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** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４６(12/25) 明けましておめでとうございます☆ 今年も…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４４(11/18) ** べに **さんへそうなの。ブログって…

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４４(11/18) ブログ公開で，やる気持続することあるよ…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４０(11/14) ** べに **さんへあっという間だったか…

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４０(11/14) おぉ～！！６１キロ台，あっという間だ…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃３７(11/11) ** べに **さんへ私は、何に関しても結…

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2008年10月13日

【今日の体重】６５．９ｋｇ（昨日より＋０．３）
【体　脂　肪】２９．２％
【運　　　動】夜ステッパー　２０分＋２０分

なかなか減らない体重。また増えてるし・・・。
成果が上がらないと、やる気がなくなるなぁ。
でも、ここであきらめちゃダメなんだよねぇ。
毎日ステッパーやっていると、
体型も少しずつだけど変わりつつあるし、
ゆっくりかもしれないけど

本当に太るのは簡単、痩せるのって大変！！ってしみじみ思います。
５０ｋｇという道のりは遠すぎる・・・。
まずは、年末までは６０ｋｇ台を切ることを目標にしよう

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