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wukiwukiたんばる
座右の銘「今日が最後」毎日楽しく暮らしたい！！！ 笑顔で今日一日過ごせるのが理想です！！
2009年09月07日
テーマ： マレーシアから、、(397)
カテゴリ： 美容
からです。
チャンネル「zee」のインド系では
朝ヨガをやっていました。
これはほとんど瞑想のようにこんなスタイルが多いです。
２，３違うポーズを紹介されてきます。30分番組です。
それが終わると
何やらみんなで音楽。
大きな楽器を弾いて歌ってます。
音楽の合間にこんな絵が出てきます。
神様をうたっているんでしょうか、、。
こんなんや
次はエアロビックのステップになります。
ステップ台はないのでその場で足踏み。
これも簡単ステップです。
次もインドのお寺で歌っている人が出てきます。
時々こんな神様見たい像が出てきます
ガネーシャの前でも歌ってます。
きっとこのお寺はここ？
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