2011年01月の記事
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心に太陽を
今日の花：カルセオラリア 花言葉：助け合い（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カルセオラリアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－７．３℃となっていました。（５：１５分現在で－６．８℃）（そんなに冷えているのかな？）今日の天気予報は、西後北西の風、晴れ時々曇りで、最高気温は６℃を予想しています。（熊谷）今日も最高気温が低く、寒い一日になりそうです。（日本海側は今日も大雪と予報されています）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、スマートホン等のＩＴ特需で関連産業の収益を底上げしているとか、何時まで続く？？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）サッカー日本代表ザックジャパンがオーストラリアとの死闘を制しアジアカップに優勝した。おめでとう！！。そして勇気を有難う！！。追記：申し訳割りませんがこれから、出掛けるため、明日の日記更新は出来ません。ブログ訪問もお休みします。（悪い事では有りませんよ）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.30
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今日も寒いですね！
休祭日には、原則として車を移動しません。午前中は、晴れていましたが、午後から曇っています。１５：００分現在で、外気温度は寒暖計表示で４℃でした。風が少ないので、それほど寒くは感じませんが、朝の散歩以外で出掛ける気にはなりません。と言ってもだらだらとテレビを見ていると、何時しか子守唄代わりになります。そこで、このような日は、私の見ることの出来ない時間帯のテレビ番組で後に残したい番組を録画していますので、それを見ることにしています。（現在は「ためしてがってんを見ています。）一般的には健康番組（たけしの健康……，ためしてがってん等）を見ます。残す必要の無い物は見て直ぐに消去しますが、必要な物だけをＢＤディスクに残しています。しかし、最近残すことに疑問を感じています。見ることがあるのか？今、分からないことはインターネットで調べれば分かります。繰り返し見たいもの（ドラマなど）は僅かしかない！。見ないＢＤディスクだけにならないか心配です。
2011.01.29
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心に太陽を
今日の花：ハナアナナス 花言葉：蓄える（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ハナアナナスのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－４．３℃となっていました。（５：１０分現在で－４．２℃）（そんなに冷えているのかな？）（冷えていました。屋外寒暖計表示は－５℃です。）今日の天気予報は、東後北西の風後、曇り時々晴れで、最高気温は６℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より１℃低く、寒い一日になりそうです。（日本海側は大雪と予報されています）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、米ＩＴ大手５社が最高益の決算とか、クラウドの影響？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）今晩から明日に掛けて日本海側は大雪で、太平洋側の山間部も降雪するそうです。出掛ける人は充分にご注意を！！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.29
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寒い！！。
日本海側の降雪地帯より気温は高いのですが、湿度が３０％未満の北風が吹き付けると、体感気温は５℃以上に下がります。ですから、最高気温が６℃や７℃と発表された日で、風が強い日は屋外を歩くと、腹が冷えて腹痛になりそうに感じます。（真冬の格好ですよ！）朝は、７：００頃歩きますがそれなりに厚着をして、（ヒートテックを身に着けていますよ）冬用ジャンバーに身を包みます。しかし、北（北西）風に向かって歩くとジャンバーが風を通している訳ではないのに腹痛を感じます。そして追い風になると、ジャンパーを脱ぎたく感じるほどに、暑く感じます。自宅の入ると汗が出る状態ですが、外気温度（寒暖計表示）は、－５℃を表示しています。（７：３０～８：００）９：００～１０：００になると＋５℃程度になりますが、歩いて移動は出来ません。（今日は毛糸の帽子を、手に確り持って移動しないと飛びそうでした。）家の中では石油ストーブを漬けっ放しでも暖かいとは感じられません。買い物を忘れたため、車でドラッグストアやピオニーウオークに行きました。店内は暖房されて暖かいですが、移動が大変でした。日本海側は吹雪かな？！。明日から月曜まではもっと寒くなるとの事！此れは大変だ！！。日本海側の豪雪は何時まで！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【平日14時迄のご注文は当日出荷致します。】【独自の発熱体使用で(温）！！】【くつ専用カイロ】足裏パット2個入り・1足分（男女兼用フリーサイズ） - 開封後の温度の立ち上がりが早いので、寒い時に使用する時に即効性があります。本日！当店、全商品ポイント5倍！寒い冬にもらって嬉しい！省エネECO暖房！遠赤外線カイロ 快温くん ミニ【20%OFF】★キッチンポイント最大10倍★0121【05P26Jan11】【送料無料】寒い国から帰ってきたスパイ
2011.01.28
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心に太陽を
今日の花：エンドウ 花言葉：未来の喜び（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、エンドウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－７．３℃となっていました。（５：２０分現在で－７．３℃）（そんなに冷えているのかな？）今日の天気予報は、北西の風後やや強く、晴れ時々曇りで、最高気温は７℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より２℃低く、風が強い寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、ＮＴＴドコモはスマートホンの販売を２倍とする計画をまとめたとか、それほどのものかな？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.28
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トレーニング！トレーニング！
今日は木曜日で、トレーニングの日です。今まで、週３回のトレーニングを予定していましたが、最近は、週に１回のトレーニングになっています。その為か、体年齢が１歳高くなって、実年齢－１歳と表示されています。ですから、出来るだけ予定通りにトレーニングすることを心がけています。勿論、今日は予定通りにトレーニングに出掛けました。会場到着は開館１０分後でしたが、参加者が多く3、ランニングマシンの使用順は第３周目となりました。隣の体操教室は、太極拳教室となっております。最近はテレビ等でゆっくりとした運動が健康によく、太極拳のような運動を薦めているせいでしょうか、教室参加者が多く、始まるまでジムトレーニングを行っています。ですから、太極拳が始まるまでは、ジム内のマシンは自由に使えません。ランニングマシンだけが混んでいると言うわけではなく、各種筋トレマシンも、あいている順に使用するようです。今日はこんなパターンで行いました。筋トレ→クロストレーナー（坂登り運動）→ウオーキング→クロストレーナー→筋トレと言う順となりました。クロストレーナーを二度使用していますがそれは、私のトレーニング時間（２０分）を行い終えないうちに、ランニングマシンの使用順がきた為です。（予約順ですので、待ってもらうわけには行きません。）私のトレーニング終了タイムは２．５時間となり、休み時間が長くなりました。トレーニング後は温泉成分入りの風呂とサウナを利用しました。帰路途中で、買い物をするとの事だったので、買い物ついでに（と言うか、昼食時間を跨ぐ為）ファミレスに立ち寄りました。私のお気に入りの夢庵は近くにありませんので、今日はバーミヤン坂戸店に行きました。（価格的にはバーミヤンが一番）私は此処以外でもバーミヤンを利用しますが、坂戸店が一番混んでいる為か、シェフの腕がよく、焼き餃子やチャーハンの味が良いと感じます。（高坂店は味も駄目ですが、それ以前にサービスが悪く問題外と感じ、私は行こうとしませんが、それ以外の４店を比べた結果です。）帰宅後、朝の洗濯物をしまいました。トレーニングウエアは洗濯し、今はバルコニーで北西の寒風に泳いでいます。今日中に乾くか？（無理かな？）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.01.27
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心に太陽を
今日の花：キンカン 花言葉：思い出（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、キンカンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：１０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．９℃となっていました。（５：３０分現在で－５．９℃）今日の天気予報は、北西の風後やや強く、晴れ時々曇りで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より１℃高いですが、風が強く寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、米グーグルは世界で６，０００人増員し、ヤフーは削減するとか、ＩＴ業界も企業間格差が鮮明になっているようです。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.27
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今年は不幸が多い！
我が団地内の７８歳の方（男性）が亡くなり、今晩が通夜で、連れ合いが行ってきました。皮膚癌が有ったとは聞きましたが、詳細は分かりません。亡くなった人は、言うことは確りしていたが、物静かな方で、孫に至るまで、挨拶などもはっきりと出来る一家です。私は、もっと若いと思っていましたので、年齢を聞いて驚きました。（このような事があると、我が年齢と比較してしまいます。私が７８歳まで生きられる補償は有りませんが）会場へは長女の関係で家族同士で付き合いのあった人と、歩いてゆきました。連れ合いは「久々に、話が出来た。」と言っていました。今は、同じ団地内でも、なかなか話す機会が有りません。こんな時でないと、親しかった間でも話の出来ない人が多くなりますね。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】おれたちの葬式本新版【送料無料】これからのお葬式
2011.01.26
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心に太陽を
今日の花：ミスミソウ 花言葉：内緒，優雅（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ミスミソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．３℃となっていました。（５：１０分現在で－６．３℃）今日の天気予報は、西後北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は８℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より低く、今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、政府の行政さくしん会議が、医薬品ネット販売（規制）緩和を検討しているとか。ネットでしか購入できない人もいるからね！。（所で、何でさくしんの文字が正しく変換できないのかな？）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）サッカー日本代表がＰＫ戦にて韓国に勝利！厳しい試合になることは予想していたが、勝って良かった！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.26
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心に太陽を
今日の花：シネラリア（富貴菊）花言葉：快活，常に輝かしく（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、シネラリアのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．０℃となっていました。（５：２０分現在は－３．１℃）今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より高くなるとの事ですが、風が強く体感温度が低く、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、年金給付金が５０兆円を超え、現役１．８人が受給者１人を支える計算で制度の根幹が揺らいでいる。綺麗事でなく確りした対策が必要に思う。それにしても何故長年放置したか！我々の払った年金は何処へ？？日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.25
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トレーニング！トレーニング！
今日は月曜日、トレーニングの日です。しかし、最近は木曜日のトレーニングは行っていますが、月曜日のトレーニングをサボっており、今日は久しぶりのトレーニングです。久々の月曜日トレーニングメンバーに会いました。木曜日にも来ている方もいますが、月曜のみや、月，金曜日参加者には暫くの間会っていません。「久しぶりですね！」何人かに声を掛けられました。それでは今日の、状況です。会場到着は開館２０分後。（テレビ番組の、はなまるを途中まで見ていたためスタートが遅れました）参加者が多かったのですが、ランニングマシンは第2周目で使用できました。そして途中から、隣で行われる体操教室参加者がジムのマシンを使用するので筋トレマシン待ちがおきます。その為。今日は、筋トレ→ウオーキング→筋トレ（会話を挟みながら行う）→筋トレ→クロストレーナー→筋トレの順となり、トレーニングが終了した時は２時間半後です。トレーニング後は温泉成分入りの風呂とサウナを利用して帰宅しました。今日は、朝から曇って出掛けるときも、今にも雨が降りそうな状態で、バルコニーに洗濯物を干すことは出来ませんでした。ですから、帰宅後は洗濯物が１階のリビングと、２階に干されています。（１階はストーブにて暖房中です。）今日中には乾かないか？？。今日は、旧知の仲間の一人から自然薯（じねんじょ）を頂きました。自宅の周囲は、雑木林で、自宅の庭に生えているそうです。明日にも調理予定ですが、我が家の小さなすり鉢でおろす事が出来るか？！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.01.24
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心に太陽を
今日の花：エリカ 花言葉：幸運（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、エリカのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が１．３℃となっていました。（５：２０分現在も１．３℃）今日の天気予報は、北西後東の風、曇り時々晴れで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より１℃高いが、相変わらず寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、ソニーはＮＴＴドコモの携帯３Ｇ回線を搭載した新型ＰＳＰを、年内にも投入するとか、携帯とゲーム機の境界が無くなる？。（私は単純な携帯で充分だが）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.24
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鉄腕ダッシュは神戸！
今日は、テレビで鉄腕ダッシュを見ていた。自転車で３，０００漕ぎでゴールのポートタワーまで、行くと言うことです。撮影を見ていると、神戸の街に迷い込んだら、抜け出せなくなりそう！。華やか！。横浜とは違う街、ゆっくりと見てみたい！。此れが関東と関西の違いか？！。
2011.01.23
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心に太陽を
今日の花：フクジュソウ 花言葉：幸福を招く，長寿（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、フクジュソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：３０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．８℃となっていました。（６：４０分現在は－６．５℃）今日の天気予報は、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は８℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より３℃低く、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、農水省は食品産業の海外進出を支援し、売上高を２０２０年までに現在の２倍にするとか、国内は頭打ち、海外進出はその打開策だが食料自給率アップにも繋がる？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.23
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ツアー変更！
ツアーが中止になりました。白馬→白川郷コースです。割安でしたが、日本海側の大雪を心配してか、１０名程度にしか集まらなかったようです。中止の連絡は届いていませんが、ＨＰの中止の表示を見つけ、ＴＥＬ問い合わせしました。同じコースで、電車で３０分ほどの所の出発がありますが、時間も早く、通勤時間帯に移動となります。（ツアー会社は此れを代替お勧めと設定しているそうでした。）無理が多い為、このコースを諦め、何時でも行ける場所ですが、群馬の温泉コースに変更しました。どちらかと言えば、高齢者が集まりそうなコースですが、集合時間が遅いし、運転せずに温泉でゆっくり出来るのでそれも良いか！（金額は僅かに安くなりますが）何時も、私が行こうとするコースとは違いますがね！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【送料無料】列車で楽しむ日帰り旅行【送料無料】列車で楽しむ日帰り旅行改訂版【送料無料】なぜかいい町一泊旅行
2011.01.22
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心に太陽を
今日の花：シンビジウム 花言葉：真相の麗人（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、シンビジウムのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：３０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．７℃となっていました。（６：００分現在は－５．６℃）今日の天気予報は、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は１１℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より２℃高いですが、相変わらず寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、富士重工の２０１１年３月期決算で、営業益が前期の３倍になるとか、主因は北米市場の販売が好調だったためとか、好評なことは聞いていたが、もう私には手の届かない所の物となったな！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.22
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今日と一昨日の日記（苦笑）
今日のこと：バーミヤン坂戸店へ→ピオニーウオーク！ 何故か：昨日と今日、連続トレーニングは厳し意図判断し、休んだからです。何故バーミヤンを選んだか：クーポンを利用すると、私と連れ合いが食事可能なメニューがある近隣のファミレスで一番安く利用でき、近隣の高坂店よりも、サービスがよく店員の対応が良いからです。その後は、何時ものコースで、ピオニーウオークへ向かいました。ピオニーウオークで大抵の物はそろいますが、今日は特に必要とするものはありません。今までは本屋で時間をつぶし、何かしらを購入しましたが、今は浦和レッズマガジンを置いていないので、通過します。今日は、カルディーに立ち寄り、バレンタイン用のチョコレートの目星をつけ（連れ合いが）タイヤキ専門店でつぶあん鯛焼きを購入して帰宅しました。一昨日は、蔵の湯で平日セットプランを１，３００円で利用しました。筋トレも時に運動をしたわけでも無いのに、体が火照って、帰路途中で体が温かく、汗が引っ込みませんでした。岩盤浴のせいかな？。何時もと変わらないので詳細は書き込みません。尚、施設の案内は「蔵の湯東松山店」のHPにてご確認ください。（岩盤温熱の利用方法は岩盤浴解説書参照ください。）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2010 関西版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2010 東海版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2010 首都圏版）
2011.01.21
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心に太陽を
今日の花：オンシジウム 花言葉：可憐（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、オンシジウムのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：２０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－２．９℃となっていました。（５：３０分現在は－２．９℃）今日の天気予報は、北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より１℃低く、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、ＮＥＣは中国ではパソコン最大手のレノボとパソコン事業で合弁するとか、又中国か！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.21
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トレーニング！トレーニング！
今日は木曜日でトレーニングの日です。健康増進センターには開館１５分義に到着です。なぜか、トレーニング参加者が少なく、第二周でランニングマシンに乗れました。その為、トレーニングは、筋トレと筋トレの間にウオーキングが入る事と成りました。今回もトレーニングのスパンが１週間あり、筋肉が戻ってしまったためか、トレーニングを辛く感じます。甥が浦和レッズサポーターという人との話は、何時しか、「苦しまず、ぼけないうちに死にたいね。」「トレーニングはその為かな？」「苦しまずに逝きたいね」「体中異常なしで、いきなり心臓麻痺が良いね！」他のトレーニング仲間は笑いながらトレーニングをしていました。６０代後半から７０代後半の話はこのようになるのかも！！トレーニング後は温泉成分入りの風呂と、サウナを利用して買い物に立ち寄ってから帰宅しました。買い物は、漬物ダルと重石と雪用のブーツです。漬物ダルは知り合いの自動車整備工場で頂いた大きな白菜を漬ける為です。（連れ合いが漬けました。）ブーツは冬のツアー（日帰り）で雪の中に行く為の準備です。（滑り止め金属付）帰宅後、トレーニングウエアが北西の強風に泳いでいます。朝の洗濯物は乾きました。帰宅後干したトレーニングウエアも乾きそうです。日本海側や西日本は大変な天候になっているというのに申し訳ないようです。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.01.20
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心に太陽を
今日の花：ストック 花言葉：普遍の愛，逆境に堅実（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ストックのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：１０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．２℃となっていました。（５：２０分現在は－５．７℃）今日の天気予報は、西後北西の風やや強く、晴れで、最高気温は１０℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より１℃低く風が強い、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、戸別所得補償は「農業大規模化の妨げ」と地方から見直しを求める声が出ているとか、望まない補償？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.20
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心に太陽を
今日の花：クンシラン 花言葉：貴い，望みを得る（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、クンシランのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：２０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．６℃となっていました。（５：３０分現在は－６．４℃）今日の天気予報は、西後北の風、晴れ後曇りで、最高気温は１1℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より１℃高いが、今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、概卒者の新卒採用が広がっているとか、企業にも＋か？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.19
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車検終了！大きな白菜と大根！
今日は、我が愛車の車検終了日です。我が家にいても寒いだけなので、他へ移動して、休息後、修理工場に行く予定を立てました。休息場所はピオニーウオークを予定しました。昼食はピオニーウオークだと１階のポポラマーマのスパゲッティーランチ，２階ははなまるうどんになりそうですが、（連れ合いは通常の昼食でご飯物を食すと夕食が食べられなくなります。）ドリンクバーのお茶を安価でゆっくりとは行かないので、ガストのモーニングを利用しました。（１１：００前に発注）私は焼き魚朝定食で連れ合いは目玉焼きセットです。どちらもドリンクバーが付くので、食後ゆっくり出来ます。（合計１，０４６円）その後は、ピオニーウオーク内をうろちょろと（いやウオークです。）し、何も購入しない予定でしたが、ユニクロでワゴンの衣類３点を、アピタ（食品スーパー）でお菓子を２点と、野菜類（売れ残り格安品）を数点購入しました。お菓子は、修理工場は持参します。そして、そこで工場主の母親と連れ合いを中心に茶飲み話が進み、帰るときには、大きな大根（曲がっている）と大きな白菜をもらいました。「こんなに食べきれないし、もうそろそろ次が送られてくるので、申し訳ないが、もって行ってもらえないか！」という、この、野菜の高いときに、願ったりかなったりの申し出でした。おかげで、我が家の夕食は、久々の白菜と、大根の入ったおかず２点が追加されました。加熱すると小さくなりますが、それでも大量だ！！。明日は漬物用の樽を出し白菜を漬け込まねば！！。塩はあるが、鷹の爪やニンニクは？？！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 「即席 白菜漬の素 60g」白菜を刻んで混ぜるだけで、美味しい白菜の浅漬が出来上がる漬物の素です。即席 白菜漬の素 60gキッコーマン うちのごはん 白菜のうま煮 149g 丸大豆しょうゆのうまみと昆布だしの風味の惣菜(そうざい)の素です。【日用品屋】キッコーマン うちのごはん 白菜のうま煮 149g【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。
2011.01.18
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心に太陽を
今日の花：パフィオべジラム 花言葉：優雅な装い（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、パフィオベジラムのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、４：４０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－７．２℃となっていました。（５：００分現在は－６．２℃）今日の天気予報は、西後北西の風、晴れ後曇りで、最高気温は１０℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より１℃高いが、今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、自賠責保険を１１年度から引き上げ乗用車は１１％ＵＰとか、車離れは進む！！？？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）大雪のためトヨタや工場の稼動を停止したとか、今年は？？！！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.18
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車検！
我が家の車の車検を今日に予約をしていたので、私のお気に入りの自動車整備工場に持ち込みました。取りに行きますと、言われたのですが、連れ合いとそこの工場主の母とは気が合い、何時も、整備工場の待合室で話し込みます。その世間話が楽しいこともあり、引取りの依頼をせずに、持込としております。車検終了は明日ですので、今は代車が我が家の駐車スペースに鎮座しています。私の車は、街乗りタイプの（フルタイム）４輪駆動車で、車両重量は大型車にひけをとりません。（あまり嬉しくない！）おかげで、スタートが遅く、当販路ではＤレンジから、３，２レンジに変更しなければなりません。ですから、近隣を走ると、１リッターで１０ｋｍを超えることはありません。今日の代車はトヨタカローラです。アクセルを軽く踏むとさっとスタートします。そしてノーズが短くフロントバンパーぎりぎりが分かりやすく、小回りしすぎるので、ハンドルを戻すのに苦労します。（時々ハンドルを切りすぎるようです。いやはや）此処が降雪状態でなくて良かった。（もうＦＦ車で雪上走行の自信はない！）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2011.01.17
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心に太陽を
今日の花：フキノトウ 花言葉：待望（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、フキノトウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－３．２℃となっていました。（５：５０分現在は＋３．０℃）今日の天気予報は、北西の風やや強く、晴れりで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より３℃高いが、風が強く、今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、政府は新規就農者に手当金を検討しているとか、農業人口減少に歯止めを掛けたいことは分かるが？？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.17
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浦和レッズマガジン購入！
此れは、昨日の事ですが、長女の買い物に付き合って、車を動かした後、カインズホーム，ベイシアエリアに立ち寄りました。通常は自宅に向かい途中でピオニーウオークに立ち寄りますが、此処の本屋さんは先月から浦和レッズマガジンを置いていません。ですから、本屋さん目当てに、コースを変更しました。此処のツタヤには、浦和レッズマガジンが大量に置いてあり、無くなる事はありません。此処で購入したので時に気になった細貝選手のドイツチャレンジの経過が分かります。今回の内容は、細貝萌インタビュー，ロブソン・ポンテ 最後の雄姿，等です。レッズに（補強の為）加入した選手のことも書かれています。細貝選手のことは直ぐに読みました。他は徐々に読む予定です。浦和レッズの再建は！？。【送料無料】Urawa Reds Magazine (浦和レッズマガジン) 2011年 02月号 ［雑誌］
2011.01.16
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心に太陽を
今日の花：カニサボテン 花言葉：恋の年頃（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カニサボテンのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－３．０℃となっていました。（５：５０分現在は－２．８℃）（玄関前の寒暖計表示は－５℃表示）今日の天気予報は、北西の風やや強く、晴れ時々曇りで、最高気温は５℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より３℃以上低く、今日も寒い一日になりそうです。（此処も僅かに雪が降ったようで、塀やポストの上が白くなっていました。初雪！！）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、ミツカンは今春以降に発売する主力商品のラベルのＱＲコードを、携帯電話で読み込んでウエブサイトに接続すればレシピが見られるようにするとか、紙を使用しない新サービス！今後増えそうですね。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.16
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ガソリン，灯油，トイレの神様！
今日は、朝から寒く、散歩から帰宅後は、出来れば家から出たくない状態でしたが、我が家の灯油は気温の低さの関係で、暖房（石油ストーブ類）やお風呂等の給湯で減りが早く、ＧＳまで灯油購入に行きました。大して減っていないガソリンもついでに入れます。ガソリンは前回より２円高くなっていましたが、灯油は同じです。しかし、灯油は１２月初旬と暮れとの間で、１０円以上リッター単価が上がっています。（円高なのに？）此処の灯油単価はガソリンの灯油単価の６０．６％、此れは高いのか安いのか？。今晩は、関東でも北部から中部に掛けて雪が降るかもしれないと予報しています。灯油が活躍しそうだ！。楽天市場に「トイレの神様」ＣＤ＋ＤＶＤを発注しました。勿論代引き購入ですので手数料が掛かりますが、４８８ポイントを使用して、支払い金額は６７１円です。何度も視聴し、カーラジオでも聞いており、価値があると思います。到着が楽しみです。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。～面倒な給油も手早く完了できる石油ポンプ～【工進】灯油ポンプ ペコペットPH10 ～やっぱり石油ポンプはこれが一番！工進給油ポンプ～【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】植村花菜／トイレの神様（DVD付）【送料無料】トイレの神様2010年11月24日発売【CD】植村花菜／トイレの神様
2011.01.15
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心に太陽を
今日の花：セントウソウ 花言葉：繊細な美しさ（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、セントウソウのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、４：３００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．６℃となっていました。（５：００分現在は－６．５℃）今日の天気予報は、北西後北の風、晴れ後曇りで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より２℃高いが、今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、高島屋は２０１２年４月の採用活動より既卒３年まで、新卒扱いとするとか、実力しだいと言うことだね！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.15
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ツアー予約金振込み！，猫対策！、がん対策？！
バスツアーの予約金をある大手旅行社に振り込んできました。日帰りツアーは催行が決まっています。一泊旅行は一人１０，０００円の激安プラン（２人一部屋ですと１２，８００円）なのですが、まだ規定人数が集まっていないようです。（やや心配）帰路にて、何時ものプライスダウンのスーパーにてお茶と、すりこ木とすり鉢を購入しました。此れは、ＮＨＫの試してガッテンにて放映された。お茶の健康パワーに刺激されてのことですが、続けられるか？？！。（タイトルは、お茶！がん死亡率激減です）帰宅後、我が家のファックスを移動しました。何故かと言うと、何時も猫が隣のピアノ（昔、長女が使っていましたが、処分に金が掛かるので、放置）からファックスの上に飛び乗ります。すると、何がしかのボタンに触れるため、朝になるとタイマー等が働いているということが時々あります。そこで、ファックスを電話代の下の僅かな隙間に置きました。猫は入り込めません。受話器があがっていないので電話が掛かる可能性は低いのですが、スピーカー機能があるので、安心は出来ません。電話代の上にはファックス機能の無い受話器のみとなりました。（途中で大手電気店に立ち寄り新型ファクスも検討しましたが、固定電話そのものの使用頻度が極端に低く、意味なしと判断し見送りました。（携帯とインターネットは使用しますが、固定電話は、月に１通話もしないことがよくあります。）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【NHKのためしてガッテンで紹介された静岡県掛川産の深蒸し茶】安くて美味しい！番茶100グラム【05P14Jan11】NHKためしてガッテン テーマ「緑茶」超健康パワー＆長寿の裏ワザは毎日の【深蒸し茶】自家焙煎深蒸し煎茶ティーバッグ中級【送料無料】列車で楽しむ日帰り旅行改訂版
2011.01.14
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心に太陽を
今日の花：ツバキ 花言葉：飾らない優美さ（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ツバキのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：１０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．７℃となっていました。（５：２０分現在は－６．７℃）今日の天気予報は、北西後東の風、晴れ後曇りで、最高気温は７℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より低く、今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、ネット接続料が固定談話使用量を上回ったとか、此れは４０歳代未満の世代と言うことだが、我が家は（６０歳代世代）１０年以上前からネット接続料のほうが多いぞ！！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）追記：民主党がマニュフェストを見直すと言う記事が新聞にあるが、もっと前に宣言すべきでは無かったか。処で、国会は人事抗争とスキャンダル抗争の場か！政治家ではなく政治屋の集団？？。与党野党も無いね！！。●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.14
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トレーニング！トレーニング！
今日は木曜日で、トレーニングの日です。健康増進センター開館時間に我が家をスタートし、会場到着は開館１５分後でした。何時もの常連メンバー以外に数名の参加者がおり、ランニングマシンの使用は、第３周目となりました。その為、トレーニングは筋トレ（全て）→ウオーキング→クロストレーナーの順で、休み無く行えました。（エアロバイクは使用しません）筋トレ（１時間）のカロリー消費量は不明ですが、（トレーナーの話では２００Kcal程度とのこと）ウオーキングは３０分で２８８ｋcal（マシン表示ですが、ほんとかな？）クロストレーナー（２０分）は２４８kcal（マシン表示）でした。トレーニング後は温泉成分入りの風呂を利用しました。風呂上りでやや貧血状態の感じがしたので、サウナの利用は止めました。帰宅後、トレーニングウエアを洗濯し、バルコニーへ！。朝干したバルコニーの洗濯物は全て乾いています。バルコニーには冷たい北西風が吹き付けています。家の前の寒暖計（地表１．５ｍ）は２℃を表示していました。寒いはずだ！！。今日も日本海側は吹雪では！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.01.13
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心に太陽を
今日の花：クリンコザクラ 花言葉：美の秘密（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、クリンコザクラのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：１０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．６℃となっていました。（５：２０分現在は－５．５℃）今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は８℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より低く、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、トヨタは今秋にも次世代電池量産に乗り出すとか、２０１２年以降予想されるＥＶやＥＨＶ本格普及をにらんでのことらしい。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.13
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お勧めの日帰り温泉蔵の湯に！
今日は、このブログトップページでお勧めとしている。蔵の湯に行ってきました。月曜日にトレーニングに行かなかったので、運動不足で何と無く調子が悪い状態でした。（明日は、トレーニングの予定です。）その為、トレーニングは出来ませんが、蔵の湯に行き岩盤浴（ＨＰでは岩盤温熱となっています。）を利用してきました。勿論、平日限定のお得セットプランです。１，３００円で、温泉と岩盤浴（岩盤温熱）と食事（メニュー制限なし）とドリンク一品付です。（会員価格ですが、入会は１００円／１年です。）尚、施設の案内は「蔵の湯東松山店」のHPにてご確認ください。（岩盤温熱の利用方法は岩盤浴解説書参照ください。）今日の昼食：組み合わせ膳で、私はネギトロ丼と豚カルビ丼をセットしました。（後ほど画像を添付いたします。）尚、連れ合いはネギトロ丼と蕎麦をセットしました。丼二つは通常は食べきれないかと思いますが、私のは丁度良い量でした。（味は、日帰り温泉としては先ず先ずではないかと思います。）入浴方法は、何時も通りですが、温泉→昼食→温泉→岩盤温熱→温泉の順で利用しました。今日も、岩盤温熱利用中におしゃべりする中年おばさん。やれやれ、私語禁止は、大きく、入り口ドアに書かれています！！。よく読んでほしいものですね。温泉入場は１０：００分で帰宅は１５：００分でした。天気予報では午後から風が強くなると言っていましたが、帰宅時にはそれほどでは有りません。しかし、１６：００を過ぎると、風が強くなり、寒くなりました。今夜は寒そう！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日帰り温泉＆スーパー銭湯（2010 関西版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2009 首都圏版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2010 東海版）日帰り温泉＆スーパー銭湯（2010 首都圏版）
2011.01.12
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今日の花：カンザクラ 花言葉：気まぐれ（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カンザクラのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－２．５℃となっていました。（５：２０分現在）散歩スタート時（７：００分）我が家玄関前の寒暖計は－５℃を表示していました。此処は極寒の地か？今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は１１℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より高いが、風が出ると寒い一日になるので要注意かも！。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、米携帯大手がiPhone4を２月より発売するとか、私は興味ないが！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.12
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心に太陽を
今日の花：コチョウラン 花言葉：幸せが飛んでくる（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、コチョウランのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．７℃となっていました。（５：２０分現在）ＮＨＫデーター放送の現在気温（６：００）は－２．７℃、我が家前の寒暖計表示は－５℃、此処は寒冷地か？今日の天気予報は、北西後東の風、晴れ時々曇りで、最高気温は６℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より１℃低く、昨日以上に寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、大手損保の保険料収入（２０１０年１２月）が対前年比１．５％減となったとか、私は年齢により保険料が引き上げられたので、保険内容を変更（引き下げ）したが、２，０００ccから軽自動車に変えた人もいる。此方も必死だからね。（軽に変更するか、車使用を止めるか！）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.11
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長女帰宅！買い物！
今日は広島まで夜行バスを利用して、遊びに行った長女が帰宅しました。夜行バスで、一気に広島に行き、宮島や錦帯橋等広島市内を見物し、２日目は尾道や、倉敷に立ち寄ったが時間が余ったという。行きも帰りも夜行バス利用の為、時間は有効に使えたが、バス内が、煩くて（近くで大きなため息が聞こえたとか）眠れなかったようです。土産話もそこそこに、ベッドにもぐりこみました。風邪を引いたようだと言う。風邪を引いたのは、疲れからではないかと思うのですが、長女は長女なりに検討し、問題ないとの判断をしたと思われるので、３０歳過ぎの彼女には特に何もいいませんでした。（忙しいシーズンではないが、明日、仕事に行けるのかな？）長女が休んでから、かねてから連れ合いに言われていた。食料品の買い物に出掛けました。ある大手スーパーチェーングループのプライスダウン価格のスーパーです。しかし、まだ暫く、正月の餅があるので、主食は購入しません。購入したのは、野菜と果物，肉等副食類と正月には食べなかったデザート類です。スーパー内は暖かいのですが、スーパーの出入り口や、駐車場では日向にいても肌寒く、何時も浦和レッズの試合観戦時に使用するジャンパーでは、寒くて屋外にいられません。（中に着込んだ衣類の違いかな？）車の外は寒い！。風が強く、自転車で走行している人が気の毒に見えます。ヤクルトの配達の女性はバイクが飛ばされそうでした。（走行中車の前を走っていたので、可也神経を使いました。）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。カキ/送料無料/お年賀/ポイント10倍【smtb-k】【ky】わけあり/牡蠣/かき/訳あり/セール/広島県...価格：2,475円（税込、送料込）初めての方限定★44%OFF！げんこつ屋の広島しょうゆとんこつラーメン（らーめん）初めての方限...価格：1,000円（税込、送料込）
2011.01.10
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心に太陽を
今日の花：トキワコザクラ 花言葉：富貴，神秘な心（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、トキワコザクラのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－３．６℃となっていました。（５：３０分現在）今日の天気予報は、北西の風やや強く、晴れで、最高気温は７℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より７℃も低く、風も強い！、昨日より大幅に寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、ラスベガスで開催された世界最大の家電見本市が９日に閉幕した。今年の目玉は「ＩＴによる更なる進化」で、家も車もＩＴ頭脳……！（私が生きているうちに実現するか？）日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.10
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心に太陽を
今日の花：カンツバキ 花言葉：紅一点（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カンツバキのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：２０分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．５℃となっていました。（６：００分現在）今日の天気予報は、北西の風やや強く、晴れで、最高気温は１３℃を予想しています。（熊谷）最高気温は昨日より高いが、風が強く、今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、デジタル家電の国内販売で下位企業が上位企業のシェアを侵食する動きが鮮明になってきたとか、携帯端末はアップルが、デジカメはソニーが上位に浮上！日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.09
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今日と昨日の事！
昨日のこと昨日は我が家のお正月飾りを片付けました。朝いちばんで行ったので、周囲の人は、前日に片付けたと思ったのではないでしょうか。トレーニングは木、金と連続は辛いので、止めました。何時もはピオニーウオークに行くのですが１００円ショップで購入したいものがあったので、若葉ウオークまで行きました。今冬最も寒い日でしたので、吹きさらしの若葉ウオークは寒くて大変でした。（ピオニーウオークの有り難さを改めて感じました。）購入したのは、棚整理用ケース類等数点ですが、トータル１，３００円なり、（使いすぎか？）そして、出したくても住所がわからなかった相手への年賀状投函。プリンターの共通使用の為の設定です。（設定は未だ上手く行かず仕掛かりです。）今日のこと。屋外に出たのは、新聞を取りに行っただけで、出ていません。各パソコンとプリンターの間を行き来しながら設定のやり直しをしています。（プリンターバッファと、プリンター間の問題らしい）ちょっと時間が掛かっていますが、之って面白い！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2011.01.08
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心に太陽を
今日の花：デンドロビウム 花言葉：華やかな魅力（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、デンドロビウムのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：１５分に起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－６．１℃となっていました。（５：２０分現在）今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は１０℃を予想しています。（熊谷）今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、米マイクロソフトがウインドウズ次世代版をパソコン以外（携帯型機器）に対応させると発表したとか、動作が遅くならないか？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.08
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心に太陽を
今日の花：ハコベ 花言葉：追想（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ハコベのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：２０起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．９℃となっていました。（５：３０分現在）今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は７℃を予想しています。（熊谷）今日午前中は寒い一日になりそうです。（午後は冬型が弱くなると聞いていたが？）体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、電機業界が省エネ家電への買い替えで新たな割引制度の創設に乗り出すとか、用注目か？！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.07
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トレーニング！トレーニング！
今日は木曜日で、健康増進センターの使用できる日です。（此処は３が日のみが休みでした。）私のトレーニング予定日は月，木，金曜日ですので、今日はトレーニング出来る日です。連れ合いも、やっと風邪が治り、トレーニング出来る状態となりました。連れ合いは１ヵ月半ぶりで、私は１２月２４日にトレーニングしたので、１３日ぶりです。（と言っても、その前は１１月にトレーニングしただけですので、連れ合いと同様です。）会場到着は、開館２０分後で、ランニングマシンマシンは空いていませんでした。会場到着後「おめでとう御座います。本年も宜しくお願い致します」と新年の挨拶が交わされます。参加者の大半は何時ものトレーニング仲間ですが、今日は、知らない顔が数名おり、ランニングマシンは１時間ほど空きませんでした。その為、私はキントレ（全て）→ウオーキング→クロストレーナーの順で、トレーニングしました。キントレのカロリー消費量は定かではありませんが、ウオーキングは２８０Ｋｃａｌ強，クロストレーナー（坂の登り運動）２１０Ｋｃａｌでした。キントレを２００Ｋｃａｌと計算すると６９０Ｋｃａｌですから、７００Ｋｃａｌ前後のカロリーを消費したことになります。（トレーニング中は携帯電話を所持できませんので、歩数は分かりませんが、１０，０００歩は軽く突破したと思います。体年齢等の測定はしませんでした。（正月明けで、可也悪化していることと思います。）トレーニング前には右足のひざが痛かったのですが、痛みを感じなくなりました。（ウオーキングクロストレーナー使用後）キントレ前にクロストレーナーを使用すべきだったかも！。トレーニング後は温泉成分入りの風呂とサウナを利用しました。（今日は、サウナ使用後の水風呂が非常に冷たく、肩が重いと感じられました。（肩の血管が急にちじんだせいかな？。）気になったので、早々にシャワーを浴び、体を温めてから脱衣場に移動しました。今日は気温が低く、水風呂に注ぐ水道水の温度が下がりすぎたようです。（風呂場で「日本海側の人には、此処の天気は申し訳ないようだ」そんな会話を交わしていました。）帰宅後は、トレーニングウエアを洗濯し干しました。今日は冷たく、乾いた北西風が強く吹きつけ、朝干した洗濯物は全て乾いていました。トレーニングウエアももう乾いていると思われます。今日、日本海側は吹雪では！！。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック（ピンク） HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 ＊1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能 有機栽培 豆乳 ｢豆漿 (とうじゃん)｣ ★200ml 【＃】国産大豆の調整豆乳200ml個人データは4人まで登録可能。シチズン体組成計HM7000 （体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・筋肉量・筋肉量スコア・推定骨量を測定） （健康管理、ヘルスメーター、体組成・体脂肪計、体重計） ）体内年齢も計れる体組成計！タニタ 体組成計 BC-711体組成計 DC-320（ボールタイプ）体重・体脂肪・体内年齢・基礎代謝量測定器
2011.01.06
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心に太陽を
今日の花：カンアオイ 花言葉：秘められた恋（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、カンアオイのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－２．７℃となっていました。（５：４５分現在）今日の天気予報は、北西の風後やや強く、晴れ時々曇りで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）今日は冬型が強まりより寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、米スターバックスのロゴからコーヒーの文字が消えるそうです。何故かな？日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.06
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心に太陽を
今日の花：ウメ 花言葉：澄んだ心（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、ウメのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－５．３℃となっていました。（５：３０分現在）今日の天気予報は、西後南東の風、晴れ時々曇りで、最高気温は１１℃を予想しています。（熊谷）今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、ＪＲ東海は２０１２年３月期の設備投資が過去最高になるとの見通しを発表。要因はリニア新幹線建設とか、日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.05
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心に太陽を
今日の花：オトメコザクラ 少年時代の希望，初恋（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、オトメコザクラのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－１．９℃となっていました。（５：３０分現在）今日の天気予報は、北西の風、晴れ時々曇りで、最高気温は１１℃を予想しています。（熊谷）今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、東大や三菱レイヨン，東レ等は、自動車の車体に使う複雑な形状に加工できる新しい炭素繊維材料を相次いで開発したとか、それを全面的に使用すると車体が６割軽くなると言う。大型車と小型車の重量差が減り燃費への寄与率が高そう。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.04
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川越大師、初大師！＆だるま市！
今日は川越大師で有名な、喜多院の初大師でだるま市が開催されます。私のビデオ撮影対象の一つで、毎年出かけています。毎年のことですが、撮影開始前にだるま市のだるまを購入します。はじめに購入して安心して撮影に専念したいからです。今年は、何時もより大きなだるまを購入しました。その訳は、我が家の一年をお願いするだけでなく、浦和レッズが一歩でも優勝に近づいて欲しいからです。（価格交渉の結果、昨年同様の金額でゲット）何時も、此処ではだるまの購入と撮影だけでお参りはしません。しかし、今年は仙波東照宮にて浦和レッズの優勝を願いました。（我が家のことは、地元の神社で拝んであります。）此処喜多院の南に仙波東照宮があります。小さな建物ですが、徳川家康の遺骨を日光に移送する途中、天海僧正が喜多院薬師堂で大法要を営んだことで此処に東照宮を建立したとのことで、３大東照宮の一つと言われているそうです。（普段は開錠されていません）又、喜多院の北に成田山川越別院が有ります。喜多院には春日局化粧の間が江戸城から移築されておることで有名ですが、他に五百羅漢等があり見所が多いところです。私は初大師と同時開催されているだるま市を中心に撮影しましたが、五百羅漢もチラッと撮影しました。（他は撮影不可能なので後日にします。）添付画像はだるまの名入れシーンです。帰宅途中で、てんこもりラーメンと言う店でカニチャーハンセット＆シャケチャーハンセットなるものを食べました。隣の高齢の女性はてんこもりラーメンのの野菜の量に四苦八苦していました。私は大盛り（てんこもり）のシャケチャーハンと普通盛りより大目のラーメンと連れ合いが食べきれないかにチャーハンの１／２を食べました。（食べログに解説があります）勿論満腹以上の状態で、喜多院からは一つ遠い駅から乗車し、自宅までも腹ごなしのため歩きました。（連れ合いのリクエストで、酒の量販店に立ち寄り荷物が増えた為、腹ごなしにはちょうど良かったかも）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。川越まつり扇子 つちかね 川越まつり 埼玉県のお取り寄せ お土産 【まち楽_埼玉】るるぶ川越狭山所沢
2011.01.03
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心に太陽を
今日の花：スノードロップ 花言葉：初恋のため息（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、スノードロップのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：００起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－４．７℃となっていました。（寒い！）今日の天気予報は、西後北西の風、晴れ時々曇りで、最高気温は９℃を予想しています。（熊谷）今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、東大やシャープ等が出力１０倍の太陽光発電所の共同研究を始めるという。現在の太陽光発電所の効率は低いと聴いたことがある。此れが実現すれば、素晴らしいことだが！。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.03
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孫が！プリンタバッファ！そして、夕食は。
今日は３つのことがありました。長男達と孫が年始に来ました。我が家は賑やかな昼食となりましたが、長女が連れてきた猫（ユズと言います。）は孫が来ると同時に、家の中の何処かに隠れました。孫が来ると、ユズは暫く顔を出しません。ユズには迷惑な訪問だったようです。（名前はユズですが柑橘系の皮のにおいが嫌いらしく、みかんの皮をむくと近づきません、柑橘系の皮もユズキラー！）孫達の帰宅後、プリンターサーバが到着しました。それを、受け取ってから、長女が兼ねて長女の親友（女性）達と食事に行ったとうふ坊鶴ヶ島店まで、夕食を食べに行きました。姉妹店は有りますが、全国展開するファミレスとは違い、とうふ関連の食事のみがメニューとなっています。今日はとうふ坊御前（９８０円）を食べました。（画像は後ほど添付いたします。）内容は、１ 暖かなよせとうふ，おからサラダ，がんも煮， ２ 絹生揚げ，大豆の唐揚げ，小鉢，御飯 味噌汁 御新香で、寄せどうふはお変わりできます。味は私の舌で感じる限り、最高のとうふ料理と感じました。公式ホームページはありませんが、ＴＥＬＮＯ．は0492795080ですので、カーナビを利用した場合は、此れで検索できるはずです。ぐるなびにも書かれていますので其方からも検索できます。お近くを通ったときに、時間が有れば立ち寄って見ることをお勧めいたします。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。［冷凍］豆腐が煮汁を吸って美味さ倍増鴨寄せ豆腐4本入【大市珍味】こんな用途で活躍→「煮物、和食、和風料理、とうふ料理、豆腐料理、鴨料理、季節の味、冷凍食品、業務用」送料無料20％OFF！女性に評判の店♪芸能人もご用達♪とうふ料理店「豆●丁」【さしみ甘湯葉】（2個セット）【要冷蔵商品】お酒のお相手に！【お年賀歳暮手土産グルメランキングギフト】【楽ギフ_のし宛書】【smtb-k】【kb】10P21dec10
2011.01.02
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心に太陽を
今日の花：オモト 花言葉：母の愛，長寿（ＮＨＫラジオ深夜便より）（当ブロブログとは関係有りませんが、オモトのＨＰを探し、リンクさせてもらいました。）今朝は、５：３０起床しましたが、散歩は明るくなってからスタートします。池の鯉と金魚には餌を与えません。今朝の外気温度は確認していませんが、ＮＨＫデーター放送では最低気温が－２．８℃となっていました。今日の天気予報は、北西の風、晴れで、最高気温は１１℃を予想しています。（熊谷）今日も寒い一日になりそうです。体調管理に注意して今日も元気にスタートだ！！今日の一言：今朝の日経電子版によると、独自の分析に定評のある市場関係者６人による予想では円安が進み、中国バブルが崩壊……？。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。（会員登録しないと見られない記事等も有ります。）●花はマナーを守って見ましょう！２，００７年４月２８日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。（wind0625さんの日記が更新されておらず、気になります。何もなければ良いのですが）人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本経済新聞の読み方（2009～2010年版）日本経済新聞の読み方のすべてがわかる本。
2011.01.02
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