ｌｏｖｅｙｏｓｈｉの部屋

バテバテな毎日..........。

食欲もなく、毎日何を食べてるのかわからない自分...........。

やっぱ、元気出すには、肉かな？と思ってアピタ行って『柔らかステーキ』なる肉を買ってきて食べました。

上は冬瓜の煮つけ。

冬瓜って見ての通り『冬』の『瓜』って書きますが、これ、漢方では熱をさます効果があり、この時期にはうってつけだと思い、料理してみました。

この野菜は、ほとんどが水分で、味もないんです。

だから味噌汁の具にもいいし、こうやってしょうゆで煮ても良いと思うのです。

『気』からって言いますが、少し元気出たみたい..........。