2006/02/05
テーマ： 子育て奮闘記f(^_^;)(85845)
カテゴリ： 娘のこと
木曜までは毎晩（夜中に）一度だけ吐いてたんだけど
夜吐かなくなってからは朝の食欲も徐々に戻ってきて
今は前と同じように
ご飯を食べたりお菓子を食べたりできるようになりました（*^_^*）
ところで・・・
今日みなさんにお聞きしたいのは
お子さんのお風呂と夕飯の時間＆睡眠時間についてです☆彡
※睡眠時間については年齢によって違うと思うのですが・・・
まず
お風呂と夕飯どっちが先ですか？
うちでは夕飯を食べてからお風呂なんだけど
実家だとじいちゃんが夕飯前にお風呂入るから
外食の時以外はお風呂→夕飯です。
夕飯の前の空腹時にお風呂に入るのは良くないって聞いたけど
これは何でだったかな・・・Σ(･∀･`；)
血糖値とか血圧が上がるとか？
すっかり忘れちゃいましたが
子供時分はあまり関係ないのかなぁ？
それにうちのじいちゃんずっとご飯前に風呂だけど
家族の中で一番ピンピンしてる。
あまり関係ないのかしら？
それから
夕飯とお風呂の時間
これが最近困ってて・・・Σ(-＿-；)
幼稚園から帰ると１５時過ぎ
色々な用意の遅い私は帰ってから落ち着くまでに時間がかかる。
※連絡帳を見てそれをファイルしたりメモったり
洗い物をそれぞれの場所に持ってったり
kaaiの服を着替えさせたりしているうちに
１５時半過ぎになってしまうのだ。
そうこうしている間に１６時とかになって・・・
パターン１
そろそろ食事の用意を・・・と思うと
kaaiが何だか眠そうになってくる(￣▽￣lll)
そして「お腹が空いた～」とか・・・。
仕方なくおやつを食べさせて待たせるんだけど
その間に寝ちゃうこともしばしば！
(」￣□￣)」ぉぉぉぉぉぃ！！！
寝ちゃったら最後やっぱり１９時頃までは夕方寝。
そうすると全体的にご飯→お風呂の時間が遅くなって
就寝は２１時半～２２時になる。
パターン２
無事に１７時半ごろまで起きていた場合
１７時半夕飯、１８時半過ぎに風呂で２０時半までに就寝
ただ、そうするとパパに会えないから・・・
と、パパが帰るまで待ってると・・・
帰ってからはしゃいじゃって
就寝が２１時～２１時半になったりします。
まぁここまではこれでもいいとして・・・
最後に
睡眠時間
kaaiに必要な睡眠時間はやっぱり１２時間弱かなぁ・・・。
と言うより朝８時まで寝るのが普通になってて
（私も一緒にそれまで寝てるからだけど）
例えば２０時半に寝ても８時まで寝るし
お昼寝（夕方寝）があって２１時半とか２２時に寝ても
やっぱり８時過ぎで起きる。
多分そういう体内リズムになっちゃってるんだろうけど・・・
ってことは７時半に起きるようにしようと思ったら
１９時半～２０時には寝ないといかんってことか！？
※りのちゃんとこ、次女ちゃん１９時に寝てたよね？？
私のようなトロイ女が２０時半より前に寝かせようと思うと
すごい早くに色々やんなくちゃいけなくなって・・・
ご飯１７時半を変えないようにするなら
その前にお風呂？って思って一度１６時半に入れたことあった。
でもそうすると夕飯を作る時間がなくなって
結局就寝時間は一緒に・・・(*TーT)
kaaiがいない間に夕飯を作ればいいとは言っても
その時間は私も自分の時間ができたわけだし
出かけたいのねΣ(´д`；*)
何かいい方法ないかな？
ってか何でこんな色々時間がかかるんだ？？
考えながらやってるつもりなのになぁ・・・。
パパ曰く
「お前はボーッとしてる時間が多い！」
だそうです(´Ａ｀。)グスン
自分では一生懸命なんだよぅ、これでも・・・。
(*｀д´）ノチッ！
それにしてもパパが毎日２０時半過ぎに帰ってくるから
ご飯も必然的に別になっちゃって・・・
しかもこっちが寝せようという時間に帰ってくるから
色々家事がまた重なるの・・・。
中々上手く行かないのだ～～！！
みんなはどうかな？
良かったら簡単に教えてね♪
みんなのテキパキ主婦ぶりが羨ましいリエコなのです☆彡
自家中毒になるまではそれで結構上手く行ってたんだけど
自家中毒のときはダルさと眠気が重なって
夕飯とお風呂の時間配分が上手く出来なかったのだ。
今はいいのかもしれないけど・・・
幼稚園だとお昼寝ないからな・・・。
でも保育園のお昼寝で寝ない子は一緒かΣ(＾▽＾；)
あっ、でもそんなに深刻に考えてるわけじゃないです♪
何だかんだ言っても日々普通に過ぎてってるし
これはこれで仕方ないとも思ってる。
小学生になったら必然的に起きるの早くなるから
またその時考えればいっか～とは思ってるのだ( ´艸｀)ムププ
とりあえずみなさんの様子も
色々参考にしてみたいなって思ったのです。
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一週間まとめて・・・Σ(･∀･`；) 2006/06/09 コメント(2)
(′σ＿‥`*) ﾝﾄﾈ…
.゜+.りの.゜+.+
さん
我が家はお風呂が先です。
空腹時は胃酸過多になって気持ち悪くなるので・・パス。逆に食後すぐは、胃液が止まり、胃腸の運動も止まるので消化不良を起こすから、食後1時間～1時間半後かなぁ。。
家の次女も帰宅が１６時半で即お腹すいたというので夕食食べさせちゃうよ。
だから・・私が昼間 昼食済ますでしょ？
その昼食の用意時点から 一緒に夕食の用意も始めてます。だから次女を迎えに行く１６時には夕食は出来てる。
で・・・夕食食べさせて・・長女が帰宅後夕食済ませて 風呂は･･１８時～１９時くらいかな。
ダンナも今日勤になっててね 帰宅は２１時くらい。
でも次女は２０時には熟睡中だし・・長女は２２時位まで起きてても平気になってきたし・・
今のところ不都合はないかも。
そうだね １８時とか１８時半に風呂入ると１９時には寝てるよ。
で・・朝７時に起きてくるから １２時間だね。
長女は２２時くらいに寝て７時過ぎ。
子供が元気ならいいと思うんだけど・・
だって長女なんて保育園の時は８時半に家出てたんだけど８時過ぎに起きてきて これも私が必死に起こしてたし・・今も７時半に出なきゃいけないのに７時過ぎないと起きてこないしね・・
それでもとりあえず遅刻することなく行ってるから。
何とかなるわさ♪
(2006/02/05 01:20:11 PM)
空腹時は胃酸過多になって気持ち悪くなるので・・パス。逆に食後すぐは、胃液が止まり、胃腸の運動も止まるので消化不良を起こすから、食後1時間～1時間半後かなぁ。。
家の次女も帰宅が１６時半で即お腹すいたというので夕食食べさせちゃうよ。
だから・・私が昼間 昼食済ますでしょ？
その昼食の用意時点から 一緒に夕食の用意も始めてます。だから次女を迎えに行く１６時には夕食は出来てる。
で・・・夕食食べさせて・・長女が帰宅後夕食済ませて 風呂は･･１８時～１９時くらいかな。
ダンナも今日勤になっててね 帰宅は２１時くらい。
でも次女は２０時には熟睡中だし・・長女は２２時位まで起きてても平気になってきたし・・
今のところ不都合はないかも。
そうだね １８時とか１８時半に風呂入ると１９時には寝てるよ。
で・・朝７時に起きてくるから １２時間だね。
長女は２２時くらいに寝て７時過ぎ。
子供が元気ならいいと思うんだけど・・
だって長女なんて保育園の時は８時半に家出てたんだけど８時過ぎに起きてきて これも私が必死に起こしてたし・・今も７時半に出なきゃいけないのに７時過ぎないと起きてこないしね・・
それでもとりあえず遅刻することなく行ってるから。
何とかなるわさ♪
(2006/02/05 01:20:11 PM)
りのさんへ♪
rieko328
さん
.゜+.りの.゜+.+さん
ヾ(・ω・｀*)Tｈαｎκ(*´・ω・)ノ゛
ん？？理由を読む限り
お風呂はご飯の後ってことだね？！
でもさすがりのちゃん、理由まで知ってるなんて！
うぉ！１６時半に食べさせちゃうのね～。
私はそれまでに準備が出来てない(*TーT)
ダメだなぁ・・・。
＞だから次女を迎えに行く１６時には夕食は出来てる。
★うん、確か前に日記で言ってたね。
昼食時に出かけてると用意も出来ずで・・・Σ(･∀･`；)
これが結構多い私は難しいなぁ・・・。
結局は私の都合次第ってことか・・・(￣▽￣lll)
それにしても１８時半にお風呂入って１９時に寝れる？？
す、すごいな～。
う・・・ん、うちはお風呂出てから寝るまでに３０分くらいかかるから
しかも私と一緒に入るからお風呂に入る時点からだと１時間くらいかかっちゃう！
お風呂もさ、１９時ごろに入ることはあるんだけど・・・
そういう時はダンナの夕飯用意（例の）が済んでなくて・・・
これも時間と共に・・・かな。
それにしても２０時で熟睡ってやっぱりすごいな～（*^_^*）
でも年齢と共に睡眠時間も落ち着いてくるのね。
じゃあ後少しの辛抱かな^m^
それから長女ちゃんが８時起きで８時半出発だったってのは意外でした)^o^(
うちは私が起きれば結構すぐ起きることあるから
私が起きなきゃねぇΣ(･∀･`；)
そうだね、子供が元気ならいっかな。
とりあえず今日からやってみるか！
アイロンがけで目覚めたけど
今日は今から寝てみます～～♪
オ(オ・)ヤ(オ-)ス(-・)ミ(-ェ-)。o○Zzz…
※でも早く寝ても多分私もkaaiと一緒に８時まで寝れちゃうんだけどね(*TーT)
（ってこの時間で就寝なんて全然早くないけど
９時半から１時過ぎまで寝てたから
睡眠時間としては６時間以上取れてるのよね～）
rieko (2006/02/06 02:13:25 AM)
ヾ(・ω・｀*)Tｈαｎκ(*´・ω・)ノ゛
ん？？理由を読む限り
お風呂はご飯の後ってことだね？！
でもさすがりのちゃん、理由まで知ってるなんて！
うぉ！１６時半に食べさせちゃうのね～。
私はそれまでに準備が出来てない(*TーT)
ダメだなぁ・・・。
＞だから次女を迎えに行く１６時には夕食は出来てる。
★うん、確か前に日記で言ってたね。
昼食時に出かけてると用意も出来ずで・・・Σ(･∀･`；)
これが結構多い私は難しいなぁ・・・。
結局は私の都合次第ってことか・・・(￣▽￣lll)
それにしても１８時半にお風呂入って１９時に寝れる？？
す、すごいな～。
う・・・ん、うちはお風呂出てから寝るまでに３０分くらいかかるから
しかも私と一緒に入るからお風呂に入る時点からだと１時間くらいかかっちゃう！
お風呂もさ、１９時ごろに入ることはあるんだけど・・・
そういう時はダンナの夕飯用意（例の）が済んでなくて・・・
これも時間と共に・・・かな。
それにしても２０時で熟睡ってやっぱりすごいな～（*^_^*）
でも年齢と共に睡眠時間も落ち着いてくるのね。
じゃあ後少しの辛抱かな^m^
それから長女ちゃんが８時起きで８時半出発だったってのは意外でした)^o^(
うちは私が起きれば結構すぐ起きることあるから
私が起きなきゃねぇΣ(･∀･`；)
そうだね、子供が元気ならいっかな。
とりあえず今日からやってみるか！
アイロンがけで目覚めたけど
今日は今から寝てみます～～♪
オ(オ・)ヤ(オ-)ス(-・)ミ(-ェ-)。o○Zzz…
※でも早く寝ても多分私もkaaiと一緒に８時まで寝れちゃうんだけどね(*TーT)
（ってこの時間で就寝なんて全然早くないけど
９時半から１時過ぎまで寝てたから
睡眠時間としては６時間以上取れてるのよね～）
rieko (2006/02/06 02:13:25 AM)
Re:夕飯とお風呂、睡眠時間(02/05)
なんか、すっごいよくわかる！！っていうのも 私もパターン１が多いかな。朝も８じまで寝ちゃってるし、すごくにてる！！タッくんは幼稚園に行ってないから その間も一緒に散歩に行ったり買い物いってすごしてるんだけど、同じだよー！！時間ってすごい早くすぎてるよね。タラタラしてるつもりはないんだけど。*笑 今田=っ訓が===/=/あー！今たっくんがキーボードをよこからばしばし-たたいて邪魔するー！！
(2006/02/07 12:21:05 PM)
Re:夕飯とお風呂、睡眠時間(02/05)
春はる
さん
こんにちは♪
これ、私も要領が悪い人なので、いつも悩んでいることです（苦笑）。
今は子供が家にいるので、早起きと言うこともないし・・・。
ただ、夕食作りは昼食作り＆片付け中に一緒にやってしまうことが多いですね～～。
（で、やっと家事の手が空く夕方に、少しパソコン＾＾；）
そして１８時頃子供をお風呂に入れて、その後夕食・片付け。２１時頃に寝かしつけられればいいのですが、その頃にパパが帰宅することも多く、そうするとパパの夕食・片づけで、寝るのが２２時過ぎになることも・・・（汗）。
そして夜は私も一緒に寝てしまい、朝はパパと一緒に６時過ぎには起きるので、
最近パソコンの時間が減っている私です(^_^;)
でも春からはるも幼稚園・・・。
もっとお風呂・夕食の時間を早くして、早寝させなければ・・・！と思っているところです(^_^;) (2006/02/09 05:31:59 PM)
これ、私も要領が悪い人なので、いつも悩んでいることです（苦笑）。
今は子供が家にいるので、早起きと言うこともないし・・・。
ただ、夕食作りは昼食作り＆片付け中に一緒にやってしまうことが多いですね～～。
（で、やっと家事の手が空く夕方に、少しパソコン＾＾；）
そして１８時頃子供をお風呂に入れて、その後夕食・片付け。２１時頃に寝かしつけられればいいのですが、その頃にパパが帰宅することも多く、そうするとパパの夕食・片づけで、寝るのが２２時過ぎになることも・・・（汗）。
そして夜は私も一緒に寝てしまい、朝はパパと一緒に６時過ぎには起きるので、
最近パソコンの時間が減っている私です(^_^;)
でも春からはるも幼稚園・・・。
もっとお風呂・夕食の時間を早くして、早寝させなければ・・・！と思っているところです(^_^;) (2006/02/09 05:31:59 PM)
Krabatさんへ♪
rieko328
さん
Ｋｒａｂａｔ in カナダさん
返事したと思ってたら！ごめんなさい！！
忘れてたんじゃないよぉ～～Σ(ﾟ∀ﾟ；)
＞なんか、すっごいよくわかる！！っていうのも 私もパターン１が多いかな。朝も８じまで寝ちゃってるし、すごくにてる！！
★本当？？そうなんだ・・・。
あんまり夕方には寝て欲しくないんだけど・・・
眠いのを我慢させるわけにもいかなくて(T∀T)
＞タッくんは幼稚園に行ってないから その間も一緒に散歩に行ったり買い物いってすごしてるんだけど、同じだよー！！時間ってすごい早くすぎてるよね。タラタラしてるつもりはないんだけど。
★ホ～ント、時間が過ぎるの早い！！
もっと時間が欲しいぃぃ～～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
＞*笑 今田=っ訓が===/=/あー！今たっくんがキーボードをよこからばしばし-たたいて邪魔するー！！
-----
ｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)／
またまたタッくん来てくれたの？？
よっぽど私のブログが好きなのね( ´艸｀)ムププ
リエコ (2006/02/09 07:29:23 PM)
返事したと思ってたら！ごめんなさい！！
忘れてたんじゃないよぉ～～Σ(ﾟ∀ﾟ；)
＞なんか、すっごいよくわかる！！っていうのも 私もパターン１が多いかな。朝も８じまで寝ちゃってるし、すごくにてる！！
★本当？？そうなんだ・・・。
あんまり夕方には寝て欲しくないんだけど・・・
眠いのを我慢させるわけにもいかなくて(T∀T)
＞タッくんは幼稚園に行ってないから その間も一緒に散歩に行ったり買い物いってすごしてるんだけど、同じだよー！！時間ってすごい早くすぎてるよね。タラタラしてるつもりはないんだけど。
★ホ～ント、時間が過ぎるの早い！！
もっと時間が欲しいぃぃ～～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
＞*笑 今田=っ訓が===/=/あー！今たっくんがキーボードをよこからばしばし-たたいて邪魔するー！！
-----
ｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧▽≦)／
またまたタッくん来てくれたの？？
よっぽど私のブログが好きなのね( ´艸｀)ムププ
リエコ (2006/02/09 07:29:23 PM)
春はるさんへ♪
rieko328
さん
春はるさん
＞これ、私も要領が悪い人なので、いつも悩んでいることです（苦笑）。
★要領悪いですか？？ぇ━(*´・д・)━!!!
そんな風にはとても見えない！
＞今は子供が家にいるので、早起きと言うこともないし・・・。
★そう、家に子供が居ると・・・
早起きさせなくてもいっか・・・なんて思ったりΣ(＾▽＾；)
＞ただ、夕食作りは昼食作り＆片付け中に一緒にやってしまうことが多いですね～～。
＞（で、やっと家事の手が空く夕方に、少しパソコン＾＾；）
★なるほどぉ～。
今自分の時間が出来てからは出かけがちなので難しいです。
＞そして１８時頃子供をお風呂に入れて、その後夕食・片付け。２１時頃に寝かしつけられればいいのですが、その頃にパパが帰宅することも多く、そうするとパパの夕食・片づけで、寝るのが２２時過ぎになることも・・・（汗）。
★一緒のパターンですね(´▽｀*)ｱﾊﾊ
うちもパパの帰宅がお風呂出た頃に重なると
やっぱり寝る時間が遅くなったりします。
＞そして夜は私も一緒に寝てしまい、朝はパパと一緒に６時過ぎには起きるので、
＞最近パソコンの時間が減っている私です(^_^;)
★私も最近は減ってるかなぁ・・・。
＞でも春からはるも幼稚園・・・。
＞もっとお風呂・夕食の時間を早くして、早寝させなければ・・・！と思っているところです(^_^;)
-----
そうですねぇ。
(´・ω・a)ウーン…
春はるさんはどちらにしてもお風呂が先、ということですね♪
ありがとうございました(*^_^*)
リエコ
(2006/02/09 07:34:47 PM)
＞これ、私も要領が悪い人なので、いつも悩んでいることです（苦笑）。
★要領悪いですか？？ぇ━(*´・д・)━!!!
そんな風にはとても見えない！
＞今は子供が家にいるので、早起きと言うこともないし・・・。
★そう、家に子供が居ると・・・
早起きさせなくてもいっか・・・なんて思ったりΣ(＾▽＾；)
＞ただ、夕食作りは昼食作り＆片付け中に一緒にやってしまうことが多いですね～～。
＞（で、やっと家事の手が空く夕方に、少しパソコン＾＾；）
★なるほどぉ～。
今自分の時間が出来てからは出かけがちなので難しいです。
＞そして１８時頃子供をお風呂に入れて、その後夕食・片付け。２１時頃に寝かしつけられればいいのですが、その頃にパパが帰宅することも多く、そうするとパパの夕食・片づけで、寝るのが２２時過ぎになることも・・・（汗）。
★一緒のパターンですね(´▽｀*)ｱﾊﾊ
うちもパパの帰宅がお風呂出た頃に重なると
やっぱり寝る時間が遅くなったりします。
＞そして夜は私も一緒に寝てしまい、朝はパパと一緒に６時過ぎには起きるので、
＞最近パソコンの時間が減っている私です(^_^;)
★私も最近は減ってるかなぁ・・・。
＞でも春からはるも幼稚園・・・。
＞もっとお風呂・夕食の時間を早くして、早寝させなければ・・・！と思っているところです(^_^;)
-----
そうですねぇ。
(´・ω・a)ウーン…
春はるさんはどちらにしてもお風呂が先、ということですね♪
ありがとうございました(*^_^*)
リエコ
(2006/02/09 07:34:47 PM)
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