変なじじい『ゆきのじょーお』

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2019/04/30

平成が終わりの日でんがな～あ

テーマ：変なおっちゃんの食事とその日の体調(3331)

カテゴリ：毎日のめし

年号が変わろうとあまり関係がないがな～あ、西暦が変わるわけないものな～あ。
年号の読み替えが１つ増えたので、やっかいだな～あと思うだけでんがな～あ。

今日は久しぶりに周辺をぶらぶらしたがな～あ、屋上庭園は霧島ツツジで一杯でんがな～あ、真っ赤でんがな～あ。摂津市駅前の屋上庭園でんがな～あ、摂津市プラザのところに造られてまんがな－あ。
平成２２年に作られたものでんがな－あ、駅の開業も同じ時期ですがな～あ。

ナイトウォークもやりましたがな～あ、千里丘から岸辺までの遊歩道でんがな～あ、線路沿いのな～あ。
帰りは、阪急正雀から、１駅電車に乗って戻ってきたがな～あ。運動不足だったんだなーあ、体が軽くなった感じでんがな～あ、歩数計は１万２千歩でんがな～あ。

【朝飯】

炒めものはミックス野菜、小松菜、じゃこ天、エノキ、しめじでんがな～あ。

サラダは１０品目野菜ミックス、レタス、プチトマト、ドレは日本食研ののたまねぎおろしでんがな～あ。
パンはパスコのゆめちから入りちぎりパン、ドリンクはマルサンアイの豆乳でんがな～あ

【昼食】　

サタケの弁当でんがな～あ、のり弁でんがな～あ。鯖と白味が残ってたがな～あ、鯖にしたがな～あ。
のり弁はちくわ天と白身フライが定番だけどな～あ、白身が鯖の塩焼きに置き換わったものでんがな－あ。

スープはクノールのつぶつぶコーンでんがなーあ。家で食うとスープがつくがな～あ。

【夕食】

サタケの総菜のアジフライをトッピングしたカレーでんがな～あ。
レトルトカレーハウスのプロクオリティのビーフカレーの中辛でんがな～あ。

スープはエノキ、シメジ、小松菜でんがな～あ、ベースはマギーブイヨンでんがな～あ。
サラダは１０品目サラダに貝割れ、それにプチトマト、ドレは日本食研のたまねぎおろしでんがな～あ。

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