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夢香里
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Nov 23, 2009
カテゴリ： からだのこと
今日は勤労感謝の日。
娘が朝から「お父さんとお母さんに何かしなくちゃ。」と言ってくれるものの、夕方まで特に何もなし。
夕食の時、赤ワイン用のグラスを買ったので赤ワインで夫の普段の労をねぎらいなながら乾杯。
後片付けは娘がすすんで食器洗いをしてくれました。
一応専業主婦の私でも娘は「働いている人」だと思ってくれているんですね。
連休の昨日は高校の同窓会に行ってきました。
私にとっては結婚して以来の同窓会です。
過去を懐かしむよりも未来をみていたい方なんですが、大阪に帰ってきたということもあり、久しぶりなんで行ってみました。
行ったら思いっきり羽根をのばして楽しもうと思って行ったのに、夕方になると用意をしてきた鍋のことが気になりだし、やっぱり２次会は不参加で真っ直ぐ家に帰りました。
どっちにしても結婚してからの私は自分のことよりも家族のことを優先するようになってしまいました。
確かに一番自分を出せるのが家族で一番一緒にいると気楽なんだけれど、最近は一人の時間も作りたいと思うようになってきました。
だからと言ってすぐに器用にはできないのです。
日常で自分のための時間はなかなか作れないけれど、お風呂上りの３０分は自分の体を労わる時間、自分の体のお手入れの時間を作っています。
好きな音楽を聴きながら、もしくはテレビを観ながら、大袈裟だけれど「今日も一日ご苦労様」って自分の体に言ってあげる時間です。
「 WELEDA 」のビディーシェイプオイルでセルライトと格闘。
まずはそれでお腹周りをマッサージし、疲れた足はフットクリームでリフレッシュ、寝る前には手にハンドクリームをたっぷり塗って保湿します。
WELDAからオイルのミニセットが限定販売されています。
いろんな香り、効能が試せます。
私もシェイプオイルを基本に気分でいろんな香りを楽しもうと思って買ってみました。
エイジレス肌になるらしいです。
何を使っていいか迷ってる人にはいろいろ試せるのでお得なセットだと思います。
また美容と健康にビタミンCも欠かせません。
ビタミンは摂るようにしていますが、特に最近、体が果物を欲しています。
この時期は消耗しやすいんでしょうか。
ビタミンCの他にしょうがも摂るようにしています。
成城石井で買ってみた生姜のはちみつ漬け。
お湯に溶かしたり、紅茶に少し入れたりして飲んでいます。
味もいいから飲みやすいし、体もぽかぽかになる。
でも値段のことを考えるとこの瓶がなくなったら、自分でしょうがをスライスしてはちみつにつけてみようかなと思っています。
しょうがは子供たちは苦手なので食べないですが、ビタミンCは受験生の息子にも摂るように言ってます。
「体を労わる」、勤労感謝の日は特にそのことを意識したいと思います。
こんなミニオイルのセットもあるんですね。
WELEDA ヴェレダ ボディオイル・エッセンシャルキット（日本未発売！贅沢に全6種類が揃ったお試しセット）
娘が朝から「お父さんとお母さんに何かしなくちゃ。」と言ってくれるものの、夕方まで特に何もなし。
夕食の時、赤ワイン用のグラスを買ったので赤ワインで夫の普段の労をねぎらいなながら乾杯。
後片付けは娘がすすんで食器洗いをしてくれました。
一応専業主婦の私でも娘は「働いている人」だと思ってくれているんですね。
連休の昨日は高校の同窓会に行ってきました。
私にとっては結婚して以来の同窓会です。
過去を懐かしむよりも未来をみていたい方なんですが、大阪に帰ってきたということもあり、久しぶりなんで行ってみました。
行ったら思いっきり羽根をのばして楽しもうと思って行ったのに、夕方になると用意をしてきた鍋のことが気になりだし、やっぱり２次会は不参加で真っ直ぐ家に帰りました。
どっちにしても結婚してからの私は自分のことよりも家族のことを優先するようになってしまいました。
確かに一番自分を出せるのが家族で一番一緒にいると気楽なんだけれど、最近は一人の時間も作りたいと思うようになってきました。
だからと言ってすぐに器用にはできないのです。
日常で自分のための時間はなかなか作れないけれど、お風呂上りの３０分は自分の体を労わる時間、自分の体のお手入れの時間を作っています。
好きな音楽を聴きながら、もしくはテレビを観ながら、大袈裟だけれど「今日も一日ご苦労様」って自分の体に言ってあげる時間です。
「 WELEDA 」のビディーシェイプオイルでセルライトと格闘。
まずはそれでお腹周りをマッサージし、疲れた足はフットクリームでリフレッシュ、寝る前には手にハンドクリームをたっぷり塗って保湿します。
WELDAからオイルのミニセットが限定販売されています。
いろんな香り、効能が試せます。
私もシェイプオイルを基本に気分でいろんな香りを楽しもうと思って買ってみました。
エイジレス肌になるらしいです。
何を使っていいか迷ってる人にはいろいろ試せるのでお得なセットだと思います。
また美容と健康にビタミンCも欠かせません。
ビタミンは摂るようにしていますが、特に最近、体が果物を欲しています。
この時期は消耗しやすいんでしょうか。
ビタミンCの他にしょうがも摂るようにしています。
成城石井で買ってみた生姜のはちみつ漬け。
お湯に溶かしたり、紅茶に少し入れたりして飲んでいます。
味もいいから飲みやすいし、体もぽかぽかになる。
でも値段のことを考えるとこの瓶がなくなったら、自分でしょうがをスライスしてはちみつにつけてみようかなと思っています。
しょうがは子供たちは苦手なので食べないですが、ビタミンCは受験生の息子にも摂るように言ってます。
「体を労わる」、勤労感謝の日は特にそのことを意識したいと思います。
こんなミニオイルのセットもあるんですね。
WELEDA ヴェレダ ボディオイル・エッセンシャルキット（日本未発売！贅沢に全6種類が揃ったお試しセット）
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