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2008年10月29日

【今日の体重】６２．９ｋｇ（昨日より－０．５）
【体　脂　肪】２９．８％
【運　　　動】夜ステッパー　７３分

６３kg切りました～！！と喜んでいる場合ではないかしら？

実は、今日はしゃぶしゃぶ食べに行ってきました～！！！
たらふく食べてしまいました～！！！

↑見出しの体重計は朝起きてからのものなので
きっと明日の朝は１kgくらい増えてそうですぅ

でもいいのです。今日は食べに行くぞと決めていたから。

旦那様は仕事が水曜休みなので、何か月も前から１０月２９日（水）を狙ってたんです。

だって、あの食べざかりの長男を連れて行くと思ったら、
半額の時じゃないと無理ですもんね。

しかし、あのしゃぶしゃぶと胡麻だれ・・・美味しかった♪
うどんも食べたし、アイスクリームも食べた。
腹八分目なんて無理無理！はちきれそうなくらい食べました。

明日の体重計がこわいけど、
また目標に向かって、ダイエット頑張るしかないわ～

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Last updated 2008年10月29日 22時23分20秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃２４(10/29)

yumiっぺ* さん

初めましてﾟ*｡+ﾟ☆
タイトルを見て
私の事かと思いました（笑）
もし　良かったら仲良くしてください☆

たまには
食べる！と決めたら
体重増加なんか　きにしないで
楽しく美味しく食べるのは
いい事ですよね☆
増えた分は次の日から
調節したら　問題なしです♪

(2008年10月30日 09時03分24秒)

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Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃２４(10/29)

やひゆかさん

yumiっぺ*さんへ
初めまして！！
こちらこそ仲良くしてくださいね♪

そうですよね。
ずぅっと食事制限していたらストレスたまって
逆にリバウンドもしかねません。
たまに食べて気分転換をして
上手く調節できるようにしたいです！
ただ、もう少し意志が強いといいんですけどね～（笑） (2008年10月30日 21時48分24秒)

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Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃２４(10/29)

** べに ** さん

しゃぶしゃぶ美味しそう♪
ｄｉｅｔメニューにもなりそうじゃない？
食べる時はガッツリ食べる！
２～３日で調整したらいいんだもの（調整して戻ればいいんだけどね）
いつもは質素だけど，イベントの時にはたらふく食べたいよねっ(^_-)-☆ (2008年10月30日 21時56分07秒)

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Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃２４(10/29)

やひゆかさん

** べに **さんへ
しゃぶしゃぶ美味しかったよ！！
今でも想像するだけど、ヨダレがっ・・・。
ほんと、食べる時は食べる！！をモットーに！？
ダイエットがんばりましょうね～♪

(2008年10月30日 22時21分56秒)

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