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2019/01/05

ラッセルだらけの雪山登山四日間で消費した行動食を振り返る。

テーマ：山登りは楽しい(12925)

カテゴリ：登山

昼間の摂取は余りしない。だから意外と少ない。

比較的長期の山行だったから多めに持ったつもり。
明日からの入山に向けて行動食を揃えてみた。

消費結果。柿ピーは半分程度減った。一番消費した
ものだ。バックパックの天蓋にあって、手に取り
やすかったこともあるし、食べ慣れていることも
ある。ミックスナッツは、柿ピーだけでは不足した

チョコチップクッキーは手付かず。入山前夜に朝食
のおにぎりに加え、行動食としてミニあんぱん五個
入りを買ったのだ。これが大きい。

あんぱんを三日間かけて消費したため、本来の
行動食の消費が抑えられたのだ。あんぱんすげー。
確かに、凍らないし、食べやすいし、美味しいし。
おむすび愛ではあるが、水分を含むので山中では
凍って食べられないのだよ。

ドライソーセージは、テント内のつまみとして一本
消費した。行動中のパワーチャージは不要？
いやいや、テルモスのあったかい甘酒やほうじ茶に

干貝柱とホワイトホースは、当然さらえるw
700mlは二日目でなくなり、コソ酒焼酎が三日目
で役に立った。

行動食を多めに持つことは、雪山登山での安心感に
つながる。安心感は行動の余裕につながり、安全に

であろう。

が、何回も山行をやっていれば、自分が一日どれ
くらい消費するかは分かるものだ。その量プラス
ビバーク分を用意すればいいだけ。

余計に持ってくれば重量がかさむし、生ものならば
下山して賞味期限が切れることもある。ましてや
人に配布するなんて愚の骨頂。こちとら計算して
持参しているのに、山中でもらっても迷惑。

登山は、軽量化が最優先だと思っている。軽量化は
行動の迅速化につながり安全に直結する。真っ先に
できることは食料を軽くすること。

数日間のことなのだから、食事に贅沢は言うな。
栄養バランスはビタミン錠で対処しろ。最終的には
自分の皮下脂肪を消費しろ！

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