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(〜*〜)退院しました。
朝ごはん。 グリルで6分…余熱無し。 バレンタイン用にチョコレートを買いに行き…味見して、ノボラビットのインスリン追加打ち。 追加打ちしたのにオヤツ食べるのを忘れる。帰り…寒いと血糖値が上がらない。更に血管の萎縮で血液が歩く事でふくらはぎのポンプ作用で更に代謝しながら。結果めまいでふらつき転けて出血。 (めまい起こす三半規管は頭に有る) 夫付き添い近所の救急で縫われる処…今はホッチキスで留められる。抜糸有ります(>_
2017年02月07日
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(〜*〜)糖尿病の入院食
血液検査の肝機能やCタンパクの数値が下がって来ました。 腎臓病食。 血液透析してたから腎臓病食の勉強したんですが、生野菜の高カリウム濃度は心臓に負担が掛かるので水にさらしてカリウムを抜いて、もしくは茹でてその煮汁は口にしない事でした。 肉や魚、卵豆腐等のたんぱく食品も腎臓に負担が掛かるので少な目…コラーゲンもたんぱく質なので少な目(長期の透析患者さんは肌の色が黒くなる事が多い) もちろん塩分かなり控え目(透析受けていたら水分制限強…私は透析してる時に畑借りて耕して…アホほど大汗かいて体重減らして、その分水分量は普通に摂ってました(^^;) 高血圧食。 高血圧にはなった事が無いのですが…塩分控え目(腎臓病食も塩分6g)血圧は最近上90とか…低いのに何故か？高血圧食。 高血圧食の朝食。 生のフルーツ野菜にもハルサメは入っていない(どれだけ急激に血糖値上げるか？の値のGI値ではハルサメはでんぷん質なのでご飯より血糖値は急激に上がる…先生曰く量の問題らしい) 結局…腎臓と糖尿病の兼ね合いか何か? ワカランけど糖尿病食は登場しなかった…(^^; バナナとご飯の組み合わせや、普段食べる事の無い桃の缶詰やヤクルトが登場したカロリー重視の腎臓病。 後からインスリンの追加打ちしたのは云うまでも無い(>_
2017年01月25日
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(〜*〜)ちょっと退院の光差す…かも
この頃のインスリン依存型糖尿病(一型糖尿病)血糖値のマニュアル 血糖値高すぎるとか有る時はランタスを上げるのを習った。それで二型糖尿病の目指す数値に近づく(80～140辺り)ランタス上げるのも低血糖になると検索に出て来たけどソレは二型の人じゃ無いか?と思う…ワカランけど。最新型ノボラビットは、うにゅーって押し心地(^^; 今病院で毎日使って血糖値を測っている血糖測定器は、パナソニックのチップ(?…プラスチックにアルミの電極が走る札を血糖測定器に差し込み、血液を垂直に札の先に付ける…先端に付けても血液が染み込む事は無いのに測れる) 受ける血糖測定器はジョンソン&ジョンソンだったと思う(数秒ダケ１月なのでコマと凧上げのイラストが現れる(^^;) 今日は帰って6時に寝て起きた夫がお昼から見えたので、来月の地元の糖尿病通院の為の、血糖値測定データの緑の記入手帳を持って来てもらった。 この測定器の過去データをほぼ１ヶ月の入院データを明日、使い方聞いて書き込む(^-^) ファミマと違い別棟に有る大学生協の品揃え…何かもう訳の分からない世界中(?) おとなのふりかけの横に有った、CM流してるたこ焼きの八っちゃん堂のタコ焼きソースのふりかけが１番売れていました。 今売っている九州WALKERの古賀のてくてく何とかの5ページ目にハーブ専門店のお店の棚に、私の昔作った紙粘土の作品が載っていました。また作れます様に(T_T) 人工内耳のゴム行方不明で耳鼻科の先生がくれた仮のゴムを使っています。 コクヨ/リング型紙めくり メクリン S クリア 5個/メク-20T
2017年01月21日
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(〜*〜)今日の血液検査
朝から看護師さん交代して足の甲含めて計5回の採血(使い続けて潰れていると云われる💧)１番使いやすい場所も潰れてるのに、以前の肺炎で入院した時の担当医ダケが何故か？刺す事出来た場所。 １番刺しやすい腕の間接内側の血管は2歳からの入院生活から使われ続け、最近打てなくなってるのにその担当医だけが何故かいつでも1発で刺せました。 (その先生がペンタミジンを使って治して、私が薬の副作用でインスリン依存型糖尿病になった…先生は業績上がって出世してました(^^;) 血管異常の基礎疾患で毛細血管がやたら細くて点滴も採血も昔から異様に入らないので、入院生活はとにかくソレがため息が出る、つか…最近首まで刺されて(D好きなダケに吸血鬼か？傷１つやけど) 我と執着を取る事から考えてどーでも良くなってきました。 家ではご飯は出きるだけ雑穀や玄米に朝の朝拝で使ったのお米とかもち米等混ぜに混ぜた混ぜご飯が多い。 (消化を遅らせて血糖値の上がりをゆっくり…某糖質制限食で話題になった先生が野菜→肉魚のたんぱく質→穀物の順番で食べる話題に、あまり関係無いって、ソレ私も賛成！だって胃は撹拌して消化するから順番関係無いと思う。 ゆっくり消化は良いかも知れんけど括れがはっきりして大きなバスとに大きなヒップの欧米の女性…亜細亜の中で更に腸が長い、昔の日本人の帯結びが似合うスタイルに進化するかも) とりあえず感染症のC反応性タンパクが6から3に減って、クレアチニンは1,57位まで下がって(肝臓が悪いと腎臓も悪い検査数値が出るそうです💧)この肝臓の数値…1000桁って💧 コレが下がって貧血が上がって明日のレントゲンの結果で肺炎の影が無くなって退院出来たらと思う。 夫は今仕事大盛で2交代制でメールを朝の4時に送ってきた…帰ってもやる事いっぱい。 (換気扇掃除、枕カバー縫う、血糖値キットの入れ物縫う、紙粘土の道具入れを縫う…つか、先ずは掃除に整理に真冬の衣替え(>_
2017年01月19日
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(〜*〜)夜中に発熱して…結局パン食止める
昨日の夕方に寒気がして上着来てデイルーム行って大相撲観てました。 今中国からブラジル、モンゴルにヨーロッパからも来る力士が居て世界中から横綱目指してると分かりました。ソレによってNHKの力士の紹介画面には◯◯山 ◯◯海の続きに maegashira＃5(前頭5枚目) 何Cm.何Kg.とプロレスラーみたいな紹介の仕方が後から出てくる。 日曜に夫が来た時羅王やアムロやそんな名前を付けた力士が居ることが分かりました…勝たなしゃ～ない名前💧(^^; 月曜の夜に8度4分の発熱して氷枕して頓服飲んで医師にインフルエンザの検査用棒を鼻に突っ込まれたけど陰性でした💧 朝は尿検索に足まで刺して二人で5回採血💧検査結果見て…感染症のCたんぱく質反応が6で肝臓の数値が異常に高い…尿の代謝する数値も40から30に下がり、医師がお腹押さえた時に胆嚢に石が有るも…？と CT撮しに行って結局抗生物質の影響が考えられるからと明日から別の抗生物質に変わるそうです。 さっき体温測ったら7度4分…いろいろ考えて糖尿病でパン食は無理な要求やったと思って朝食は明日から白米のご飯になります。 とりあえず氷枕してお休みなさい(>_
2017年01月17日
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(〜*〜)パン食
昨日からデイルームにトーストしに行ってパン食が始まりました。今回は苺ジャムです。 お昼前の血糖値は6単位打って140の血糖値。 食間のオヤツやフルーツ、ミルクコーヒー等嗜好品は看護師に止められています。(お土産でチョコレートやスィーティオ戴きましたが、次にみえたお見舞い客に横流ししました…食べられないしこのフルーツはグレープフルーツの一種…免疫抑制剤に障りが出るから💧食べたいけど(^^;) 身体の調子が良くなってインスリンの単位が変わりました。初めて低血糖の時にもインスリン打つ量が記入されたマニュアルを戴きました！コレは初めて知りました。 いつもGI値考えて食パンとかパンは半分だけでインスリンは8単位打って整形外科や古賀駅に自転車向かってましたが…いつも打ち過ぎ？でも途中しんどくなった時もグミ食べてもめまい起こるだけで💧 今日もパン食です…もちろんデイルームでトーストして今回はマーマレードでした。(普段使っている網焼きも美味しいけどトースターが１番便利…チーズトーストやピザやちょっとした事に使える(>_
2017年01月15日
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(〜*〜)血糖値のマニュアル(長文…)
血糖値の指示書…看護師さんにコピーして戴きました‼以前の肺炎で入院の時も戴きましたがランタスの数値が入っていませんでした。でもソレが私の糖尿病の何単位打つか？の基礎になって今も使ってました。 (食事療法も運動療法も糖尿病予備軍の検査もやってなくてインスリンノ打ち方だけ習ったインスリン依存型糖尿病です) 今回のマニュアルを見るとランタスの量が倍になっていつもご飯🍚100gだったのが、今125gで何故か高血圧食(？)食べて塩分6g…それでも運動も部屋の中でうろうろするだけなのにノボラビット10単位から6単位に下がってもお昼前の血糖値は140位になってます。 「運動療法関係無し」と一型と同じインスリン基礎も何も出てないみたいなのに…結局ランタスの量が決め手で成り立ってるんじゃないのかと？ いつもランタス5を夕方に打って食べる直前にノボラビット8打ってたけど… 退院したらランタス10単位でやってみて良いか？糖尿病の先生や糖尿病の資格持ってる看護師に聞こうと思いました。 ウチの家は夫と食事内容が同じで量が違うだけ…さっき今の肺炎の主治医に朝パン食にしても良いか？ 質問したら良いと言われたのでGI価気になるけど…とりあえずパン食にしてみて血糖値がどれだけ変化するのか？やってみようと思う。やってみて、あまりにも高血糖値なら諦める(>__
2017年01月12日
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(〜*〜)怒涛のお正月!!!
お雑煮食べて御節食べて箱崎宮に初詣(小吉) 寒気がして熱も出して肺炎で入院しました。 ブルーベリー何たらって病気の極細の血管は抗生物質の点滴の針をことごとく拒否…仕方なく 点滴受けたのは頚静脈の血管だったorz 免疫抑制剤飲んでるから感染症予防(？)お風呂やシャワー(トイレ個室行けずベッド横)買い物、糖尿病なのに運動も出来ずほぼ寝たきり状態でした。 その間京都から母が見舞いに来てくれました(私の好きなXPERIAの画像処理) 抗生物質の点滴と浄霊で足の浮腫が退いて草履が履ける様になり、 リハビリが始まります。1月9日やっとシャワー出来ました‼感謝！
2017年01月09日
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(〜*〜)閲覧注意…秋の夜は釣瓶落とし炸裂‼
夏から秋にかけての出来事💧 最近やっとGoogleさんのアカウントが１つになりました。でもメインの夫が使っているのはWindows…互換性が無いのでまだまだ掛かる様子… 私自身も座っていたら血糖値がまったく変化しなかった事を、血糖チップで確かめた事が有るので出来る時に命掛けの気合いで座ってパソコン設定する事になります。 先日の話。 洗濯物取り込もうとして低血糖でその場で記憶無し… 夕方勝手に血糖値が200以上になる一型糖尿病なので、血糖値上がって目を覚まし台所に入ろうとして目眩。頭壁に擦って往年の人気レスラーのブッチャーみたいに顔面に血まみれ、台所おしゃれ水玉、トイレには赤い滴…掃除が大変でした。 今現在は脊柱側弯症の症状。 背骨が文字↑ リハビリに通っている整形外科で目眩起こし玄関先で転倒、階段の縁で肋骨打ってビビが…コルセットしてボロボロです(^^; でも感謝が大事…でないと夫と結婚して京都は東寺近くから、福岡は古賀市に来た意味が無い。 透析した後しんどくてWindows XPで楽天市場に登録してもう16年以上経ちました。 危篤で面会謝絶の中、信仰の先生から浄霊受けたり腎臓移植して頂いた主治医からの投薬受けたり…肺炎治療の副作用でなった糖尿病。 血糖値600超えでインスリン打たずに寝て120に下がった事の有る…病気になったの見た事の無い母の腎臓を移植した私は、ステロイドや更正物質投与受けてきて、ネフローゼが悪化して血液透析受けて、血管ヤバい位に細い私(透析時に針10回ほどの記憶…) でも危篤から入院中に知らない注射(インスリン)打って…テキストや本読んでやってみてたら二型糖尿病の人の本だった。 今回の画像がパソコンの画面にどんな風に載るのか？時間の有る時に確かめたいと思います。ご迷惑お掛けしますが宜します。 今日判った事 テキストの文章の間違いをスマホに指摘されてインシュリンと書いていたのをインスリンに直した(先生方のデータにもインシュリンと有った) さっき血液検査や入院記録のデータの整理していて腎臓移植受けた主治医からカリニ肺炎の診断で入院、三日後に肺や感染症の先生に移り治療。 最後に今月血液検査データ 毎日毎日計画的には生きられません(^-^)
2016年10月19日
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(〜*〜)頭のキズが増えなくて良かった！
今「中村大学前」から…(秀明紙勉強会でした) 朝は「イシュリン」が何処に行ったかさっぱり思い出せず…血液がツッーってインシュリンに入ったので病院に持っていったら「ノボラビット」では無くて以前使っていた「ノボリンR」だった事… 頭脳の糖尿病が所謂「アルツハイ マー」だと先日読んだけど…ご飯も美味しいし、粉もんも美味しいし、お肉、お魚も美味しい…ご飯は血糖値の上がりがゆっくりでGi値50位…粉もんはGi値90位だから血糖値が爆上げになる分、カロリーは低くなると思った。 コレステロール・血圧・血糖値下げるな危険！！薬があなたの体をダメにする／大櫛陽一【後払いOK】【1000円以上送料無料】 基本どれも高い方が頭は回るし、血液も廻る…でも内臓に負担掛けるわ部下にも負担(^-^) どっちにしても炭水化物なので肥満に繋がると思いますが。ただ…糖尿病の先生も炭水化物は早く上がるけど、たんぱく質は後から上がると云われたので 「糖質制限」も腎臓にかなり負担掛けて透析から腎臓移植に繋がる。全ては自己次第。私の場合免疫抑制錠飲んで、肺炎の治療薬から血糖値上昇。 ソコから…インシュリンから始まって糖尿病予備軍の検査も食事療法もまったく知らない、カロリー計算も知らず…インシュリン代謝も腎機能が一つだけ、しかも調べたのは移植の直後…のみ。 部屋の掃除してご飯作って食べる前に血糖値測定したら30…普通に無自覚なのに低血糖。 病院では「血糖値120を目標に」云われても…インシュリンの単位数の設定もワカランのにインシュリン打っても400越える私。 どうせえ云うねん…(T_T) だいぶ治りました。 朝ごはん。 たこ焼き(タコ無し)、ヒジキの煮物、白菜のぬか漬け、りんごヨーグルト。 昼ご飯。 お昼ご飯。 タコ飯、木綿豆腐と白菜のヒジキ乗せ、ベーコンの炒め物。 勉強会行って髪を切ってダッシュ🏃 今日は１日疲れましたが運動出来ました❗とりあえず感謝が大事…たぶん(^^;
2015年08月05日
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(~*~)自然尊重
西の畑に行ってきた。 広大な畑で大きな水槽が置いてあり、水が貯められる様になっていた。要らないソファーも置いてあって疲れたらソコで休むのかと？と思った。 茄子を植えて山の土と混ぜて活動してたら低血糖になり車でリタイヤ…その日は見学者も居て、みんなでワイワイと活動しているの見てないと少し情けないやら(T-T)やら。でも感謝が大事！ 紙粘土教室でも以前みたいに家で座って黙々と創作する事が出来なくなったせいか目に見えて下手になっている。ごっつい落ち込む。 入院ばかりで体育は見学組で運動の仕方や体の動かし方も分からない。習いに行くには予算も時間も要る。お連れは関西だし福岡にはお連れ…と云えるまでの友達も出来ない。ハッキリ聞こえないので会話が弾まないのが痛い。もし子供が居たらお母さんのお連れが出来たかも… 新聞で闘病してても手芸で気持ち落ち着かせたと、今日読んで少し泣きたくなったけど…それでも(無理矢理でも)感謝が大事！ 先日は壁の石垣に辛うじて引っ掛かり種を付けたカタバミを見かけて… 下には排水溝が有って本当に…凄い。生きるのも死ぬのもタイミング。 プチ糖質制限食… 少し腎臓に痛みが走ったのでまたウロウロ…お休みなさい。
2015年05月29日
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(~*~)いつものパンがあなたを殺す…
「いつものパン」があなたを殺す [ デイビッド・パールマター ] 血糖値の乱高下に悩んで… ご飯はゆっくり血糖値上げるけど、小麦製品のパンは高速的に血糖値を上げると知りました。 またGi値と云うのも知ってご飯は50くらいで小麦製品は70くらい、炭水化物ダイエットの替わりにタンパク質ダイエットが良いと…書いてあって、炭水化物を摂らないでタンパク質と油脂でエネルギー摂って生活するダイエットが好ましいと有りました。 私は腎臓移植して肺炎の治療薬の副作用でインシュリン打ち始めたのですが、その時に少し腎臓が少し悪くなったとかで…医師から「塩分、タンパク質を減らして。」と云われているからタンパク質ダイエットなんてとても出来ない。 でも世の中タンパク質だけのダイエットが流行っているとか… 糖尿病の先生から「炭水化物は先に上がって、後からタンパク質は上がって来るよ。」タンパク質は後から…何を食べても肥るやん…肥満ホルモンのインシュリンでお腹だけが妊婦さんみたいになっているので何とか…(T_T) この本で具体的な糖尿病予備軍の検査のやり方を知りました。いきなりインシュリンから打ち始めて代謝検査も食事療法もまったくやってないので、正直何単位を打てば良いのやら…未だに分からない。 ネットの情報では「これだけ食べるからインシュリン何単位を打てば何時間後にこれだけ下がる」書いている方とか…何の心配も要らんやん思いました(^^; 朝ごはん 豚肉とネギの卵スープと玉ねぎニンジンシイタケの炒め物。 昼ごはん ネギ、大根の蒸し物、厚揚げネギの春雨煮物、朝のスープの残り。 晩ごはん ピーマンの肉詰めとおからトマトと玉ねぎナスのニンジン、オーブン焼き、シャウエッセン、ニンジン、キャベツの炒め物。 糖尿病の方は普通の方の２倍アルツハイマー認知症なりやすいと知りました…(私は生きる見本か？)最近忘れっぽい。連休帰る時は確実に「シズヤ」のパンを楽しみにしてるのに。小児科入院中に「ジャンボポテト」の味を知ってからずっと大好きで…「カルネ」も大好きなのに。 ライ麦の食パン1/2もアカンか…？今までの食生活から小麦製品を本気で除？？アリエヘン…福岡では「ラー麦」と言う拉麺向きの小麦まで製作して販売中です。
2015年05月23日
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(~*~)糖尿病の読書とは…
晩ごはん ガルバンゾーごはんの残り、ゴーヤチャンプルー、楽天市場は「ますよね」さんの蛍いか姿煮。 糖尿病になってから30分の正座して拝読が出来なくて。他の糖尿病の方も「長くて10分…それを何回か…」どこも一緒だったと云う(^^; お風呂掃除をしてたら低血糖になるわ、部屋の整理しようとしたら血糖値は下がらないわ…微妙な問題でもかなり難しい(T_T) 血糖値は下がるとイライラしたり不安になったり(人により個人差有り…私はもっぱら不安なる)腿の筋肉を動かすと効果的…でも団地に1階住まいでは…orz だからたまに千鳥ヶ池に行ってます(^-^)
2015年05月18日
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(~*~)云えないけど…
晩ごはん 前のカレーに新じゃがとニンジンの茹でたの入れて煮物、モヤシとネギの豚キムチ、ホウレン草の牛乳ヨーグルトゴマ和え。 シャンプー替えようがカラー替えようがこれでは…とキレイな髪の周りの娘達を観て伏し目に為りつつも抗がん剤治療に為らなくて本当に良かったと…今日は家庭祭でした。 京都の母が部分的カツラを買ってくれました。長い角を作って付けたパツキンの和尚のカツラも在りますが…ありがとう！(^^; 古賀の食品工業団地では大規模な食の祭典でかなりの人手が出ていたのかも…いつか行けたらと思いました。子供が居たら情報とか流れてくるも…福岡では外様だし、耳もアレでメディアもアレ…打っていてブルーに成ります。でもまぁ「感謝」が大事！お休みなさい(^-^)
2015年05月18日
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(~*~)ご無沙汰…
SNNの苺🍓 1代目収穫…春の荒の後に見たらど跳んでた様でした。
2015年05月15日
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(~*~)低血糖の季節(GWから二回目…)
秀明SNNの苺の収穫… 春の嵐で収穫倍増。形は不揃いでしたが3度程美味しく出来ました！ 王道のキチンと無肥料無農薬で作られている方に、家みたいに市販のアサツキと一緒に植えてお米の研ぎ汁やったりしてるのも(予算と体力の関係…) 今のオヤツ クリーニング取りに行って、古賀駅前のコガノヤさんで買ってみた切り干しみかんと今日また生協でトコロテンが届いたので先週のトコロテンを平らげる。 このみかんは天日干しでは無くて食品乾燥機に掛けて作られた品…シリアルに入れて牛乳と混ぜて朝ごはんに良いかも。 最近シリアルやナッツにドライフルーツが流行っていますが西洋人の基礎体温の平均が37度から8度と云うのを以前ネットで知って、それだけのエネルギー代謝量が有るから高血糖になる小麦にジャガイモを大量に食べても大丈夫で、寝ている時に炭水化物の後から血糖値を上げる高タンパク食品が摂れるんだなと思いました(食べたら動かないと…フルーツは体脂肪になる) インシュリンの製薬会社が有るデンマークでは風力発電所で全ての電気が賄えるとか… どんな状態に陥って哭いても…生きているダケで誰かの起業を養って食生活を贈らせて子育て支援する事が出来ます…たぶん(^^; 相手は国内かも知れないし海外かも知れない。 朝ごはん パン半分、キウイと玉ねぎのサラダ、卵焼き 昼ごはん 卵豆腐、焼きナス、韮の何か(思い出せない…) 晩ごはん アジの開き、ナスと玉ねぎニンジン小松菜えのき茸の味噌炒め、キャベツの豆腐のサラダ 基礎インシュリンも壊れた1型糖尿病なのに2型糖尿病の私。 何が何だか未だに分からないけど先ずは感謝かも… 楽天に送る前に先ず楽天のネットに送ってからも画像の方向揃えて順番揃えて…でないと、しっちゃかめっちゃかのブログになっています。スマホからガラケーに戻したら良いのか？ 何か指示出してくれたら良いのにgoogle…(>_
2015年05月15日
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(~*~)血管腫瘍。
第一間接に血管腫瘍(血管腫)が出来てお箸等…カトラリー類を持つ事、御神前の花を替える時に使う花切りハサミを握る事や夫の作業服の繕い物の作業がますます難くなりました(黒子の下の腫れ) 小学校二年生に京都は鴨川の隣に隣接する大学病院で血管腫瘍を取る手術を受けました(人指し指の甲に１cmの盛り上がりが周りの子に目立つから…) 腫れているのは手のリンパの流れが悪くなっているのに、透析の導入時に動脈と静脈を繋ぐ「シャント」手術をしてから更に流れが 悪くなった様な気がします… でも手首から先に動脈が無くても新生血管が作られ血液は廻り、結局は体質で兎に血管が角細くて曲がってるから「下肢静脈瘤」みたいな感じになった様な気がします。 今現在糖尿病になって… 体育見学組の私が運動を意識して積極的に歩いたり走ったりしてます。お陰様でお腹の皮下脂肪は無くなりつつ有りますが…内臓脂肪は増えるばかり。 炭水化物を止めキャベツだけ食べて、後は目一杯ランニング出来るのは「健康な人」だと思う… 150cmで2kg増えて41Kgになり…足首や膝上が太くなった今日この頃(^^; 朝ごはん。 おでん、 麻婆豆腐、キャベツのヨーグルトサラダ、 高菜漬。 昼ごはん。 ヨーグルトサラダ、温かいお蕎麦。 ※今日は支部に行く途中モスバーガーに寄りかき揚げライスバーガーを食べました。 晩ごはん。 おでん、ほうれん草の和え物、きんぴらこんにゃく中に(丸腸)も入れてます。
2015年03月08日
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(〜*〜)雛祭りのお寿司。
1999年に結婚して福岡に住み始めて…削除する前の「楽天ブログ」に載せていた手作りのお雛様。 透析前後で体調不良…しんどくて座っている事が多くて「粘土でも…」と習い始めた当時。 独身時代夫とデートしてた時ゲームコーナーの設定画面で将来の子供の名前を決めるのに二人の名前から「正幸」ちゃんと名付けた当時。 結局…体調思わしくなくて、ずっと欲しかった子どもは出来ずしまい…糖尿病になって毎日歩き続けて44才の今に至ります。私が産まなくても他の方々が育てている。「かまってちゃん」な子どもなら大変な苦労だと思いますが…居ないよりマシ(^^; 晩ごはん。 雛祭りでお寿司でした。 お稲荷さんはNHKから…糸よりの蒸し物、大根と里芋油揚げのお味噌汁。 お寿司を時間気にする事なく自由に作れる…今に感謝！
2015年03月04日
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(~*~)自然農法。
「レクサス福岡」福重店の裏、左方向… だいたい第四日曜日に自然農法産の野菜、ランチを支部でやってる「マルシェ」にて一般の方にも販売中。 夫と合流して博多から都市高速。 朝ごはん。 最後のおでん、間違ってキャベツ2玉買ったので…米粉でお好み焼き。 ご飯30gのキャベツのドライカレー。 晩ごはん。 塩サワラの蒸し物(やっぱり…キャベツ)ネギぬた…お豆腐に対してネギが足りなくて小ネギ、人参、椎茸添加しました。 塩だけに… 少し塩辛いけど忙しく働く夫には大丈夫！(^-^)
2015年02月10日
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(~*~)昨日の洗濯物を今日干して
耳のプログラム設定して昼から節分「大祓い」に行って、買い物に行って「太巻き」作って。夜遅くなって今朝は嵐の様な突風吹く中で…疲れが出て寝てました。 聴こえないからガタガタした音も分らず…10時から２時まで寝て低血糖になったけど、五色豆と明治チョコレート１粒食べて暖かくなって血糖値も上がったと思うから晩ごはん作って。 子育て中のコウムさんやにゃおさんみたいな基礎体力も無いのに…つい無理をする。 今日はこれだけでおやすみなさい。いつも遊びに来てくれる方がどなたか分からなくなっていますが…早く寝て体力温存されて下さいね‼(^-^) 今思い出した朝ごはん。 お寿司の残り物。
2015年02月05日
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(~*~)変幻挽歌
銀杏割りを買った(レビュー済み) 白和え… 実は飛龍頭の予定が水分多くて狂った(⬇に購入レビュー有ります。 昔のブログレビューからも続いてます…Googleの携帯パスワードが今パソに移行…私の名前リンクも貼れなくなった模様でもしかしたらパソから見られないかも？) 晩ごはん。 チンゲン菜入れた餡掛けのスープ、大根サラダ、豆乳茶碗蒸し。 朝ごはん。 キャベツ２つも購入していた…キャベツどっさりのおこのみ焼き、夫が起きて来たので、切って半分渡し…夫のパンのオカズ(昨日の餡掛け)を半分取ってトッピング。 昼ごはん。 夫が朝使う牛乳、バナナと…ついでに買ってきた牛タン↑(自転車使いには牛乳やバナナは重い…でもウエイトと思って私が買う事も有る…でも夜遅いのに買い物はキツイと思う…でも気晴らしにはなってると思う)結局は自分自身。
2015年02月02日
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(〜*〜)何を云ったら良いのやら
私が初めてミシン使い方覚えた頃の生地でためし縫い…以前のためし縫いの生地はもう…四方八方が糸だらけで処分。 ネルのパジャマ…ゴムが見えるほど蕩けてしまったのでリサイクル。透析時代の仲間。 夫の作業服の繕い物…最後はマニキュア塗ってほつれ止め。 私の身体も更に傷が増えました。 (皮膚の自己移植用の皮膚を採った痕) 頭の傷はチョッと出すのに勇気が要ります。 (ザビエル…) 体も製品も懸命に使えば、壊れる時も有るから…自然に添って薬拒否して治すのも良いし(自然のモノは費用が掛かります)保険きく薬使って治すのも良いし。 病院のステロイド軟膏を塗って直ぐに体脂肪が付いて…(アトピーにステロイド処方される意味が見てたら判りました…皮膚にバリアーを付ける！) ⬆まで治ったから止めて(医師の許可済) 後はユースキン軟膏塗ってます。 爪の甘皮にはメチャクチャ効きました！ 【指定医薬部外品】ユースキンA クリームボトル70g まだまだ身体も壊れても無いのに…処分て。子供産まれた時に奥様残して行く方もどうなん… 残された方が気の毒過ぎる…後の事考えて欲しい、奥様の元へ帰って欲しい(T_T)
2015年01月26日
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(〜*〜)今の苺。
今現在の秀明自然農法の苺の株と数年前にホームセンターで買ったアサツキ(料理番組見て買ってみたけど、葱しか使わない家で…たまに一本使う程度) 右端の突っ立つ棒は青山の紫陽花(下に葉っぱを出してるので育つ様なら春に植え替える予定…) 秀明自然農法のNPO 法人の認可が降りて、一般向けにもいろいろと情報公開されているようです(検索) 私の情報が中途半端なのは… 耳と目の件でぼんやりとしか認識出来てないから。 つか…私は京都で2歳から入退院繰り返し、大量の抗生物質やステロイドの御世話になってきてるし… 更に今、免疫抑制剤＋インシュリン治療も加わって信仰の基礎「自然尊重」から掛け離れてるわ「霊感」も無いから浄霊を受けても、やっても何も分かりませんが…とりあえず生かされている事に「感謝」(^^; ツワブキのカレー… 支部は椅子に座って祈り…植物繊維がてんこ盛りなのは、座ってると血糖値が下がらない為の対策。 ヘルシオ…カボチャの簡単焼き 福岡で良く見掛けるひょうたんみたいなカボチャ。何となく…丸で攻めてみましたが、高血糖になるので私には少量です(T_T) 12 月の血糖値表。 カレーは朝のリメイク…お弁当にも入れました(一番の目的…血行を上げて消化を遅らせる)結局三食カレーになりました…夫には出さない私の為のオリジナル。 お正月の血糖値表。 コレが基礎インシュリンまでほとんど出ない糖尿病…１型タイプです。私は薬による副作用であまり見かけないタイプなので他の方はどうなのか？コチラも分かりません。 もう分からない事尽くしで…笑うしか無い(^-^)
2015年01月08日
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(〜*〜)朝のパン食のオカズ
ウォーキングの月。 寝る前作った 即興の夫の朝ごはんのオカズ。 長芋、ニンジン、青のり、マヨネーズ、ポン酢、豆乳。 豆乳は高タンパクで高カリウム、ニンジンは血糖高めでもビタミンAで、目を酷使するので必須。 青のりは葉酸(?)マヨネーズは少しで食べやすく…しかもお酢が入っている。 混ぜたら立派な朝のサラダ。
2015年01月05日
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(〜*〜)晩ごはん。
今日は…これだけ。 糖尿病と云われて悩みに悩んで… 先の事考えて晩ごはん。さっき買った本⬇ ローカーボ ナビ… 本は楽天book一括になり…別れて出てこない(T_T)
2015年01月02日
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(〜*〜)年末の買い物
千鳥ヶ池の空… お正月は元旦から雪との予報。今のうちと昨日行きました。 今日の朝ごはん。 ポールウィンナー入れてひとり分の卵焼きと蒸し焼き野菜、納豆掛けご飯。 お昼ご飯。 頂き物の生野菜…高菜の蒸しサラダ、生協の鰊と阪急の鰊…合わせて鰊なす＋大根の煮物の味見。 大晦日用に鰊を手にいれましたがファミリー向けにひたすら甘い‼ …ので昆布出汁で煮ながら調整。 正月の生協の引き取り後に買い物に行って…クワイとユリ根を手にいれたけど、どちらも炭水化物と高カリウムでした…何かに使おうと思います！(>_
2014年12月31日
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(〜*〜)クリスマスイブ❗
クリスマスイルミネーションの岩田屋。 天神は…警固公園のイルミネーション。 コーヒー飲んで帰り…無自覚低血糖で晩ごはんはサッパリワヤやがな…でも クリスマスケーキが職場から… 可愛いサンタクロースがお開きにやって来ましたwww 明日戴きます!!! (^-^)/
2014年12月25日
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(〜*〜)…人それぞれ。
九州道の休憩所の洗面所。 面白いデザインでした。 「ダンボルギーニ」 京都の町家の路地で渋滞に巻き込まれていた黄色いカウンタックから凄いデザインのェンジ…でもガルウィングにはこだわってる様子。 今朝の朝ごはん。 白菜、昨日のお豆腐団子、納豆…今晩は餃子…白菜が大きくて、ネギ韮生姜豚ミンチ有るので白菜だけ塩しています。納豆の具材もソレ転用。 昨日のお豆腐団子の煮物。 さつま芋とニンジンの煮物、トマトサラダ。 熱を加えたら全て緑色になる…初めて見た葉物野菜。 左手の麻痺… 卵割れない、包丁は猫の手が出来ない、シール袋を開けられないと、いろいろ出来なくなっている事が分かりました。夫の作業服の直し…ミシン出して…ボビンまでケースにセット出来なくなっているのが分かって少し涙出ましたが… あまりにも「バカやろ…アホすぎやん…パジャマやいろいろ作って、これから座布団カバー用に裁断したのに…こんなんありえへんわwww」思ってたら笑えてきた。 それは良いとして…先ずは「片付け」 (AB型)
2014年11月17日
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(〜*〜)無自覚で低血糖
最近の事。 先日の寒い日に血糖値が上がらなくて「無自覚低血糖」になって甘いもの食べずにご飯食べてお膳の前でそのまま意識失って…腕を胸の前でクロスしたまま夕方に気付く。 それ以来左手は人差し指と親指が麻痺… じゃがいもを回転させる、カップやスプーンを上から取る、袋を開ける、台所洗剤を握る、鍵を掛ける、納豆のカラシを開ける、バンダナ結ぶ、ピアスを着ける、鍋を持つ…麻痺と力が入らないのでなかなか出来なくなってます。 そのうち何とか回復出来たらと思います(^^; 船も… 電車も… 誰かの手作業(コレは私の作業) 私が作る晩ごはんも…「手仕事」 当たり前ですが…今物凄い作るのに時間掛かってます(*_*) リハビリテーションセンターで紙粘土クラブをお手伝いしていた時…腕の麻痺を持ってる方の気持ちが少し分かった様な気がします。
2014年11月10日
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(〜*〜)ごはん…とか。
晩ごはん 卵の蒸し物、野菜の蒸しサラダ、スパム残り入りカレー。 昼ごはん おうどん半玉、こんにゃく、野菜、木耳、葱その他 朝ごはん ごはん、蒸し野菜、一から作ってる半ばの白菜のラブレ菌(かもしれない)糠漬け(やたら塩辛いので水に浸けていた)の味見…、珈琲ゼリー、 その他 脚の傷は…体験で云うと…水分保って絶対いじらない事。座位が多いと傷口が縦に伸びて大きく成るので、市販品の傷口パッドでは間に合わないから 間に綿が入った水分保湿性の保護パッドを剥がして使ってます(^-^) 【医薬部外品】ユースキンA 30g 病院の薬に添加。血行に良くする成分が入っていたから ヴァセリン ペトロリューム ジェリー リップ レギュラー 10g 人工呼吸器着けた後の傷の治りが早かったワセリンのリップ 皮膚科通院は半年に一度になりました(^-^)
2014年11月07日
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(〜*〜)ハロウィンでした(過去形)
昨日はハロウィンでした… 夫用の晩ごはん。 カボチャはGI値が高いので夫用。日本のカボチャ(でも西洋カボチャ)と乾物の煮物、焼きナス、チヂミ… お好み焼きと粉の質が違うのを今回初めて知りました。 粉もんなのでキャベツどっさりニラもどっさりでパリッと焼けず蒸し焼きのモチモチしたチヂミになってます。 海鮮はサバ…三枚セットなので二切れ残して使いました。 昨日阪急で買った「マヌカンピス」のハロウィンケーキを添えて。帰りが遅いので明日回し。…ソレを今食べながら…洗濯物干しながら。 今日は早く寝て…明日は「天野喜孝」原画展wwwin熊本！吸血鬼ハンターD の原本www!!!複製じゃなくて原画!!!…ちょっと泣く…
2014年11月01日
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(~*~)昔の日記より…今月の通院。
フリーページの第76回通院から。血液検査の結果…クレアチニン1.37(0.4～0.7)BUN52(8～22)AST26(13～33)ALT29(6～30)alp318(115～359)C反応性蛋白0.14(前回0.02)白血球4.52(3.5-9.00)ヘマトクリット27.9(34.0～45.0)HbA1c6.2(4.6～6.2)尿糖定性-(-)尿潜血反応-(－)尿蛋白+-(-)寒くなって血行が悪くなると途端にクレアチニンもBUNも上がり気味。海際で強風と乾燥で喉の調子もいまいち…C反応性蛋白も上がり気味でマスクの季節到来。高血糖の数値エライ下がる…来月一度インシュリン止めて薬に変えてみる事になった。「ネシーナ」…一日1錠寝しなに飲む?とか?(^^;軽い気持ちで検索してみたら…大好きな曲ですが…朝から脳内ヘビーローテーションで掛かっていてちょっと萎えています(^^;肩に留まっている小鳥が何となく時代を映している様な?
2014年10月27日
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(〜*〜)今やってます‼古賀福祉まつり
傾聴ボランティアうさぎ。今回は此処でボランティア中です。筆談チャットに使う(任天堂??)市役所、福岡東医療センター、福岡女学院看護大学で絶賛開催中です！飲み込みやすい食事のサンプルの展示等も有ります。骨密度、握力測定、体内組織の測定など出来ます。私の結果…年齢44 歳で体内組織19 歳で骨密度60 歳でした(^^;お昼は韓国のスープとホットクと言うお焼きみたいな食べ物が有ったので食べてみました…松の実が入ったお菓子(??)でした。他にカレー、おうどん、その他有ります。お近くの方は是非お越しください‼
2014年10月19日
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