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marimari2
ローフード→ ナチュラルハイジーン そしてマクロビを取り入れて私が自ら体験してこれはよかったと思うものをご紹介しています。
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2011/01/15
カテゴリ： ローフード施設
こんにちは
みなさんお元気でしたか？
仕事が忙しくて一年間もブログを放置していました。
年が明けて、食生活について新たな道が開けたので、時間をみつけてゆるくブログを書いて行こうとおもいます。
私はローフードを始めて3年目になります。
最初は情報もなく手探りでした、まずフィリピンのザ･ファームに行き一週間の滞在の間、実際にローの食事を食べてみて感動し、そこで学んだことを自宅で実践しました。
多くの本にもお世話になり、特に『ローフード私をキレイにした不思議な食べ物』これには大変お世話になりました。今でも私のﾊﾞｲﾌﾞﾙです。
２年ほど厳しくロー生活をして、良いことがたくさんありました。 たとえば花粉症が軽減したこと、気分が軽くなったこと。しかし抜け毛が多くなって髪が少なくなったことは私にとっては耐えがたくローオンリーの生活を捨てるきっかけとなりました。
今から考えると、何事も『それだけ』というのは歪みがおこるもので、様子を見て軌道修正をしていくのが良いと思います。
そうそう、最後に、私はローでは全く痩せませんでした。全くご飯は食べなかったのにね、何故でしょう。 ちなみに付き合ってくれた旦那様は７キロもやせましたよ。
今年はブログの主たる題材を（１）細胞レベルからキレイに痩せる（２）この春の花粉症対策にします。 どうぞよろしくおねがいします。
にほんブログ村
みなさんお元気でしたか？
仕事が忙しくて一年間もブログを放置していました。
年が明けて、食生活について新たな道が開けたので、時間をみつけてゆるくブログを書いて行こうとおもいます。
私はローフードを始めて3年目になります。
最初は情報もなく手探りでした、まずフィリピンのザ･ファームに行き一週間の滞在の間、実際にローの食事を食べてみて感動し、そこで学んだことを自宅で実践しました。
多くの本にもお世話になり、特に『ローフード私をキレイにした不思議な食べ物』これには大変お世話になりました。今でも私のﾊﾞｲﾌﾞﾙです。
２年ほど厳しくロー生活をして、良いことがたくさんありました。 たとえば花粉症が軽減したこと、気分が軽くなったこと。しかし抜け毛が多くなって髪が少なくなったことは私にとっては耐えがたくローオンリーの生活を捨てるきっかけとなりました。
今から考えると、何事も『それだけ』というのは歪みがおこるもので、様子を見て軌道修正をしていくのが良いと思います。
そうそう、最後に、私はローでは全く痩せませんでした。全くご飯は食べなかったのにね、何故でしょう。 ちなみに付き合ってくれた旦那様は７キロもやせましたよ。
今年はブログの主たる題材を（１）細胞レベルからキレイに痩せる（２）この春の花粉症対策にします。 どうぞよろしくおねがいします。
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