変なじじい『ゆきのじょーお』

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2007/06/14

昼は「むなし」夜は「なか卯」

テーマ：外食、中食で食事療法に挑戦(337)

カテゴリ：健康

【朝食】　朝起きて、先ずは青汁一杯でんがな～あ。
そして、パン、ハム１枚、野菜サラダ少々ですがな～あ。昨日と変わりませんがな～あ。
それに、今日は豆乳をプラスしましたがな～あ。

【昼飯】「宮本むなし」に行ったな～あ。
「栄養バランス定食」　というものを注文、￥５９０でしたーあ
この会社のＨＰには、カロリーが掲載されてないな～あ。
・冷や奴　　　　　真ん中にどっかと置かれている、つゆがかけられていた。
・だし巻き玉子　　２キレほどつけられていた
・ひじきの煮物

・ごはん　　　　　じゃこ飯ですなーあ。甘く味つけられたじゃこが、ご飯の上にのっかてたぞ

この内容なら、悪くはないがな～あ。わての場合、白ご飯の上に何か乗せられるのは、気に入らないなーあ。
飯がまずくなるのだなーあ、
このメニューは二度と食わないな～あ。内容がいいだけに残念だーあ

【夕食】「なか卯」にいったがなーあ、そら、親子丼でんがなーあ
「なか卯」で親子丼　￥４９０ですねぇ
それに、冷やしミニうどん￥２００をつけましたがなーあ

663Kcal＋237Kcalで９００kcalもあるんだなーあ、そんなにあるとは思えないけどな～あ。
冷やしミニうどんは、冷やし小ハイカラが正式の名前のようで・・
ＨＰの写真では、つゆは別になっていますが、出て来たのはぶっかけでしたーあ
あゝ、幻滅じゃなーあ、甘すぎるがな～あ。つけ麺なら食べるけどな～あ。これからは、冷やしじゃない普通のうどんにすべきじゃがな～あ

味は、わてには、ちょいと甘すぎる味付けじゃがな～あ

【体調】昨日の出血もなくなって、きれいな尿がでたぞ、一安心じゃがな～あ

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