申し訳ないような、良いお天気の一日でした。

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2018.09.05

申し訳ないような、良いお天気の一日でした。

(2)

テーマ：暮らしを楽しむ(401269)

カテゴリ：習い事

なんだか、とっても爽やかな空です。　あとから曇ってきたりするのかな?

今日は午前中は普通のオカリナ、午後はトリプルオカリナの日でしたので、準備していたアメのかごを忘れずにもっていきましたよ。

いつも野菜をくれる人には、みんなと同じかご以外に、こんな紙袋入りの塩あめもあげました。

塩あめ3個が入って、これくらいです。

午前の人達にも、午後の人たちにも、とっても喜んでもらえました。

さて、庭の花たちです。

昨年まで、「アマクリナム」と書いていたのだけれど、今回調べたら、どうもベラドンナリリーみたいな気がしてきました。よくわからないですよね。球根を買ったのは母。何だったのか、すっかり忘れてしまっているので、姿から検索するしかありません。

そして、

ネットで調べると、どちらも出ているから悩ましい。間違えて表記している人がとても多いということです。

それでは、今日のご飯コーナー
珍しく赤味噌で煮込みを作りました。以前「ガッテン!!」で紹介されていたから買っていた赤味噌ですが、どうも味に慣れなくて、容器の半分以上残っているの。そろそろ消費しなくては、と思って使いました。

そして、

珍しく、残してしまいました。午後の部のオカリナサークルが終わってから、残りは頂きましたよ。

それから、これは昨日の昼ごはんです。のせるのを忘れていました。

そういえば、私がこの日記にお弁当というか、お昼ご飯などを載せ始めたのが5月のはじめでした。その頃からおつまみのおやつと甘い飲み物をやめて、ここにのせているような食事を続けていたわけですが、血液検査の結果がとてもよくなり、体重も毎月1kgずつくらい減ってきています。腹囲も5cmくらい減りました。
遅い朝ごはん(昼ご飯みたい)と、遅い昼ご飯(夕ご飯かも)の二回の食事にしていますが、とても体調がよく、うれしいです。
最近買った手のマッサージ器で体調を整え、脚のマッサージ器で血行をよくし、左の股関節の軟骨を守りたいと思っています。

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