健康法師のレシピと　たまに徒然草

皆さん　お元気ですか？

健康法師、元気になりました。

皆様

ほんとうに、本当にありがとうございました。

昨日、やっと平熱になり、とたんに元気になりました。

まだ食欲は戻りませんが（少し食べれるようになりました）

これは継続することを神様、仏様にお願いしようと思います。

でも、日ごろの不信心者の頼みごとを

神様、仏様が聞いてくださるかどうか・・・ ｿｺｦﾅﾝﾄｶm(._.)m ｵﾈｶﾞｲﾃﾞｽｼﾞｬ

でも、元気にはなりましたので

ご心配いただいた皆様にご報告させていただきます。

たくさんの皆様にご心配いただき、 ありがとうございました 。

気候の変化の激しいこの頃、

みなさまもどうぞお気を付けくださいませ。

何に？

夜更かししない。

バランスの取れた食事をする。

うがい、手洗い、 にんにく卵黄

健康法師、夜更かし以外は全部守れてたんだけど・・・

それでもひいてしまった・・・・ 年のせい 　　←誰だそんなこと言うのは

そういう時は

体がおかしいと思ったら、早めに休む。寝る。

これは難しい人もいらっしゃると思いますが、結局は長引いてしまうので、できるだけ実行してね。