体と心･丸ごと生もの派！-体という私がある-

涙のよく出た年だった

いよいよ、今年も終わり。さようならだ。今年は涙のよく出た年だった。体験的心理療法に月一回二日間出ているからだ。涙には癒やしの力があると、ハリー・ポッターの中にあった。全くその通りだ。怒るべきを怒り、本当に悲しければ涙が出る。それが自然というものだろう。そのようであれば病気にもなりにくい。エネルギーが内向しないからだ。そう言えば、こんな体験もあった。自分にとって気がかりな人、気になっている人についてのワークをやって自分の弱い部分について気がつけたこともあった。