変なじじい『ゆきのじょーお』

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2007/06/15

昼は「はなまる」夜は「コンビニ」

テーマ：外食、中食で食事療法に挑戦(337)

カテゴリ：健康

【朝食】　朝起きて、先ずは青汁一杯でんがな～あ。
今日は、玉子を１個フライパインで焼きましたな～あ。プレーオムレツでんがなーあ。
皿を取り出し、プレーオムレツを載せて、あとは野菜サラダをつけて、キウイを１個でんがな～あ。
それに、パンと豆乳で、朝食ですなーあ
キウイは昨日ＳＨＯＰ９９で購入、３個パック￥１０４でした
チリ産ですが、味はいけまっせぇ

【昼飯】「まなまる」
カレーうどんが食べたくて行きましたがな～あ。
カレーうどん小が￥３９９でしたーあ、

１個というのが、￥１２８の高級おにぎりしかないんですよねぇ・・
２かパックなんですがな～あ。これが、この店の気に入らんところですがな～あ。
いなり１個でいいけど２個入りしかないんじゃがな～あ。
だから、結局￥５６６だっかなーあ、結構高く付いた感じがしたがな～あ。

カレーの味は、カレーライスのかれーをそのままかけてますがな～あ。それにネギが入れられるだけじゃ～あ
カタクリでとろみをつけたりはしてないしなーあ。これなら、カレーセットの方がいいがな～あ。

【夕食】「セブンイレブン」でのそばで夕食です。

「とろろ蕎麦」（￥４１０）に「野沢菜しらすご飯」（￥２９０）にしたがなーあ
￥７０５もかかってしまったなーあ、ミニの蕎麦で良かったかな～あ。
これなら、店で食った方がいいような気がするな～あ。

カロリーはそばが４２２、ご飯が３８４で計　８０６Kcalじゃがなーあ

真ん中にしらす、周辺に高菜を散りばめたご飯でしてねぇ・・
ご飯は炊き込みご飯かな～あ。甘い味が付いていましたがな～あ。
わてには、ちょっとと言う味でしたな～あ。

でもなーあ、レジのねぇちゃんなーあ、暖めましょうかだって、これにはびっくりだーあ
これって、暖かくして食うご飯でしょうかな～あ。

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