ネットでのお買い物や鬱病の日々。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

aoinoue2015

2008年06月12日

コアリズム効果！！

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日久し振りにエステに行ってきた。ボディと美顔だったんだけど、
『痩せてるのわかりますよ～』といわれて嬉しかった。コアリズムを
自分の好きな時間にしている。まあ、あまり無理しないで、本当は、
毎日が良いのだけど、２日に一度ぐらいなのかな～

私はとにかく筋肉がないので、専業主婦になって約１年半、ぼーっと
食っちゃ寝生活を続けた結果、少しずつ太っていき、気がついたら
下腹とかウエストがヤバイ状態に～
くびれがないほどまで行かなかったけど、このままじゃまずいな～
と思っていた頃に、コアリズムを見つけて、購入。私は日本語吹き替

ればわかるから、問題ないといえばそうだけど、次は、こうね～とか、
言ってるのがわからないと、ちょっと初めは困るかも。
まあ楽しい、踊るのが好きな人にはお勧めです。でも、返品が出来る
日本語吹き替えの正規品の方が良いかもしれない。私には、あったけ
ど、嫌いな人は、駄目かもしれないから～

体重にそんなに急激な変化はなかったけど、体型が変りだして、体
脂肪も減り、筋肉量も増えたりして、かなり嬉しかった。これからも
のんびり続けていく予定。一応、のんびり一ヶ月半ぐらいで、体重
マイナス一キロ半、ウエスト下腹共に、マイナス３センチです。

たぶん毎日したら、良いんだろうけど、ダイエットって実はあまり
したことなくて、義務感でしたくないから～まあ楽しみつつ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう