変なじじい『ゆきのじょーお』

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2007/07/01

昼は弁当、夜ははなまるのカレー

テーマ：外食、中食で食事療法に挑戦(337)

カテゴリ：健康

【朝食】　
朝起きて、青汁１杯だ～あ、３０分だ～あ、スポーツ新聞を買って来たぞ
疲れ残ってて、さほど食欲はなーい

豆乳、野菜サラダ、フランスパン、ハムとチーズ
まーあ、こんなところじゃがな～あ

【昼飯】弁当とそば

　弁当とそばの取り合わせだ～あ、そばはローソンのねばねばそばなのだーあ
￥３３０の小さい方だーあ、でも結構入ってますよ
おくらがメインかな～あ。なめたけがあるな～あ。

まーあ、元気が付くような気がしますがな～あ。

　こちらは駅のマーケットで買ったーあ、俵結び弁当かな～あ。
弁当屋産のオリジナルではなくて、藤本食品の弁当だよ
￥３５０でんがなーあ、手軽な弁当ですがな～あ。
俵結びが４個入りましてな～あ。
上のコーナーは、鮭に、えび天に玉子焼きですねえ
下の方は、ポテトサラダ、鶏の唐揚げ、ウインナソーセージ、パンプキンの天ぷら
まーあ、これだけ入ってればいいんじゃないんですかーあ
鮭は結構美味かったですなーあ、藤本弁当はいいですねえ

【夕食】　はなまるでカレー
夜は「はなまる」カレーですがな～あ。

あっさりカレーはわての好物ですねぇ　　今日はちょっと塩味強しだなーあ
まだ、出来たばかりかな～あ。そんな感じです

本日のうどんは、とろろ昆布うどんでんがな～あ。
ただ、小うどん（１玉）にとろろ昆布が入っただけの物でっせぇ
スープも塩が強く感じたがな～あ。

【その他】やっぱり、間食するな～あ。禁止すべえかなーあ、ちょいと考えるがな～あ。
ちょっと、肉が腹の廻りに付いてきたな～あ、脂肪だよなーあ

靴をちゃんと履いて歩きましたがな～あ。やっぱり靴スリッパはいかんな～あ。
ＯＭＣデーだから、買い物に行ったがな～あ。５％だものなーあ
吹田サンクスに行ったがな～あ。

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