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夢香里
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Jul 2, 2010
テーマ： 美味しいお店を教えて！(17669)
カテゴリ： 食べ歩き
外出した時、一人でお昼を食べる時はヘルシーなランチを食べる事が多いです。
最近のヘルシーランチのメニューを紹介します。
豆乳ぶりんで有名な「 実身美（サンミ） 」。（過去ログは こちら ）
日替わりヘルシープレート831yenが人気メニューです。
この日のメニューは、
ほっこり豚じゃが、さつまいもとかぼちゃの豆乳グラタン、切干大根とししとうの甘辛煮、ブロッコリーとひよこ豆のカレーサラダ、玄米ごはん、お味噌汁
豚じゃがのじゃがいもはほんとにほっこりしていて美味しかったです
野菜中心のメニューですが、いつもお腹一杯になります
ここは１１時半オープンなんですが、いつもオープン前からお店の前で何人か並んで待っています。
それよりも遅くいくと待つこともあるので、やはりオープンと同時に入ることをオススメします。
次は「 Cafe＆Meal MUJI 」の選べるデリ。
無印良品が経営するカフェです。
この日は３品選べるデリ780yenを食べました。
メモをとるのを忘れたし、ちょっと日も経ってしまったので、正式名を忘れてしまったので、私の言葉でメニューを書きます。
チキンを揚げたもの（ピリ辛味）、レバーとこんにゃくあえ、サラダ
レバーとこんにゃくのあえものはレバー嫌いでも食べれるという言葉に惹かれて選びました。
そう、私はあんまりレバーが好きなほうではないけれど、貧血があるので食べたほうがいいんです。
サラダは何種類かあるんですが、これも何を選んだのか忘れてしまいました
チキンは毎回頼んでしまうほど、お気に入りのメニューです。
他にごはんとお味噌汁（またはパンとスープ）がついています。
ごはんは＋100yenで、十穀米に変えることもできます。
毎回、新しいメニューが増えているので楽しみなお店です。
ここでお茶をした時にトマトが入った夏向きパフェも食べました。
トマト入りのパフェって新鮮ですよね。
パフェに入れても違和感なく、さっぱりしています。
ただ、白玉はなくてもよかったかな、、、。
量も多すぎず、少なすぎず、ちょうどいい量でした。
最近ブームになっているヘルシーランチ。新しいお店も開拓したいな。
最近のヘルシーランチのメニューを紹介します。
豆乳ぶりんで有名な「 実身美（サンミ） 」。（過去ログは こちら ）
日替わりヘルシープレート831yenが人気メニューです。
この日のメニューは、
ほっこり豚じゃが、さつまいもとかぼちゃの豆乳グラタン、切干大根とししとうの甘辛煮、ブロッコリーとひよこ豆のカレーサラダ、玄米ごはん、お味噌汁
豚じゃがのじゃがいもはほんとにほっこりしていて美味しかったです
野菜中心のメニューですが、いつもお腹一杯になります
ここは１１時半オープンなんですが、いつもオープン前からお店の前で何人か並んで待っています。
それよりも遅くいくと待つこともあるので、やはりオープンと同時に入ることをオススメします。
次は「 Cafe＆Meal MUJI 」の選べるデリ。
無印良品が経営するカフェです。
この日は３品選べるデリ780yenを食べました。
メモをとるのを忘れたし、ちょっと日も経ってしまったので、正式名を忘れてしまったので、私の言葉でメニューを書きます。
チキンを揚げたもの（ピリ辛味）、レバーとこんにゃくあえ、サラダ
レバーとこんにゃくのあえものはレバー嫌いでも食べれるという言葉に惹かれて選びました。
そう、私はあんまりレバーが好きなほうではないけれど、貧血があるので食べたほうがいいんです。
サラダは何種類かあるんですが、これも何を選んだのか忘れてしまいました
チキンは毎回頼んでしまうほど、お気に入りのメニューです。
他にごはんとお味噌汁（またはパンとスープ）がついています。
ごはんは＋100yenで、十穀米に変えることもできます。
毎回、新しいメニューが増えているので楽しみなお店です。
ここでお茶をした時にトマトが入った夏向きパフェも食べました。
トマト入りのパフェって新鮮ですよね。
パフェに入れても違和感なく、さっぱりしています。
ただ、白玉はなくてもよかったかな、、、。
量も多すぎず、少なすぎず、ちょうどいい量でした。
最近ブームになっているヘルシーランチ。新しいお店も開拓したいな。
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