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2016年07月25日
テーマ： 楽天レシピ(155254)
カテゴリ： 野菜 果物
久しぶりの料理ＵＰです。
これ、だいぶ前に楽天レシピにＵＰしたんですが
ブログに投稿し忘れてた ものですから・・・
常備菜やお弁当に
もいいですよ。
コツとしては
人参の固いのを好きな方は、最初の炒め時間を短く、柔らかいのを好む方は長く炒めてください。でもお酒を入れた後はアルコールを飛ばすために2分ぐらいは炒めてくださいね。
醤油を入れて、汁けがなくなるまで炒める、としていますが
好みで汁気が残っていてもＯ．Ｋですよ。
ちなみに、我が家の夫は汁気がないと いやがります（●＾・＾●）
常備菜にするときは汁気がなくなるまで炒めてくださいね
。
健康法師の簡単料理 人参とシーチキン炒め
料理名：簡単料理 シーチキンと人参炒め
作者： ももちゃｎ
■材料（6人分）
人参 / 中2本
シーチキン缶 / １個
酒 / 大さじ３
醤油 / 大さじ１
オリーブ油 / 大さじ２
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
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最終更新日
2016年07月25日 08時39分31秒
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