変なじじい『ゆきのじょーお』

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2007/07/02

昼は親子丼、夜はうざく

テーマ：外食、中食で食事療法に挑戦(337)

カテゴリ：健康

【朝食】　
今日は早く目覚めたなーあ、少しパンを食べたな～あ。
それから、１時間ほどして、３０分のウォーク
帰ってきてからは、明太子フランスというパンだ～あ、セブンイレブンで買って来たものだがな～あ
ジャムの代わりに、明太子のペーストがな～あ、塗ってあるんだな～あ。
それに、サラダ１パックと豆乳が朝食だ～あ

昼前に青汁を１杯、飲みましたな～あ。

【昼飯】親子丼
自前で作ってしまったな～あ。だって、外で食うと甘過ぎるものなーあ

まーあ、人には食わせられんでしょうが、本人は満足だ～あ
見栄えが悪いしなーあ、味はしつこくないしなーあ

スープはしじみ汁、シメジ入れですがな～あ。
この蜆の味は、あまり良くないな～あ。

【夕食】　うざく

冷蔵庫で眠っていた、うなぎ・・買ってから４日くらい経つなーあ
それで、キュウリをと一緒に、うざくにしましたがなーあ
二杯酢で、味付けしただけですなーあ

そして、今日は付け合わせも貧弱でしたな～あ。
芋の煮っ転がしだけでんがな～あ。里芋ですがなーあ
総菜買ってきただけですが、ここのはそうしつこくないのでまずまずでしたーあ

【その他】１人ですので、こうして古いものを食べてまんがなーあ
まーあ、それでも、腹がふくれれば不満はないがな～あ。
食べ過ぎ内容に注意してますがな～あ。

これで、３週間か～あ、大した物は食ってないですなーあ

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