2010.01.11
テーマ： 美容、健康、コスメのこと(27364)
カテゴリ： life
眠りの質に、いちいち振り回されています。
どうして自然にできないのだろう。
先日１度だけ、しばらく忘れていた快眠を体験しました。
夜の水泳レッスンを受けて、の日。
コテっと寝付けて、次の瞬間は朝！
時間がワープする気持ち良い眠りだったなぁ。
こんな熟睡、大人になってからなかなか出来なくなっています。
就寝時間が遅くなるのが嫌で、
睡眠の質が向上するのなら、ありかも。
夕食を早めに済ませて、夜遅くのクラスにも行ってみようかな。
あっ、夜の運動が効果的ならば、
恋人を作るのが１番かもしれないし(￣m￣*）むふー
え、そういうこと？
どうして自然にできないのだろう。
先日１度だけ、しばらく忘れていた快眠を体験しました。
夜の水泳レッスンを受けて、の日。
コテっと寝付けて、次の瞬間は朝！
時間がワープする気持ち良い眠りだったなぁ。
こんな熟睡、大人になってからなかなか出来なくなっています。
就寝時間が遅くなるのが嫌で、
睡眠の質が向上するのなら、ありかも。
夕食を早めに済ませて、夜遅くのクラスにも行ってみようかな。
あっ、夜の運動が効果的ならば、
恋人を作るのが１番かもしれないし(￣m￣*）むふー
え、そういうこと？
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Last updated
2010.01.11 10:45:34
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