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夢香里
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Jan 7, 2021
テーマ： ●食べた物の画像♪(89885)
カテゴリ： 料理
明日は検診の日。
食べすぎたお正月の後の検診は怖いなあ、、汗。
さて、正月の朝ごはん。
今年はお餅の量を減らしたので、朝はいつもの朝食通りパンの日もありました。
2日の日の朝ごはんです。
「実と美」さんの餡が残っていたので、トーストする時に無塩バターを少しのせて焼いて、小豆餡を塗って食べました。
これもいける！！
3日目は、同じくバターをのせて焼いて、酒粕餡を塗って、玄米フレークを降りかかていただきました。
こちらも美味しい～
大好きな「TORAYA CAFE」さんのあんペーストはこしあんが好きです。
こしあんと粒あんのセットは贈り物に。
「白ごまときなこ」も体にいいですね。
小豆は太りにくく、美肌にもいいし、栄養価も高いので、罪悪感なく食べることができます(^^)v
毎朝ヨーグルトにブルーベリージャムを入れる主人。
今このジャムを使っています。
お値段も手ごろだし、低糖質なのがいい。
コンポートとジャムの違い、やっとわかりました(^^;
私はブルーベリージャムは苦手なので、りんごかパイナップルがいいかな。
寒い日の朝。
起きるのも辛いし、朝ごはんもついつい簡単になりがちですが、しっかり食べてエネルギーを蓄えて、一日元気に動きたいものですね。。
食べすぎたお正月の後の検診は怖いなあ、、汗。
さて、正月の朝ごはん。
今年はお餅の量を減らしたので、朝はいつもの朝食通りパンの日もありました。
2日の日の朝ごはんです。
「実と美」さんの餡が残っていたので、トーストする時に無塩バターを少しのせて焼いて、小豆餡を塗って食べました。
これもいける！！
3日目は、同じくバターをのせて焼いて、酒粕餡を塗って、玄米フレークを降りかかていただきました。
こちらも美味しい～
大好きな「TORAYA CAFE」さんのあんペーストはこしあんが好きです。
こしあんと粒あんのセットは贈り物に。
「白ごまときなこ」も体にいいですね。
小豆は太りにくく、美肌にもいいし、栄養価も高いので、罪悪感なく食べることができます(^^)v
毎朝ヨーグルトにブルーベリージャムを入れる主人。
今このジャムを使っています。
お値段も手ごろだし、低糖質なのがいい。
コンポートとジャムの違い、やっとわかりました(^^;
私はブルーベリージャムは苦手なので、りんごかパイナップルがいいかな。
寒い日の朝。
起きるのも辛いし、朝ごはんもついつい簡単になりがちですが、しっかり食べてエネルギーを蓄えて、一日元気に動きたいものですね。。
最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m
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