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筋トレしてる時にたまにあるんやけど、筋肉が固まって戻らなくなることあるやん?背筋とかしたときにそれになるとしばらく異様に姿勢が良くなるw今日はそれがハムストリングで起こって、足がバネみたいになってたまらなく気持ちよかった😄
2024年08月10日
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近頃健康思考になってきたんですけど、お昼ご飯に野菜を食べるなどしています。が、仕事が忙しすぎて、体がガチガチ🥹整体に行く時間もない🤦♂️もう一度、基本に立ち返ってストレッチをやりだしたんよ🤔で、もう一回、基礎から入ろうと思って調べてみたところ、今まで一つのメニューは、20秒だと信じてた。最近は、どうやら違うらしい😳なんと、2分やらないとそもそも伸びないんだってw今までの6倍wどんだけ無駄なストレッチをしていたことか🥶まぁ、始めてまもないので、身体の変化は感じ取れないけど、朝起きた時の感じはいつもと違う🫢かなり良い感じ🙆3ヶ月くらい続けたらやっぱりだいぶ変わるんかな?1ヶ月やと何でもそうやけど、あんま変わらへんねん。せやし、とりあえず3ヶ月やな‼️頑張ろ〜
2024年08月10日
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時間を道具として見た時、それは道具の一種になる。例えばどこかへ旅行する時、荷物と一緒に時間を準備しないといけない。移動する時間とか、準備する時間。そんな道具は、お金で買えない。誰にでも平等に与えられる道具。それが時間。この時間の使い方を覚えないと、人生やりたいこともできないし、最も価値のあるモノを手放してしまうことになる。時間は使うモノ。貴重な時間を大事に過ごしたい。やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ [ 尾石晴(ワーママはる) ]
2024年03月12日
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めちゃくちゃいい方法思いついた!!例えば、誰かにお願い事をされたら、めんどくさっ!!ってなって、あーやりたくないって思ってしまうやん?結論から言うと、やりたくないからやらないといけないことを早くやりたい!!って思うとポジティブじゃないか!?今日あったやつでいうと、おつかいを頼まれたんよ。↓あ〜めんどくさってなってしもた。↓さっさと終わらせたい。↓そのためには?↓目当てのパンを見つけたい!!というように、最後の欲求を見つけ出してしまえばこっちのもので、最後のことに集中する!!だけ!!そうすると、見つけるには、このフロアはどんな商品の陳列になっているのか?どうまわればいいのか?などとポジティブに考えが働くと言う仕組み!これ、めっちゃいいやん!難点はめんどくさってなってから、考えるのがめんどくさなってしもた時、自らの真の欲求を見つけ出す欲求にひもづけるかやな。要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑【電子書籍】[ F太 ]
2024年03月10日
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やらなきゃいけないことって、めんどくさいが勝ってやりたくなくなることがある。自己啓発本では、まず、簡単なことからやり始めてみると、自ずとやれるみたいなことがあったけど、私にはどうやらそれは向いてないみたい。もっとこう、物理的にダッシュするとか、勢いつけるようなことができたらいいなと思って、どうやったらそれができるか考えてみた家事とか仕事とかどうやったら勢いつくか。初速が大事。アキレス腱に力こめて、ハムストリングとか大腿四頭筋に力込めて、爆発的に力を放出するイメージを少しずつ作り出していって、ある程度たまってきたら、息を吸い込んで、やぁ!!と心の中で叫びながら取り組む。すごい勢いですすめて、まるで100メートル走を走り切るかの如く、まずは、ダッシュ!!かなり初速がでて、何事もパッと終わる。それは仕事でも家事でも同じ。で、その短距離ダッシュを何回も続けると、長距離を短い時間でこなせる作戦や。要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑【電子書籍】[ F太 ]
2024年03月09日
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生産性2倍とか、効率化とか、DX、ウチはペーパーレスしましたとか。。。なんじゃそりゃそもそもいろんなことを具体的すんのがめんどくさくて、あんじょうようやって文化になってて、グレーゾーンで生きてきた人がめっちゃ多い。それをITつこて生産性あげるとかゆーけど、ITが一番苦手とするグレーゾーンを白黒はっきりさせてしもてる。そうすることで、今まで暗黙の了解でやめてたことが、なんか知らんけど復活して、べき論をふりかざしてくるアホがおる。ほんでシステム化したので効率化!?むしろ悪化じゃ!!今日も愚痴がとまらん。。。怒りが消える心のトレーニング 〈図解〉アンガーマネジメント超入門 / 安藤 俊介 著 ビジネス お金 仕事術 技術 資産運用 稼げる 成功 人生 株式投資 FIRE 副業 経済学 売上利益 定年後 経営戦略 AI 転職 起業 独立 仮想通貨 稼ぐ 経営 自営.. 人気 おすすめ 送料無料 #og
2024年03月08日
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最近、ふざけんなって思うこともあるんだけど、できる限り冗談を交えて笑い話にするようにしてる。せやけど、寝不足だったり、精神的にやられてる時は、思いっきり毒を吐いて、聞いてる人を笑かしたりしてんねん。でも、その愚痴は、愚痴を呼び悪循環になるってなんかの本に書いてあった。まぁ、我慢したらするんやけど、人間やから絶対そんなんむりしゃね?ってすげー思う。文句とか愚痴とかがあるから、良くしたいとかアイディアのタネになるんやから、愚痴って絶対いると思うねん。愚痴が出るやつは、考えて、理想を持って、頑張るから愚痴がでんねん。何が悪い!?むしろ愚痴がでんやつなんかなんも考えとりゃせんがな!!そっちの方が信用できんてな。怒りが消える心のトレーニング 〈図解〉アンガーマネジメント超入門 / 安藤 俊介 著 ビジネス お金 仕事術 技術 資産運用 稼げる 成功 人生 株式投資 FIRE 副業 経済学 売上利益 定年後 経営戦略 AI 転職 起業 独立 仮想通貨 稼ぐ 経営 自営.. 人気 おすすめ 送料無料 #og
2024年03月08日
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どうも。私は毎日、朝9時から夜の22時まで、ひたすらパソコンに向き合いながら仕事をするデスクワーカーです。肩こりとは縁が切れない生活を送っている私ですが、肩こりのない生活に憧れていろんなことを試しています。姿勢を良くしたり、ストレッチをしてみたり、いろんなことをためしてきました。結局のところこれが一番です。こまめに肩を回す。毎日のストレッチではやはり、固まった筋肉をほぐすことはできません。なんせガチガチです。だから、湿布を貼ろうが、あっためようがあまり効果を感じませんでした。結局は、どれだけ肩の筋肉を固めずに動かせるかが重要だということです。目安は、1時間に1回、前から後ろに20回。これを続ければ、次の日にガチガチにはならないわけです。ネットにはいろんな情報があるわけで、やれ肩甲骨剥がしだの、僧帽筋ストレッチだのあるわけですが、こまめに動かす。これにつきます。ただ、注意してほしいのは、無理に動かさないこと。軽めで良いのです。とにかくこまめに動かす。騙されたと思って一週間試してみてください。ぜんっぜん違いますから!!【医療機器認証取得】【楽天1位獲得】Naipo マッサージクッション マッサージ機 マッサージ マッサージ器 肩こり 肩もみ マッサージ枕 マッサージピロー マッサージャー ヒーター 首 肩 腰 背中 太もも ふくらはぎ プレゼント
2023年07月19日
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ランニング中に名古屋グランパスのユニフォーム来た人がやたらと目についたが、調べてみると今日は、サンガと名古屋の試合があったらしい。どうせ負けたんにゃろ?と、見てみると、なんと、後半ロスタイムにパトリックが決めて、勝っているではありませんか😳こういう試合を生で見れたらもっとよかったのに。
2023年07月17日
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世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド【電子書籍】[ 八木 仁平 ]
2022年11月30日
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最近、ツイッターでびっくりするくらい綺麗な写真を見て、いたく感動🥺私も子供用にEOSKissMを持っているんだが、なかなかイベントごとにならないと持ち出さない⤵︎もったいないんだろうな😓ということで、もっと綺麗に撮りたいと自然に気持ちが昂るまで、まずは携帯でいろんな写真を撮ろうと思って、まずは、秋の写真🤳それなりって感じ。あんまり大きな容量だと携帯からアップできないんだな🤔
2022年11月06日
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https://plaza.rakuten.co.jp/wrttsikt/diary/?ctgy=8お気に入りのスニーカーを多数紹介‼️コラボ商品や限定モデル‼️定番のスニーカーやオシャレブランドのスニーカー‼️ぜひ一度お立ち寄りください👍
2022年11月06日
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仕事にせよ、勉強にせよ教えて出来ることとできないことがある。 人はなぜ教えるのだろうか? 教えることの目的とはなんでしょう? 具体的な場面を考えてみよう。 仕事の場面では、仕事を誰かに継承することが一つ。 この場合、すでにある仕事を教えてあげれば良いだけ。 でも、そこにはいろんな思いがあって、教える側と教わる側のそれが一致していないことにはうまく継承できない。 例えば、この書類は、右上の決済欄にハンコを押して、部長の決済箱にいれるんだよ。 と教えたとする。 行動として教えるのは、非常に簡単である。 ハンコを押す目的は、私はこの書類を確認しましたよという証明であることを教えてあげないと、書類の中身は見ない人が近頃多くなっています。 要するに本当に言われたことしかしないんです。 もっというと、中身の何を確認すれば良いのかが明確になっていません。 その書類が何に使われているのか、そこで知り得た情報は何に使われるのか。 ここまで教えてあげれば良いのでしょうが、全部そう言う説明をしないといけないのでは、なかなか仕事が進みません。 そこで、どうすれば良いか。 ひとつひとつの行動には意味があるから、それを理解して動きなさいと教えてあげる。 そうすれば、これは何の書類ですか?や、質問の質が変わってきます。 これは、教えるのが難しい。 抽象的なんです。 必ず答えがひとつではなく、意識とか精神的な部分を教えることになるので、本当にあっているのかわからないんです。 ただ、これがベースにないと上に乗っかってくる作業は、全く同じ作業しか応用が効きません。 ベースが身に付いていれば多少ブレても応用が効きます。 そのベースを作り込めるかどうかは、教わる側もそのつもりで教わらないといけませんし、教わったことを実践にうつせていないといけません。 社会に出るとそう言ったことは、当たり前にできていないと成長には限界があります。 でも、学校でそんなことを教わるかといえば、必ずしもそうではありません。 自ら考え抜いて行動することが当たり前にならないといけません。 大人になってから、それを教え込もうとすると、時間がかかります。 なんせ頭の中がこりかたまってますから。 おもしろtシャツ 俺流総本家 魂心Tシャツ 人は心構えを変える事によって、自分の運命を変える事ができる。【漢字 文字 メッセージtシャツおもしろ雑貨 お笑いTシャツ 文字tシャツ 面白いtポール J マイヤー 自己啓発作家 教育家 ポジティブ・やる気系】 Tシャツ 自己啓発 四字熟語 ☆高品質☆【ブレスレット】ラベンダースーパーセブン (3A) (約7.5〜8mm) 【パワーストーン 天然石 アクセサリー レディース メンズ】 ☆高品質☆【ブレスレット】ピンクアメジスト (5A) (約8.5〜9mm)※DM便・ネコポス不可※ 【パワーストーン 天然石 アクセサリー レディース メンズ】 ☆高級一点物☆【ブレスレット】ストロベリースーパーセブンファントム (7A) (約9.5〜10mm) No.17 (ケース付) 【パワーストーン 天然石 アクセサリー レディース メンズ】 おもしろtシャツ 俺流総本家 魂心Tシャツ 人は心構えを変える事によって、自分の運命を変える事ができる。【漢字 文字 メッセージtシャツおもしろ雑貨 お笑いTシャツ 文字tシャツ 面白いtポール J マイヤー 自己啓発作家 教育家 ポジティブ・やる気系】 Tシャツ 自己啓発 四字熟語 ☆高品質☆【ブレスレット】ラベンダースーパーセブン (3A) (約7.5〜8mm) 【パワーストーン 天然石 アクセサリー レディース メンズ】 ☆高品質☆【ブレスレット】ピンクアメジスト (5A) (約8.5〜9mm)※DM便・ネコポス不可※ 【パワーストーン 天然石 アクセサリー レディース メンズ】 ☆高級一点物☆【ブレスレット】ストロベリースーパーセブンファントム (7A) (約9.5〜10mm) No.17 (ケース付) 【パワーストーン 天然石 アクセサリー レディース メンズ】
2021年05月03日
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世紀の大泥棒、ルパン三世。 人の心を魅了してやまない名作中の名作。 ルパン三世が好きな人はいても嫌いな人はいないと思う。 いつもテレビシリーズが出ると興奮していました。 録画して何度も何度も繰り返し見ていましたが、峰不二子、五右衛門、銭形の声が変わったくらいからあまり昔ほど興奮しなくなってしまいました。 新しい声優さんには悪いんですが、やっぱり昔の方が良かった。 そもそもルパン三世の声も栗田貫一になってから育ったものだから、山田康雄の時を知っている人からすると、やっぱり山田さんでしょとなっているのかもしれない。 よくよく昔の作品と比べてみると、ルパン三世も心なしかチャらくなっています。 キャラ設定だけじゃなくて、声がなんというか、軽くなった。 モノマネさせたら完璧に近いんですが、重厚感というのか、やはり何度も見ていると、やっぱり違うなぁと思います。 そのほかのキャラにかんしていえば、似ているとかそんなレベルではなく、全く別人ですよね。 長寿アニメの声優さん世代交代は、宿命なのかもしれません。 が、やはり昔の作品が僕は好きです。 そんなルパン三世ももう50周年 それを記念したTシャツが販売されることになりました。 https://natalie.mu/comic/news/426210 BRIDGESTONE GOLF [ブリヂストン ゴルフ] ルパン三世 キャップマーカー GLUP61 【送料無料】【ルパン三世】レーヨンリバーシブルスカジャン “ルパン×次元×不二子”LU3B-2001 VANSON バンソン ルパン三世 コラボ ロング Tシャツ メンズ エンボス加工 LU3B-2007 送料無料【バンソンから新作ロングTシャツが登場!!】 [~4/27最大1,500円OFFクーポン]【送料無料】 ブリヂストン ゴルフ ルパン三世 GLUP19 ドライバー用 460cc対応 ヘッドカバー LU(ルパン) BRIDGESTONE LUPIN
2021年05月02日
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最近は男性も脱毛が流行っています。 でも、まだ脱毛サロンに行くのはちょっと気が引ける。 こっそりすね毛くらいを脱毛でピカピカにしてみたい。 あんまり目立ってしまうのはちょっと恥ずかしいですよね。 一回お家で脱毛してみませんか? そこでおすすめなのがエヌナノリーバ! 【即納】除毛クリーム メンズ エヌナノ リムーバー2本セット ポイント10倍 あす楽 (医薬部外品【除毛剤】) あんまり大層な脱毛器具を買ってまでやろうと思うと、お金かけすぎで二の足を踏んでしまいます。 失敗しても良いや! ちょっと試しにやってみたいなぁと思うならこのエヌナノリーバ! 目立たないところからはじめて、徐々に広げていけば、高いハードルも少し低くなります。 【即納】除毛クリーム メンズ エヌナノ リムーバー 150ml ポイント10倍 あす楽 医薬部外品【除毛剤】 【RCP】
2021年05月01日
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コミュニケーション能力が重要と言われてはや何年経ったことでしょう。 未だにコミュニケーションがうまく取れない人ってたくさんいると肌で感じる。 スマホの普及などにより、コミュニケーションツールだけが世の中にたくさん溢れている。 にもかかわらず、肝心の使い手が成長しないという状況。 そもそもコミュニケーションってなんなの? コップ取って。 いいよー。 はいどうぞ。 ありがとう。 立派なコミュニケーションですね。 こう言うやりとりを重ねることによって、相手がどんな人か、だんだんわかってきます。 それは、今、彼、彼女は、こう言うことをして欲しいんだな、とか、私は今こう言うことして欲しいが、彼、彼女なら、期待に答えてくれるだろう、とか。 そう言うことがわかってくるとより一層効率的に感情、情報の交換ができるようになる。 でも、日頃からコミュニケーションをとっていないと、相手との信頼関係も構築されず、効率的な情報交換や感情の共有がスムーズでなくなります。 簡単に明日から取り組めるコミュニケーション。 一つ目は とにかく対面で喋る。 コロナウイルス感染症拡大防止により、企業も家庭も一寸先は闇の状態が続いている。 テレワークで、web会議が頻繁に行われるようになった。 やったことある人ならわかると思いますが、なかなかこっちの意図をつかんでくれることは少ない。
2021年05月01日
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無知というものは時にとんでもない事故を起こします。 ソクラテスの考え方のひとつで、不知の自覚がある。 まぁ、こういってはなんだが、これ自体はそのまま受け取ってはだめで、もともと賢い人が、不知であることを自覚せねばならない。 ということを言いたかったのだと思います。 本当に何も知らないと、えらい目にあう。 その最たるものが、このたこやきレインボー のこの魑魅魍魎の読みまちがえ。 事もあろうにえたひにんと読んでしまうという大事故。 そのほかにも少し前にはアイヌの人を謎かけであー犬などと読んでしまう始末。 まぁ、ダメです。 それ以上でもそれ以下でもないです。 ただ、これを言った本人が活動自粛して、どうにかなるもんでしょうか? 魑魅魍魎など、説明しろと言われてもなかなかできません。 普段の会話でこんな単語、出ませんよね。 人間に害悪をもたらす化け物という意味です。 まぁ、ただ、間違えるとしても、えたひにんはゆーたらあかん。 それを知ってないというのは誰が悪いでもないんでしょう。 近頃は、情報社会になり、知識の差もあまり無くなってきたとまことしやかに語られますが、未だにこのような事故が起こって、果たして知識の差は縮まっているのでしょうか? 何も知らずに純粋な気持ちで、聞いたことのある単語を思い浮かべて、なんだろう、これかな? とりあえず行っちゃえと、出た答えなのかもしれません。 そうであるなら、チャレンジは、ナイスプレーだったのではないでしょうか。 でも、そのチャレンジこそが大事故であることがわかるほどの知識は、やっぱり必要です。 知識のないやつに限っていうと、不知の自覚だけでは、留まってはいけません。 そのあと、努力して不知を直さないと! 誰も幸せになりませんよね。 ソクラテス【電子書籍】[ 三木 清 ]
2021年04月30日
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科学の進歩によって世の中の多く解明されている現代。 それでもまだまだ解明されていないことは多いです。 こんなことがありませんか? 雨が降らないと思って傘を持っていけば雨が降る。 雨が降ると思って傘を持って行ったら雨が降らなかった。 どちらも天気予報は、同じ場合です。 科学では解明されていないことに対しては、人間の覚悟や気持ちといったところが大きなウェイトを占めています。 まるでオカルトチックな話と思われるかもしれませんが、そう言う見えない力を信じずに、世の中は渡っていけません。 それこそ全てわかって、その通りに動くには驚くべき速さの頭の回転が必要になってきます。 それでは遅いんですよ。 感覚で捉えて、感覚で動かないと。 それが、会社という法人では、なにを根拠にするのかなど、決断までいろんな資料を経営陣に提出します。 そんなことまで報告しないといけないの?ということまで。 それでは機会を逸してしまいます。 そんな時に力になるのは、頭で考えるだけでなく、心で考えることが必要です。 世の中にはまだまだ、そう言う目に見えない力というものは、はっきりとそこに存在します。 それらをうまく使いこなしながら生きていきたいですね。 相田みつを (あいだみつを) F4サイズ 色紙額 「一生勉強」相田みつを美術館公認プレート付【書画/インテリア/アート額/御祝い/各種ギフト/お返しギフト/開店御祝/新築祝い/新築内祝い/贈り物/贈答品/作品/詩人/いのちの詩人/書家】 相田みつを (あいだみつを) F4サイズ 色紙額 「生きていて」相田みつを美術館公認プレート付【書画/インテリア/アート額/御祝い/各種ギフト/お返しギフト/開店御祝/新築祝い/新築内祝い/贈り物/贈答品/作品/詩人/いのちの詩人/書家】 相田みつを (あいだみつを) F4サイズ 色紙額 「イキイキはつらつ」相田みつを美術館公認プレート付【書画/インテリア/アート額/御祝い/各種ギフト/お返しギフト/開店御祝/新築祝い/新築内祝い/贈り物/贈答品/作品/詩人/いのちの詩人/書家】
2021年04月29日
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私はメンタルが弱い。 相手に合わせたり、間をとって帳合することは得意。 ゆとりと呼ばれる世代はこう言う人が多い。 かく言う私もその一人。 しかも末っ子で、怒られることを避けて生きてきた。 だから、怒られない術は知ってる。 それってメンタル強くならん。 なんでかって、断言することがないから。 この文書作るのだってそう。 「〜と思います。」って、何回消したか。 じゃあ、なんで断言することを避けるのか? それは、敵を作りやすいとみんなわかってるから。 実際やってみたら、そんな敵を作らない。 でも、敵を作ると後で面倒なことが増える。 というより、やるべきことが増える。 だから、事前に対処するために、敵を作らないことに勤しんでしまう。 賢いね〜。 でも、メンタル育たんなぁ〜。 よし、そこの「〜と思います。」って書いてるあなた! それ、消して、断言しなさい! これだけで、強いメッセージを送ることができるから。 (ほぼ、私向けに発するメッセージw) 【中古】 断言する。情熱で人生は変えられる。 / 是久 昌信 / KADOKAWA/中経出版 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】
2021年04月27日
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先を予想して生きることはとても大切だと思います。 転ばぬ先の杖。 しかし、いつも有る事無い事予想して、ビクビクしながら、対策として先手を打つことばかりしてると、人生楽しめない。 悪いことをイメージしてしまうんですね。 要するに最悪のケースを想定した生き方です。 めちゃくちゃおもん無いですよね。 それでも、最悪なケースを逆手に取って楽しむ方法として、ブラックジョークにしてしまう方法を編み出しました。 これで、少しは人生笑って過ごせると思いました。 それが、最近、じわじわボディーブローのようにそのブラックジョークのダメージを受けていることに気がつきました。 ブラックジョークは、その時は面白かったり、笑いがとれる時もあります。 だけど、その笑いは一時の快楽を得る麻薬のようなものだったのです。 後で必ず副作用があって、それは、その事柄に対してネガティブなイメージが刻まれることです。 そのネガティブなイメージが後々あらゆるものが歪んで見えるようになってしまって、なにを見ても、考えても面白くなくなったりします。 また、物事を全て歪んだ見方をしてしまうので、ちっとも楽しめないんですね。 そんな人は、笑いのレベルがかなり高めの人が多いと思いますが、ちょっとしたことで笑えんくなるのです。 これでは毎日笑える回数を逃してしまっているのでは無いかと思いました。 そこで、もう少し、今を見るようにして、今を楽しんでみようとしているところです。 これによって、世の中のものの見方を正してしまえば、毎日逃していた笑えるポイントも逃さなくなります。 もちろん先のことを考えることはとても大事です。 でも、常にそれではいつになれば、未来は、今になるのでしょうか。 今はいつ来るのでしょうか。 でも、今は今あるのです。 今を楽しむことも人生においては、非常に重要なスキルなのでしょう。 そんなスキルを高めるには、常日頃から今を見るように意識すればすぐに手に入ります。 だから、未来を考える。 でも、今を最も重要視して、バランスをとりながら、毎日を過ごしてみてください。 きっと、世の中のいろんなものの色が鮮やかになることまちがいないでしょう おもしろtシャツ 俺流総本家 魂心Tシャツ 女の行動に理由なんかない【漢字 文字 メッセージtシャツおもしろ雑貨 お笑いTシャツ|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシャツ 大きいサイズ 送料無料映画 天使 失恋 恋愛・結婚・合コン系】
2021年04月26日
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毎日毎日残業で遅くまで仕事。 休日は疲れ果てて寝てしまうそんなあなた。 休日くらいは楽しく過ごしたいですよね? 私もそうです。 休日は、子供たちとお昼寝。 それも3時間程。 まだまだ寝足りないということで、夜も22時には就寝。 ほとんどの時間を睡眠で無駄にしてしまいます。 こんな勿体無いことがありますか。 そこでひとつ自分に問いかけてみました。 本当にそんなに寝ないとだめなの? さらに問いかけます。 本当に睡眠がたりてないの? じゃあ、どうしたら良いか。 やりたいことを見つけてしまえばいいんだ! なにが難しいって、そのやりたいことが見つからないんです。 そんな人には、とにかく手をつけてみてください。 そうやっていろんなこと数うちゃ当たると気長に気楽にやっていってみてはいかがですか? タケダ アリナミン7 100ml×3本入り 【医薬部外品】
2021年04月25日
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コロナ禍で、また緊急事態宣言が発令されます。 お仕事もテレワークで家にいることが多くなった人は少なくないと思います。 家で仕事をすると、通勤時間がなくなって時間を確保することができるようになります。 サラリーマンで、テレワークを始めたあなた!! 一度は考えたはずだ!! 副業やってみよかな? かく言う私もそのうちの一人です。まぁきっかけはちょっと違いますが。 こないだ管理職になってしまい、給料がガクッと下がりまして、それがきっかけで副業を始めました。 同じ悩みを持ってる方、注意してください。 安易に副業始めない方がいいです。 なぜなら、管理職は、仕事が増やされます。 さらに副業なんかやってみてください。 身が持ちません。 まぁ、パワフルな方なら別かもしれませんが、世の中そんなにパワフルな人そういませんから。 だから、やっぱり、毎日定時で帰れる人じゃないと、なかなか厳しいのが現状。 もしも、副業に手を出そうとしている人は、よく考えてほしい。 今の生活のなにかを犠牲にしないと、やっぱお金を稼ぐってことは、そう簡単なことじゃないんだなぁ。 【国内盤DVD】副業をするための準備&起業用意パーフェクトDVDセット[3枚組]【D2017/1/13発売】 副業から始める若手コピーライター成功パーフェクトDVDセット[DVD] / 趣味教養
2021年04月24日
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会社ならでっかいモニターがあって、キーボードもあって、 姿勢良く仕事ができている。 テレワークになって、うちは会社のノートパソコンを家に持ち帰って仕事をしている。 最近のノートパソコンは、持ち運び便利に設計されていて、薄いし小さい。 自ずと画面も小さいし、なんだったら解像度100%にすると文字まで小さい。 良く見えないので目をこらしたり、顔を画面に近づけて仕事をしてしまう。 そうなるとどんどん姿勢が崩れていくのよね。 姿勢良くしようと意識するものの、やっぱりずっと意識するのは難しい。 ツールに頼るためには姿勢矯正ベルトが一番手っ取り早い。 M 姿勢矯正ベルト 猫背 矯正 姿勢サポーター 肩こり 改善 肩筋サポートインナー 磁気 ZIKIBERUSPO-M 僕の場合は、首がかなり凝ってくる。 前のめりになってる証拠。 無理矢理姿勢サポーターで、ぐいっと姿勢を正すことで、 首にちゃんと血が回ってる感じがする。 ちゃんと血が回ることで乳酸が溜まったり、筋肉が固まるのを防いでくれて、 仕事終わりの首がめちゃくちゃ楽になりました。 会社でこんなベルトつけんのは恥ずかしいから、やっぱ誰も見ていない家でこれをつける。 それが癖になれば、外した時もきっちり姿勢が良くなる。 肩こりとも首こりともおさらばできる。
2021年01月30日
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自宅テレワークが続く中、お昼ご飯は極力節約している。 袋ラーメン。 1食あたり約60円。 普段のお昼ご飯は500円。 440円の節約。 さらにコーヒーが朝、昼、夕方。それぞれ100円。 そして水。100円。 400円が加わり、合計800円。 すでに5日はテレワークしてるから、なんと、4000円も節約。 良いねぇ! 【大量90食】(5食入の袋ラーメンが18種類) 袋麺 福袋 詰め合わせ インスタントラーメン インスタント麺 伊達直人特価東北地方太平洋沖地震南海トラフ地震対策 詰め合せ詰合わせ詰合せ ハウス食品日清マルちゃん等 景品非常食面白い商品おもしろい商品うまかっちゃん2021年
2021年01月29日
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筋トレ最高! なんかやっぱり精神的に強くなってると思うと当たり負けしないよね。 特に仕事でうまくいかないときとか、筋トレするとメンタル上がってくる。 プロテインも摂取してるんですが、やっぱりバニラでしょ SAVAS(ザバス) ホエイプロテイン100 バニラ味 【294g】(明治) プロテインばっかり取ってたら太るんしゃないか? いやいや、太ってきたらそれはトレーニングが足らんのんよ。 あと一回をいかに頑張るか。 それで筋肉も成長するし、メンタルも鍛えられ最高よね。 テレワーク中やから余計に体鈍るし、出来る限り毎日なんか運動。 太ってきたら、さらに運動。 夏にはバキバキに成長した筋肉でTシャツを着るのが楽しみぃ〜
2021年01月28日
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緊急事態宣言どうなる? のびんのかなぁ。 飲食だけじゃなくていろんな業界が、どんどん追い込まれていく。 そんな中テレワークしてるわけやけど、なんせ家から一歩も出てない。 会社までの行き帰りだけでも良い運動になってたのが、今や全くなくなってしまった。 なんとかせねばならん。 てなわけで自宅で有酸素運動。 YouTubeで調べたらいっぱい出てくるんよなぁ。 すごいねー だいたいみんな考えること一緒なんやなぁ。 有酸素運動に筋トレを毎日交互にやっていけば、普段使ってない筋肉使うから、むしろ体が締まっていくというスンポー 3ヶ月は続けよう。 目指せゴールドジムデビュー。 ファザー アンド サンズ FATHER & SONS SLIM STRETCH WASHED BLACK DENIM JEAN SHORTS ジーンズ デニムショーツ ウォッシュドブラック ハーフパンツ スリムストレッチ メンズ 筋トレ ジム ウエア スポーツウェア フィジーク イギリス 正規品[衣類] 加圧シャツ メンズ 【メール便 送料無料】加圧下着 加圧インナー 加圧Tシャツ 筋トレ 半袖 エクササイズ tシャツ シャツ 加圧 コンプレッション コンプレッションウェア 補正下着 スポーツウェア[M便 1/2] ファザー アンド サンズ FATHER & SONS SLIM STRETCH WASHED BLUE DENIM JEAN SHORTS ジーンズ デニムショーツ ウォッシュドブルー ハーフパンツ スリムストレッチ メンズ 筋トレ ジム ウエア スポーツウェア フィジーク イギリス 正規品[衣類]
2021年01月27日
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前日から紹介しているこちらのタスク管理術 マンガでわかる! 情報整理術〈超入門〉【電子書籍】[ 岡野純 ] 漫画仕立てで、読みやすく、著者が実際に家の息子さんをモデルに幼稚園児にもタスク管理をさせて、 大人の仕事も一緒だよという内容。 特に子供は顕著に、大人より集中力がなかったりする。 そんな子でもできるというから、面白い。 で、大人は集中力があることを前提にいってみましたが、そうではないと思います。 特に忙しい人なんかは、細かいタスクが多すぎてあっという間に夕方になってませんか? なんとかそれを回避して、ハイパフォーマンスを維持できないかと考えた矢先が、これ。 やらないということ。 いやいや、仕事はやらないという選択肢がないじゃないと思うかもしれませんが、 昨今いろんなツール、システムを導入されている企業さんも多いかと思います。 やれ働き方改革だの、労基法だの管理が厳しくなっており、システムに頼りすぎた挙句、返ってシステムが多すぎて効率がおちている。 コミュニケーションをとりやすくなった反面それだけ割り込める入口が増えたことになる。 その結果何が起こったか。 集中力を阻害する要因が増えた。 これにより生産性を声高々に目的に掲げているところなんかは、逆効果。 そこでこの本の登場。 マンガでわかる! 情報整理術〈超入門〉【電子書籍】[ 岡野純 ] 前置きが長くなりましたが、 子どもも大人も多くを望まず、一つのことだけ集中して、やり遂げる。 それから次へ移る。 で、後で振り返れるようにしておく。 そのための便利ツールが、iライフログ。 今日実戦投入してみましたが、かなりいいですね。 今は何をする時間。っていう、子供の躾に毎日のように言い続けていることを、実戦しているだけですが、 ログをとっている間、それだけに集中する。 人間いろんなことを同時にできるって言ったって、今、この瞬間は1つなんです。 当たり前ですよね。 体も脳も1つなんやから。 そうやって、集中できるようなタスク設定、環境を整えれば、飛躍的に生産性は伸びます。 まぁ、具体的なことが、この本の中にかいてあるので、ここを参考にしてみてください。 マンガでわかる! 情報整理術〈超入門〉【電子書籍】[ 岡野純 ] 絶対、読んだ人は何かが変わる。
2021年01月26日
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マンガでわかる! 情報整理術〈超入門〉【電子書籍】[ 岡野純 ] やれ計画通りにやれだの、あとどれくらいかかるかだの、そんなんやってみーひんとわからへんわ! なんて思うのは僕だけでしょうか? 実際には、みんな見積もりをして、その範囲内に収めようと必死になってる。 この本には、そんな悩みを抱えている人にも助け舟があります。 やってみて、どんくらいかかるかはかる。 しかもそれをスマホでデータ化するのが簡単にできるんだぞ。 それこそiライフログ。 記録開始と終了も簡単。 時間を入力する必要はない。 だって、今が開始で、今が終了になるわけやから。 何がいいかって、その操作が一瞬でできる。 そうやって、ためこんだデータはEvernoteに共有され、カレンダーアプリにも連携できる。 カレンダーアプリのいいとこは、ビジュアライズされた情報がみえるので、 かなりみやすくて分析しやすい。 そんな記録を続けてたら、どこに何時間くらいの余裕があるかが見えてくる。 何よりデータが蓄積されて大体の行動にかかる時間が見えてくる。 しめたもので、予定もたてやすくなるってもんだ。 こうやって、記録を記録だけにとどめるんじゃなくて、見返して明日の行動に移すことができはる。 しかもそれがスマホひとつでできるんやからすばらしい。 マンガでわかる! 情報整理術〈超入門〉【電子書籍】[ 岡野純 ] タスク管理にも使えるし、空き時間の発掘、予定を正確に見積もることができる。 そのための第一歩として、iライフログ。 無料でいろんなアプリに共有しとんにゃから、それもとても良い。 ただ、仕事の根本的な考えはこの本にある。 ぜひいっぺん読んでみて損はないから、読んであげてください。
2021年01月25日
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めちゃくちゃいい本があった。 マンガでわかる! 情報整理術〈超入門〉【電子書籍】[ 岡野純 ] 課長になってからっていうか、異動してからというもの、 モヤモヤしながら仕事してた。 なんせ整理ができてないもんやから、 いろんなことが後だし、追われて仕事をしてた。 精神的にも苦痛でしかないし、やってても全然やった感じがなかったから、ほんとに病みそうだった。 そんな中この本に会った。 かなり具体的で、わかりやすかった。 タスク整理とか、仕事でついやってしまうできることからやるみたいな仕事のしかた。 そういう悩みについてもよくわかるようになっていて、 最近読んだ仕事術系の本の中では、一番といってもいいくらい。 そこらへんのわけわからん研修なんかよりよっぽど生産性UPにつながるね。 実際やってみようって思いにさせてくれる本でした。
2021年01月24日
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一年後輩の部下を持つ私ですが、 一年前の自分と比べるとやはり、これくらいできて当然と思うレベルに達していない。 求めすぎなのか。 経験が浅いのか? いやいや、私だってそんなにいろんなことを経験しているわけではない。 課長になろうがならまいが、さほどやることは変わらない。 ただ、把握しておかないといけないことが多すぎる。 漏らせないというところから、情報を処理する能力が多分に必要とされている。 さらに、即座に判断を要する場面も多々あり、 私に期待される仕事の幅が広がりすぎている。 だから、今までやっていたことを全て任せるようにしなければならない。 これが機会を与えるチャンスだとも思う。 後輩育成。 育成方針。 それが明確に伝えられていない気もする。 今後必要とされる能力なんか誰にもわからない。 だったらどう判断して、決断すれば良いのか。 答えがあるようなないような。 私の想いと会社の方針。 折衷案をとっていけば、みんな幸せになると思う。 やっぱり酷なようだが、成長してもらわねばなるまい。
2021年01月19日
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鍛神 鍛神プロテイン ホエイプロテイン hmb キタシン きたしん プロテイン配合 HMB配合 鍛神プロテインライト キウイ風味 緊急事態宣言が全国的にひろまっています。 以前からテレワークを推奨してきた政府の要請に応える企業が、多くなっています。 かくいううちもテレワークを積極的にやらせたく、出勤率をガンガン減らそうとしています。 前回の緊急事態宣言のときは、結局、環境が整わず、一部の上席者がテレワークをしてしのいでいました。 それを受けて、会社の環境も急速にテレワークできる環境作りが、進み、今回初めてテレワークをしました。 感想としては、ズバリ、動かない。 家で仕事すると、出社するまでの時間は、貴重な運動の時間で、 それがなくなります。 ほんとにこれではまずい。 ブヨブヨの体では、子供たちに自慢の父親になれない。 そうだ、筋トレをしよう。 それで始めた筋トレですが、筋トレで大事なのは、やり方、睡眠などもありますが、食事が最も重要です。 ただ、家庭ある人にとっては、妻に俺だけこんな飯を作ってくれなどといえません。 そうなるとサプリなどに力をかりなければいけません。 いろいろネットを調べていると、最も良さそうなのが、 鍛神 鍛神 鍛神プロテイン ホエイプロテイン hmb キタシン きたしん プロテイン配合 HMB配合 鍛神プロテインライト キウイ風味 こういうサプリや、プロテイン。 こういうのがこれからの時代、必要になってくるでしょう。 昔は意識しなくても運動していたのでしょうが、 便利になればなるほど、運動というものの考え方を変えていかないと、置いていかれます。
2021年01月18日
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筋トレに目覚めて2ヶ月半。 最初は忙しすぎて、体力作りをしたくて、 まずは、フィジカルつけたら、忙しさに耐えられる体になるかなと思って始めた。 そしたら、メンタル強くなってきた。 基本的に筋肉ムキムキのマッチョさんにネガティブな人ってあんまりいいひんイメージがあって、 自分もあれくらいポジティブになれたらいいなぁって憧れも持っていた。 でもまぁ、根がネガティブなもんやから、なかなかしんどい顔をやめられへんねんけどな。 でも、2ヶ月半で、少し意識が変わってきた気がする。 やっぱり半年くらいは、続けないと、身につかんやろな。 習慣にしてしまえば、やらないと気持ち悪いと思うくらいに。 最近は鏡を見て、ここが足らんなぁ、明日は休息日やから、 違う部位攻めようとか、毎日割と楽しい。 いかに自分の体と対話するか。 できていると、やっぱり心の安定にもつながるし、 忙しくてもブレない精神を持つことができる。 まだまだ確固たる精神力の保持には至ってないから、 続けていこうと思う。 筋トレ、いいよー Gianni Kavanagh ジャンニカヴァナ ワンピースレディース Tシャツ 半袖 Tシャツワンピース無地 ミニワンピ ミニスカート ショート丈 スポーツウエアトレーニングウエア エクササイズ 筋トレ フィットネスネオンイエロー シグネチャーTシャツドレス Gianni Kavanagh ジャンニカヴァナ パーカー メンズフーディー 黒白 トレーナー フード付き ファスナートップス グラデーション スウェット ジムウエア スポーツウエア筋トレ トレーニングウエア かっこいい おしゃれGK1フェードジャケット 「腹筋トレーニング2」名入れポリエステルデイパック/ポリエステル地 リュックサック 名入れギフト 行楽 旅行 お出かけ 卒業記念品 卒業祝い バックパック通勤 通学 ジムバッグ 【1480】 筋トレ ジム OLD GYM パロディTシャツ グレー Tシャツ メンズ サイズ S M L LL XL 半袖 綿 100% よれない 透けない 長持ち プリントtシャツ コットン 人気 ゆったり 5.6オンス ハイクオリティー 白Tシャツ 黒Tシャツ ホワイト ブラック Gianni Kavanagh ジャンニカヴァナ カーゴパンツ メンズスウェットパンツ ジャージ 黒 くろ ブラックジムパンツ 長ズボン 裏起毛 ボトムス 無地 ジムウエア スポーツウエアトレーニングパンツ ロングパンツ 筋トレウエアコアカーゴジョガーパンツ Gianni Kavanagh ジャンニカヴァナ ワンピースレディース Tシャツ 半袖 Tシャツワンピース無地 ミニワンピ ミニスカート ショート丈 スポーツウエアトレーニングウエア エクササイズ 筋トレ フィットネスネオンイエロー シグネチャーTシャツドレス Gianni Kavanagh ジャンニカヴァナ パーカー メンズフーディー 黒白 トレーナー フード付き ファスナートップス グラデーション スウェット ジムウエア スポーツウエア筋トレ トレーニングウエア かっこいい おしゃれGK1フェードジャケット 「腹筋トレーニング2」名入れポリエステルデイパック/ポリエステル地 リュックサック 名入れギフト 行楽 旅行 お出かけ 卒業記念品 卒業祝い バックパック通勤 通学 ジムバッグ 【1480】 筋トレ ジム OLD GYM パロディTシャツ グレー Tシャツ メンズ サイズ S M L LL XL 半袖 綿 100% よれない 透けない 長持ち プリントtシャツ コットン 人気 ゆったり 5.6オンス ハイクオリティー 白Tシャツ 黒Tシャツ ホワイト ブラック Gianni Kavanagh ジャンニカヴァナ カーゴパンツ メンズスウェットパンツ ジャージ 黒 くろ ブラックジムパンツ 長ズボン 裏起毛 ボトムス 無地 ジムウエア スポーツウエアトレーニングパンツ ロングパンツ 筋トレウエアコアカーゴジョガーパンツ
2021年01月16日
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毎日コロナウイルス感染者数を更新し続ける関西も、関東と同じく緊急事態宣言をだされるのか。 かなり多くの会社が既にリモートで、仕事をしている中、私が勤める会社は、なかなかリモートワークにならない。 なぜか? まぁ、まだまだ紙文書の回覧が多いこと。営業だけじゃない。 SEに至ってもおなじ。 かなり不思議なのは、SEなのに紙いっぱい使ううちの会社。 古き良き時代から取り残されているような気さえする。 こういう不思議な気持ちをもちながら、仕事に慣れるのは心のバランスが難しい。 慣れてしまえばこっちのものですが、改善の目がなくなるのも嫌。 こういう不思議という感覚を持ち続けないと、やっぱり良くならん。 でも、ずっとそういう自己一致と戦い続けるのは、精神的にまいってしまうもの。 リモートになるとさらに不安は加速することが予想される。 なんとかならんかね〜 サンワサプライ 電動上下昇降作業台 ERD-HL12070 1台分 【 耐荷重200kg 中心荷重は100kg 】 【 ボタンを押すだけで、簡単に上下昇降が可能 】 【 W1200×D700×H714〜1214mm 】 【 ノックダウン組立式 】 ※工場などでの作業台に最適な電動上下昇降作業台 サクサ働き方改革サーバ GF1000Pro 4TB saxa サーバー テレワークに ビジネス HP [22B98PA#ABJ] EliteBook x360 1040 G7 ノートPC(i7-10710U/16GB/SSD 512GB((PCIe NVMe)/14型ワイドタッチ(FHD)/W-LAN/BT5.0/W-WAN/webcam/指紋/Sure View/NFC/Win10 Pro 64) 【ポイント5倍+クーポン】スチールケース i2i アイ・ツー・アイ ミーティングチェア Steelcase 416911 輸入オフィス家具 働き方改革 エグゼクティブ 役員 高機能オフィスチェア 昇降式 ワークデスク 160×78cm / ホワイト (String Worek / ストリング ワークス)【代引不可商品】 【ポイント5倍】 サンワサプライ 電動上下昇降作業台 ERD-HL12070 1台分 【 耐荷重200kg 中心荷重は100kg 】 【 ボタンを押すだけで、簡単に上下昇降が可能 】 【 W1200×D700×H714〜1214mm 】 【 ノックダウン組立式 】 ※工場などでの作業台に最適な電動上下昇降作業台 サクサ働き方改革サーバ GF1000Pro 4TB saxa サーバー テレワークに ビジネス HP [22B98PA#ABJ] EliteBook x360 1040 G7 ノートPC(i7-10710U/16GB/SSD 512GB((PCIe NVMe)/14型ワイドタッチ(FHD)/W-LAN/BT5.0/W-WAN/webcam/指紋/Sure View/NFC/Win10 Pro 64) 【ポイント5倍+クーポン】スチールケース i2i アイ・ツー・アイ ミーティングチェア Steelcase 416911 輸入オフィス家具 働き方改革 エグゼクティブ 役員 高機能オフィスチェア 昇降式 ワークデスク 160×78cm / ホワイト (String Worek / ストリング ワークス)【代引不可商品】 【ポイント5倍】
2021年01月09日
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いい仕事してまんなぁ〜。 これを言われたら最高よな。 なんか大工さんとかそういう人が言われてるイメージですけど、これはホワイトカラーでも言われることがあるんだろうか? 今日はそんないい仕事してまんなぁって思うところがいくつかあった。 とにかく丁寧に、正確に、美しく、かつシンプルで、構造的で、わかりやすくもしっかり機能的。 そんなことができると楽しいね。 じゃあ毎日そんなパフォーマンスを維持するにはどうしたらいいのか。 地力をつけることが大事。 当たり前のことを当たり前にやることは、いい仕事とは言わない。 それを上回ってなんぼ。 職人であろうが、サラリーマンであろうが、全ての仕事人が、いい仕事をする。 それが一番気持ちいいし、楽しいし、やりがいがあるということがわかった。 納期にも間に合わせて、コスト内に抑えて、かつ、質の良いモノを作る。 それは、例えばドキュメントでもそう。 メール一通とったってそう。 美しいと自分で思えて、かつ、制限されたコスト内に収めて、その割に期待している以上の質を持っている。 最高じゃないすか? そんな仕事をしていきたいと今日は思った。 とにかく丁寧で、細部までこだわり抜いたモノを作れるように。 そんな仕事を当たり前にできるようにしていこう。 いい仕事の追求。 これは、かなり自分に合ったモチベーションの上げ方かもしれん。 今日はいい気付きができた。 財布 メンズ renoma レノマ 正規品 長財布 男性 男 大人 メンズ財布 ロングウォレット ウォレット 本革 牛革 革財布 薄い ビジネス ビジカジ 紳士 男性 男の子 黒 かっこいい 仕事 通勤 高級感 人気 ギフト プレゼント 大人 贈り物 薄型 レーヴ Rave 506606 【 ポイント5倍 】 【豊岡 認定鞄】 豊岡鞄 こうのとり帆布 ドラム型デイパック 一帆 男性用 メンズ リュック 日本製 B4 パラフィン 帆布 和風 鞄 かばん バッグ 【期間限定割引P】【 ポイント5倍 】 アームバンド 袖留め Ramuda シャツガーター 本革 パイソン 日本製 アーム バンド 袖 おしゃれ メンズ 男性 ビジネス かわいい 仕事 モテ男ブレス★9月誕生石のお守り【仕事成功祈願ブレスレット ラピスラズリ ルチルクォーツ ヘマタイト メンズ パワーストーン 仕事運 金運 成功運 就職 祝い 就活 誕生日 おしゃれ かっこいい 仕事 ゆめ工房超目玉 ウイルス退散祈願 財布 メンズ renoma レノマ 正規品 長財布 男性 男 大人 メンズ財布 ロングウォレット ウォレット 本革 牛革 革財布 薄い ビジネス ビジカジ 紳士 男性 男の子 黒 かっこいい 仕事 通勤 高級感 人気 ギフト プレゼント 大人 贈り物 薄型 レーヴ Rave 506606 【 ポイント5倍 】 【豊岡 認定鞄】 豊岡鞄 こうのとり帆布 ドラム型デイパック 一帆 男性用 メンズ リュック 日本製 B4 パラフィン 帆布 和風 鞄 かばん バッグ 【期間限定割引P】【 ポイント5倍 】 アームバンド 袖留め Ramuda シャツガーター 本革 パイソン 日本製 アーム バンド 袖 おしゃれ メンズ 男性 ビジネス かわいい 仕事 モテ男ブレス★9月誕生石のお守り【仕事成功祈願ブレスレット ラピスラズリ ルチルクォーツ ヘマタイト メンズ パワーストーン 仕事運 金運 成功運 就職 祝い 就活 誕生日 おしゃれ かっこいい 仕事 ゆめ工房超目玉 ウイルス退散祈願
2021年01月08日
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問題とは、あるべき姿と現状のギャップである。 あるべきとは? 何をもってあるべきとするのか? 例えば、人に優しくするべきとか、誰が決めたんよ? 何で優しくするべきなのよ? その答えは人によっていろいろ。 人に優しくしたら、自分に返ってくるから、優しくするんだ。 あくまで、自分本位な考え方もある。 昔はそのあるべきが統一されていた。 というのも、情報があまりないなかで生きていたから。 今は、価値観、宗教、考え方、情報がそこら中に散らばっていて、もはや統一することはできない。 それでも、日本人の根底に流れる何か深い文化、考えのようなものは一緒だと思う。 それが何なのか一言でいいあらわせれればこんなこと考えなくて済むんだろう。 今の時代、あるべきは、自分で決めるしかない。 組織のあるべきは、トップが決めねばならない。 なぜなら、それに共感した人で組織になるから。 共感できなくなったら、それは組織から離れるべきだと私は考える。 今のうちの会社はどうだろうか? あるべき姿は、共感できる。 しかし、あるべき姿への道は、その道ではないと思う。 あるべき姿への進み方が共感できない。 そろそろ今の会社からは手を引く頃なのかもしれない。 おもしろtシャツ 俺流総本家 魂心Tシャツ 届かない夢と叶わない現実【漢字 文字 メッセージtシャツおもしろ雑貨 お笑いTシャツ|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシャツ 面白 大きいサイズ 送料無料 文字入り 長袖 半袖 日本 おもしろ プレゼント 背中で語る 名言】
2021年01月07日
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仕事とは何か。 PythonでExcel、メール、Webを自動化する本 いつもの仕事に即応用できる「新しい仕事術」/中嶋英勝【1000円以上送料無料】 アルバイトをし出した19の頃から考えているけど、未だに答えに辿りつかない。 あくまで、お金を対価として受け取るもの。 事に仕えると書いて仕事。 workとjobと仕事の違い。 何かを与え、対価をもらうこと。 いろんな考え方をしてみたものの、未だにどれもしっくりこない。 日々タスクに追われて、上からの指示で考えて動いたりしてみるものの、意味を見出せず。 なんのためにこれをやるの?これをやったらどうなんの?って聞いてみるけど、答えられる上司はなかなかいない。 トップから降りてきたことをそのまま流してくる上司。 途中でブレイクダウンしない。 その上司は、おかざりなのか? もしくは、今までの功績に対する褒美として上に上がっていっているのか? 能力を買われて、こいつならできるという期待を込められた結果の人事なのか? まぁ、答えが出ようが出まいがタスクは変わらない。 やっつけのタスクに何の意味があるのか。 一度やり出したルールをなかなか変えない、やめない。 体制とか、時代にマッチしてないもの。 形骸化したら、やめたらいい。 やめれないのはなんで?結局本質捉えてないから? これから俺はどうすべきなのか? 混沌とした職場に悩む毎日。 楽しくない原因をひたすら考える幸せ。
2021年01月06日
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さぁ、早いもんで今日から仕事はじめ。 なんともまぁつまらん。 愚痴ってもしょうがないのですが、愚痴を聞いてくれる仲間がいるだけましか? でも、つまらない時にやってはいけないこと、それは、愚痴を言ったり、やさぐれたりすること。 まぁ、人間なんで、ぐちることもあるし、やさぐれることもある。 けど、今季強くそのつまらないの正体を暴いてやるという気概で、やることの方がいくらかマシ。 何でつまらんのか? 実務経験のない部署に行って、取り扱ってる製品のことをよく知らずに、 スケジュールとか人員調整をしてきて、課長になってもうたもんやから、さじ加減ができるほどの勘と経験がないこと。 みんなが自前の製品のことを熟知している人達を相手にするもんやから、自分の意見なんて通らへんし、 正確に判断できているという実感もない。 ってことは、自前の製品を熟知することが一番手っ取り早いか。 その製品の業務自体はそこまで難しいとは思わん。 そこは、今までやってきた製品を取り扱う業務と似通ってるから。 とにかく製品知識をいっぱいつけること。 だから、毎日1時間でもあれやこれや触ってみるのが一番手っ取り早いわ。 明日からスケジュールに組み込もう。
2021年01月05日
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毎回思うことなんやけど、毎日ブログ更新するって決めては、続かず。 なんせ書くことがそんなにないんやし、毎日なんかおもろいことなんかそうそう起こらんって話よ。 まぁ、日記にせよ、そうじゃない? だって毎日何書くのよ? いっときサッカー日記ってつけてたけど、やっぱり、その日のメニューを書くだけで精一杯なわけ。 すごい人は、そこから、良かったこととか、悪かったことをかいてはんにゃろなぁ。 でも、それはなんのためにかいてるかってのが、かなり明確な状態なのよ。 例えば全国大会にでるだとか、プロになるもか。 じゃあ、何のためにブログ書いてんの?ってなるよね? 基本的にはアフィリエイトで、稼ぎたいということから、書き出したんやけど、次の二つで困ってるのよ。 1.まとまって書くことが見つからない。 要するに人に情報を提供して、商品をうりこむためには、その商品のことをよく知らないといけない。 サラリーマンやりながら、家事育児やりながら、そんなことまでやる余裕なんてないのよ。 だから、今まで培ってきた知識でしかしょうぶできん。 あるいは、情報を収集する能力が低いのか。 答えはでない。 2.日記みたいに書く場合に、関連する商品がない。 今日みたいに書いてることって、みんな疑問に思ってることなんやと思うのよ。 ただ、日記の目的もなけりゃ、商品知識もないもんやから、続かへんわな。 ダイエット日記とかでもいいんかもしれんけどなぁ。 とりあえず考える時間が取れるから、ひたすら毎日考えた軌跡が、ブログになればそれはそれでいいのかもしれないし、 続けることが一番難しいことで、続けやすいやりかたを見出すのが一番いいのかもしれない。 よし。 じゃあ、毎日ブログを書き続けるという目標をたてる。 で、目的は、アフィリエイトで1円以上稼ぐ。 とにかく、この2021年は毎日ブログを書くことにだけ着目して、ひとまず続けてみよう。 アフィリエイトがしたい人のWordPress講座Excellent編これでもう悩まない!サポート付き!【電子書籍】[ 明石 正雄(ビジネス慶) ]
2021年01月03日
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こんばんは。 grassyです。 台風が近づいて、風が強くなってきてる気がします。 大きな被害がないことを祈る。 【送料無料(沖縄・離島を除く)】YU-3001 ショルダープレス【メーカー直送】【同梱/代引不可】【高齢者腹筋向上&サーキットトレーニング】 さて、僕は、デスクワーカーです。 その前からずーっと肩こりに悩まされてます。 整体にかよたかてやっぱりその時は軽くなったり、楽になるんやけど、根本解決せんのよねー。 自分で揉み解すとまぁ、少し楽になるから、それくらいでもとりあえずいいかと思う毎日。 いろいろ調べてでてきたら、前鋸筋という単語がひっかかった。 脇の下の筋肉で、手を前に出すために使う筋肉。 これが凝り固まったら肩こりはもちろんのこと、呼吸が浅くなってくる。 その凝りをほぐすために、この前鋸筋を揉み解してやる。 これでだいぶ呼吸が楽になります。 油圧ジムマシンのショルダー・プレス/ プルダウンならダイコー社のDK-1202ルームランナー・ランニングマシン・フィットネスバイク メーカー直販店 筋力トレーニング 準業務用 自宅トレーニング ホームジム
2020年09月02日
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こんばんは。 grassyです。 今朝、一本下駄をはくおじいさんを見ました。 一本下駄なんてはく人生まれて初めて見ました。 一本下駄なんか、天狗か地子坊くらいしかはかないだろうとおもってたら、普通のおじいさんがはいてたのにびっくり。 あまりの珍しさに観察していると、信号を待ってはったんですが、なんせ一本下駄なんで、バランスが取りにくい。 歩く分にはバランスとりやすいんでしょうけど、じっとするにはなかなかバランス感覚がいるようで、 信号待ちの間、ずっと足踏みしてはりました。 そらそうや。 あんなバランス悪い履き物好んで誰がはくんや。 そう考えるとある疑問がわいてきました。 そもそもこのじいちゃんなんで、こんなんはいてんにゃろ。 世の中にはもっと歩きやすい履き物がごまんとあるのになんで、一本下駄? そこで、もし自分が一本下駄を履こうとなったら、どんな理由があるかなって考えてみた。 やっぱり靴なんで、ファッションの一部として、かっこいいと感じるから、それをはくんやろなぁ。 でも、あんましカッコええと思わん。 なんせ天狗か地子坊やし。 どこをカッコええとこのじいちゃんは感じたんやろなぁ。 珍しいもん好きなんかなぁ。 それやったらちょっとわからんでもない。 なんかはいてみたらおもろいんちゃうやろかとか。 まぁ、でも長続きはせんし、いっぺんはいたら、もうええわとかいいそうやわ。 しかし、下駄でもなく、一本下駄。 いろんな人がおんにゃなぁ。 (一本歯下駄) 下駄 メンズ 男 一本下駄 一本歯 浴衣 ゆかた コスプレ 高下駄 トレーニング 26.0/27.0 一本 下駄【セール20%off】【10%OFFクーポン配布中】下駄 体幹 トレーニング バランス 一本歯下駄 天狗下駄 日本製 遠州綿紬 鼻緒 全10種類【天狗112】メンズ レディース スポーツ ダイエット 姿勢 腰痛 外反母趾 対策【送料無料】 一本歯下駄 天狗下駄 一本下駄 下駄 日本製 桐 バランス 体幹 コアトレーニング メンズ レディース 黒 しじら 竹春 ロング 一本歯下駄 (kh-23-24geta) 軽い 軽量 インナーマッスル 姿勢改善 ゆがみ 猫背 和装 履物 プレゼント 贈り物 スポーツ【送料無料】
2020年08月06日
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こんばんは。 grassyです。 喜ばしいことなのか、嘆くべきことなのか、もうすぐ課長になってしまう。 まぁ、なったらなったで良いんやけど、 いろんな覚悟が入りそうです。 なんの覚悟なん?と聞かれるとよく分からない。 それって実はなんもないんやない?って楽観的な自分と、 いやいや、今のままやったらあかんやろって自分がいる。 まぁ、若い人とかをひっぱっていくのは、簡単。 難しいのは、年の言ってる人たち。 この人たちが、みんながみんな仲良くやってくれたら良いんやけど、 コミュニケーションを直に取らないこと、もしくは、取っても相手の気持ちを考えないことで、メンバーのモチベーションが下がること。 それで効率下がったり、業務量に偏りが出ちゃうこと。 それが何より心配。 そうならないようにマネジメントしていかなあかんわけやけど、 こう動いたらああ反応する。っていうのがよく分かっていないから、 なかなか上手くいかない。 まぁ、理想として、無意識にやっていけば、上手く成長できるようにしたい。 こんなふうに目指すべき姿をはっきりさせていかなあかんのやなぁ。 送料無料【中古】課長になれない人の特徴 (PHP新書) 内山 力 メルヘン課長とノンケ後輩くん【分冊版】(2)【電子書籍】[ ミナモトカズキ ]
2020年08月04日
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こんばんは。 grassyです。 私は、システムエンジニアです。 なんだか中学英語の例文みたいですが、システムエンジニアとして働いています。 いつもよく考える、この業界における技術とは何か。 技術という言葉から連想されるのが、テクニックとスキル。 日本人はよくテクニックに溺れがちな気がする。 大工さんで考えると、道具を使うことがテクニック。 欧米人が得意なことはスキル。 大工さんでいうところの、どの道具をどう使えば良いかを判断して、実践できることがスキル。 私はこういう風に切り分けてます。 システムエンジニアの技術力をあげるのは、やはり、スキルを伸ばすこと。 このスキルとテクニックを両方とも伸ばさないといけない。 例えば、大工さんでゆーたら、ネジを回すのに、ドライバーを使うんやけど、 このドライバーの種類がテクニック。 その中で、あるネジ回すのに最適なプラスドライバー、大きさも含めてピッタリなものを選んで、キチッと止める。 これがスキルやと思う。 でもドライバーの種類が一個しかなくて、大きさもちょっと合ってない。 ゆるゆるでも止めきるのは、かなりスキルが高い。 だが、いろんな種類のドライバーを持ってたとしよう。 そんなかから最適なドライバーを選び、使いこなす。 そんなトータルでみて無駄のない作業ができるとしたら、その人は、スキルが高い。 簡単に言うと、そういうこと。 だから、どっちものばさなあかん。 まぁ、あくまで私の個人的な見解です。 プレゼンの勝つテクニック/バーゲンブック{天野 暢子 実業之日本社 ビジネス 経済 ビジネス・スキル スキル プロ テクニック}
2020年07月31日
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こんばんは。 grassyです。 いつも朝は早くて6時起きだけど、今日は4:30起き😩 わかってたから、昨日は早めに寝て、6時間は確保したにも関わらず、 眠たい🙅♂️ やっぱり人間の体って上手く作られていて、 しっかり睡眠時間を確保しても、 やっぱりいつものリズムと違うとかなり寝不足感を感じる。 これって、夜勤とか36時間シフト組んでるような仕事の人ってほんとしんどいんやなぁって思う。 人間は一定のリズムを刻んでないと、 不調をきたす。 よく、寝溜めはできないっていうけど、 ほんまそやと思う。 寝る時間さえ確保すりゃええと思ってたら大間違い。 ちゃんと起きる時間は、いつも一緒にしとくのが一番体にええっちゅうことやわ。 寝不足はほんま頭働かんし、なんか体温調節もおかしなってまう。 こんなコロナ流行ってんねんし、体が勘違いして熱とかだしたら、 ほんま大変やさかい。 やっぱりリズムが大事やわ。 おもしろtシャツ 俺流総本家 隼風Tシャツ 睡眠不足【名言 漢字 文字 メッセージtシャツおもしろ雑貨 お笑いTシャツ|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシャツ 面白 大きいサイズ 送料無料 文字入り 長袖 半袖 誕生 日本 おもしろ プレゼント 背中で語る 名言】
2020年07月27日
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こんばんは。 grassyです。 こういうことをもっと、中学とか高校とかで考えりゃよかったなぁと思うことありませんか? 社会人になっても考えるんですが、 少し立場が上になればなるほど考える機会が増えたなぁと思う、 目的と目標について。 イマイチ理解できてないのか、それは目的で、目標じゃないとか、 そもそも目的と目標の違いはなんなんとか。 いろいろ考えたんやけど、 目的、目標の設定は、どこに視点を置くかによって変わるもの。 例えば、目的が、幸せな家庭を築くこととする。 目標は、家を買うこと。 彼女を作ること。 結婚すること。 子供を作ること。 いろいろな目標を達成したら、目的を達成することにつながるんやと思う。 ほんなら、目的に家を買うことを設定したとする。 目標は、貯金を500万頭金のためにためる。 2021年中に、土地を見つける。 とかって、できるわけ。 目的の目的を見失わないようにしないといけないんやけど、 目的に設定しとかへんと、 あんまり遠いからよーわからんくなる。 せやし、目的にいっぺん設定しといたら、 えーんちゃうやろか。 何のためにそれを達成しようとしてんの?って繰り返して考えたら、 最終目的は、見失わへんのやろう。 仕事もそうやけど、人生もそうやっていけばおもろいんとちゃうやろか。 【中古】目的と目標を仕事化する 企業活動の本質 / 佐藤誠
2020年07月26日
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こんばんは‼️ grassyです。 一般的に偏頭痛持ちって、女性が多いらしいのですが、 男性の私も偏頭痛持ちです😩 今日も偏頭痛になったのですが、 頻度は、まぁ半年に一回あるかないかってくらいです。 で、今日も、にっくきあいつは、やってきました。 かれこれ中学から20年ほどのお付き合いしておりますので、 いろいろ試しているわけです。 そんな中で、最も効果があるなぁと思う対処方法は、 胸鎖乳突筋を揉む。 僕の場合、多分姿勢が悪いんでしょうね。 偏頭痛が発生している時って、 だいたい首の周りがかちこちなんすわ。 ほんまに。 で、首の後ろをもみほぐしたりしてたんですけど、 最近気づいた。 首の前側やわ‼️‼️ でも、揉みまくってもやっぱり限界あるみたいで、 揉み返したりすると次の日まで残ったりするし、 悪循環。 揉めば全く頭痛がなくなることはないんやけど、和らぐ😌 それで満足しとかんと、えらい目におーてまうわけ。 それでもあかんときは、頭痛薬に助けてもらってます。 なんか根本解決してるわけやないから、すっきりせんけど、 上手く付き合っていくには、ある程度の距離感保っていくしかないなぁってことやね。 それでも胸鎖乳突筋。 首の前の左右にある筋肉で、 デスクワークとかの人は、ここがぱんぱんになりやすいらしい。 作業に没頭するあまり、首が前に出ているとき、 頭をこの筋肉たちが頑張って支えている。 詳しくはググってください。 全国の偏頭痛仲間達。 次の偏頭痛で一度お試しあれ。 【あす楽対応】 ヘッドマッサージャー デザインランダム 髪 マッサージ スカルプケア 頭皮 筋肉 疲労回復 血行促進 ヘア ヘッド ながら 在宅 ゾクゾク ポイント消化 新登場 ! モンデール ヘッドスパ HS1 ID3Sの後継機種 ヘッドマッサージ ヘッドマッサージャー 肩コリ解消 頭皮マッサージ 頭 家電 LATME頭皮マッサージ ャー 電動頭皮ブラシ 抜け毛 ヘッドスパ 発毛促進 3Dフェイス 多機能全身用USB充電式 ワイヤレス マッサージャ [2020新型]LATME頭皮マッサージ器 ヘッドマッサージャー 電動頭皮ブラシ 振動機能付き 抜け毛 ヘッドスパ 発毛促進 3Dフェイス 多機
2020年07月24日
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<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Flgww-af1188%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Fi%2F10094516%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?me_id=1276410&item_id=10094516&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsugarbiscuit%2Fcabinet%2F201902_1%2Flgww-af1188.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsugarbiscuit%2Fcabinet%2F201902_1%2Flgww-af1188.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Flgww-af1188%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Fi%2F10094516%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" >【49%OFFクーポン利用で4060円】トレンチコート レディース コート トレンチ バックプリーツ 切り替え プリーツ アウター 春物 おしゃれ キレイ 2019春夏新作 S/M 【lgww-af1188】【予約:3月19日入荷予定順次発送】【送料無料】宅込</a><br><span >価格:7960円(税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2019/2/11時点)</span></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Flgww-af1188%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Fi%2F10094516%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0"></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Flgww-af1188%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Fi%2F10094516%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxfQ==" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" ><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff !important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;">楽天で購入</div></a></div></td><tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>
2019年02月11日
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<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Flgww-af1001%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Fi%2F10093559%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?me_id=1276410&item_id=10093559&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsugarbiscuit%2Fcabinet%2Ftake%2Flgww-af1001_newcolor.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsugarbiscuit%2Fcabinet%2Ftake%2Flgww-af1001_newcolor.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Flgww-af1001%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Fi%2F10093559%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" >【49%OFFクーポン利用で2020円】春新色追加!連続楽天1位SNS大人気aiaiさん絶賛!プリーツスカート フレア スカート マキシスカート マキシ ロングスカート ウエストゴム メール便 【lgww-af1001】【予約販売:3月12日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込</a><br><span >価格:3960円(税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2019/2/11時点)</span></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Flgww-af1001%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Fi%2F10093559%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0"></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/17dee918.560fbb61.17dee919.e2075ac1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Flgww-af1001%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsugarbiscuit%2Fi%2F10093559%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxfQ==" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" style="word-wrap:break-word;" ><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff !important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;">楽天で購入</div></a></div></td><tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>
2019年02月11日
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2018年11月28日
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