2009年06月の記事
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☆今日のレッスン・・・・・・リターンダッシュ・・最後☆
今日も元気にレッスン行ってきましたッ今月最後のレッスン『リターンダッシュ』締めくくりですちょっとずつだけど、以前よりリターンダッシュができるようになった気がしますッまだまだ失敗するけどネッそうそう、リターンダッシュでよく失敗するのは、足がひらいちゃってるから・・・フォアのスライスを打とうとするとき足がひらいちゃったままになって、踏み込みができず・・ネットしちゃうのねなので、打ちたい方向に左足のくるぶしを見せるように踏み込めば、体が開かないで、打てるんだってッおおおぉぉなるほどッボレーも同じだそうですッこれ心掛けますッおぅそしてッセカンドサーブがそんなに速い球でなければ、リターンダッシュするようにしていきますッ来月からはまた、違うテーマのレッスンになっちゃうけど、リターンダッシュはやっていこうと思いますッやっぱり、ちょっとずつ出来ていくと、よりが楽しくなっていくもんねぇ～そうそう、ボレー・・・・回転・・・・回転・・・・・かいて～んッ・・・・今日もいっぱいボレー練習しました。回転・・・・・かけるって、難しいねぇラケットに転がってる距離を長く・・・・。ん～・・・まだまだ練習しなきゃだなぁ今日のレッスンは、なんだか楽しかったですッなんでか・・・・。今日のコーチは、変だったから・・・・笑ッ妄想癖だし・・・・笑ッなんか、『テニスは切ないもの・・・恋愛も切ないもの・・』と、言って・・「今、良い事言ったなぁ～」って、一人でひたってたッ笑ッ明日は、お休みですッ起きれたら午前中、初の振替に行ってみようかな～そして夜は、知り合いの方が美味しい小籠包のお店に連れてってくれるという事なのですっごい楽しみですッまた、明日UPしま～すッ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.30
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☆１日の出来事・・・・☆
朝からボケているのか・・・って、まぁ・・・あたしの場合、朝のテンションは最悪ですからボケもなにもないか・・・・・・・というのも、朝、コンタクトを入れたつもりだったのに、な～んか、片がぼやけてるから、外そうと・・・グリグリ・・・・目玉を・・・・触ってみたけどコンタクトが外れなく・・・・鏡を近づけて目を見てみたら・・・・・・・・・・・あああああぁ・・ぉぉぉぉぉぉ・・・・・コンタクト入って無いじゃんッ！！！！！ぎゃぁぁぁぁぁぁ思いっきり目玉触ってたよぉ・・・・・・ってのが、朝からの出来事でした。。。。。会社に行ったら、行ったらで・・・・・。お腹なんだか胃なんだか・・・・調子がずっと悪くなるし・・・・ガっツリ寝るのが大好きなはずなのに、最近、がっつり寝てないからかなぁ・・・・・帰りは、化粧品買いにプランタンに寄ってから、帰ってきました。でも、その前に有楽町丸井に寄り道しちゃったんだけどねッで、もうセールをやっていたので・・・・アクセサリーを買っちゃいましたッリボンのピアス＆ブレスレットッ 蝶のヘアゴム３つとも、FREE'S SHOPの『Plush&Lush』ですッそんなこんなで、朝からなんとも平和な１日でしたッ平和ボケなのかなぁ・・・・・。まぁ・・・・いいことだけど・・・ネ・・・・。リボン物集めてみましたッ また、明日からも頑張ろぅ～。☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.29
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☆本日のテニス・・・・雨だよぉ・・・・☆
今日もです。出る前に、庭になっているプチトマトを観察まだまだ、青いですッ。早く赤くならないかな～そうそうッ！！今日は、４時間もできるはずだったのに・・・・コートに向かってる途中から、がポツポツ降ってきて・・今日のコートは、ハードコート。が結構強くなってきて、滑りやすくなってきたので、断念して中止に。。。。雨宿りしても、雨は強くなるばかり・・・・結局、完全にできないって事になって、中止にまだまだ、行くのも、早い時間だし。。って事でッカフェでお茶することにッ動いてないくせに、こんなん食べちゃったよね。。。。でも、美味しかったから、まぁいいかなぁ～・・・で、お店を移動して、夕方からはじめ・・・。久々に集まったメンバーだったし、ぶっちゃけトークも満載ッか～なり、楽しい夜になりましたぁでも、言い過ぎた部分・・・っていうか、口が悪かったところもあったので、それは、反省。。。。女の子なんだから、口が悪いのはダメよね。。。。それに・・・色々と、もう少し大人な考え方ができるようにならないと、ダメだなぁ・・・・・あと最近すっごい思うのが・・・やっぱり、本音を言えたり話しあえたり聞いたりできる友達・仲間がいるって、すっごいステキな幸せなことだなぁ～って、改めて実感しましたッこれからも、大切にしていきたいと思う今日この頃ですッ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.28
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☆本日のテニス・・・・おデートッ！？☆
今日は、知り合いの方からコートを譲ってもらったので、お昼前から２時間テニスをすることができましたッ・・・・・暑い・・・・・暑すぎます・・・・・・そして、日焼け防止対策ばっちりしないと、日焼けしちゃいます。。。。もぅ、来月から・・・外でのテニスを控えようかなぁ・・・・ホンキで・・だって、日焼けしたくないので・・・・７・８月は、スクールのテニスだけ、専念しようかと。。。。。テニスして、食事して、その後。。。。。。久々に、おデートしましたッ・・・・・・・って、女友達と・・・・おデートですが・・・ブラブラしてたら、セールをやっていたのでちょっとお店に入ってみたら・・・・。買っちゃいました。また、同じようなＴシャツを・・・・・・いいんです。今回は、ボーダーだし・・・買い物三昧の次は、映画を観てきましたッ『天使と悪魔』・・・だっけ？前作の『ダヴィンチコード』を観ていたので。はじめは、『お買い物中毒な私』を観たかったんだけど昨日で、ほとんどの映画館終わってたので・・・・前作のダヴィンチコードも、実は難しくて、あんまり理解してなく・・・やっぱり今回の天使と悪魔も、難しかった・・・・でも前作よりかは、わかったし、終わり方も良かったな・・・レオナルドダヴィンチの絵を観るのは、好きなんだけど、深いところまでは、よくわからず・・・・・。そうそうッ来月、また映画を観たいですッってか、観なきゃですッこれが一番観たいッ演技してる織田裕二が好きだからッそれに、一番スキな福山も特別出演で出てるしッ もう、観なきゃでしょっ天海祐希も出るしねッその他で観たい映画は・・・これは、予告編観て、おもしろそうだったからッあと、これは結構気になる感じッもう、タイトル見ただけで、かなり気になる感じでしょッ男子禁制のガールズ・トーク・ムービーって感じするしネッとりあえず、この３本観たいなぁ～って、映画ネタばっかりに・・・あしたは、今月最後のロングなんで、頑張ってきま～すッ日焼けしないよう、対策ばっちりしないと・・・・☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.27
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☆可愛くネイルをしてもらいました～♪☆
ずっと、ネイルに行けなくて。。爪がボロボロでした。。。。。やっと今日、ネイルしに行ってきましたッ最近リボン流行りで、洋服もリボンの物買ってたりしてたので今回ネイルもリボンにしてもらおうと思い、イメージの写真を持って行って、やってもらいましたッこれですッ今回は、ちょっと可愛くなりすぎましたッあ、爪が・・・ですがねッこれで、￥５，５００ですッ安いよねぇ～ネイルをやってくれてる方は、個人でやっているんですが、来月からお店で働くことになったので、今回が多分最後になっちゃいましたッお店だと、今度は色々諸経費が発生するから、今までみたく安くはないので、ちょっと残念です。。。。。って、確か、前回も同じような内容を日記に書いていたような・・・・今度は、ちょっと自分でやってみようかなぁ～☆ネイルグッズ集めてみましたよっ☆ ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.26
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☆シフォンケーキ作ってきましたッ・・・そして・・・☆
今日は、シフォンケーキを作りに行ってきましたッ紅茶のシフォンケーキですッあんまり、シフォンケーキは作ったことないので、でもイメージ的には、ベーキングパウダーとか入れて、膨らませるのかな～って、思ってたら・・・・。違ってました・・・卵白の泡で膨らませましたッすごいよねッあと、サラダ油も少し入ってます。日持ちさせるのと、膨らんだ状態を保てるから・・・らしい・・・・・・・・多分・・・・・サラダ油でも、エコナのサラダ油はダメなんだってジアシルグリセロールっていうのが主成分になっているので、これが、泡を消してしまう働きをしちゃうんだってッなので、このジアシルグリセロールってのが、主成分じゃなければOKだそうですッこのシフォンケーキも薄力粉の分量が少ないから、焼き上がりは膨らんでてもその後は、沈むんだって。今日のシフォンケーキは、あっという間に出来上がりましたッ２時間以内で出来上がっちゃいましたッちなみこれが冷ましたあと焼き上がりは、型いっぱいに膨らんでましたが、冷ますと、この写真のように沈んでOKあと、割れ目ができているけど、これもOKメレンゲがちゃんと残って、泡が消えてない証拠なんだってだから、亀裂が入るんだって。逆に、亀裂が入らなかったら、メレンゲの泡をつぶしちゃってる証拠なんだって。そうすると、膨らみが悪いらしい・・・・この型の場合の冷まし方は、焼き上がった直後に逆さまにして冷ますみたい。明日、会社のおやつに持っていこう～作るのも簡単だったので、今度作りたいと思いますッまた話しは変わりますが・・・・・・・・・ケーキ作りに行く前、時間が余っていたので、またお店にぷらぷらぷらぁ～～～っと、寄り道しちゃったら・・・・普段、買わないけど、『pour la frime』で先行セールをやっていたので、ちら見するはずが・・・・・・・・・・・・・・・・・キラリ～ンッ見つけちゃったよねッ昨日、FREE'S SHOPでスパンコールのリボンＴシャツ買ったけど・・・今日は、細いリボンタイプのＴシャツを見つけ・・・・でもって、もちろんッリボン部分はスパンコールしかも、先行セールで、なんとッ￥2,058安いでしょっ買うしかないでしょッで、買っちゃったよねッリボン部分FREE'S SHOPで買ったＴシャツより、甘い感じだからまた違ったイメージになるから、良いよねッ・・・・。でも、きっと・・・・・・。いつも言われるのが・・・・・。『似てるの持ってるじゃんッ』この一言をいつも言われます・・・・違うもんッ・・・リボンの形が・・・笑ッ今日もいいお買い物したなぁ～～～～☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.25
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☆久々の呑み♪・・・・婚カツ！？☆
すっごい久々、女友達３人揃って、ご飯食べに行きましたッ女３人・・・どんなところでご飯食べるのか・・・・？って、こんなところですッ笑ッ・・・・オヤジ臭・・・あ、違ったッオヤジ衆？が集まってきそうなお店ですッ大きいホタテに、はまぐりに・・・自分達で焼いて食べますッおいしかったなぁ～店員さんの対応も良かったしッまた、行きたいお店が１つ増えましたッそうそう、女３人ッ久々過ぎて、いっぱい話すこと満載ッ良いねぇ～やっぱりッなんでも話せる友達がいるって事はッステキな幸せな事ですねッいっぱい話したら、気分もすっきりッストレスも解消ッ・・・・・ん？ストレスあったのか？って話だけど・・・・・・・なかったですわぁ・・・・・ちっちゃな浮き沈みは、あったけど・・・色々・・・。でも、そんなのもすぐ吹っ飛びましたッ楽しすぎですッ楽しくて、あっという間に時間が過ぎて、お開きに・・・・・３人も集まると、にぎやかで良いですねぇ～って、にぎやかすぎっていう場合もあるけど・・・ま、静かよりいいかぁ～で、３人何話したかって・・・・まぁ、色々ですッ仕事の事や最近の事や恋バナバナ・・・などなど・・・で、いろんな話をして最終的にいきつく話は・・・・。あたし、ばっかりしてるもんだから・・・。今流行りの婚カツしなきゃって事にッ時代の流れに乗らなくてはッ（笑ッ）たまには、流れにのっかりたいと思いますッ婚カツ始動ですッ・・・・・・・いつから？・・・・・・・・・あはははははぁま、おいおいってことでッ今日も、そんなんで、かなり盛り上がって楽しかったですッそうそうッ今日は、もう１つうれしい事がッ待ち合わせの時間より早く着いちゃったので・・・・。大好きなFREE'S SHOPへ寄り道しちゃいましたッ・・・・・・きゃぁ～～～～一目惚れしちゃいましたッこのＴシャツにッリボンの部分がスパンコールぎっしりにッキラッキラッですッもう、これは買うっきゃないッって事で、即買いしちゃったよね～楽天でもたぶん同じだろうと思うＴシャツ見つけちゃった・・・。同じだよね・・・・・値段も同じだし・・・・でも、ウサゾー☆おススメTシャツですッあと、もう１点、チュールレースのスカートに魅かれたんだけど・・・これはガマンしましたッその分、セールでガっツリ買いたいと思いますッ今日は、１日楽しく過ごせましたッありがとぅ～☆スパンコールTシャツをちょっと集めてみましたッ ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.24
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☆本日のレッスン・・・リターンダッシュ・・・ボレー☆
先日の試合で、今日も足が棒です。。。。ってか、全身ダルくて、１日ぼ～っとしてる感じでした・・・・でも、スクールには行ってきました体動かせば、多少楽になるかな～・・・・・な～んて、思ったら・・・やっぱりダメでしたッって、当たり前か・・・・今日もリターンダッシュとボレーの練習しました。フォアサイドのリターンダッシュが、足が出ないで、へっぴり腰になって打ってたので全部ネットでした。。。。バックサイドの方が良かったかも。。。。問題は、ボレーです。ボレー・・・。サーブのトスがだいぶ良くなってきたので、今度はボレー強化ですッ回転・・・回転・・・・・スライス・・・スライス・・・決め球も回転の量を考えて、打つ・・・・。・・・・・・・おぅッまた難しい課題が増えました。 でも、ボレーが上手くならないと、上達しないので・・・・ 頑張っていきますッ今日も足マッサージして、バンテリン塗って、寝ないとなぁ・・・・・・。☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.23
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☆昨日の女ダブ試合の結果・・・・☆
昨日は、スクールの女ダブの試合に参加してきました。９組の参加でした。３つのグループに分かれてのリーグ戦です。日記にもたびたび書いてましたが、２人とも最近凹み気味で・・・でも、今回は心新たにッ★失敗しても凹まないこと★色々、話あうこと★楽しく試合することこれを約束し、試合に挑みましたッ１試合目・・・・・６－７（３－７？だったかな？）負け負けたけど、この試合で、昨年の感覚を思い出してきました２試合目・・・・・７－５ 勝ちでも、４－０？４－１？くらいで勝ってたのに・・・・あれよあれよ・・・と、あっという間に追いつかれてしまったのね・・でもそこで、テンション落としてしまったら、絶対負けると思って、テンション上げていこうって、話合い、１ポイントごとに失敗しても点を取れても、コミュニケーション取り・・・結果・・・・運よくも勝てることができました～で、このリーグ・・・みんな１勝１敗だったので、得失点差？で、２位トーにいけることができましたッ２位トーもリーグ戦です。１試合目・・・・３－６・・負け・・あぅッ若干、テンション低めでした。。。が、２人でよく話合いながら試合をしました。こーしよー、あーしよー・・・などなど・・・。・・・・と、してる間に、負けてしまったんだけどね・・・コーチに、もっとコートを広く、立体的に使いなさい。って、言われた確かにそうだったんだけど・・・・考え過ぎちゃって、あんまり見えてなかったのかな・・・・気を取り直して、ラストの試合。２試合目・・・・・０－６・・勝ちこの日、初のストレート勝ちでした相手は学生だったので、ガンガン打ちこんでくるタイプだったので、この日の試合で、一番やりやすかった相手でした。ミスも多かったからね・・・しかも、この試合が一番サーブが良かったでした今までずっとトスに悩んで、コーチに直してもらってた、サーブ！！すっごい、トスが安定しまくってました！！！自分でも感激しましたッ（笑ッ）なので、この試合は、サーブ打つのが、怖くなくなりましたッありがとぅデスッＮコーチッ試合終わった後も、Ｅコーチからも『サーブ良かったよ～』って、言ってもらえたしッうれしかったなぁ～そうそう、この２位トーも１勝１敗だったので、得失点差？で２位トーの１位になることができましたッなので、結果・・・・４位で終わることができましたッ。１年前に参加した時も、１２組中４位だったので、同じ結果で終われたのでほっと一安心ッこの試合で、はっきりしたことが・・・。★うちらは、静かに黙々としちゃ～ダメだってこと★失敗しても凹まず、気持ちをすぐに切り替えて、楽しくすること★コミュニケーションをよく取ることッ・・・確かに・・昨年は、そうでしたので・・・今年は、これを忘れてました・・・・そして、なりよりも、ありがとうって言いたいのはペアの友達が、１ポイントごとに声をかけてくれたこと 友達：『リターンは、どこ打つ？』ウサゾー：『サービスラインとベースラインの間ッ』この一言のおかげで、あんまりリターンオーバーすることが、なかったですあと・・・ 友達：『トスは？』ウサゾー：『ゆっくりあげることッ』 友達：『バック側がネット気味だから山なりにねッ』ウサゾー：『うんッ。わかったッ』これで、サーブも結構入ることができましたッやっぱり、ペアの一言・・大切ですねお礼・・・・昨日も一緒に試合出てくれて、ありがとうですッコーチも観ててくれて、ありがとうですッ昨日の試合は、楽しく試合できて、ホントに良かったですッまた明日から、楽しくしよう～っと☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.22
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☆本日のテニス＆サプライズ・・・☆
今日は、珍しく女４人、２時間みっちり練習してきました明日、女ダブの試合があるので・・・しかも、今２人して凹み中もあり・・・・練習です。試合をしながら、徐々に克服です。あたしは、サーブ。ペアの友達は、リターン。最近、サーブ練習を教わってたせいか・・・ダブルフォルトがかなり減りましたし、ファーストが入るようにもなりました。成果が出てますッ良い感じですッ友達もリターンが徐々に入りはじめ、感覚を思い出してきたようですッ２人とも今まで雁行陣だったんだけど、平行陣もやってみたりしましたなかなかいい感じなんですが・・・・あたしのボレーがイマイチでしたが・・・後、点が取れるパターンも・・・って言っても、セオリーパターンだけど、昨年も同じ事言ってたな・・・と、ふと思い出しましたでも、点を取れるならどんどんやっていこうと思いますッ今日のは、かなり楽しかったですッやっぱり、女ダブは楽しいですッ話は変わりますが・・・・・メンズメンバーが他でしてたので、合流していつもの行きつけのお店でしました。メンバーの１人が実は昨日誕生日だったので、そのお祝いもかねて・・・・でも、本人には内緒でケーキは、事前に行く前に買っておいて行きつけのお店にケーキ置いておいてもらってましたので、本人には、気付かれずッお店で、メンズ達と合流して、呑んで食べて笑って・・・良い感じの頃にケーキ登場ッすっごい美味しそうなケーキでしょっ大好きなイチゴがいっぱいッ実は、あたしが前々から食べたかったケーキなんですッこれは、食べれるチャンスッ・・・・・な～んていうのもあり～の、見た目とてもインパクトもあるので絶対喜んでくれるなっていう自信もあり、このケーキを選んだわけですッ思ってた通り、本人はもちろん、みんなもいい反応をしてくれましたッなんか、そういうときって、うれしいですねぇ～自分で作ったケーキじゃないけどね・・・・いやぁ～思ってた通り、すっごい美味しかったなぁ～ちなみに明日は父の日だから、買うケーキも目つけてきましたよッ明日買いに朝から行こうと思いますッ今日は、そんなわけで、楽しい１日を過ごせることができましたありがとう～・・・・・って、あたし・・誕生日じゃないんだけどね・・・・ケーキ食べた分、明日頑張らなくてはッ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.20
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☆久々の美容院♪☆
一体、美容院に行ったのは、いつだったんだろう・・・・っていうくらい、ほったらかし状態でした。担当の美容師さんも『久しぶりだね～。さすがに今日はカラーもだねッ』って、言われるくらい・・・髪の毛、パッサパサのボッサボサカラーもプリンどころじゃなくなってたし・・・・いつもバッサリ切るのもいいかな～って思うんだけど切ると、いつも後悔してたので、ここ十年くらいは、ずっとロン毛でございますッロングでもラブリーパーマかけたり、明るくしたり、真黒にしたり・・・と色々してきたけど・・・・。今回は・・・・・。普通ですカラーも明るくしたかったんだけど、毛先が傷んでいたから明るくするのは、やめて・・・無難なカラーにおさえました・・・・。また、色が抜けて明るくなっていくだろうし・・・。長さも傷んでいるところをカット・・５センチくらい。あとは、全体軽くして・・・終わりです。それにしても美容院は、いつ行っても良いですねぇ～男の人に髪の毛洗ってもらうのは、気持ち良いですッ・・が、かっこいい人に洗ってもらうのは、ちょっと恥ずかしいですッ照れますッ女の人より男の人の指の圧力？が、ちょうど良い感じなので、気持ちよくなってきて・・・ZZzzzz・・・zzzで、今回も若干・・・寝ちゃいましたでもって、ドライヤー中も寝ちゃいました・・・生き返りましたッあたしの髪の毛ッでも前髪若干、パッツン気味です・・・笑ッとりあえず、生き返ってよかった・・・・秋になったら、パーマかけようかな。。。。。・・・・・話かなり変わりますが・・・・・・美容院に行く前に、大好きなPUMAショップに寄りました路面店なので、結構種類は豊富です。なんとッ！！ＳＡＬＥをしているじゃないですかぁ～で、８５％くらい気にいったものを購入しちゃいましたッこちらずっと欲しかった赤いサンバイザーでも、１５％妥協で買いました。それは、おでこに当たる部分が、カットソー素材じゃなく、フハク生地だったことと、青いパイピングがされてるところ。青じゃなく、同色かオフでよかったのに・・・・。でも、キラキラのヒモがかわいかったので即購入しちゃったわけですッSALEで、なんとッ￥1,995だったの～～～～安かった～満足ですッ明日のの時にしようっとちなみに、アディダスショップにも行ったんだけど・・・・。特に欲しいものはなかったから、良かった・・・でも、ステラマッカトニーとコラボしてるＴシャツが、超ラブリーでかわいかったなぁ～ラインストーン付きサンバイザー＆帽子 赤いサンバイザー ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.19
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☆本日のレッスン・・・・リターンダッシュ・・・？☆
今日も元気よく？レッスンに行ってきました。今月のテーマ『リターンダッシュ』今日のクラスは、先週に引き続き・・・ダッシュはしませんでした・・・が、今日は、リターンの練習をしました。ベースラインから、一歩中に踏み込んで、スプリットステップして・・・テイクバックをコンパクトに構え、振りぬく・・・・。でも、ワイドに振られると・・・横に動いてしまう癖があるので、斜め前に動かないといけないんだよね・・・これは、直さないとね～後ろの練習は、スライスボレー練習でした。あたりを薄く・・・・。薄く・・・・。あたし・・・あついです・・・んんん～・・・・・・。難しいですわ・・・ボレーって。また、来週も頑張ってみます。。。。でも、今日のボレー練習は、おととい教わったことを意識してやりましたッ足を引きつける・・・・。足ね・・・・・足・・・。そして、やっとこのクラスでサーブの練習ができました～これまた、おととい教わったことを意識してやったら・・・・おおおおおぉぉぉぉぉやれば、できるじゃないッあたしってばッ珍しく、ファーストサーブがよく入りましたッセカンドも入りました。でもまだ、ちょっとオーバーしちゃうけど・・全然、前よりかは、入る確率が上がってましたステキですッ最後は、チャンピオンマッチ？ゲーム？です。チャンピオンは、リターン。チャレンジャーは、サーブ。はじめは、チャンピオン側からスタートしました。リターン・・・・。深く打たないように、確実に返せるように・・・なかなか良い感じで、今日はファーストのリターン返せました。セカンドは、リターンダッシュも試みましたッなかなか今日は、良い感じに打ち返せました運よく、最後までチャンピオン側にいることができたので、サーブを打つことがなかったんだけど・・・明後日した時も、今日みたくできたら良いなぁ～ってか、日曜日の試合でもサーブちゃんと入ると良いな～ん～～～・・・レッスンは凹まないんだけど、外でやると凹むって・・・一体・・・凹むのはやめたんだ～迷惑かかるしね・・・。常にいいイメージを持つようにッ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.18
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☆本日のレッスン・・・トスとボレー☆
雨＆雷の中、スクールへ今日も行ってきましたッ今月は、先週に引き続きリターンダッシュですが、コーチとマンツーのレッスンの時は、リターンよりもサーブのトスということで、サーブをみてくれた後に、リターンダッシュ→ボレーの練習をしましたットスがまだイマイチ安定してない原因が判明しましたトスを上げるスピードが、速いんだってッ自分では、今までよりも遅くしてたつもりだったけど、まだまだ速かったみたい・・・すっごい遅いスピードでトスをあげたら・・・・・キラ～ンッおぉ～～～できたッってか、トスがぶれないよぉッすごいねッコーチってばッその後、生徒同士のサーブ→リターンの練習の時、ちゃんと出来たよッあとは、ちょっと打点が低い位置で打っちゃったりする時があるので、そうすると、ネットに引っ掛かっちゃうから山なりに・・・・ネットひっかけないように・・・位置決めて～・・・を、心掛けて打つようにすると、ちょっとは入っていくようになったので、これからも徐々に徐々に直して、打てるようになっていきたいと思いますッ後。。。。課題がもう一つ・・・・ボレーですわぁぁぁぁボレー打つ時、後ろ足を引きつけてないく・・・踏み込むだけで終わらせてしまっているので踏み込む勢いだけでボールを飛ばしてるんだってッだから、コントロールできないのね。。。。後ろ足を引きつけて、ボールを運ぶようにしなくては・・・・ん～～～・・・・これも慣れるまで時間がかかりそうですッでも、頑張っていきますッそして、ここ数日間、色々とあって凹んでましたが・・・もう、凹むのもやめますッ凹んでると、負のオーラに包まれて、ダメじゃないのにどんどん追い込まれていって、ダメになりそうなので・・・・とりあえず、いつものように、明るく笑って楽しくしていきますッそして、たまぁ～に凹んだら、お菓子作りに行ってぽわぁ～んってなって、またテンション上げていきたいと思いますッまぁ、美味しいもの食べれば、すぐにテンションあがるんだけどねッ（笑ッ）でも週末凹んでいても、こんなん食べてましたが・・・上がらなかったなぁ・・・奥：いちご＆みるく左：抹茶＆みるく右：ラムネ＆みるくあたしが食べたやつは、ラムネ＆みるく☆はゼリーで作られいたもので、カワイイから食べるのもったいなかったなぁみるくは、キライなのでかけずにそのまま、美味しく頂きましたッでも週末はきっと・・・・、もっと美味しいもの食べなきゃ・・・上がらなかったね。。。☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.16
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☆マカロン４種類 作りましたッ☆
今日は、会社帰りに『マカロン』を作りに行ってきましたッ正直、マカロンは自分で買ったことないし、バレンタインのお返しとかで頂く程度なので、あんまり味が覚えてないというか・・・なんというか・・・でも、見た目がカワイイので、作りに行ってきましたッ今日は、３人の予定だったけど、２人キャンセルが出たので・・・なんとッ贅沢なっマンツーマンレッスンを受けれました～今日習った先生は、昔からいる先生なので、教え方が、とてもわかりやすいので、結構この先生の時にレッスン習いに行ってるくらいなのにッステキ過ぎますッでッマカロンは、イチゴ・マンゴー・抹茶・コーヒーの４種類を作ります。とりあえず完成したマカロンたちッ生地のイチゴとマンゴーと抹茶の色は、色素の赤と黄色と緑を各３滴程度。でも、好みです。（ただ、色を濃くした場合は、生地を乾燥させるのに、結構時間がかかるそうです）コーヒーは、インスタントコーヒーを水でペースト状くらいに溶かしたものをつかいました。まず、メレンゲは、しっかりと固く作るのが、ポイントでした。その後、材料を入れ、『マカロナージュ』という作業をしていきますマカロナージュとは・・・生地をボウルの側面にこすりつけるようにのばし底からすくって生地を返す作業のことをいうそうです。ここでも、ポイントは・・・＊生地につぶつぶがなくなる。＊つやが出る。＊生地を持ち上げた時に、ゴムべらから生地がゆっくりと切れないで落ちてるとOK。この３点をきちんと見極めて出来れば、大丈夫だそうですッ後は、絞り袋にいれて絞っていくんだけど・・・・同じ大きさで丸く絞っていくのが、難しかったッ絞ったら、生地を室温で乾燥させます。表面を指で軽く触った時に、生地がついてこない状態だったらOK表面を乾燥させるのは、焼いたときに膨らませないようにするためだそうです。そのかわりに、天板側の生地がモヤモヤってなるので、その部分を『ピエ』というそうです。ちなみに、表面がきちんと乾いてない状態で焼いてしまうとヒビがはいって、乾燥してない個所だけもりあがってしまうみたいです 焼きあがったら、すぐに天板から剥がさないで、５分くらい冷ましてから外し、裏面を指で少しくぼませます。くぼませたところに、それぞにガナッシュをはさみこんで、完成ですッガナッシュは、それぞれの味にしてます。イチゴとマンゴーは、フリーズドライパウダーを使って、抹茶は、抹茶の粉、コーヒーはさっき生地つかったペースト状のものを使いました。 イチゴ マンゴー 抹茶 コーヒー抹茶とマンゴーは、もうちょっと色をつけても良かったかもッ最後は、一個ずつラッピングにしてお持ち帰りですッなかなか、上手くできたかな～明日の会社のおやつに持っていきますッ今度は、家で作ってみようかなっ。。。。。。上手く作れるか不安だけど・・・・☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.15
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☆今日もテニス・・・ダメダメです。。。。。☆
なんなんですかね。。。。。のテンション下がっていく一方です。。。。。何をやってもダメに思えて・・・・・ストロークは、どこに打ったらいいかわからなくなってきたし・・・リターンは、サイドオーバーばっかりするし・・・。ボレーもどこに返したらいいか、わかんないし・・・・サーブは、まだまだトスが安定してないけど、少し安定するまで、やっぱり長い時間やってないと安定してこないし・・・・。自分で、何をしたいのかが、わかんなくなってきました。。。。さすがに、ここまで凹んだ時はないので、正直、どうしたらいいのか、ホントによくわかりません。。。今日も計４時間したけど・・・。昨日に引き続き、ホント最悪なをしてて迷惑かけっぱなしで、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。。。。ラスト１時間ので、なんとかサーブが安定してきたくらいで。。。ホント・・・ここ最近・・・ダメですね。どんどん、下手っぴになっていってるように思えて仕方ないし・・でも、何がダメなのかも自分でわかってないから、聞きようがないし・・・・。凹んでいく一方です今までしてきて、こんな凹みっぷりはないです。。。ちょっと、武者修行の旅に出ようかな～・・・・・・・・・そういえば、ここ最近ネタ・・・凹んだ事ばっかりだね。。。なんとかしなきゃだわッ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.14
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☆今日のテニス・・・・凹みまくりです・・・・☆
今日も計５時間テニスやってきました～前半３時間、移動して後半２時間でも・・・・・・・・どよ～んッ・・・・・。サーブは、今スクールで教えてもらってるトスを思い出しながら、打つようにはしてたんだけど・・・・。完全にマスターできてないから、よかったり、悪かったり・・・・。バラっバラでした。。。。まだまだ、練習が足りません。。。。リターン・・・・・。これも、教わったことをやろうとしたんだけど・・・。ロングのオーバーというより、今度はサイドのオーバーが多かったなぁ・・・。ストロークもイマイチだし。。。はぁ前半３時間、凹みっぱなしでした次のコートへ移動。。。。でもコートまで近いので、間２時間空いてしまうのでお茶しに休憩色々の話を聞いたら・・・・。だいたい展開パターンが読めるし、ストレートもバックしか打たないのもわかるし・・・・・・と、色々言われました。・・・・・・おぅ全部、読まれてるよぉこれ、どーしたらいいんでしょ・・・・・ん～・・・・・・・・・とりあえず、心を入れ替え、残りの2時間に挑みましたが・・・。後半、やっと微妙にトスも安定してきて・・・（遅ッ）ストロークもまぁまぁ良くなったけど、ボレーとリターンがね。。。。なんでもないボールをヘマすんのね、あたしホント凹みますわこのちっちゃいミスをなんとかしないとね特に、セカンドサーブのリターンなんて、ミスしちゃ～ダメだよね。。。ん～～～～～～～～。。。。。。。色々直すところいっぱいだわッとりあえず、来週の女ダブ試合に向けて、頑張って行こうと思いますッあと、最近すぐ凹んじゃうので、メンタル面。。。強くしなきゃね。。。。たしかに・・・・なんか、昨年と何かが違うんだよねぇ・・・・・・・・・なんだろう・・・・まだ、自分でも・・・・わかりません・・・・。でも何かが違う事は確かです。明日のテニスも頑張ろう。。。。。☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.13
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☆フィナンシェ 作りました～♪☆
今日は、会社の帰りに１dayレッスンに行ってきましたッＯＬさんチックだよねぇ～会社帰りに習い事ってッ今日は、大好きな『フィナンシェ』を作ってきました～普通の売ってるフィナンシェは、卵白のみを使うらしいんだけど、今回のフィナンシェは、全卵を入れて作りました。なので、売ってるフィナンシェとは、ちょっと違うらしい・・・。・・・・・・・えぇぇ～そうなのぉ～～～～～って、作る前に先生の説明聞いてるとき、思っちゃっただって、売ってるようなフィナンシェを作れると思ったのに・・・・ちょっと、違ったよぉでも、まぁ・・・作る事に・・・・。今日作ったフィナンシェは、プレーン・抹茶・チョコの３種類特に難しい事はなく、ほとんど混ぜるだけで作れる感じでしたッ後は、型に均等に流し入れ・・・焼くだけッ超簡単でしたぁ～一番めんどくさかった作業は・・・・。焼きあがったものを型から外すのが一番やっかいでした型から外れにくから、串を型の回りに差し込んで、空気を入れて外していきました。ん～・・・・・・雑になってきて、端がボサボサになっちゃった先生が外してくれたやつは、超きれいだった最後まで、キレイに仕上げなきゃダメね・・・・でも、なんとか形になってよかったですップレーン抹茶チョコ味見をしたけど、やっぱり売ってるフィナンシェとは、違いました。。。。何が？・・・と聞かれても、ど～答えていいのか・・・・説明できないんだけど、違いましたッ明日、行くときに持っていこうっとッまさに、あたしが食べたいフィナンシェ フィナンシェはカロリー高いけど、やっぱりスキですッ・・・・あと、ラスクもッ来週は、マカロンを作りま～すッ作ったら、また更新しますッ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.12
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☆本日のレッスン・・・・・何だぁ？☆
今日もレッスン行ってきましたッ今日のレッスンは・・・・・。？？？？？？？？？？？たぶん、ボレー・・・・だったと思う。。。でも、今月はリターンダッシュの強化だけど・・・。リターンダッシュは、先週もやってないし、今日もやってない・・・何をやったかというと、初めは、２グループに分かれて、ストロークとちょこっと、ミドルボレーとドロップボレーの練習。でも、ちょっとだけ後ろのミニネットのところでは、リターンダッシュを想定してのボレーの練習。両方終わったら、前後入れ替えて、片方は生徒同士でのボレスト。もう一方では、生徒がボレーでコーチがストローク。で、後ろのミニネットでは、リターンダッシュを想定して、コーチが上から球だしして、それを前につめてボレーで返してから４人でボレー対決。・・・・と、いうより、コーチとの戦いのような。。。。。それが前後終わったら・・・・・。全員で、３：２くらいに分かれ、チャンピオンゲーム形式で平行陣vs雁行陣の対決。でも、コーチからの球だし。以上が今日のレッスン内容でした。。。。。ん？今日は、結局のところ・・・・・ボレーの練習？だったのかなぁ～・・・・・これだけ、ボレーやってるんだから、ボレーだよね・・・・ボレーかぁ・・・・・・ボレーだぁ・・・・・・ってか、先週も今日もサーブの練習を一切してない。。。。このクラス。。。まぁ、火曜のクラスとはコーチが違うから、練習内容も違うんだけど。。。でもねェ・・・・さすがに２週間サーブ練習がちょっとでもないのはねぇ・・・・ちょこっとでもいいから、したかったなぁ～・・・・・火曜にせっかく習った感覚を忘れてしまうよ。。。。クスン１つ１つの練習は、何をやってるのかは理解してるんだけど、全体の練習は？・・・と、聞かれると。。。。。結局のところ・・・なんだろう・・・？ボレー？？？？かなぁ～・・・・？ダメだよね。これじゃぁ。ちゃんと把握？理解？して練習しなきゃだよね。。。。来週また頑張るよ。。。。☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.11
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☆キティ♪デコミラー完成しました☆
以前、日記にもUPして、それから長い間放置してた『キティのミラー』をキラッキラッに、完成させました～途中から、だんだん早く終わらせたくなってきて・・・・あんまり考えずにポンッポンッ貼っていったら・・・あれェ～～～～～考えていたことをすっかり忘れて・・完成させてしまいました・・・・・・・・・リボンのしわの部分をホントは、ちょっとピンクの色の濃さを変えて貼ろうっと思ってたのに・・・・若干、失敗しましたクスンでも、まあ・・・自分の中では、ちょっと大きいものをデコったのは、初めてだったわりには、うまくできたんじゃないかな～・・・って実は、iPod nanoのケースも反面しか完成させてないんです・・・裏面もいつか、やらなくてはッ結構、スワロフスキー集まってきましたッ これだけあれば、ちっちゃいものをデコできるよねッこれ、道具ラケットも全部キラッキラッにできたら、どんなにカワイイだろうなぁ～観賞用にしかできないけどね・・・・スワロフスキーは、よく『デコ電ストック』様で購入してますメール便送料無料だったりする期間があるので、おススメです6月中もメール便送料無料期間延長！平日15時までは即日発送！デコ電・ネイルに♪スワロフスキー...他のお店もおススメですッ なんでもキラッキラッにしたくなっちゃうね～☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.10
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☆本日のレッスン：今日もトス♪☆
はいっ今日もスクールに行ってきましたッ今日は、珍しく６人もいましたッでも、３：３に分かれると、キッツイです・・・・最近体力落ちてきてる気がする・・・。それよりッ今日も先週同様に、サーブ練習いっぱいできましたッ最初は、やっぱり・・・・・う～～～～ん手首もはじめから、曲げた状態で、肩でトス上げる。。。。ちゃんと、できる時とできない時があり・・・・・原因は円を描くように、右腕と左腕の動きが一緒になっちゃってるからだそうですッおぉぉぉ右腕の動きはOK＊左腕の動きも右腕同様に同じように円を描いていて、 ボールを放した腕の位置が、まっすぐ伸びた位置にきているので ボールが後ろの方に上がってしまう。。。。 （説明下手ですみませんッ）＊なおかつ、トスを上げるはじめの位置が、下の方から始まっているので 勢いでも、後ろに飛んでいってしまう。。。だってッ＊トスの位置を肩の位置くらいからトス上げスタート！！ ＊スタート位置から斜め４５度くらい？（・・・言葉で表現するのが難しい・・・） で、ボールを放す！！ （まぁ、自分でわかってるから、いいかぁ・・・）ホント、説明下手です。。。。。ごめんなさいッそしたら、ボールが後ろに上がらず、きちんと前に上がってくれましたこれ、レッスン中だけじゃなく、外でした時もちゃんとマスターできてると良いなぁ・・・・・でも、きちんとトスが上げれるよう頑張っていきますよんッ練習あるのみですわッあと、最後に教えてもらったのが、リターン。よくリターンをオーバーミスが結構多く・・・とても、勿体ないそれは、深くリターンを返そうっていうのが、頭にあるからで・・・・リターン打つ前に、どの位置に打つかを決めておくと良いみたい。（あってるかな・・・）サービスラインに決めて打つと、決めた位置よりかは、距離がでるみたいだからちょうど、サービスラインとベースラインの間くらいにボールがいくだろう・・・って、ことで８割は、きちんと返さないといけないので・・・・・ひィ・・とにかく、リターンはきちんと返すことを目標にッ！！回転かけてッ！！・・・・。ん！！おおお～練習したこと、日記に書いていくとよいねッ実は・・・・今、書きながら気づいたッ忘れないもんねッ今日のレッスンも楽しかったですッ先月辞めた分、結局今のスクールでレッスン１コマ増やしちゃいましたッ一体・・・どこに向かってるんだあたしは・・・・・ふふッ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.09
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☆そらまめ♪頂きましたッ☆
そらまめを頂いたので、帰って速攻で、ゆでましたッ赤いそらまめは、初めて見ましたッ初めて見たので、食べるのも初めてッ普通のそらまめと同じようにゆでてみました。中身は・・・・ 意外にもあんまり変わらないんですね～・・・・って、ゆでかたが悪いのかな？それすらも、よくわからず・・・味も同じ感じでしたね～・・・って、これも、ちゃんとやったら、違う味になったりするのかな・・・？でも、おいしかったぁ～あっという間に、全部いただいちゃいましたッゆでたそらまめもおいしいけど、焼いてもおいしいよね～・・・って、あたし、お酒全く呑めないのに・・・・おつまみ系は、大好きなんですッそらまめのおつまみ系を探してみましたッ全部美味しそうですッ そらまめ ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.09
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☆東京競馬場☆
昨日ではなく、おととい『東京競馬場』に２年振りに行ってきました朝9：30にパドック集合はえェェ～朝早いのと、朝から雨が振ってるせいか結構人が少なかったなぁ～お部屋に行き、いざ１Ｒから観戦ッ絶景かな絶景かな（ｂｙ五右衛門） ちなみに、毎回ダートはよくわかりません。。。でも今回のダートは、かたかったので、数百円でしたが当たりました・・・・他のレースは・・・・・。も降っていたせいか、重で・・・・・。300万円馬券・・・・200万円馬券・・・・・・が、出るわ出るわ・・・そんなレース・・・当たりませんわ穴狙いしてないもん・・・・・１Ｒ～８Ｒまでやったけど、数千円しか当たらなかった・・・マイナスですわ・・・・ｗみんなは、１２Ｒまでだけど、あたしは、その後があったので先に帰ってきました～まぁ、当たる気が全くしなかったので、途中で帰ってきて、ある意味よかったのかも・・・でも久々に観に行けて、楽しかったなぁ～また行きたいなっ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.08
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☆本日、女ダブ試合結果・・・☆
２回戦目から試合でした。プチシードの人達と試合でした。はい。結果・・・・・・。0-6で負けましたでも、あっさりとは負けてなく・・・deuceまでいくんだけど、あと1歩・・・取れなくて・・。テニス仲間のＮさんが、毎回応援に来てくれていて、今回、スコアを付けてくれたんだけど・・・・。感想聞くと・・・。『すべて受け身になって、戦略・・・攻撃力が全く感じられなかった』とのこと。・・・・・。確かにッごもっともな意見ですただ、相手のボールを打ち返してるだけでした。こちらが、狙って打ったボールがあまく返ってきたところをたたいて、決めるッ☆・・・・・。じゃなく！！たまたま、相手があまいボールを打ってしまって、それを運よく決めた・・・みたいな・・・全く持って、最後まで攻撃的なことをせず・・・戦略も立てず・・・。その結果、相手のペースで終わった・・・って感じです。後、Ｎさんによると・・。『昨年と全く別人だ』とも言われました。確かに・・・。昨年は、３回戦まで進んで負けたけど、結構色々戦略立ててたし、攻撃して負けたから内容的には、そんなに悪くなかったのに・・・。今年は・・・・。変です。やばいです。２人して、スパイラルに陥ってます・・・・・なんとか、脱出しないと・・・・ひたすら、練習あるのみですか・・・・・ね・・・？とりあえず、再来週の試合に向けて、頑張ろう。一から出直します。。。。ちなみに・・・・1年半前に小学５年生とダブルスもシングルもあたって、その当時でも小学生とは思えないくらい、パワフルで上手くて、１回戦勝ち抜いてきたくらいで、でも一応勝ったけど。。。そのシングルスで対戦した子が、今日試合してたので観てたんだけど・・・・すっごい上手くなってた・・・・ミスも少なくなってたし、スライスもつかえてた！！しかも、２－５で負けてたのに、ひっくりかえして６－５で勝ったんだよッ！！前回は勝ったけど・・今対戦したら・・・勝てるか微妙・・・・。打ち方は、いまどきの子の打ち方だった。また、秋の大会の時には、もっとレベルＵＰしてるんだろうな～いや～～、うらやましいわぁ～☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いします いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.07
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☆おしゃれなバングル欲しいなぁ～♪☆
最近、雑誌によく見かける『バングル』先日、雑誌を何か見たくて、普段買わない『LooK!S』を買ってみました。通販雑誌ですッ☆このLooK!sにもバングルもカワイイのが結構載ってました♪チェーンバングル・ウェ―ブバングル・エスニックバングル・スターバングルストーンバングル・・・・などなど アクセサリーは大好きなので、洋服に合わせてバングルは、色々種類持ってても良いかな～って、思うと色々欲しくなっちゃうッ♪今年は、太バングルが流行ってるみたいッ☆ちょっと、色々探してみましたッ EGOISTのボーダー柄とパイソン柄のバングル可愛かったんだけど、画像載せれなかったのが残念・・・かわいかったのにな・・・雑誌に載ってたこの↓ストーンバングルがカワイイかなっ♪これ↓上の画像のものと似てるねッ☆欲しいなぁ～♪これも↓おしゃれでカワイイッ☆これもいいなぁ～♪悩むなぁ・・・・・☆ランキングに参加してますッ♪ ポチっと↓クリックお願いしますッ☆ いつもポチっと↑ありがとうですッ
2009.06.05
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☆今日のテニス＊リターンダッシュ＆ドロップボレー☆
はい。。。。またまた、苦手な分野の練習です。。。。ドロップボレー・・・・チーン・・・ボールを勢いをころせません・・・・ポワ～ンッって浮いちゃうしねましてや、レッスンで多少できても、実践で上手く使えなく・・・撃沈練習が足りないのね・・・きっと・・・あと、実践でもチャレンジしていかないと、ダメなんだろうね。。。ってか、今日は一度もサーブの練習がなかった・・・・おとといの復讐を今日できるかな～・・・って、思ってたんだけどん～・・・・・土曜日したときに、頑張るか・・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊友達から、かわいいにゃんこの写メが送られてきたので、載せちゃいましたッ動物は、癒されますねカワイイッ☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがとうですッ
2009.06.04
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☆せっかく日記書いたのに・・・☆
いっぱい書いたのに・・・・ふと目を閉じてた間ちょっと寝ちゃったらしく気づいたら、ページが変わってて、打ち込んだものが消えてしまってました。。。。で、結果・・・・こんな日記？に、なりました。。。。何やってんだか・・・・（笑ッもう、今日は眠いから、やめとこう・・・・・。☆ランキングに参加してます ポチっとクリックお願いしますッ いつもポチっとありがと
2009.06.03
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☆本日のテニス♪トスの練習・・・☆
今日は、久々のスクールでしたッ今日のレッスンは、サービスダッシュ・・・・。ってか、サービスダッシュの前に、いつものごとくサーブのトスが・・・・やっぱり、安定してません。。。トスを上げた瞬間、自然と手首を使ってしまってるみたいで・・・なので、はじめっから、手首を曲げたまま上げる。手首を曲げたまま突き出すように上げる。もちろん、腕は使わずに肩で上げる。はじめは、なかなかできなかったんだけど・・・徐々に、感覚をつかめた感じでレッスン後半は、トスが安定するようになりましたッしかもッ今まで、トスを上げるたびに、ボールがクルクル回ってたのが・・・・多少はまだ回ってしまってるけど、前ほどは回らなくなってたのッなんかすごいッボールのマークを自分の方に向けて、トスを上げるとボールが回ってるかどうかわかるので、クルクル回らないように、トスを上げる練習もしなきゃだねッ前回安定した～って思ってた時よりも、今日の方が、すっごい安定してたのでこれを持続させないとねッまた、あさってスクールに行くので今日の練習をいかして、トスができるように・・・・・やっぱり人数が少ないと、良いね～いっぱい打てるしねッでも最近、体力が落ちてきてるのか・・・すぐ疲れてしまう・・・歳か・・・・・・☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ
2009.06.02
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☆キラキラipod☆
キラキラッ大好きなウサゾーの持ち物iPodもちろん、キラキラッにデコしちゃいました～これは、ジム用の為に買ったiPod shuffle透明なカバーに大小のスワロフスキーを適当に貼ってみました意外にも可愛くできちゃいましたッこれは、通勤用に愛用しているiPod nanoこれも透明なカバーにスワロフスキーを貼ってますッ柄を考えるのが、ちょっとめんどくさかったので、１色に統一しちゃいましたッスワロフスキーデコ関連 でもね～多少凹んでても、キラッキラッなものを見ると少しは凹まなくてすむから、キラキラは良いなぁ～・・・・・って、あたし、凹んでるのかッ！？あ、今ドラマ『婚カツ』終わった～上戸彩の役・・・・ん～・・・・わかるなぁ～・・・・明日は、スクール行って、ふっ切ろう～っと☆ランキングに参加してますッ ポチっとクリックお願いしますッ
2009.06.01
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