を楽しむ？
『令和7年度 名東結衆 十夜大法会 担当寺院』地福寺 蔵本町3-4 088-632-5740 蔵本駅からすぐ、八坂神社の隣です。駐車場は駅前パーキングを使用してください。『法要日程』11月23日（日）17時00分 法要開始金剛界理趣経法（導師 地福寺 住職）18時30分頃終了予定11月24日（月）11時00分 法要開始地福寺 住職 過去帳読み上げ法話 『十夜大法会について』地福寺 住職 12時30分頃終了予定。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年11月12日
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令和7年度十夜大法会のご案内 令和7年11月23日24日
本年度の名東結衆の秋の法要「十夜大法会」は当院（地福寺）が当番です。日程は次の通りです。『令和7年度 名東結衆 十夜大法会 担当寺院』地福寺 蔵本町3-4 088-632-5740 蔵本駅からすぐ、八坂神社の隣です。駐車場は駅前パーキングを使用してください。『法要日程』11月23日（日）17時00分 法要開始金剛界理趣経法（導師 地福寺 住職）18時30分頃終了予定11月24日（月）11時00分 法要開始地福寺 住職 過去帳読み上げ法話 『十夜大法会について』地福寺 住職 12時30分頃終了予定。『十夜(じゅうや)大法会(だいほうえ)について』十夜大法会は『無量寿経(むりょうじゅきょう)』に「この世界で仏道(ぶつどう)修行(しゅぎょう)（善）を十日十夜すれば、極楽(ごくらく)などの浄土(じょうど)（諸仏国土）において千年間、仏道修行をすることより尊(とうと)い」とあることに基づいて旧歴(きゅうれき)十月六日より十五日までの10日間行われた念仏会(ねんぶつえ)で、広く浄土宗(じょうどしゅう)、天台宗(てんだいしゅう)寺院で行われていたと言われています。始まりは今から550年ほど前の永(えい)享(きょう)年間、伊勢(いせの)守(かみ)平(たいら)貞(さだの)国(くに)が、京都の天台宗の 真如堂(しんにょどう)で十日(とおか)十夜(じゅうや)の間、念仏を唱えたのがその始まりとされています。その後、明応(めいおう)4年（1495)に、鎌倉(かまくら)光明寺(こうみょうじ)の第九世 観(かん)誉(よ)祐(ゆう)崇(すう)上人が、後(ご)土御門(つちみかど)天皇(てんのう)に招かれ、宮中で阿弥陀(あみだ)経(きょう)の講義をされ、勅許(ちょっきょ)を得て、光明寺で法要を行うようになりました。それが何故真言宗寺院でおこなわれるようになったかについては推測ではありますが、春の涅槃会(ねはんえ)(旧暦二月十五日)に対して秋の法要として十夜(じゅうや)法会(ほうえ)(旧暦十月十五日)に設けられたと考えられます。ちょうど収穫も済ませた時期にあたるので、作物の実りに感謝する祭りも兼ねていたのではないでしょうか。浄土宗・天台宗で行われる十夜法要は念仏を中心とした法要になっておりますが、真言宗では理(り)趣(しゅ)経(きょう)を中心とした五日(ごにち)三時(さんじ)の法要を行っています。「五日(ごにち)三時(さんじ)の法要とは」五日(ごにち)三時(さんじ)の法要とは、悔(く)い改(あらた)め罪(つみ)を消す法として五日間を区切って一日三回、理(り)趣(しゅ)経(きょう)を読(どく)誦(じゅ)しそれを元にした理(り)趣(しゅ)経法(きょうほう)を修(しゅ)します。始まりは大唐(だいとう)青(せい)龍寺(りゅうじ)の恵果(けいか)和尚(わじょう)（弘法大師の師）が、師である不空(ふくう)三蔵(さんぞう)報恩(ほうおん)のため、五日間昼夜の間、計十五回、理趣経法を修法したところ不空三蔵が姿を現して大変喜ばれたと伝わります。日本においては、弘法大師が高雄山(たかおさん)において恵果(けいか)和尚(わじょう)報恩のために、弘(こう)仁(にん)13年12月11日より15日に至る間、毎日三回に理趣経法を修せられたのが最初です。理趣経は真言宗の最重要経典であり、法事・お葬式から日々のお勤めに至るまで、様々な場面で用いられ、五日三時の法は現在のお葬式・法事の基本となっております。なお、現在の十夜大法会は二日間にわたって、金剛界(こんごうかい)・胎蔵界(たいぞうかい)の二種類の理趣経法を行っております。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年10月23日
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離檀料とは何か？ 長年お世話になったお礼？墓地の撤去料？ 短い法話
ネットで離檀料という言葉を聞きますが当院の近くでは、そのようなお金を取っているところはありませんし、また、取っているお寺を聞いたこともありませんが、先日ネットで他の僧侶がお話されているのを見ましたので、思うところをお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年10月08日
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肉や魚を仏壇にお供えしない理由 無くなった人に直接お供えするわけではない 短いお経と法話
肉や魚を仏壇にお供えしないと言われますが、その理由をご存じでしょうか。仏壇は故人をお祀りする場所ではありますが、その前に仏様を祀る場所です。そのことについてお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年09月30日
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お釈迦様は髪が長かった？ 最近は有髪の僧が増えている？ 短いお経と法話
先日、徳島市仏教会の会合があり、大覚寺でも高野山でも女性の修行僧が剃髪しないで髪が長いままで修行していることを話題にしました。その時「お釈迦様も髪が長かった（螺髪（らほつ）－丸まった髪の毛の名称）」という話がありましたので、それについて思ったことをお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年09月19日
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全国の火葬料金は1～2万円 徳島近辺の火葬料金は高い？ 短いお経と法話
徳島近辺の火葬料金についてお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年09月12日
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南極は地球全体の二倍の速さで温暖化？ 徳島は30年前より0 .9度暑い 父の祥月命日 短いお経と法話
9月2日は、私の父の祥月命日（毎年の命日）です。その時に思ったことと、地球温暖化についてお話ししました。徳島8月の平均気温令和7年 29.6度（歴代3位）参)令和6年 30.1度参考）従来の記録と今年の記録熱帯夜66日（2024年）（現在56日）44日連続熱帯夜（2024年）（現在15日）猛暑日23日（2024年）（現在12日）熱帯夜が多少多い気がしますが、もの凄く暑いわけではない気がします。各地の平均気温大阪 30.8度(2025/8) 新記録従来の記録）30.7度(2020/8)名古屋 30.7度(2025/8) 新記録従来の記録）30.3度(2020/8)東京 29.6度(2025/8) タイ従来の記録）29.6度(2010/8)札幌 25.8度(2025/8) 歴代2位26.7度(2023/8)福岡 29.9度(2025/8) 歴代8位30.5度(2024/8)南極内陸域で世界平均より早い気温上昇を初観測～南インド洋の温暖化が南極の氷を溶かす～2025年8月7日名古屋大学国立極地研究所北見工業大学https://www.nipr.ac.jp/info2025/20250...南極（昭和基地）の平均気温2015～2024 －10.052005～2014 －10.671995～2004 －10.421985～1994 －10.411975～1984 －10.49徳島の平均気温2015～2024 17.352005～2014 16.781995～2004 16.781985～1994 16.46地球全体の温暖化（0.2-0.25℃/10年）インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年09月04日
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諦めることは悟ること 物事は思い通りにならない 求不得苦（ぐふとくく） 短いお経と法話
人生は思い通りにならないことについて、どう考えるかお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年08月27日
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地福寺オンライン盆法要 令和7年8月15日
インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年08月15日
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地福寺オンライン盆法要 令和7年8月14日
インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年08月14日
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地福寺オンライン盆法要 令和7年8月13日
インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年08月13日
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地福寺オンライン盆法要 令和7年8月12日
インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年08月12日
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袈裟と法衣 袈裟は色の名前？ 国内最高気温41 8度 群馬県伊勢崎市で記録 短いお経と法話
袈裟と法衣についてお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年08月05日
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盆法要 とうろう流しのご案内 電話に必要な思いやり 短いお経と法話
今年の盆法要も、昨年同様の方法で行います。日時 ８月12日 ８月13日 ８月14日 時間 午前９時～ 午後４時（16時）～（30分程度）お経の次第は以下の通りです。開経偈懺悔文理趣経初段～百字偈光明真言ご宝号（南無大師遍照金剛）廻向文（とうろう流しのご案内）徳島市仏教会精霊供養「とうろう流し」8月16日午後7時～8時藍場浜公園供養料 一灯 1800円インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年08月02日
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オンライン盆法要のお知らせ 嫌いな人がいても良いか？ 短いお経と法話
（オンライン盆法要のご案内）オンライン（インターネット）でも盆法要を配信いたします。お参りに来られない方も随意の場所でお参りいただけます。日時 ８月12日 ８月13日 ８月14日 ８月15日 四日間時間 午前十一時～（３０分程度） 時間になりましたら、このチャンネルで配信いたします。後でご覧になることもできます。なお、オンラインで読み上げ供養ご希望の方は、手続きの関係上、８月７日（必着）までにお願いします。申込先〒770-0042徳島市蔵本町３丁目４番地真言宗 大覚寺派 地福寺電話 088-632-5740お名前、住所、○○家先祖、または戒名を明記の上、読み上げ供養日を明記してお申し込みください。読み上げ供養は、一霊または○○家先祖一家につき3,000円以上でお願いいたします。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年07月29日
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選挙と野生動物にみる 自他を分ける考え方は間違い 短いお経と法話
インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年07月18日
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お盆について 盆法要 オンライン盆法要のご案内 短いお経と法話
盆法要のご案内 8/12～8/14（3日間）時間 9時～ 16時～オンライン盆法要のご案内 8/12～8/15（4日間）時間 11時～詳細は後日案内いたします。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年07月11日
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他人のお墓の水を足したり 掃除を行うことは NG行為 お墓で憑かれる 短いお経と法話
以前「功徳をいただけるお墓参り3つのポイント」という動画を作りましたが、その動画に「他人のお墓の水を足したり掃除を行うことは NG行為」というコメントをいただきましたので、それにお返事いたしました。また、その時に、そのようなことをして憑りつかれたらと言われましたので、それに対してもお答えしました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年06月13日
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質問 不思議な体験はありますか？ 答え ありません 短いお経と法話
不思議な体験はありますか？という質問がありましたが、私はそのような体験はほとんどありません。一方で、私自身は30歳過ぎてから仏教に興味を持ち、35歳で高野山へ上って、住職になりました。それにもまして、僧侶として過ごした時間が短いにもかかわらず、同年代の僧侶と比べても、経験を積んでいる気がしております。その部分は不思議と言えるような気がします。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年06月06日
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今年の正式なお盆（旧暦7月15日）は9月6日 初盆の問い合わせについて 短いお経と法話
最近、初盆の問い合わせがありましたので、お話ししました。6月28日に亡くなった方までが、今年の初盆の対象です。初盆は基本的にお宅にお伺いしてお参りさせていただきます。7月初めに初盆の案内を送付しますので少しお待ちください。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年05月30日
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離婚したらどこのお墓に入るのか？ 実家のお墓に入れる条件と注意点 短いお経と法話
離婚したら、どこのお墓に入るのかという質問がありました。以前は結婚して外へ出たら実家のお墓には入らないのが普通でしたが、最近は実家のお墓に入りたいというケースもあります。その時の注意点についてお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年05月26日
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神社とお寺の違い 神社＝神様 お寺＝仏様 だけではない決定的な違い 短いお経と法話
神社とお寺の違いについてお話ししました。一般には、神社には神様が祀られ、お寺には仏様が祀られていると言いますがでは神様と仏様の違いは何でしょう。そのあたりをお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年05月13日
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ぶつだんのもり ストーンフェアに行ってきた 令和7年4月30日
ぶつだんのもり「ストーンフェア」の様子です。今年は本物の御影石のお墓と1084万円の18金のおりん、耐震構造の内部などが展示されており、彫刻体験と巨大なエア滑り台がありました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年04月30日
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警告！ アカウントが乗っ取られたら 私からのSNSメッセージはなりすましです 短いお経と法話
昨日、インスタのフォロワーさんから、アカウントが乗っ取られたという連絡がありました。少し前にも同じようにフォロワーさんが乗っ取られ、ビットコインの投資を促したり、インフルエンサーのアンバサダーに立候補するというメッセージが送られてきました。仮に私のアカウントが乗っ取られて何らかのメッセージが送られたとしても、それはなりすましですからリンク先に飛んだり、返事をしないでくださいインスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年04月29日
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問題が起きた時 どう対応するか？ 平和記念塔パゴダ改修工事経過報告で考えたこと 短いお経と法話
先日（4月17日）改修工事中の平和記念塔パゴダで工事の経過報告の説明会があり参加させていただきました。その時に考えたことについて、お話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年04月22日
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仏教は言葉で伝えられない 以心伝心 心を以って心を伝える 短いお経と法話
昨日（４月１４日）大僧正の祝賀会があり、その大僧正の挨拶が興味深かったので、お話ししました。その方は仏教の定石は見て覚えることと言われておりましたが、職人にも通じるものがあるように思いました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年04月16日
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４月８日は花まつり（お釈迦様の誕生日） ハクビシンとつつじ 環境と共生できるか？ 短いお経と法話
４月８日は花まつり（お釈迦様の誕生日）でした。私が今のお寺に来た25年ほど前は、花まつりの時期にはつつじが咲いておりましたが、現在はつつじは4月半ばから末に咲きます。また、ハクビシンが境内に現れました。人間に害を与えると害獣になりますが、ペットとして飼われている動物は、特別に保護されています。人間に害があるか、益があるかだけで、動物を区別する考え方に私は違和感を感じます。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年04月10日
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一般の人は知らない？知っている？ 大僧正と名誉住職 短い法話
皆さんは、知り合いの住職さんの僧階をご存じですか？おそらく知らないと思います。また、名誉住職という称号をご存じでしょうか？なんとなくですが説明させていただきました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年04月02日
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子や孫に遺産を残したい お墓やお仏壇は負担になる 実は錯覚？ 短いお経と法話
近年になって、お墓やお仏壇は子孫にとって負担になると考える人が多いように思います。それは本当でしょうか？インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年03月29日
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老いは恥ではない ジョージ・フォアマンの訃報 短いお経と法話
元世界ヘビー級チャンピオンのジョージフォアマンが、3月21日に亡くなられていたことを知りました。ジョージフォアマンと言えば、「象をも倒す」と言われた強打で知られ、モハメッド・アリとのキンシャサの奇跡で知られています。また、４５歳で世界王者になり「老いは恥ではない」という名言を残しています。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年03月25日
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春のお彼岸と御影供（みえく） 春分の日と3月21日 短いお経と法話
3月17日からお彼岸に入りました。今年の中日（春分の日）は20日です。また、3月21日は正御影供です。その二つについてお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年03月21日
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名東結衆 ねはん大法会 2日目 令和7年3月14日 於 春日 真観寺
今年度の当番は春日の真観寺で、３月１4日に行われた法要のダイジェスト版です。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年03月15日
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名東結衆 ねはん大法会 1日目 令和7年3月13日 於 春日 真観寺
今年度の当番は春日の真観寺で、３月１３日に行われた法要のダイジェスト版です。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年03月15日
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弘法大師の勉強会に行ってきた 13日14日は涅槃大法会 短いお経と法話
弘法大師の青年期という勉強会に行ってきました。また、13日14日は春日の真観寺で午後5時から涅槃大法会です。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年03月12日
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黒猫とお遍路さん 五蘊の行とは何か？ 正見（正しく見る） 短いお経と法話
眉山へ上るお遍路さんと、黒猫が玄関前で待っていたことから、般若心経にも出てくる五蘊の行と、八正道の正見についてお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年03月08日
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般若心経は三回お唱えする？ 一切の苦を除く羯諦（ぎゃてい）真言 短いお経と法話
「般若心経は三回お唱えする」と聞いたのですが、時間がないときはどうしたらいいのでしょうか？という質問を受けました。それに対してお話ししました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年03月05日
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不思議は仏教用語 不可思議（ふかしぎ）一般社会も思議できない（不可） 短いお経と法話
不思議という言葉は、仏教用語の不可思議（ふかしぎ）から来ています。元は、仏の悟りの世界はうかがい知ることができないという意味ですが、一般社会でも、相手のことが理解できるわけではありません。つまり、不可思議な世界ということができるのではないでしょうか？インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年02月27日
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あなたの欠点は長所かも知れない 個性を生かす法？ 短いお経と法話
長所と欠点は裏表とも言います。自分が欠点と思っている部分が、実は長所かも知れません。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年02月21日
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2月15日はお釈迦様が涅槃へ入られた日 ねはん法要の案内と説法の意味 短いお経と法話
ねはん法要のチラシができましたので、ねはん法要の案内をしました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年02月15日
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真言僧になるには？ 意外に門戸が狭い 最適方法は宗門大学 短いお経と法話
「お坊さんの行く学校とかきまってるんですか？」という動画を作りましたが、それ以前に「僧侶になるには？」という話をしていませんでしたので、今回お話しました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年02月12日
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如意宝珠を作る？ 有相の三密（修行）と無相の三密（普段の生活） 講習会の話より 短いお経と法話
2月4日5日と僧侶向け講習会に行ってきました。その講習会を元にお話しております。ちょっと話がわかりにくいかもしれません。わからなかったらコメント頂いたら説明させていただきます。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年02月08日
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我々を波に例えると大日如来は海 仏舎利はお釈迦様の分身 密教僧向け講習会の話 短いお経と法話
昨日今日と僧侶向け講習会に行ってきました。ちょっと話がわかりにくいかもしれません。わからなかったらコメント頂いたら説明させていただきます。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年02月05日
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家族葬は安いという誤解から生まれた？ 一日葬の注意点 短いお経と法話
お通夜を省いた一日葬が増えてきたというコメントがありましたので、一日葬についてお話しました。あわせて、家族葬と一日葬、一般葬の違いについてもお話しました。なお、徳島では一日葬はあまり無いようで、私は今まで一回しか行っておりませんインスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年02月02日
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インスタ動画 衝撃の再生時間 自分の感覚であきらめるな 短いお経と法話
最近、インスタ動画の情報が公開されるようになりましたが、再生時間が思っていたよりかなり短いことに気づきました。それと同じように、自分の感覚と現実はかなり違うことがあります。ですから、自分の感覚でダメだと思ってもあきらめないで欲しいと思います。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年01月31日
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尼僧と女性僧侶 どこが違う？ 比丘戒と比丘尼戒（小乗戒） 大乗菩薩戒 短いお経と法話
「お坊さんの行く学校とかきまってるんですか？」という動画に、女性が僧侶になる場合にどうしたらなれるか？」という質問がありましたので、再度お答えしました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年01月25日
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空から見る 地福寺と蔵本町周辺 令和7年1月21日
ドローンで当院を撮影していただきました。当院とその周辺を紹介しています。なお、編集は地福寺お経法話チャンネルが行っております。撮影していただいた方株式会社ヒロセ・スタジオ https://hirosestudio.com/インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年01月24日
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深夜の本堂で話し声が聞こえる お供えはどちらへ 仏様向き？自分へ向ける？ 短いお経と法話
昨日の深夜、本堂から話し声が聞こえました。正体は、撮影用のPCからYoutube動画が再生されておりました。正体は判ったものの何故スリープ状態のPCがオンになってしかも停止中の動画が再生されたのか不思議です。お供え（お霊供）をどちらへ向けるのかよく聞かれますので、以前にもお話しておりますが、改めて動画にしました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年01月21日
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数え年はどう数える 満年齢 出産から数える 数え年 受胎から数える 短いお経と法話
亡くなった方の年齢は数え年を使うことが多いので、満年齢との違いについて簡単にお話しました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年01月15日
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お坊さんの行く学校とかきまってるんですか？ コメントにお返事 短いお経と法話
「お坊さんの行く学校とかきまってるんですか？」という質問がありましたので、お答えしました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年01月12日
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お正月に考えたこと 結果ではなく過程に焦点を当てる 短いお経と法話
お正月には、SNSで行事を発信しているお寺が目立ちました。一方で、当院には行事もありませんしお参りも少なかったです。その時に考えたことをお話しました。インスタで境内の様子・イベントなどをお知らせしております。蔵本 地福寺 インスタ
2025年01月10日
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- PC入力時の手首・肘用ゲルクッション
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