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Comments
2020.07.03
カテゴリ： ダイエット
いまだ新型コロナさんが徘徊しまくってますが・・・
太りました。
私はいわゆる基礎疾患がある人間なので、
1月からずっと徹底的にコロナを避ける生活をしていました。
すると、やはり、当然に太りました。
コロナ対策は外に出ないことが中心になるのですが
昨年11月末には69㎏前後だった体重が
この3月にCT受けたときは８０kgで１０㎏超の増加。
年末、正月はいつも太るのですが、
太った分は運動で取り返せばいいのです。
でも、私には３-４月は花粉症がいやで厄介です。
そこで、週２・３回サンリブに行ってその店内を８０分ほど速歩して
運動代わりにしていたのですが、今年はコロナのせいでそれができません。
５月からは釣りに行って竿振り回せば少しはマシなのですが
今度は腰が痛くなって足がまともに上がらず、釣り場を歩きまわるのが危険です。
私の場合、運動不足で体重が増えるとその結果として覿面に腰痛となって表れるのです。
腰痛防止のためのサンリブ歩き、釣り竿振り回しができないので
やむを得ず家で運動する代わりに腹筋するとか、階段上り下りするとか、
３５度の湯船のなかで１時間ほど軽運動するとかしています。
今日現在の体重は75,5kg、なんとか今月中に72kg台に、8月末に69㎏の動ける体にして
さ、4時から腹筋だ！！
太りました。
私はいわゆる基礎疾患がある人間なので、
1月からずっと徹底的にコロナを避ける生活をしていました。
すると、やはり、当然に太りました。
コロナ対策は外に出ないことが中心になるのですが
昨年11月末には69㎏前後だった体重が
この3月にCT受けたときは８０kgで１０㎏超の増加。
年末、正月はいつも太るのですが、
太った分は運動で取り返せばいいのです。
でも、私には３-４月は花粉症がいやで厄介です。
そこで、週２・３回サンリブに行ってその店内を８０分ほど速歩して
運動代わりにしていたのですが、今年はコロナのせいでそれができません。
５月からは釣りに行って竿振り回せば少しはマシなのですが
今度は腰が痛くなって足がまともに上がらず、釣り場を歩きまわるのが危険です。
私の場合、運動不足で体重が増えるとその結果として覿面に腰痛となって表れるのです。
腰痛防止のためのサンリブ歩き、釣り竿振り回しができないので
やむを得ず家で運動する代わりに腹筋するとか、階段上り下りするとか、
３５度の湯船のなかで１時間ほど軽運動するとかしています。
今日現在の体重は75,5kg、なんとか今月中に72kg台に、8月末に69㎏の動ける体にして
さ、4時から腹筋だ！！
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Re:コロナ太り(07/03)
お初です！ さん
初めまして！！
突然のコメント失礼します！
６月から海釣り始めて約２ヶ月の海初心者です！苅田港にシーバス狙いで通っているのですがまだ一度も釣ったことがありません。。。
最近曽根干潟の形状が良さそうなので通ってます！
ネットで調べてたらこちらのブログを拝見しコメントさせて頂きました！
質問なのですが、貫川と朽網川河口どちらの方がシーバス釣れますか？
朽網川の方で最近チヌを発見者したのでやはり朽網川の方が熱いでしょうか？？
(2020.08.06 21:13:35)
突然のコメント失礼します！
６月から海釣り始めて約２ヶ月の海初心者です！苅田港にシーバス狙いで通っているのですがまだ一度も釣ったことがありません。。。
最近曽根干潟の形状が良さそうなので通ってます！
ネットで調べてたらこちらのブログを拝見しコメントさせて頂きました！
質問なのですが、貫川と朽網川河口どちらの方がシーバス釣れますか？
朽網川の方で最近チヌを発見者したのでやはり朽網川の方が熱いでしょうか？？
(2020.08.06 21:13:35)
Re:コロナ太り(07/03)
いらっしゃいませ
貫川と朽網川方面は釣りしたことないです。
私の家からだとかなり遠回りになっちゃうので
曽根干潟でも、竹馬川から井ノ浦突堤方向ばかりです。
チヌがいればシーバスもいるとおもいます。
私が釣りをしているあたりでは
ベイトは主として小イカ、シャコ、カニです。
もしベイトが同じなら、バイブレーションで底を小突くのがいいかもしれませんね。
お役に立てなくてすいません。 (2020.08.09 14:54:39)
貫川と朽網川方面は釣りしたことないです。
私の家からだとかなり遠回りになっちゃうので
曽根干潟でも、竹馬川から井ノ浦突堤方向ばかりです。
チヌがいればシーバスもいるとおもいます。
私が釣りをしているあたりでは
ベイトは主として小イカ、シャコ、カニです。
もしベイトが同じなら、バイブレーションで底を小突くのがいいかもしれませんね。
お役に立てなくてすいません。 (2020.08.09 14:54:39)
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