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** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４６(12/25) 明けましておめでとうございます☆ 今年も…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４４(11/18) ** べに **さんへそうなの。ブログって…

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４４(11/18) ブログ公開で，やる気持続することあるよ…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４０(11/14) ** べに **さんへあっという間だったか…

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４０(11/14) おぉ～！！６１キロ台，あっという間だ…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃３７(11/11) ** べに **さんへ私は、何に関しても結…

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2008年11月11日

【今日の体重】６２．２ｋｇ（昨日より－０．７）

【運　　　動】夜ステッパー　８０分

一昨日の体重に戻った。ホッとしました。

でも、今日お風呂に入ったら、改めて思いました。
私のお腹は三段腹・・・まだまだ痩せなくちゃなぁ～と。道のりは遠いです・・・。

昔、痩せてた時から、割と下半身はしっかりしていましたが、
上半身はガリガリで、鎖骨はくっきり見えていました。

なのに、太ってきたら、自慢の鎖骨までもがお肉で埋もれて見えなくなりました。

二の腕もすごいことに・・・・。

結局、下半身だけではすまされなくなり、全体にお肉がついてしまったのでした。

それに太ってきたら、健康状態も悪くなります。
不整脈が時々ありましたし、腰も痛くなってきます。（今でも痛いけど・・・）
暴飲暴食を続けてたら、さまざまな病気が出てくるかもしれませんよね。

それに、どれだけ医療が進歩しても、
歳をとらないようにすることは無理だから、確実に体は衰えます。

だったら、せめて健康でいられるように、
子供のために病気するわけにもいきませんしね。
自分自身努力するしかないのかな・・・？って思います。

↑

そう思ってても、今後もくじけることはたくさんあると思います。

でも、少しずつでもいいから前向きにがんばりたい

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