2009年02月の記事
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
KTMコミューター、使いこなせば便利
KTMコミュータークアラルンプールの電車の紹介です。これを利用すれば安く観光できます。ちなみに今日は最寄りの駅からKLセントラルまで１リンギ、約３０円です。券売機はこんな感じです。行き先を探すのが面倒でほとんどは窓口で買います時刻表はほとんどあってないようなものですが来るまで待ちます。今日はKLセントラルこの駅は空港のチェックインもできる駅なので唯一日本語表記もあり便利です。ここを出れば近くにインド人街がありここでアーユルベーダ、お香、香辛料、、などなど買い物モードになります。ちなみにKLセントラルの次の駅はミッドバレーKLでの巨大ショッピングモールです。
2009年02月26日
コメント(0)
-
緑茶でお肌パック
粉茶が手に入りました。容器に小麦粉と粉茶を入れてキッチンに保管、、。使うときはそのままお皿にミネラルウォーターで溶かすだけ。あとは気になる部分パックです。目の下、頬の部分だけ。適当な時間たったら泡立てた洗顔フォームで乾いたパックをなじませて顔全体に延ばせば緑茶石鹸！！これでお肌全体がすっきりです。これなら毎日でもできちゃう、、。
2009年02月24日
コメント(0)
-
ククーはイラン風オムレツ
私はククーグーシュットが大好きです。ククー（イラン風オムレツ）グーシュット（肉）です。これはジャガイモも入ってふわふわな感じです。簡単でおいしいのでお勧めです。材料卵、、4個ひき肉、、150g玉ねぎ、、1/2個ジャガイモ1個塩、こしょう、ターメリック、サフラン（入れなくてもok）プレートに油を多めに敷くひき肉、すりおろした玉ねぎ、すりおろしたジャガイモ入れ卵を入れ塩コショウ、、、材料全部入れちゃいます。ここでよく混ぜます。味が均一になるように、、。蓋をしてしばし放置。ひっくり返して両面焼いて完成。材料が揃えばあとは焼けるのを待つのみ。簡単でもおいしいです。できればナンにはさんで食べてみてください。
2009年02月23日
コメント(0)
-
にんにくの酢漬け（イラン産）
これはイランの「にんにくの酢漬け」です。イランなのに酢醤油のような醤油っぽい味です。イランはほとんどの家庭で作るそうです。材料皮むきにんにく、保存用のガラス瓶酢、適量砂糖、適量（小さなジャム瓶なら大さじ1杯―1杯半くらい）作り方.皮むきにんにくを洗って、ざるなどに入れてすばらく放置、水気を切る。.キッチンタオルやふきんなどで一つ一つ水気をしっかりとる。薄皮が残っていたら取る。下の固い部分が気になったら取る.にんにくを瓶に詰め、にんにくが浸かるまで酢を注ぎ、しっかりふたをする。.冷蔵庫に10日くらい保存する。.冷蔵庫から取り出し、酢を1/5くらい残して捨てる。.砂糖を少しずつ振り掛ける。.砂糖をかけ終ったら、きれいな箸やスプーンでにんにくが傷つかないように軽く混ぜて砂糖を行き渡らせる。.しっかりふたをして冷蔵庫に10日ほど保存する。できあがり。捨てる酢、・・にんにくの香りと辛さがしみこんでいるので。このにんにく食べてもあまり匂いが残りません。お酢の効果でしょうか、、。
2009年02月21日
コメント(0)
-
小麦草＝Wheatgrass
たまに飲むのは「小麦草」Wheatgrassです。この青汁系飲み物は種類が多いですが、マレーシアのなので飲みにくい「やや甘系」です。苦いのも飲みにくいですが甘いのも飲みにくいものです。でも何となく飲んでしまいます。
2009年02月20日
コメント(0)
-
パパイヤローション
いかにもチープなローションです。パパイヤの絵で即効買いました。papaya extract匂いは懐かしい昔ちっくな感じです。（どんなん？？）成分はAHAs,アミノ酸、タンパク質、ビタミンAとE.老化防止と書かれています。この「RDL」のサイトを見るとハイドロキノン、ホワイトニング、プラセンタなどちょっと気になる商品があります。ここには胎盤抽出物で同様に機能するために臨床的に証明される植物エキスを含む、この製品は安全な老化防止の処置を提供。その継続的使用で、皮膚老化の徴候は、目にみえて減らされます。ハイドロキノンとトレチノインを含有。ハイドロキノンはメラニン排泄物の生産に対して同時に黒い皮膚を明るくして、しみを除きます。ますますお買いものホーリック（中毒）です
2009年02月19日
コメント(0)
-
ランキングレディ
バスを待っているときに目の前の人のTシャツが目に留まりました。 「ランキングレディ」顔を見ればどうやらマレーシア人のようです。きっとこの人は意味もわからずに着ているんだろうなぁ、、
2009年02月17日
コメント(0)
-
小さな瓶の中に緑色の液体,,風油精
肩こりに使っていたものがなくなったので買いに行きました。いつものものと今日は「風油精」というものも購入。緑の液体です。今までと違うメントールの香りです。これもこちらではポピュラーな製品です。何やら小さくてかわいい入れ物がたまりません。私のメントールも増えてきました。汗をかくのでタイガーバームのような塗り薬より液体タイプがいいです。サロンパスのような貼るタイプのものはいつもかぶれていたのでいいもの見つけたって感じです。
2009年02月15日
コメント(0)
-
マレーシアのヤードム
ここのところマレーシアは最高暑いです。湿気と高温で不快指数最高です。ここでののんびり生活もこの暑さでは「むかっ、、。」っとくることもしばしば、、。長蛇の列のレジではのんびりけだるげに会計するお姉さん（むかぁ、、）トイレの順番は並んでいなくてばらばら、、（むかぁ、、）バスの待ち時間は1時間半（イラッ、、。）買い物時間より長いです。 そんなときワトソンズでこの絵の商品発見。裏にはこんな絵がさっそく使ってみます。匂いを嗅げば「う～～ん、メントール！！。」 頭まですっきり！気分爽快です。これで冷静な自分を取り戻せます。女の子が鼻に入れるのは興ざめですが、、やめられません。花粉症、鼻炎にも最高効き目ありそうなぜ日本で売れないのか不思議です。
2009年02月15日
コメント(0)
-
新行政首都プトラジャヤ
新行政首都プトラジャヤプトラジャヤまで行きました。ここは政府のお役所が集まった都市です。イミグレーションもこちらです。KL市内からはKOTARAYA（セントラルマーケットの近く）からE1のバス（5RM）で40分ノンストップで走ります。帰りもこのチケット提示で乗れます。そこからタクシーではチケット制の前払いで購入。レシートを運転手に見せて明瞭会計です。バスはこの町では1回0.5RMでバス停が多くどこでも走っています。首相官邸、政府の街なのでマレーシアと思えないくらいきれい。観光地ではありませんが東京の国会見学のようにきれいな政府の建物をみるのもいい被写体になるのでは、、、。そして町のあちこちに見えるこんな形私の横にも、、もっと近くにいきますのぞいてみます灰皿とゴミ箱です。かわいかったので載せてみました。
2009年02月14日
コメント(0)
-
タイのヤードムは嗅ぎ薬
風邪の調子は良くなってきました。のどのためにクリーム塗り塗り、、。そしてふと「タイのヤードム」（TAN CHAO KHUN）を思い浮かべました。「タイのヤードム」はこんな感じです。ヤードムとは…タイ語で「ヤー」は薬、「ドム」は嗅ぐという意味です。この名前の通り、「嗅ぎ薬」です。使い方は、蓋を開け、先の部分を鼻の穴に少しだけ入れて嗅ぎます。 開けて使う場合は、オイルを手のひらに取り、こすります。そのあと、その手を顔の近くに持っていって嗅ぎます。かなり、眠気が覚めます。 このオイルですが、虫さされに塗ったりします。頭がスッキリしないとき、仕事中に眠い時、花粉症や鼻炎で苦しんでるとき…用途は様々です！ 中身は同じこの「嗅ぎ薬」のようにメントール作用でこのクリームを薄くお鼻に塗り塗り！いい感じです。ソフトな作用が鼻用にぴったりです。花粉症、鼻づまりにも効果大です。これからこのクリームは「鼻用、塗りクリーム」にします。ヤードム（Vapex）
2009年02月09日
コメント(0)
-
のどの痛みに塗ってみました
風邪も治りかけ少しのどの調子が、、今日は喉にこれを塗りました。（本当は筋肉痛用のクリームです）タイガーバームのようなメントール系です。でもタイガーバームほどきつくなくほのかに甘いバニラのようなにおいもします。やわらかなクリームで固くありません。ほのかにじんわり効いてきます。筋肉痛、坐骨神経痛、、に効きます。あとは、、生姜飴を、、。
2009年02月08日
コメント(0)
-
中国のお正月は太っ腹
中国のお正月でブキッビンタンで配られました。袋にはミネラルウォーターとパックにはみかん、ピーナッツ、チョコケーキ、ココナッツクッキーです。中国は太っ腹です。
2009年02月07日
コメント(0)
-
一発で効く風邪薬です
マレーシアは一年中温暖な気候ですが油断すると風邪をひいてしまいます。それはモノレールや映画館、、公共の場所ではこれでもかというくらいにクーラーがガンガンかかっています。で、少々風邪気味です。 そんな時にはこれを飲みます。「ナチュラルハーブ」と書かれてあるようにカプセルを取り出すと香草においがします。大人は2錠ですが私は１錠で効きます。これはセブンイレブンのスーパーでもどこでも置いてあります。旅行中風邪かなと思ったらこれはおすすめです。今日も１日お休みタイム、、、です。
2009年02月06日
コメント(0)
-
ビタミンEカプセルの裏技でモチモチ肌
ビタミンEカプセルの裏技を教えてもらいました 。（みんな知ってるかも、、。）→ビタミンEカプセルをぷちっと切って中身をお肌に塗るともっちりお肌になります。 ビタミンEは油溶性で、お肌に直接吸収されやすいのが特徴。 飲むと、血行をよくしたりホルモンのバランスを整える働き があります。老化を防いでくれる（抗酸化作用といいます） 若返りのビタミン。お肌に使う時は 自然のものから作られているものを。例えば、ビタミンEなら 小麦胚芽かお米の胚芽が主原料になっているものがオススメ。 薬局なので売られているものには、合成のものも多いので使う前に よく確かめて。簡単な見分け方としては箱に書いてある成分が × dl--トコフェロールなら、合成 d--トコフェロールなら、天然です。※パックとして使う＝オイル状のビタミンEをベターっとそのまま、お肌に塗る。私は先日作った緑茶化粧水に入れました。
2009年02月02日
コメント(0)
-
お花を飾ってみました
ここ2.3日は雨が続きます。1日中ではなくだいたい午後2時から5時の間。今日は雨上がりに落ちたお花を摘みました。黄色の花はアパートに下に何本も並んでいい香りを放っています。匂いはくちなしに似ています。黄色いけれど、、やっぱりくちなしかなぁ、、。）赤いお花はブーゲンビリア。
2009年02月01日
コメント(0)
全16件 (16件中 1-16件目)
1
-
-
- 楽天スーパーセール
- 楽天スーパーセールで充電時間と持ち…
- (2026-07-26 20:10:04)
-
-
-
- アロマテラピーを生活に♪
- どうしたって不安な時もある…
- (2025-01-28 17:30:01)
-
-
-
- アロマテラピー！
- アロマスプレー ストレスケア 5種｜…
- (2026-06-29 07:58:24)
-
