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夢香里
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Jan 19, 2009
テーマ： 今夜のばんごはん(52081)
カテゴリ： 料理
肩こりがひどくなってから、毎朝ラジオ体操をしています。
そうするとなんだか体が喜んでいるような、、、。
普段動かさない部分を動かすと気持ちいいです。
続けられたらいいな。
そして主人が最近、血圧が高めです。
またダイエットと減塩食を始めなければいけません。
最近は出かけることが多かったので、ついついお惣菜をプラスした夕ごはんが多くなっていました。
ちょっと反省(>_<)
あっさりと鶏ハンバーグ。
鶏ハンバーグ、えりんぎのソテー、トマト、魚介のシチュー、手作りキムチ
です。
鶏ハンバーグの時はあっさり味なので生姜を利かせます。
毎年年末にもらう手作りキムチ。今年も食卓の上に並びます。
ビーフシチューをしたら、必ず豪華だと言われます。
なぜでしょうね？
メニューは
ビーフシチュー、生ハム入りサラダ、フィットチーネのシンプルパスタ、ハムカツ
です。
息子はビーフシチューだけでは足らないのでお惣菜のハムカツを買いました。
家族が好きなお惣菜の一つです。
メニューは
長崎皿うどん、刺身、厚揚げ、やきとり
です。
長崎皿うどんは息子の初蹴りの時に購入。売上金の一部が新しいユニフフィームの資金になります。
皿うどんは野菜をいためるだけで簡単なのでよく作ります。
やきとりはお惣菜。主人が買いました。男の人って焼き鳥が好きですね～
昨日作ったのはグラタンだけ。
メニューは
鶏とほうれん草のグラタン、サンドウィッチ、菓子パン、コンソメスープ（顆粒）
です。
昨日は朝から夕方まで出かけたので、作る気なし。
出かけた帰りにいつも行く美味しいパン屋さんに寄って、サンドウィッチや菓子パンを買いました。手抜きですね～。
でも子供たちは大喜び。
そうするとなんだか体が喜んでいるような、、、。
普段動かさない部分を動かすと気持ちいいです。
続けられたらいいな。
そして主人が最近、血圧が高めです。
またダイエットと減塩食を始めなければいけません。
最近は出かけることが多かったので、ついついお惣菜をプラスした夕ごはんが多くなっていました。
ちょっと反省(>_<)
あっさりと鶏ハンバーグ。
鶏ハンバーグ、えりんぎのソテー、トマト、魚介のシチュー、手作りキムチ
です。
鶏ハンバーグの時はあっさり味なので生姜を利かせます。
毎年年末にもらう手作りキムチ。今年も食卓の上に並びます。
ビーフシチューをしたら、必ず豪華だと言われます。
なぜでしょうね？
メニューは
ビーフシチュー、生ハム入りサラダ、フィットチーネのシンプルパスタ、ハムカツ
です。
息子はビーフシチューだけでは足らないのでお惣菜のハムカツを買いました。
家族が好きなお惣菜の一つです。
メニューは
長崎皿うどん、刺身、厚揚げ、やきとり
です。
長崎皿うどんは息子の初蹴りの時に購入。売上金の一部が新しいユニフフィームの資金になります。
皿うどんは野菜をいためるだけで簡単なのでよく作ります。
やきとりはお惣菜。主人が買いました。男の人って焼き鳥が好きですね～
昨日作ったのはグラタンだけ。
メニューは
鶏とほうれん草のグラタン、サンドウィッチ、菓子パン、コンソメスープ（顆粒）
です。
昨日は朝から夕方まで出かけたので、作る気なし。
出かけた帰りにいつも行く美味しいパン屋さんに寄って、サンドウィッチや菓子パンを買いました。手抜きですね～。
でも子供たちは大喜び。
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