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夢香里
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Nov 11, 2009
テーマ： 今日のランチ(42698)
カテゴリ： 食べ歩き
この１週間ほど、から咳が続いていました。
自分でも疲れがたまっている、精神的にも疲れていると感じていたんです。
でも咳は風邪からだと思っていました。
昨日、中学校で行われた進路説明会から帰ってきてから急に咳がひどくなり、これはやばいと思って昨夜は早めに寝ました。
今朝はある高校の保護者見学会に行くはずだったのですが、一晩たっても体の調子がよくならず、結局行くのを諦め、昼過ぎまでひたすら寝ていました。いわゆる家事休業日です。
お陰で咳は治り、体も楽になりましたが、マイナスの行動にはマイナスの気持ちがつきまといます。
見学会に行かなかったことを後悔してしまうし、何よりもやはり自分の体力、精神力の弱さにまた落ち込む。
でも落ち込んでばかりでも前に進まないわけで、またあるがままの自分を受け入れ、そこからまた始めなくちゃと思っています。
最近、急速に太り始めています。
そう下腹が２段になっている
ついつい食べてしまう外食とおやつのせいだとは思ってはいるものの、それが気分転換であり、ストレス発散になっているのでなかなか止めれません。
特に娘のスクーリングの日は外食や外での時間つぶしで甘いものをついつい食べてしまうので、これが太る原因にもなっています。
どうしたものかと思いつつ、やっぱり美味しいものが好き
まとめて紹介しようと思います。
私のように自重できない方は要注意で見てください（苦笑）。
今日のおやつ。
頂き物のマロングラッセ。東京風月堂のものです。
疲れた時は甘いものが特に美味しい。
娘とよく行くランチより。
自然食の「 さんるーむ
ここの黒米が２人とも大好き。
「 MUJi CAFE 」のランチ。
ここも自然食。
私が好きなのは「十穀米の薬膳カレー」。
ここの選べるデリの味付けも好きです。
ガツンとスタミナつけたい時は 古潭 のぎょうざらーめん。
阿倍野店が一号店。学生時代から通っています。
今では家でもぎょうざらーめんを作っています。
外でのティータイム。
一人で行きやすい「MUji CAFE」は価格もお手ごろ。
ほうじ茶プリンの紅茶セット。
ちょっとリッチに行きたい時は、
カフェモロゾフ の和風デザート、黒ごまアイスとわらびもちがお気に入り。
近鉄デパートでは 帝塚山フォルマ のチーズケーキも食べられます。
落ち着いた雰囲気の店内は本を読むのにちょうどいい。
日曜日は夫とお茶を飲みに行くことが多いです。
ある日、ロイヤルホストにかわいい女の子がいるというのでついていきました。
確かにいた！
でも私はパフェの方がいいです。（←当たり前）
ざっとここ最近食べたものを書き出しましたが、確かに太るもとでしょ。
でも美味しいものには目がないし、それが趣味と言ってもいいほど。
「インテリア・ファッション好きな主婦ではなく、食べること大好き主婦とプロフィールを変えれば。」というのが家族全員一致の意見です
自分でも疲れがたまっている、精神的にも疲れていると感じていたんです。
でも咳は風邪からだと思っていました。
昨日、中学校で行われた進路説明会から帰ってきてから急に咳がひどくなり、これはやばいと思って昨夜は早めに寝ました。
今朝はある高校の保護者見学会に行くはずだったのですが、一晩たっても体の調子がよくならず、結局行くのを諦め、昼過ぎまでひたすら寝ていました。いわゆる家事休業日です。
お陰で咳は治り、体も楽になりましたが、マイナスの行動にはマイナスの気持ちがつきまといます。
見学会に行かなかったことを後悔してしまうし、何よりもやはり自分の体力、精神力の弱さにまた落ち込む。
でも落ち込んでばかりでも前に進まないわけで、またあるがままの自分を受け入れ、そこからまた始めなくちゃと思っています。
最近、急速に太り始めています。
そう下腹が２段になっている
ついつい食べてしまう外食とおやつのせいだとは思ってはいるものの、それが気分転換であり、ストレス発散になっているのでなかなか止めれません。
特に娘のスクーリングの日は外食や外での時間つぶしで甘いものをついつい食べてしまうので、これが太る原因にもなっています。
どうしたものかと思いつつ、やっぱり美味しいものが好き
まとめて紹介しようと思います。
私のように自重できない方は要注意で見てください（苦笑）。
今日のおやつ。
頂き物のマロングラッセ。東京風月堂のものです。
疲れた時は甘いものが特に美味しい。
娘とよく行くランチより。
自然食の「 さんるーむ
ここの黒米が２人とも大好き。
「 MUJi CAFE 」のランチ。
ここも自然食。
私が好きなのは「十穀米の薬膳カレー」。
ここの選べるデリの味付けも好きです。
ガツンとスタミナつけたい時は 古潭 のぎょうざらーめん。
阿倍野店が一号店。学生時代から通っています。
今では家でもぎょうざらーめんを作っています。
外でのティータイム。
一人で行きやすい「MUji CAFE」は価格もお手ごろ。
ほうじ茶プリンの紅茶セット。
ちょっとリッチに行きたい時は、
カフェモロゾフ の和風デザート、黒ごまアイスとわらびもちがお気に入り。
近鉄デパートでは 帝塚山フォルマ のチーズケーキも食べられます。
落ち着いた雰囲気の店内は本を読むのにちょうどいい。
日曜日は夫とお茶を飲みに行くことが多いです。
ある日、ロイヤルホストにかわいい女の子がいるというのでついていきました。
確かにいた！
でも私はパフェの方がいいです。（←当たり前）
ざっとここ最近食べたものを書き出しましたが、確かに太るもとでしょ。
でも美味しいものには目がないし、それが趣味と言ってもいいほど。
「インテリア・ファッション好きな主婦ではなく、食べること大好き主婦とプロフィールを変えれば。」というのが家族全員一致の意見です
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Re:外食とおやつは敵？見方？(11/11)
Coco さん
えーっ、細くて華奢で、折れてしまいそうな体形の夢香里さんが「太った」なんてピンと来ませんねぇ。どうせやっと「標準ぐらい」になったのではありませんかー!?（＾＾ｖ）
私も42、3歳の時に“急に”太り始めたんです。たしかに甘いもの好きになったけれど、増えた分の体重がまったく理解できなかったですね。「どうしてこんなに増えたんだろー??」って。
今もベスト体重より3キロ重い状態のままです。
おそらくこれって年齢的なもの（更年期?）とか、運動不足が原因なのかな、と思っています。確かに動くのが億劫になっているし、身体も疲れやすくて、すぐ休みたくなるし、甘いものが欲しくなるし。
あ、やっぱり必然的に「太る」ことになりますよねぇ、これじゃあ！
少しずつ腹筋したり、ごみ出しの時は走る！（笑）などささやかな努力を始めました…。 (Nov 11, 2009 04:39:20 PM)
私も42、3歳の時に“急に”太り始めたんです。たしかに甘いもの好きになったけれど、増えた分の体重がまったく理解できなかったですね。「どうしてこんなに増えたんだろー??」って。
今もベスト体重より3キロ重い状態のままです。
おそらくこれって年齢的なもの（更年期?）とか、運動不足が原因なのかな、と思っています。確かに動くのが億劫になっているし、身体も疲れやすくて、すぐ休みたくなるし、甘いものが欲しくなるし。
あ、やっぱり必然的に「太る」ことになりますよねぇ、これじゃあ！
少しずつ腹筋したり、ごみ出しの時は走る！（笑）などささやかな努力を始めました…。 (Nov 11, 2009 04:39:20 PM)
Re[1]:外食とおやつは敵？見方？(11/11)
夢香里
さん
Cocoさん、こんばんは
＞私も42、3歳の時に“急に”太り始めたんです。た
私も同じです。
今まではいくら食べても太らなかったのに、去年あたりから食べたものが全て身になるんです。
うちの家系は母に似ると太るたちなんです。
だから油断は禁物。今も着れなくなる服が増えて困っています。
確かに動くのが億劫です。
ベスト体重ってありますよね。
それを越えると体が重くて動けません。
私も家の中の階段はダッシュで登るし、なるべく歩くようにしていますが、それだけではカロリー消費しないようです(>_<) (Nov 11, 2009 06:46:47 PM)
＞私も42、3歳の時に“急に”太り始めたんです。た
私も同じです。
今まではいくら食べても太らなかったのに、去年あたりから食べたものが全て身になるんです。
うちの家系は母に似ると太るたちなんです。
だから油断は禁物。今も着れなくなる服が増えて困っています。
確かに動くのが億劫です。
ベスト体重ってありますよね。
それを越えると体が重くて動けません。
私も家の中の階段はダッシュで登るし、なるべく歩くようにしていますが、それだけではカロリー消費しないようです(>_<) (Nov 11, 2009 06:46:47 PM)
Re:外食とおやつは敵？見方？(11/11)
mammy1128
さん
んまあ～なんて、豪勢なんでしょう！！
私もちょこちょこいろんな物を食べているので、並べたら夢香里さん以上の品数になると思いますが・笑 一挙に並ぶとスゴイですね。。。私、ちょうど今、ダイエットの記事を書いたところなんです。
ブログにも書きましたが、ヘルシアスパークリングがオススメです。 (Nov 11, 2009 08:19:30 PM)
私もちょこちょこいろんな物を食べているので、並べたら夢香里さん以上の品数になると思いますが・笑 一挙に並ぶとスゴイですね。。。私、ちょうど今、ダイエットの記事を書いたところなんです。
ブログにも書きましたが、ヘルシアスパークリングがオススメです。 (Nov 11, 2009 08:19:30 PM)
Re[1]:外食とおやつは敵？見方？(11/11)
夢香里
さん
mammy1128さん、こんばんは
一気に載せるとすごいでしょ、笑。
mammyさんも食べ歩きお好き？
美味しいものを食べた後のつけがお腹につくこの頃、ダイエットしなくてはいけないのに、意思弱くって困ります(>_<)
ヘルシアスパークリング？それは知りません。
後で飛んでいきます！ (Nov 11, 2009 10:16:33 PM)
一気に載せるとすごいでしょ、笑。
mammyさんも食べ歩きお好き？
美味しいものを食べた後のつけがお腹につくこの頃、ダイエットしなくてはいけないのに、意思弱くって困ります(>_<)
ヘルシアスパークリング？それは知りません。
後で飛んでいきます！ (Nov 11, 2009 10:16:33 PM)
こんにちは～
とっこ さん
うふ、確かに太りそうなものばかり（笑）。
でも、どれも美味しいそう！
美味しいものを我慢するのって、精神的に良くないし。
かといって、贅肉が増えるのも悩ましいし。
永遠のテーマですよね(^_^;)。
私のほうが、かなりやばいですよ～。
運動しなくちゃです。
(Nov 12, 2009 05:25:23 PM)
でも、どれも美味しいそう！
美味しいものを我慢するのって、精神的に良くないし。
かといって、贅肉が増えるのも悩ましいし。
永遠のテーマですよね(^_^;)。
私のほうが、かなりやばいですよ～。
運動しなくちゃです。
(Nov 12, 2009 05:25:23 PM)
Re:こんにちは～(11/11)
夢香里
さん
とっこさん、こんばんは♪
どうしたら美味しいものを断つことができるんでしょう。本当に永遠のテーマだわー。
とっこさんは私よりも運動していますよ。
ちゃんとゴルフという趣味があるんですもん。
それに比べて私は、せっかくラケットまで買ってもらったのにテニスも行けてない、とほほっ(~_~;)
「食べたいなら動け！」ですよねっ。 (Nov 12, 2009 07:08:48 PM)
どうしたら美味しいものを断つことができるんでしょう。本当に永遠のテーマだわー。
とっこさんは私よりも運動していますよ。
ちゃんとゴルフという趣味があるんですもん。
それに比べて私は、せっかくラケットまで買ってもらったのにテニスも行けてない、とほほっ(~_~;)
「食べたいなら動け！」ですよねっ。 (Nov 12, 2009 07:08:48 PM)
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