2022年05月の記事
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見た目はやっぱり大切ね！！ の、お話。
ひとは、見た目がなん割？ でしたっけ ( ´▽｀)？こういうお話の場合、「見た目なんて関係ないわ！」 ( ｀ω´* ) 「大切なのは、なかみ、だわ！ 」 ( *｀ω´ )という反論やら論争のようなものが、やはりどうしても湧き起こるのだろうと思いますが・・・「なかみ」が大切なのは、 そんなことは「当たり前」「大前提」のことで。なかみが大切なのは、それは言わずとしれた大前提のこと、とした上で、それでもやっぱり見た目もかなり大切だと思うから、できる範囲で、ちゃんと心を配ってまいりましょうね。正当に扱われたり、より大切にされるために、ね。あなたがお幸せに、より輝いて、豊かに生きてゆくために、ね。という種類の理解を求められているお話？ なのでありましょう。どっちも大事。だけれど、見た目もかなり大事だよ！ という。で、なん割？ でしたっけ （笑）？？？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ああ、箱って、大事。ああ、ショッパーって、めっちゃ大事だな！！！【 おしゃれなお姉さんたち with かぼちゃ 】【 素敵なご婦人３名 with かぼちゃ 】可愛らしいお菓子を手にしたとき。もう、包装だけで、箱だけで、すなわち「見た目」だけで、ときめきや感動の針が振り切れてしまう時って、ありませんか？わたしには、あります。それは、いまです。なかみ（お菓子）にたどりつくまでに。箱だけで３０枚近くも激写してしまいました。こんな幸せな、夢中な気持ちにさせてくれる箱って、すごい。【 小箱の内側には「イケてるお兄さん with かぼちゃ」】おやつを選ぶとき、わたしは「箱」を重視します。「ショッパー」を重視します。それを作った人の、そして世に放った人の「心意気」や「美意識」・・・そして「プライド」を、そこに感じられるからです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊人と人との「第一印象」「出会いの印象」を決定づけるのが見た目、なのなら。おやつにおける大切なそれを担うのは、「箱」であり「ショッパー」、なんじゃないかな。【「お嬢ちゃん with かぼちゃ」ボーダーのワンピースがおしゃれ！】ものでも、服でも、住まいでも、そう、「お菓子」でも。何かを「選ぶ」ことにおいて。みんなみんなに共通の正解なんて、ないですね ( ´▽｀) いつもあるのは、わたしにとっての。そして あなたにとっての正解、だけ。わたしの選ぶおやつのすてきな「正解」と、今日。またひとつ、新しく出会うことができた気がしました。このショップがお店を構える神戸市東灘区は・・・大好きな大好きなお友達・Mちゃんが暮らす街。遠い街に思いを馳せる時間も、また楽しい。彼女もこのお店を、もしかしたらご存知かもしれません。どうか元気でいてほしいです。箱だけで、こんなにたくさん写真撮っちゃったから。素敵なおやつの「なかみ」のお話は・・・また次回 ( ´▽｀)くすみピンクのお花には 黒いワンピース だったけれど。この可愛い箱のおやつに似合うのは・・・そうだな、もう、あのワンピース一択、だなー ( ´▽｀) ♪ つづく今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 気づけばもう「６月」です。 ああ、１年は早いですね ヽ(；▽；)ノ ↓ 「ナチュラル系ファッション」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)ノフォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.31
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「見えない老化」は、ここに出た！！ の、お話。
今朝、そろそろ起きようか、という時に足がつって。左足のスネ側がつって。 １５分間つりっぱなしの刑、で ( ；∀；)片足引きずったままなんとか起きて、お弁当を作って、家族を送り出した後、今まだ じんじん痺れたまま、です。 おはようございます。 すずひです。さて、今日は「見えない老化」のお話。「名も無き家事」のような・・・ 名も無き、見えなき老化、のお話。ミニマリストのもらってうれしいもの。それは「お花」です。みんなみんなそうではないかもしれませんが、わたしには、暮らしの中で起こることのトップ３に入るくらいのそれはとても、とてもとてもうれしいこと。お花って。もらえたことのうれしさの本当の在り処は、多分。「贈りたい」と思ってくれたお相手の心、です。お花を贈る、という気持ちは、紛れもなく「愛」だから。愛がなくても贈れるものって意外と色々あるのかもしれませんが、お花は、わたしは、愛がないと無理、かも。お花屋さんに向かうところからして、もう「愛」は始まっている。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「お花をもらえることがうれしい」って気持ち。若い頃も、もちろんそういう気持ちはあったけれど、若い頃って、ちょっと「それもあたりまえ」みたいな思い上がりがあったりしませんか？花も恥じらうピチピチの若さ、我の方にありけり！ みたいな、強さ（笑）今は、なんか、だから、全然違う。年齢を重ねれば重ねるほど、いただけてしみじみうれしいのが「お花」なのかもしれません。お花が心に染み入るのも「老化」のひとつなのかしら（汗）ずっと咲き誇ったままじゃないことや、やがて枯れて散ってゆくんだな、ということ。 何も残さず、土に還ってゆくんだな。 そこも素敵だな、いや、そここそが素敵だなって。生きとし生けるもの最期や、自分の思う「理想の最期」と重ねてしまう（笑）わたしにお花を贈りたい、と思ってくれて、ありがとう。あの人に 花を贈るイメージはない。花を喜んでくれる、というイメージは湧かない。 花などもったいない。あんな女に花など贈りたくもないわ（！！）そんな風に思われてしまわないように生きたいです（笑）そういう人でありたい、と、お花いただくたびに、改めて思うのです。あらゆる中で、薔薇ならこの色が一番好き、ってこと、なぜわかったのだろう ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アレンジでいただいたお花は。そのままを飾って、愛でたあと、こうして小分けにして楽しんでいます。この作業がね・・・ めちゃめちゃ楽しい！！時を忘れて没頭してしまう。チーム「元気なビタミンカラー」チーム「大好きな色・くすみピンク」チーム「シックな１輪を、どーん」くすんだピンクには。黒い服がよく似合います。もしもその日、お花を買う予定があるのなら、わたしが選ぶのは「黒い服」。お花の「背景」となることを、暗幕となることを、自ら喜んで かって出ます！色のない 無機的な、ミニマルな、とても小さな、古いキッチン。だからこそ。映える。映える。 お花の映えること！ああ、ピンクって、いいなあ。こんなくすんだピンクの服を・・・久しぶりに着てみたくなりました ( ´▽｀）１枚目の画像の、気になる可愛い箱の中身は・・・ また次回に！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊見えない老化のお話、まとめ。１）朝方に足がつる。しかも１５分とか治らない。２）お花をしみじみ深くうれしくなる。そして・・・ ３）字が書けなくなる！これ、いかがですか！？ 同世代のみなさま！ (´；Д；`)なんかね、５０歳になった頃から、指にうまく力が入らなくなると申しますか、思った方向にペンや鉛筆を動かせない、と申しますか、どこに力入れていいかわからなくなる、と申しますか、とにかく、昔のように字が書けないの！宛名とか、住所長かったり、貼付伝票が複写式で力を込める必要があったりすると、最悪！指が疲れ果てて、最後まで書くことが、超・疲れる。指の力と、気力が続かない（笑）最後、自分の名前にたどりつく頃には、もうへろへろ。字も、ヘロヘロよ （；＿；）まだ５１歳なのにこの有り様で、一体この先どうなるんですか。こんな人はわたくしだけ！？ ですか？ (((（；＿；）))) おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 心おだやかな、お健やかな、佳きよき１週間となりますように。 ↓ 「ナチュラル系ファッション」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.30
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「食器の増えない暮らし」の続く秘訣、のお話。
食器って、お好きですか ( ´▽｀)？いっぱい いっぱい 欲しいですか ( ´▽｀)？わたしも食器は大好きです。けれど、「いっぱい」は、使い切ることができません。わたしが直近の最後に食器を買ったのは、２０１９年の９月。そして、すずひ家の、今現在の、これが「ひとり分の食器」です。今現在、と申しますか、もう、ずっとずっと前からこんな感じのまま、なのです。なぜなのでしょう。なぜ増えないのでしょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊その理由は、多分、「家族が増えても減ってもいないから」。急に招くお友達が増えたり、パーリーを主催したり、そんな暮らしの変化も 起こっていないし、これから起こる予定もないから。食器を増やす必要が本当にあるのって、おそらく。「暮らす人数」や「使う人数」が 増えた時、だけ？サワーチェリーの可愛いタルトは、まっしろなお皿が似合います。すぐに冷めないタンブラーにコーヒーを淹れて、ゆっくりゆっくりいただきます。ステンレスタンブラー ホワイト スライド式 コンパクト 水筒 マイボトル 魔法瓶 保温 保冷 携帯 コーヒー お茶 オフィス 旅行 トラベル プレゼント 実用的人数全く増えていないのに、その食器が必要な「確実な予定」があるわけでもないのに、おととしの年末あたりでしょうか、かなり強烈に欲しくなってしまった食器がありました。いろんな素敵ブロガーさんの購入レポや SNS に、すっかり引き込まれてしまったのです。THE 心の隙間！！！（笑）「欲しい・・・・ような気がする」 (｀・ω・´)大人気のシリーズの復刻版、とのこと。とあるブロガーさんの詳細なレポートによれば、アイテムによってはどんどん完売になっているみたい。「いますぐ買わなきゃいけない！・・・ような気がする」 (｀・ω・´) 緊迫復刻するほど大人気なのだから、価値あるものに違いない！ という気がする。すっごく可愛い！・・・ 気がする。（だんだんそう見えてくる）手元にあれば、絶対に使う！・・・ような気がする。売り切れる前に急がなければ！・・・という気がする。そんな、いろんないろんな「気」がしたんだけれど。全ては 「気のせい」 だったのでした。その時を過ぎてしまえば、忘れてしまう。そういう「一過性物欲」って、食器でも、服でも、靴でも、スイーツでも、家電でも、やっぱり、ありますね。生粋のミニマリストさんって、そういうの、なくなるのかしら。わたしは、今も。ちゃんと、しっかり、ありますよ ( ´▽｀)シンプルなトーストは、タイポグラフィ「R」のプレートに。パンをちょっと「右」に寄せて。山形食パンの谷のところを手で裂いた断面。バターがいちばん美味しく染み込む魅惑の断面！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊５年やそれ以上使っている食器のチームも、今も、全て、大好きだ。ハーブソーセージの細長いパンは「F」のプレートで、今度は「左」に寄せて。DESIGN LETTERSデザインレターズ Arne Jacobsen アルネ ヤコブセン パーソナルポーセリンプレート（A〜M）【北欧雑貨 デンマーク インテリア アルネヤコブセン シンプル モダン モノトーン 白黒 デザイン おしゃれ 食器 お皿 プレート】 １年前くらいから、収納時の配置も、全く変わらずこのままです。もう、目をつむっていても取り出せるし、真っ暗の中でも、多分、片付けられます（笑）あー、なんか、うれしいなあ ( ´▽｀)余ってない。 全部使ってる。 「食器」と、そして「服」は、本当に、それがいちばん。いちばん、いいな ( ´▽｀)ちょうどいい、という数って。どんどん買い足してしまうと、ずっと分からなくて、持っているものを「そのままの状態」で、しばらく大切に使ううちに、しばらく暮らすうちに、やがていつかたどり着く・・・その人だけの、貴重な答え。その人だけの世界。あなただけの、そのご家庭だけの、大切なオリジナル ( ´▽｀) 求めない すると 恐怖心が消えてゆく 求めない すると 心に平和がひろがる 加島祥造氏 著「求めない」より求めるすると 恐怖心が、消えない。求めるすると 心に平和は広がらない。求め続ける限り、永遠に恐怖心は消えないし、心の平和も広がらないんだ。そのとおりだなあ。ああ、こないだ「割烹着」求めたとき・・・★確かに心は「戦いの気分」「戦闘体制」だったもんなあ。 全然「平和」な気持ちじゃなくて、ちょっと指震えるくらい怖かったもんなぁ 。・゜・(ノД`)・゜・。こんなふうに、プレートとマグをセットで使うときは・・・乗っけるパンが小さいとき。クッキーやチョコレートも、こんなふうにすることが多いです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊わたくしの経験からいたしますと。「買わなければよかった」の後悔というのは、たいそう悲しいものです。買ってしまったけれど気に入らない。買ったけれど使わない。ずっとそれを突きつけられながら暮らさなければならない拷問。自分の手で捨てるなり手放すなり、なんなり行動しなくてはならない。救いがないのです。けれど、買っておけばよかった！の後悔の方にはどこか未来への希望が残されます。（ お金も残される！）全く同じものはもう手に入らないかもしれないけれど、もっといい まだ見ぬ何かや、新しい価値観に、この先わたくしが、そしてあなたさまが出会えるかもしれない可能性は・・・そう。 いつも「無限大 ∞ 」なのだから。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ないものでの暮らしは「余白」の多い暮らしなのだけれど、その余白は「虚しいがらんどう」の余白、なのではなく、「心の平和の余白」「心が整った結果の余白」です。ものを捨て始めたばかりの頃は、１日に何度もこの食器棚の前に座り込んで、「まだ何か捨てられるのではないか」と自問し、何分も睨みつけていた。そんな時間も もう、今は必要ない。今思えば、その時間こそ、が、もったいない。親知らず磨く時間よりも、よっぽどもったいないわ！！（笑）もしも今はまだ、たくさんのものに囲まれて暮らすことのほうが好き！とあなたが強く思っていても。そう信じていても。余白だらけの食器棚も、いいなあ、と「余白って、なかなか気持ちがいいな。」 と。もしも 少しでもそう感じることがあるとすれば・・・あなたさまは、もしかすると、「ミニマリストの素質ありあり」かもしれませんよ ( ´▽｀)わたくしには珍しく、最後にもう一度「簡潔」にまとめてみようと思います。＜ 食器の増えない暮らしの続く秘訣 ＞１）その欲しいという気持ちは「気のせいだった」という経験をする。２）買っても買っても永遠にキリがないのだ、という経験をする。このふたつの経験を、嫌というほど、何度も何度も、繰り返しする。そして身に沁みる。 そして懲りる。そして、ギブアップする。 食器も、服も、バッグも、多分、みんな同じです。こっち側の世界に・・・ぜひ ぜひ、どうぞ、おいでませー ヽ( ´▽｀)ノ おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ 「日記ブログ」のカテゴリに参加しています。にほんブログ村いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！ ↓ 「５０代女性ファッション」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.28
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【抜歯！再び！】抜歯は「片付け」と「〇〇」に似ている、の、お話。
かわいい虫除けを手に入れて、嬉しく設置した、今朝。【送料無料!! 3個セット!!】【レック】 バルサン 虫こないもん 吊り下げ クマ 270日 3個きゅうりのキューちゃんを、DEAN&DELUCAのジャムの空き瓶に入れたら・・・お取り寄せの、上等な、知る人ぞ知る「ご飯のおとも」みたいになった、今朝。もう、痛くない。 顔も腫れたりしてない。具合よし！！おはようございます。 抜歯翌日のすずひです。マンゴー&パッションジャム パッションフルーツ 黄桃 果肉を贅沢に ジャム瓶 人気 無添加 上質な素材 こだわり 父の日 お中元わたくし、歯をば、抜いてまいりました。左の上の、一番奥の「親知らず」の歯、です。人生で２度目となる、親知らずの抜歯です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊急なことだったのでした。おとといくらいに、なんか、左上奥の親知らずの歯の、歯ブラシのあたる感触が以前と違うような、ひっかかる感じの違和感があるな、と感じて、なんでだろ、と思って、あ！そういえば、数日前の晩ごはんのとき、わたしだけ、何かを「ガリッ」って噛んだぞ。その日はたまたま「あさりのお味噌汁」で、てっきりあさりの砂が殻かなにかを噛んだのかな、と思ったけれど、げ！！！あの「ガリッ」の一件は、この奥歯に関するなにかしら、だったのかも！！５年前に詰めたレジンが取れちゃったのかも！？５１歳ともなりますと、自分の口腔内の異変に気づくのに、６日も７日もかかるのですね ( ；∀；)やわらかい食べ物の調達。黒のワンピースにとっても映えるよ、鮮やかなブルーのエコバッグ。marimekko(マリメッコ) Logo スマートバッグ(52214-90324)※簡易包装で2点までネコポス配送可能です。マリメッコ正規取扱店結論から申し上げますと、ガリッと噛んだあれは、わたくしの歯の一部、だったのでした。詰め物が取れたんじゃなくて、歯が欠けてた。親知らずの見えないところが虫歯になってた。うわーん 。・゜・(ノД`)・゜・。 オワターこういうことが怖いから コツコツまじめに歯科検診通っているのだけれど、通っていても、起こるのですね。親知らずの抜歯は人生で２度目と申し上げましたが前回の１回目もここで大騒ぎ致しましたゆえ、怖気付きまくっていた１度目の抜歯日記を、覚えていてくださる読者さまももしかするといてくださるかも知れません。２回目のすずひは、けれど、強かった。経験は、ものを言うのです。 ・この位置は最も治療しにくい ・歯ブラシが届きにくく、治療してもまた虫歯になる ・隣の７番目の奥歯も巻き添え食らって「もらい虫歯」になる。 だから、できれば 抜くほうがいい。虫歯になってしまった親知らずは、治療するよりも抜歯するほうがいい。今回は、前回とは別のクリニック。１回目の時は「信じるもんか！」と反発しかなかった先生の説明も、２回目となった今、すんなり入ってくる。そう。すずひは抜歯厭わぬ覚悟の上で、今回の受診に臨んだのですから （；＿；）痛みがないようなので、緊急性はありません。もしも、すずひさんが同意していただけるのなら、そういう方向（いつか抜きましょう）で予定を組ませていただくこともできますし、あ、もちろん今日抜くこともできるんですけれど・・・という優しい先生の、ご遠慮気味なご提案に、 「抜きます！今日！今、抜きます！ お願いします！」と、食い気味口調で答えることのできたすずひは、強かった。もはや自分ではない何かが憑依したかのような。５年前のあの時よりも、わたしは、うんと強くなったのだ！！５年前のあの時。怯えに怯え倒しながらも虫歯になりがちな「右の上の奥の親知らず」を抜いたあと。わたしの歯磨き人生は、本当に、本当に楽になったのです。奥歯をワンタフトブラシで磨くためにかけていた、朝晩の２分半余りの時間。１日５分。１０日で５０分。１ヶ月で１５０分余り。わたくし、どんだけ「奥歯磨き」に 時間奪われてるの (´；Д；`)それでも結局虫歯になるのかも、という恐れや不安と隣り合わせの中で。けれど 抜いてさえしまえば、当然のことながら、もう２度とその歯を磨かなくていいこと。治療もしなくていいこと。虫歯にもならないこと。だって、もう、無いんですもの！ ということ。抜歯したあとの右上奥の歯磨きの、なんとまあ楽なこと、楽なこと ( ´▽｀) ♪そして、それは、とても「安心」なんだ、ということも。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊それを知っていたから、ね。そして、親知らずの抜歯は「実はぜんぜん痛くないのだ」ということも。しっかり麻酔してくださるから、全く痛くない、という決定的なことを、わたしは知っていた。ただ。 痛くは無いけれど、ものすごく「怖い」ということをここで申し上げぬわけにはまいりません。怖いも、怖い。もう、「激コワ」よ (((。・°°・(＞_＜)・°°・。)))))) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊怖いのは「音」なのですよ。聞いたことのない種類の、人間が本能的に命の危険を感じるような、そんな恐ろしいたぐいの「音」を、聞くこととなります。上顎の骨の、「みしみしっ！！」「めりめりっ！！」「バキバキっ！！」っていう、ね（笑）音、というか「振動」ね 。・°°・(＞_＜)・°°・。めっちゃ耳に近いし、ね 。・°°・(＞_＜)・°°・。頭蓋骨の中から聞こえてくる音と振動だから、耳栓しても、たぶん意味ないし、ね 。・°°・(＞_＜)・°°・。なんかもうね、怖さ通り越して「え、死ぬ・・・？」って思う種類の音（笑）やわらかいクリームパン。ひとくちサイズに切ったバナナ。 食後には抗生物質を３日間服用。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊麻酔切れた後は、やはりじんわり痛いのだけれど、口の中 しばらくずっと「血の味」だけれど。わたくしは、抜歯後の痛み止めは飲まなくても平気でした。そして、一晩眠って起きた今、もう痛くない ( ´▽｀)まっすぐきれいに生えた（抜きやすい）親知らずだったことも良かったです。埋もれてしまっていたり、倒れて生えていたり、切開や縫合のあった場合は、また全く経過は変わってくるのでありましょう。費やした時間のほとんどは、診察・レントゲン・麻酔の待ち。 抜歯そのものは３０秒足らずだった・笑 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大きな、大きな１捨。 この日頑張ったわたくしの「１日 大１捨」。この日の記念すべき捨ては、歯。 不要な奥歯（笑）歯の健康って、真摯に向き合ってみると、部屋や暮らしの片付けと、とてもよく似てるのですよ。余計なものがないほうが「掃除（歯磨き）」しやすい。いつも良い状態を保ちやすい。適切な量だと暮らしは快適。 （適切な本数だと、歯磨きも快適。）そう。わたくしの歯は、スペースに対して「多すぎた」のだわ！ ( ；∀；)親知らず４本とも、揃いも揃って生えちゃったから、ね。２本抜いたけれど、だからまだみんなより２本多いよね（笑）がらーんとなった、上の左奥。今はまだ 痛々しい陥没跡となっておりますが、やがて何もなかったように、きれいにふさがって・・・「埋め立て広場」みたいになることも、知っている。知っている、って、安心ね（；＿；）知らないことって、不安ですね （；＿；）わたしの中で、暮らしの整っているかたは、口腔内も整っているというイメージがあります。ちゃんと歯科検診に、定期的に通っている。すなわち、ご自分のことを大切にしてる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そうそう、あとね、親知らずの抜歯ってね、雰囲気が、かなり「出産」と似てるの（笑）診察台に横たわって、先生と、助手さんたちに取り囲まれて・・・衛生士さんA ：「頑張って！」「大丈夫ですよ！」先生： 「鼻でゆっくり息してくださいね！」先生：「まずは押しますからね！」すずひ： 「はう！」先生：「今度は引っ張りますよ！」すずひ：「は、はうー！」 ← 口が空いてるので「はい」と言えない（笑）衛生士さんA：「すずひさん、その調子です！！」歯科助手さんB：「すずひさん、あともう少し！！」みんな みんな すごく励ましてくれて、支えてくれて、先生・一同 ： 「はい！抜けましたーっ！！！」 ヽ( ´▽｀)ノすずひ： 「ぬ、ぬ、抜けまひたかーっ！？」 ヽ( ；∀；)ノなんかもう「産まれましたー！！」みたいな、ちょっと、めでたい感じ。なんの参考にもならないお話を、すみません（笑） おわり今日もお読みくださって ありがとう。↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村ちなみに 抜歯の処置のお支払い額は「１８９０円」でした。 すごいことしてもらったのに、検診よりも安いのですから、ちょっとびっくりしてしまいます。 ↓ 「ナチュラル系ファッション」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀)
2022.05.26
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【頑張った！】すずひ、親知らずを抜く！ の、お話。
みなさま、こんにちは。みなさまは、今日という１日を、どのようにお過ごしになられましたか？とくに、午後３時ころ、です。美味しいおやつを召し上がっておられたりしたのでしょうか。そんなうららかな、初夏の、広い世界の片隅で。すずひは、歯を抜かれておりました （；＿；）「抜歯」されていたのです （；＿；）抜歯は、片付けと、どこか似てる。手放すことの勇気や大変みも、手放したあとのうれしみも、とてもよく似ている気がする、というお話を・・・明日は、お届けできる予定です。どうぞお楽しみにお待ちいただけたら うれしいです。 つづくあしたの予告を お読みくださって ありがとう。 ↓ 明日もまたここで、会えますように！にほんブログ村今は、プリンしか食べられない（泣） すずひは頑張りました。ポチッと応援してくださって、いつも、ありがとう！ フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.25
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【つらい！】何着たらいいかわからない問題、の、お話。
大人の「何着たらいいか分からない」問題は、根深い。若い頃のような「季節の変わり目」だけ、でなく。日々、毎朝、年中、そこに悩んでしまう問題。そんな「何着たらいいか分からない」という気持ちになったことが、もう何年もないことに気づきました。気持ちよく晴れた日には優先的に「白」を。今日の日記は「迷わない梅雨〜初夏の格好４選」の画像とともにお届けします ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ありがたい平和の中で、そしてほどほどに健康で、生きていられたなら。「何着たらいいか」なんてこと、つまらないことのような、取るに足らないことのような、どうだっていいことのような、そんなことで悩んでいられる時点で贅沢すぎる、と頭では、ちゃんとわかっていても・・・やっぱりその「つまらないこと」に、毎度、真剣に悩んでしまうのが、人間。雨の日に「無地の白」を選ばないのは、雨染みや泥はねを見据えて。すれ違いざまの車の、轍にたまった水の「びしゃーん！」の刑、も悲劇（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この、大人の「何着たらいいか分からない」問題は、思う以上に、日々の心や暮らしに暗い影を落とします。どうも不安で落ち着かないような、このままではいけない、というような服を選ぶことがどんどん憂鬱になってしまうような・・・とにかくその状態というのは、一言で申し上げるならば、つらい。そう。 「つらい」のです。 （；＿；）つらくて悲しい。毎日のことだから、なおさらに。寝ても覚めても気になってしまって、頭が休まらない。 心が安らげない。そうしている間にも、季節はくるくる変わりますし、トレンドも目まぐるしく変わりますし、自分自身の気持ちや体型も容赦なく変わりますし、だから余計にいつまで経っても何も定まらないような、何も解決しないような自分のワードローブだけが置き去りにされたような、永遠に着地できないような・・・ おわりなき「焦り」。いやもう・・・ 病むわ (´；Д；`)ブルーのストライプには黒い帽子がよく似合う。帽子かぶりたい日や雨の日は、迷わずコレ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そういう「つらい気持ち」を、もう何年も感じていないで暮らせています。これは、とても「心の落ち着いた状態」であり、そういう「安心」や「安らぎ」こそが５０代以降の凝り固まった顔の筋肉を柔らかくしたり、表情をイキイキと若返らせるのではないか、お肌を、心を、潤してゆくのではないか、と。無理のない、何も注入しない、これはまさに究極の、内側からのアンチエイジング？ かも知れません。不安や焦りは、人をそういう顔にさせてしまいますものね。その表情のまま鏡と向き合えば向き合うほどに、ますます何着たらいいか分からなくなってしまうし、何も似合わないように思えてきてしまう時期が、わたしには、ありました。黒のワンピースの日は帽子ではなく、髪を結んで、サングラス。怖い人ではないですよー（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊服はたくさんあっても、何を着たらいいか分からない。次に何を買ったらいいかも分からない。買ったはいいけれど、今シーズン買った服なのに、今朝着たら、もう似合わない。もう仕方ない。これが現実なんだし、もう若くないし、きっと当たり前なんだ。これから先、もう、ずっとこのままなんだ （；＿；）そんな風な気持ちになってしまったことがありました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊若くないからでも、当たり前でもなく、仕方ない、でもなくあの頃は、とにかく 服が多すぎたんですね ( ´▽｀)服が少ないことが不安で、どうでもいい服や、日常的に着られないようなお出かけ服をたくさん持ちすぎた。その結果として、わけのわからないことになった。１枚では着られないレースのチュニック。 今年はもう「パンツ」がありませんので・・・ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少なくなったら。少ないといっても、このブログを始めさせていただいたばかりの頃は４５歳の今頃は、まだ２５着くらい持っていて。この６年間で、そこからまた 徐々に１０着ほど減らすことができたのですけど、これも多分「なりゆき」なのです。黒の冷んやりブラトップを着て、ネイビーのスカートを合わせましょう。パンツより涼しい！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この４パターンを繰り返すだけで、初夏や梅雨といったむずかしい季節も、問題なく過ぎてゆきます。 そして あっという間に夏が来て、秋が来て、冬が来て、春が来て、またこの季節がやってくる。もう怖くないのは。 もう悩まないのは。今、心地よくいられるのは きっと。「頑張ったから」や「我慢したから」ではなく多すぎる服を手放して、もう増やし過ぎないように心がけながら、その時その時の心地よさや安心を優先しつつ ひとつひとつ、楽しく選んだり、執着なく手放してきたことによる「なりゆき」。「少ない服系ミニマリスト」でありますと同時に、「なりゆき系ミニマリスト」を 人知れず名乗りたい・・・ そんな 今日このごろ（笑）「何着たらいいかわからない」を手放せたのは、「なりゆき」と、そう、間違いなくこのブログの存在のおかげ。だから。 楽しみに読んでいてくださるあなたさまが いつもいてくださったことに。何よりも、 何よりも、 ありがとう ( ´▽｀) おわり ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ちが、励みに待っています。にほんブログ村 心おだやかな、心身ともにお健やかな・・・今日も佳き１日となりますように。 ↓ 「５０代女性ファッション」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)ノフォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちを、いつも、ありがとう ( ´▽｀) ：
2022.05.24
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すべては自然の成り行きなのです、の、お話。
ものの少ない暮らしをするのには、常に 常に 意識しておらなければならず、「ものの少ない状態」を、年がら年中、緊張感を持って必死にキープしているような・・・そんなイメージは、もしかすると、未だにあるのかもしれません。そういう時期も、ありました。ものの少ない暮らしを追求する過程で、ひたすら数を絞り込んでみたくなったり、何にも出ていないのが「善」で「美」で、というような何もかもしまい込むことを目指してしまうのは・・・きっとどなたさまもが、一度は通る時期。そう「通る」のです。通るけれど、そこを通って、みんな、通って、やがて、通り過ぎる。通り過ぎるから、大丈夫（笑）朝の家事の間にはくソックスを下ろしました。去年までは、この時期なら「裸足」だったのに。↓ スポーティなリブ仕立てで、フィット感が抜群です！ウォーキング用にもぴったり。Marimekko マリメッコ / AARNNI SINGLE LOGO SOCKS 090457 ロゴソックス レディース 靴下 ソックス【西日本】マリメッコ Marimekko PUIKEA UNIKKO ONE SOCKS 0906677 ウニッコ ロゴソックス レディース 靴下 ソックスMarimekko Sukkasillaan ソックス マリメッコ ファッショングッズ ソックス/靴下 グリーン ベージュわたくしたち人間は、今起こっている状況がずっとそのまま永遠続いてゆくような感情に陥ることがしばしばあります。良いことや楽しいこともそうですし、しんどいことや苦しいことなどは、とくに、そう。けれど、どんなことも「通り過ぎる」。ずっとそのまま、ってことは、ないのです。あゆみを止めない限り、生きている限り、どんな気持ちも、状況も、やがて「通り過ぎる」から。だから、大丈夫 ( ´▽｀)買出しまであと２日の野菜室はこんなふう。パンパンの時も、がらーんの時も、過ぎる。【カゴメ公式】つぶより野菜(野菜ジュース) 195g×15本/1ケース【カゴメ公式】国産プレミアムセットA（つぶより野菜195g×10本・野菜生活100国産プレミアム125ml×6本）美味しくて、相変わらず すぐに飲んでしまうので・・・全く備蓄になりません（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊少ないものでの暮らしは、根性比べでも、度胸試しでもありません。ましてマウントを取ったり自慢するものでもありません。老後を考えるなら取り組んでおかなければ必ず酷い目に遭う、ということでもないのでありましょう。ただ、やると決めたなら１日でも若い方が体力的にはとても楽なのかな、とは、経験上、思います。このくらいのパンを、丸ごとペロリといける時期も・・・ ほんと、過ぎるよね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊作家の五木寛之さんのご著書「捨てない生き方」がとても話題になっていますね。捨てる身軽さよりも、捨てない豊かさを大切に、という。捨てろ！捨てろ！と簡単にいう若者文化に抗う貫禄、のような。年齢を重ねてゆくと、人生のどこかの地点において、「捨てたくない」という気持ちが生まれてくるのは、やはり、とても自然なことなのでしょう。 ものは、孤独を癒す。 ものは過去の記憶を呼び戻す装置。孤独を癒し、記憶を呼び戻す「依り代」。これは、若い人には必要のない余計な装置であり、理解し難い感覚、なのかもしれません。この一文を読んだ時、高齢の母親の顔が浮かびました。恐れることなく過去を手放し、（まだまだたくさん残された）未来の方にフォーカスできる年齢と、過去の記憶を大切に抱き締めながら、（残り少なくなってしまった）未来を生きる年齢と、ではものの持つ意味や、ものに対する気持ちって、もう、言葉では説明なんてつかないくらい・・・全く異なる深いもの、なのだろうな。理解しあえなくて当然なのだろうな。このくらいに切り刻んで、ちょっとずつ食べるのが「ちょうどいい」ってなります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ものの少ない暮らしは５１歳のわたしにとっての、今のわたしにとってのもう、すっかり「ふつうのこと」になってしまいましたが、もっと うんと年齢を重ねても、このまますっきりと、ものを増やしすぎることなく生きてゆきたいと思っていますが。まだまだ未来の方が長い、と思えるギリギリの年齢の時点（４４歳）で取り組めたことがわたくしの場合、やっぱり良かったのかもしれません。過去など要らん！ 全部捨ててもいい！！って、大切なのは未来だけ！！って、まっすぐに思えましたもん（笑）大好きなお店のほうじ茶ラテ。最後に行けた日から、もう丸３年以上過ぎちゃったなあ（；＿；）プリンがとってもおいしいお店なのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊心地の良い暮らし方を見つける前、と見つけた後、の境界線って、どんなところに表れると思いますか？他の人の暮らし（や、発信）が、気にならなくなる。これが合図だと、わたしは感じています。心地よさ、暮らしやすさに取り組んだ結果、それがそのまま、ただ続いてゆく、という暮らし。途中、やり方や考え方の異なる人が気になってしまうとしても、やがて、「自分だけの成り行き」にたどり着く。そうなれた時が、他の人が気にならなくなったとき、というのが本当の「わたしの暮らし」そして「あなたの暮らし」なのかもしれません。本当の暮らしやすさって、努力よりも、「なりゆき」なのよ（笑）【産地直送】栗マロンかぼちゃのスイーツ3種セット[チーズケーキ4本、ブラウニー4本、クッキー300g]〈クール■冷凍■便〉|のしギフト不可【株式会社 Zucca】↑ 好きなものや感性の似たインスタグラマーさんが紹介されていた、かぼちゃのおやつ。 これをお買い物マラソンで買うのが・・・今のいちばんのお楽しみー ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊条件の似た人なら簡単に真似られる、と思いますか？同じような年齢であったり、同じような間取りの住まいであったり、同じような家族構成で、おそらく同じような世帯収入で・・・・そういう具体的な条件。そういう「目に見える条件」の似た人の暮らしに自分の暮らしを（無理やり）当てはめて習ったり学ぼうとしたり、同じようになろうとするのは、きっとこれまでの「古い時代」の学び方で。真似たとしても、なかなかうまくゆかない。これからは、感性や「心の似た人」と良い影響を与え合いながら、心地よさを一緒に見つけてゆくような、そんな「新しい学び方」をできたらいい。そんなブログやSNSに、わたしは是非出会いたいですし、もしもわたしに中に「あなたと似た感性」をほんの少しでも見い出してくださる方がいてくれたなら、嬉しい。本当に、嬉しいな。心地よさのかたち、というのは、きっと人の数だけ、数え切れないほどあるのでしょう。これから求められてゆくのって、ものの量がどうだとか、家の広さがどうだとか、収納の方法の伝授とか、そういう物質的な、目に見えることの情報よりもきっと、その人が その人として その人らしく幸せにいられる暮らしって何か。とにかくここなのではないかな、と、感じるのです。わたしのブログをお読みいただく中で、これはいいな！と思っていただけることも。ちょっとこれは無いわ・・・と思っていただけてしまうことも。感じていただく全てのお気持ちに、 そのどちらもに 同じように価値があります。なんの否定もされず全てをあっさりと受け入れられたり共感されてしまったりしたなら、まともに相手にされていないように感じて、むしろわたしは悲しいわ（笑）今は白・黒・ブルーだけれど、赤やピンクや黄色を着たくなる日も来るのかもしれませんね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ここまでに通ってきた道のことはわかるけれど、ここから通る先のことを、まだわたしは知らないのです。このブログを始めさせていただいた４５歳の気持ちや、４８歳の気持ちや５０歳、５１歳となった「今」の気持ちは知っているのだけれど。ここから先の、もっと年齢を重ねた先に求められる暮らしやすさ・生きやすさは、まだ知らなくても、わからなくてもいいのだと思います。五木寛之さんのお考えを、それは違う、や 受け入れられない、と思うのではなく、今はまだわからないけれど、いつかそういう気持ちになることもあるのかもしれないなぁ、と、学ぶ。やがて痛いほど身に沁みる時がおとずれるのかもしれません。未来の気持ちは、わからない。 誰にも、もちろん自分自身にも。人生って、３０代でも、４０代でも、いいえ、もっともっと刻みは細かくて、３０歳と３５歳では、実際いろいろと違いましたし、４０歳と４３歳、４５歳と４８歳・・・特に女性って、暮らしや体の変化が細かくて、実際には「３歳刻み」くらいで、その年齢になってみないとわからないことだらけ、なのかもしれません。「わからないから、おもしろい」のかもしれませんね ( ´▽｀)「知り尽くした」と思ってしまわないことの大切さ。「もうわかってる」と思ってしまうと、その瞬間から、人は学ぶことをやめてしまうから。成長できなくなってしまうから。ちょっとずついろいろ食べる方が味覚が満足して、食べ過ぎを防ぐ「成り行き」に ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊新しい時代の新しい暮らし。５０代のその先の、まだ知らないことだらけの、今、ここからの暮らしを。ここであなたと、ひとつひとつ迷いながら、一緒に考えてゆけたなら。日々の日記を そんな気持ちで、これからは。ここで綴ってゆけたらいいなあ、って、そう思うのです。心地の良い、ちょうどいい「自然の成り行き」を目指して・・・ね！ おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 どうぞ心穏やかな、佳き佳き１日となりますように。 ↓ 「５０代主婦日記ブログ」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.22
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【ああ「傲慢」とは】「黒には紺」＆「紺には黒」が気分ゆえ、の、お話。
ひさしぶりの「パンツ持たない暮らし」が、さっそく始まりました。みなさま、１日ぶりにこんにちは。 すずひです。このブラウスを購入した時の商品ページでの推しはどうやら「パンツ合わせ」のコーデ、だったのでした。そのつもりでいたわたくしでしたが、こうして商品ページをスクショさせていただいて、わたしはカジュアルなパンツは持っていないから、黒パンツ合わせだな、と、参考にさせていただく気、満々！！だったのですが・・・【可愛いモデルさんの着画のスクショ：その１】【可愛いモデルさんの着画のスクショ：その２】試着してみて、手持ちのものを合わせてみましたら・・・このブラウスにはスカートの方が断然に合うぞ！（わたくしの場合は！） と。とてもそう感じたのでした。全身真っ黒では、ちょっとつまらなかったでしょうし、それよりも何よりも、もうパンツ、無いのだったわ！！（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊黒にも、紺にも、「白」を合わせるのが大好きです。けれど、この夏は、黒には紺を合わせたいし、紺にも黒を合わせたい。なぜかとてもそんな気分です。なんとなく「濃色」で過ごしたい気持ち、の、２０２２・夏。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊白と、黒と、紺と、ブルー。この４色さえあればOKだ！ という気持ち。わたくしの秋冬は、もう何年も「白と、黒と、紺と、グレー」なのですが、秋冬用の「グレー」を片づけて、「ブルー」の、しかもストライプが加わったことで・・・・見慣れたような景色の中にも、ここ近年で、もっとも春夏らしいワードローブを構築できた！というようなとてもうれしい気持ちで、今、暮らせています。この２着のワンピースは、濡れても全く色が変わらないので、ここからの梅雨に、大活躍の予感です。雨の日の無地って、白でも、黒でも、他の色でも、雨のしずくで濡れた箇所が、布の色が変わってしまったところが、意外と「もろ」に目立つんですよね （；＿；）そうそう、タイトルの「傲慢とは」の、お話。 謙虚ならば一人前。 傲慢ならば、どんな実績あっても未熟者よ。 傲慢な人は、不安なのよ。 自分が優れていることをアピールしないと、不安なの。わたくしの大好きな精神科医 Tomy先生が先生の思う、先生のお感じになる「傲慢」の正体、について。こんなふうに、たて続けに Tweet なさる場面がありました。わたくしたち 迷える民のために発信してくださったのかもしれません。また、「まあ！傲慢ね！」と感じる人と遭遇してしまう出来事が、先生のご自身の暮らしの中で、何か起こったのかもしれません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「傲慢な人だなあ」や、「こんな偉そうに喋る人見たことない！」と感じる人がいたとして、けれど その人はご自分自身のことを、まさかの「謙虚」で「腰が低い」と思っているらしくてびっくりしてしまうようなことって・・・あなたさまの周りで、あったりしませんか？話を聞くにつけ「なんてひどい！」「モラハラの範疇だわ！」と感じるご主人がいたとしてけれどそのご主人本人に限って、ご自分のことを「俺は優しい」「優しい男だ」と言い張るケース。これもまた「よくあること」なのかもしれません。自分が果たして「どんな人」なのかは、自分から語るもの、ではなくて、自分の理解というのは恐らくほとんどあてにならなくて、周りが感じることが「全て」なのであって、常に「自分以外の人から判断されてゆくこと」なのでありましょう。そうありたい、と思うなら、ただひたむきに そして静かに、そこを目指すしかないのでしょう。人生って・・・ 厳しい (´；Д；`) ！！謙虚で、優しい人に・・・怖くない人に、安らぎに満ちた人に、お相手を緊張させない人に・・・そういうものに、そういうものに、わたくしは・・・ なりたい！ああ、残された、与えられた人生をかけて。わたくしの一生涯をかけて！↓ 今シーズンも安定の可愛さ。フィリップオーディベールのブレスレットいろいろ ( ´▽｀)ノTOMORROWLAND GOODS PHILIPPE AUDIBERT ダブルチェーンブレスレット トゥモローランド アクセサリー ブレスレット【送料無料】UNITED ARROWS ＜PHILIPPE AUDIBERT(フィリップ オーディベール)＞SWANE チェーン ブレスレット SLV† ユナイテッドアローズ アクセサリー ブレスレット シルバー【送料無料】このIENAのブラウスは、わたしの所有史上おそらく最も軽い服。何だかひんやりとした５月ですが、あの灼熱の夏は またやってきます。さあ来いや、真夏！今年はこのブラウスで、受けて立つ！！濃色のもつ涼しさって、淡色のもつそれよりも・・・見た目温度がー５°くらいに感じるのは、わたしだけ？ああ、これもまた 着ている本人ではなく周りが感じたり、自分以外の人から判断されてゆくこと、なのかもしれません。黒い服って、暑苦しそうに見えたり、重たく見えたり、そして「怖そうに」見られることが・・・やはり多いですもの（笑）わたくしは 怖くないです！ああ、しまった！ 自分から言ってはいけないのだったわ！！ああ、優しく生きるって、そして謙虚に生きるって・・・ むずかしいね！ （笑） おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 おだやかな、お健やかな、心軽やかな、そんな１日となりますように。 ↓ 「５０代女性ファッション」のカテゴリからの応援も・・・にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.20
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【結婚２７年目・すずひ弁当】長らくのご愛読、ありがとう。
前回の日記は。全部書き上げて「保存」しようとしたら、全部消えて。どうしてみても復活させることができず、白目と虚無、になったので。 今日の日記は、３行書くごとに「下書き保存」をしています。めんどくさいです！さて。長らくのご愛読、ありがとう。 なんて。まるでお別れのご挨拶みたいになっちゃいました。アルファベットの「A」から始まった、曲げわっぱのお弁当の記録。ついに最後です。「Z弁当」です ( ´▽｀)すずひ弁当の、今日は、ファイナルです。Z弁当その１ と、Z弁当その２。どちらを最後にするか決められなかったので、どっちも載せてしまいましょう。どちらも至ってふつうのお弁当ですが、こういうのが、結局はいちばん飽きなくて美味しいのかも、ってそんな気がしています。【 すずひZ弁当・その１ 】五目炊き込みごはんと白醤油の和風からあげ。ゆでたまごのお弁当。おとーさんは、しばらく炊かないと禁断症状が出るほど、炊き込みご飯が好きです。炊飯器を買い替えてから、炊き込みご飯の炊き加減？水加減？になかなか自信を持てなくて一度大失敗してからツラくて、しばらく逃げ逃げしていたのですが・・・炊飯器 IH 5.5合 アイリスオーヤマ 一人暮らし おしゃれ デザイン RC-IL50 IHジャー炊飯器 ブラック ホワイト 炊飯器 炊飯ジャー 炊飯 ジャー IH ih 5.5合 銘柄炊き 炊き分け 洗える 低温調理 保温昨日は、頑張って炊いてみました！早く慣れたい！！ 炊飯器変わるの・・・めっちゃ苦手！ 。・゜・(ノД`)・゜・。【 すずひZ弁当・その２ 】飛騨牛としいたけの甘辛炒め丼・春菊のおひたし・半熟たまごのお弁当。お弁当作りもこの春「２７年目」に突入し、まさかこんな長いこと作り続けることになるとは思っておらず、結婚する前にも、たびたびおとーさんにお弁当を作っていたので （当時、互いの職場が道を挟んだ目の前、だったのでした）実際には、３０年ちょっとくらい？ 同じ人相手のお弁当を、わたしは作っているのかもしれません。これは、すごい「習慣」だ。人生の半分以上の継続、ね ( ´▽｀)お弁当の画像を発信されているブロガーさんはたくさんいらっしゃって、どのお弁当にも愛情が込められていて、日本のお母さんはみんなすごいなー、とわくわく見入ってしまいます。具合の良くない奥さんに代わって今日は旦那さんが作りました！ というちょっと不恰好な、ハードコアなお弁当にほんわかしたり、お弁当のおかずって、からあげでも、しゃけでも、何かを炒めたものでも、お皿に盛り付けられたときとは全く異なる、別の時空のおかずに見えるから・・・不思議。わたしはいつも「作る専門」で、誰かにお弁当を作ってもらったことって、大人になってから、ほとんどないのだけれど。つわりがひどくて衰弱してた頃、お友達が私のためにお弁当を作ってくれたことがあって、本当に毎日、何も食べられなかったのですが、そのお弁当だけは、なぜかちゃんと飲み込むことができて。脱水症状で涙も出ないのだけれど、泣きたくなるほど、とってもうれしかったことを、今も忘れられません。お弁当は「愛情」と「優しさ」の結晶、だ。５月なのに毎日ちょっと肌寒くて、割烹着が「肌寒さ対策」に大活躍しています。ロング丈のワンピースも、裾までちゃんと覆えるよ ( ´▽｀) ♪スーパーも寒いから、昨日はこのまま買い出し行っちゃった！（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ SNSをのぞけば、そこには、もう。それはそれはとても真似できないような、みんな栗原はるみさんなのではないか、みんな雅姫さんなのではないか、と思ってしまうほど、目眩くようなお弁当ばかりです。そんな中、わたくしの拙いお弁当記録を、長らくご愛読くださいましたこと、本当にありがとう。明日からも、まだまだ、わたしのお弁当作りは続きます。お弁当は、いつもひとりぼっちで作っているのだけれど、ここでこうして記録を綴らせていただけたことで、「A 」から「Z」まで、１日１日、みんなと一緒に作っているような気持ちを味わうことができました。朝の日差しの中で写真を撮るのも、とても楽しかったな。ありがとうね ( ´▽｀) おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 おだやかな、心身ともにお健やかな、佳き１日となりますように。 ↓ 「ナチュラル系ファッション」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちが、いつも大きな励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.18
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【査定額！発表です！】服を売却する、は「損」なのか、の、お話。
前回の日記でお話させていただいた、段ボール。旅立った、すずひの段ボール。その査定額の提示を、もう、さっそくいただくことができました。早かったよー ヽ( ´▽｀)ノお茶とおやつをいただきながら、査定額を楽しめるのが・・・ 宅配買取のいいところ。ステンレスタンブラー ホワイト スライド式 コンパクト 水筒 マイボトル 魔法瓶 保温 保冷 携帯 コーヒー お茶 オフィス 旅行 トラベル プレゼント 実用的さて。リサイクルショップに「服を売る」という行為を。「損」なこと、と、あなたは思われますか？服を売却するとそりゃあいくらかのお金は戻ってくるのだろうけれど、それでも最初に払った金額と比べたなら微々たるものだし、だから、それはすごく「損」してるってことでしょう！？ と。「え、そんなこと全く思わないよ。」 ( ´▽｀)「損もいいとこ！ 大損やろがい！」 ( ；∀；) どう感じるかは、はっきりタイプが分かれてしまうところ、なのかもしれませんね ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もしも「損」だ！「大損ばかりしてる！」と感じるとすれば それは。服でも靴でもバッグでも。車や、家屋やマンションや土地などの大きなものでも。買った金額に見合った活躍をさせられなかった、とか、使いこなすことができなかった、とか、終始満足を得られなかった、とかそういう「悔恨」のある場合、なのかもしれませんね。さあ！さっそく査定額の発表です！！すずひのブログではもはや恒例となりました「どこどこタイム」を、今日も、ぜひご一緒に、ここでお楽しみいただけましたら、うれしいです。では参りましょう！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まずは１点め！GOLDEN GOOSE のスニーカー ( ´▽｀)ノどこどこどこどこどこどこどこどこどこどこ・・・（おっ！長い！）じゃじゃじゃじゃじゃん！なんと 査定額 ８８００円！！ ヽ(；▽；)ノ３０００円くらいでも嬉しいと思っていましたから、めっちゃびっくり！３年間大切に履いた、たった１足のスニーカーでした。もう買い取り不可と言われても仕方ないかな？と思っていたんだよ。続きまして ２点め！Athena newyork のハット。どこどこどこどこどこ・・・・（やや短め！）ちょっと伸びず、１８７０円！けれど帽子って、わたくしの経験上、大抵このくらいだったりします。２０２０年の３月に購入し、２回の夏を一緒に過ごし、３年目に入ったところでした。たくさんかぶって、このモデルが自分に似合うことを十分知ることができて、とても感謝 ( ´▽｀)黒のハットに辿り着くべく「道しるべ」となってくれた帽子。そして ３点め！世は道連れで旅立った、黒いパンツ！最後の着画は、もしかするとこれだった？ かな？ 貧相なお尻を隠そうとしてますね（笑）どこ。 （あらっ！）あらー。 ３３０円〜（笑）２０２０ssのシーズンに購入したこちら。すぐに穿かないで（しばらく防災リュックに入れていて） 冬から穿きはじめました。１５０００円くらいで購入した記憶があります。２年落ちで、この価格で、そしてカジュアルなブランドのボトムスですと、今の中古市場における相場として、このくらいがきっと妥当、なのでありましょう ( ´▽｀)中古市場におけるジョグパンツの飽和、在庫過多等なども要因なのかもしれません。たい焼き２匹！（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊この査定額をご覧になって。１５０００円のパンツが３３０円になっちゃって、１４０００円以上も損してる！４５０００円くらいで買ったスニーカーが８８００円なんて、損！帽子も損で、損してる！ めっちゃ損！ 揃いも揃って大損！！！こんな損するなら初めから買わなきゃよかったのに！ って、思う？本当に、そう思う？ ( ´▽｀)もしも本当に、その金額が丸々「損」というのなら。１年半とか、２年とか、３年とか、楽しく穿いて、うれしく履いて、幸せな気持ちで身につけたそのわたくしの「喜び」や「満足」に対する対価はどこいった？ という話なのです。得られた喜びや満足や、そして所有できた時間の「幸せな使用料」を「減価償却分」として換算することなく新品や、それに匹敵するような査定額をもしも期待するのだとすれば・・・最初に支払った金額を丸々回収したい！という欲を持つならば・・・そうでなければ「損」であるとジャッジするならば、 それは ちょっとおかしな話、と言えますね ( ´▽｀)買った金額よりもうんと安く買い取られることは、 服や靴なら「当たり前」のこと、なのです。買った時よりも価値の上がる特別なものも、稀にありますけれど、ね。この段ボールを、このまま捨ててしまえば「０円」でした。わたしにとっては、だから、４５０００円が８８００円になっちゃった、でもなく、３００００円ちょっとが１８７０円になっちゃった、でもなく１５０００円が３３０円になっちゃった、でもなく・・・こんななら取り返して自分で使うわ！！ でもなくもっと他のリサイクルショップに持ってくわ！でもなく、家でお茶飲んで待ってたら、１１０００円も振り込んでくださって、ただただ、ありがとう。 そんな気持ち。 とっても嬉しく、ありがたい気持ち。１１０００円を、働いて稼ごう思ったら、とても大変なことですもの。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最初に払った金額なんて、あってないようなもの。覚えていたり、こだわっていることに、あまり意味はない。買って、お店を出て、家でタグを切って、１回でも着用した時点で一旦は「０円」になっているのだと思います。たくさん使って旅立った「０円」が、なんと！「１１０００円」になって戻ってきてくれた！！！査定額って、それが１００円でも、１００００円でも、５０円でも、１円でも。その金額になるのには「確固たる理由」があって。その金額＋αで、次に買ってくれる人があるかどうか。 それが全て、なのだと思います。元値が高かったとか、まだ新しいとか、こちらの思い入れや、〇〇円くらいになって欲しい！という願望など意味をなさない、次なる需要があるかどうかが全て、の、世界。５月の季節のフレーバー「黒抹茶レアチーズ」。黒糖・黒豆・黒ごま・抹茶・・・大好き！《遅れてごめんね》母の日ギフト 母の日プレゼント 送料無料 高級 かわいい 個包装 3000円 ギフト【白砂糖不使用チーズケーキお試し4種セット 春】無添加 スイーツ ランキング 誕生日 内祝い 贈り物 糖質制限 ローカーボ オーガニック 白砂糖不使用【送料無料】たくさん着て、たくさん身につけて、大切に所有して、十分に楽しんで。自分の中でやがて なんらかの満足の時を迎えて、納得して手放せたなら・・・そしてさらには衣類の再利用に向けての取り組みのわたしにできる小さな第一歩、と思えたなら、そこに「損した」なんて悲しい気持ち、起こらないよ。「ありがとう」しか、生まれないよ ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「リサイクルショップに服を売る」って、とても嬉しい結果でも、少し残念な結果でも、どちらであったとしても、自分にとって「とても良い経験」になります。思ってたよりも高かったら嬉しいし、思ってたよりも低いときは、ああ、そうなんだな、と、とても貴重な「勉強」のチャンス、となる。査定額を知ることは、幻想ではない「現実」を知ることでもありますから。それまでの服や靴の買い方や消費行動や、価値のあり方、のようなものに。新しい変化や気づきを得られることも多々あるのです。査定って、だから楽しい。 うれしい。ちょっと「どきどき」できて、「どこどこ」できて（笑）そして何歳になっても「勉強」できて・・・おもしろい！って、いつも 思うの。できる限り、ここで公開してゆきたいって、そう思うのです。 おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村持ち物や服や、暮らしを見直したりするのに、とても気持ちの良い季節ですね ( ´▽｀) 心身ともにすっきり爽やかな、佳き「片付け日和」となりますように。 ↓ 「５０代主婦日記ブログ」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)ノフォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちは、いつも大きな励みとなっています ( ´▽｀) ：
2022.05.16
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【いろいろ手放すぞ！】結論からすっきりお話しする、手放し日記。
結論として。わたくしの目の前の、今ここにある景色は、こうなったのでした。夏に向けて、２枚の長袖ブラウスを、きれいに洗っていったん片付けて。さらにもう１着「あれがなくない？」「なくなった！」ということにもしもこの時点で、すでにお気づきになられたあなたさまは・・・ すごい。手放すことがすでに決定している、このスニーカーの荷造りをいたしますのに。段ボールがね、ちょっと大きかったのです。ね。 中途半端な空きスペース。暮らしの空きスペースや余白は大好きなのですが、荷造りに関しましては、なるだけ隙間なく「きっちり詰めたい」。 それがわたくしです。気になるスペースに、何かおさめられましたよ Σ（ﾟдﾟlll）これは一体何でしょう。最初の画像から、すでにこれを予測できたぞ！と仰るあなたさまは・・・ただただ、すごい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊納められた「黒き物体」は、これです。４９歳から穿き始めて、愛用歴・約１年半。ちょっとサイズが合わなくなったと感じていました。きつくて穿けなくなった、とあらば手放しの決め手となりうるのだろうと思いますが反対で、「ゆるく」なってしまった。ゆるく？というか・・・ゆるいというよりも・・・落ち感のある素材なので、穿いていてとても楽なのですが 生地が柔らかく からだの線を拾うので 風の強い日に外で着ると それはそれは大変なことに！これは、少し前に、大好きな、素敵なブログ「na 2 eye」の棗さんが柔らかい素材のドレスをお召しの際に感じたこと、として仰っておられたお話なのですが、これ！ 本当そう！ ヽ(；▽；)ノ と感じたのでした。このパンツに対し、わたしが感じていたこと。服って。 トップスでもパンツでも、そしてワンピースでも。部屋の中で着て立ってる分には問題なくても、屋外で、前から風に吹かれて（後ろからでも）服が体にピタッとくっつくことってありますね。風がそんなに強くなくても、素材によっては、歩くだけでも、意外とそうなってしまっていることも。たとえ服そのものはゆったりしていても、体の線を隠せてる、カバーできてると思っていても、「向かい風や、追い風や、歩くことで体の線は簡単にあらわになる」 という事実。これって お店の試着室や、室内での直立不動の着画だけではなかなかわからないことの一つ、です。このパンツは「とても柔らかくてしなやかな素材」で、脚のラインを、しっかりと拾ってしまう。５１歳のわたくしの、筋肉の全くない、たいそう「ひょろ〜」っとした脚のラインを、ね （；＿；）頑張って筋肉つけるんじゃなくて、パンツ手放す方の道をあっさり選んでしまう、自分への、優しさよ。 いいえ甘さ、よ（笑）今年の３月、４月、５月は、風の強い日が特に多くて、追い風に吹かれた時の後ろ姿は、きっともっとひょろひょろとしたことになってるんだろなぁ、と。ワンピースにレギンスなら、そういった「ひょろライン」もいくぶん和らぐのだなあ、と感じていたのでした。そんなわたくしの気持ちをまるで見透かしたような、段ボールの、ちょうどいい余白。空きスペースの力に絆されて・・・なんか、もう、黒パンツ、なにかに導かれるかのように おさめちゃった（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まだ、なにか減ったような気がする。この景色に、何かが足りない。そこにお気づきになられたあなたさまの、洞察力と勘のよさ（笑）導かれたパンツをおさめて、家族から託されたものをひとつおさめて、それでもあとまだもうちょっとだけ余裕があって、わたくしの持ち物をじっと眺め、俯瞰しているうちに・・・この景色には「黒」の方がやっぱり自然にあってるよな、と感じ・・・最近、手に取るのはいつも「黒」だよな、と感じ・・・いまの顔や髪には「黒」の方がしっくりくるな、と感じ、黒があれば、もう大丈夫なのかな、と感じ・・・あらー。ちょっと迷う気持ちも正直ありながら、なぜか自然と、こんな流れに。段ボールに余白がなかったら向き合わなかったのかもしれませんが、そういうタイミングだったのかもしれません。さあ、旅立て！！ 新たなる未来に向けて、飛び立て！ すずひの段ボール！！ここまでくれば、もう手放しは完了したも同然。 封をするまでは少し迷いがあったとしても、梱包し、集荷の依頼をした途端・・・すっきりと吹っ切れてしまうから不思議です。白、黒、紺と、ブルー。色味の整った、目の前にあるこの景色を「いい景色だ」と、さっそく感じられるわたしがいるのだから不思議です。わたしの服は「１４着」になりました。１週間後？ くらいなのかな？お楽しみの査定の結果が出されたなら・・・また、「どこどこどこ」のお話、聞いてくれる ( ´▽｀)？ おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と、ポチッと知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 心おだやかな、心身ともにお健やかな、佳き週末となりますように。 ↓ 「５０代主婦日記ブログ」のカテゴリからの応援も・・・にほんブログ村 毎日、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも大きな励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.14
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【なんでも正当化する人】どんなことにも理由があって、の、お話。
わたくしの家には いろんなものが「ない」のですが、お酒を好きなくせに、そういえば「アレ」が ありません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どんなことにも理由があって。「なんでそんなことするんだろ」( ；∀；)「なんでこんなひどいこと言うんだろ 」（；＿；）と、日頃あなたが感じてしまう困ったお相手にも、そういうことをやったり言ったりするのにはその人にとっての、その人だけの「正当な理由」がやはりあったりするもの、です。割烹着、どっちから下ろすか選手権。 先行デビューが決定したのは「黒」です！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。ふだん楽しむお酒は もっぱらビールで。ときどき家族は焼酎で、わたくしはシャンパン（スパークリングワイン）で。だからわが家には「ワインオープナー」が必要なくて、もうとっくの昔に捨てちゃって以来、全く困っていなかったのですけれど、今年のお正月に、何年かぶりに「ボジョレーヌーボー」を家で飲もうとして初めて「困った」のでした。お正月のお話を、今、思い出したわ（笑） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ワインオープナーがないこと自体をもう、すっかり忘れていたんですよ。それで、元旦だし、夜だし、この辺りではコンビニくらいしかあいてないし、けれどコンビニってお酒やワインもおいてるからきっとワインオープナーくらい売ってるだろ、と思って電話したら、近隣のセブンもファミマも「全滅」でした。Google先生を頼りました。「ワインオープナーを使わずワインのコルクを抜く方法」すると、いくつかの方法がちゃんとあって、５cm以上の「木ネジ」を、ワインのコルクの中心に１cmくらい頭を残した格好でプラスドライバーで真っ直ぐねじ込んで・・・ペンチでしっかり掴んで、真上にゆっくり引き抜く！お！これだ！！ 工具ならある！！と喜んだのも束の間、 ５cm以上の木ネジ見当たらず ＿|￣|〇もう、今宵はボジョレー、諦めようね。ああ、お正月からなんと幸先の良くないことよ、と （；＿；）工具の缶を手にがっくり肩を落としているわたくしの目に、これの存在が飛び込んできました。結果、これでいけました。木ネジ部分は５cmに満たないけれど、フックの部分が指でしっかり引っかかるのでコルク栓、スマートにすっぽん！と抜けた ヽ( ´▽｀)ノ家族でめっちゃ盛り上がった！ 新年の歓喜！！絶望から一転、幸先良すぎる２０２２年のお正月、となったのでした。ワインオープナー、いまだに買っていないのには、だから「理由」があるのです。 これで抜ける、という実績（笑）もっと自由な気持ちでお出かけできるようになった頃、どこかでとっても好きなの見つけたら・・・その時は、ようやく買うのかもしれません ( ´▽｀)割烹着。ベージュではなく「黒」を先に下ろしたことにもちゃんと わたくしなりの理由があります。このワンピースに合うのは断然「黒」だ、と思ったから ( ´▽｀)購入して もう少しで１年。ある日、お洗濯干しながら気づいた。ここ、めっちゃほつれてしまってるやないの！ (´；Д；`)このくらいなら自分でお修理できるけれど、そろそろあちこちどうなってくるかわかりませんからワンピースが少しでも無事なうちに、１日でもきれいなうちに、この黒の割烹着を合わせたい！って、そう思いました ( ´▽｀)パジャマのオーチバルは「白黒ボーダー」だから、これにもとっても似合うのです。割烹着の見せ所は・・・ とにかく「後ろ姿」！！これね、わたくし着てみて思うことは、この割烹着は「身長１６０cm以上の人向き」な気がします。着丈１２２cmだけれど、肩がゆったりと落ちるので、着用した感じでは、遥かにそれ以上の丈感なのです。みて。 この可愛いピンタック。そして・・・ワンピースの裾まで、しっかり覆える！！ ヽ(；▽；)ノ上半身だけ覆う、であれば、どんな割烹着でも可能です。わたくしはこれを！！ これを、この「丈」を求めていた！！！！これが、この割烹着を選んだ理由。迷わず２枚同時に購入した・・・ 最大の理由。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どんなことにも理由があって。「なんでそんなことするんだろ」( ；∀；)「なんでこんなひどいこと言うんだろ 」（；＿；）そういうことをしたり言ったりするのにも理由があって、大抵の場合は「自分を守るため」。その人が自分を正当化するため、なのだそうです。だから もしも「やめてほしい」とか「それは違う！」と反論しても相手には絶対に自分を正当化したい（そうしないと生きられない）という理由があるから、絶対に折れません（笑）もしも仮に反論をしたところで、揚げ足をとりながら「反論の反論」をしてくるだけだからよけいあなたのストレスが溜まるだけよ。わかる！ めっちゃわかる！！ 正当化する人は自分のこと（だけ）を守りたいわけだから、別の言い方をすると「他人はどうなってもいい」ということです。だから反論しよう、や、わざわざ関わろうなどとは思わずに、上手に流してゆきましょう。距離をとってゆきましょう ( ´▽｀)ノというのは 精神科医Tomy先生の、ある日の voicy「なんでも正当化する人」の中でのお話。先生の voicyの「参考になったかしら？ ちゃお！」の、最後のご挨拶が、わたしは大好き。 お声もとっても優しい。「とっても勉強になったわよ！ ちゃおちゃおー！」 って、いつも元気にお返事しています（笑）この裾に。 この隙間に。このわずかな露出を狙ってでも飛んでくる猛者が、もしもあれば。そうしないと生きられない、わたくしを困らせたい、何か「理由」があるのでしょう。その時は抗わず、降参しましょう ( ´▽｀)怒らずに、悲しまずに、目の仇にせずに、流しましょう。トマトソース、カレーうどん、蒙古タンメン中本、あなたは強い。そして正しい。 おめでとう。 と （笑） おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 あなたの今日が、心身ともにお健やかな、佳き佳き１日となりますように。 ↓ 「５０代日記ブログ」のカテゴリからの応援もにほんブログ村 日に日に増えて下さって、本当にありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちは、いつもわたしの大きな励みです ( ´▽｀) ：
2022.05.12
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【永久保存版？】ミニマリストの５週ローテーション献立、の、お話。
日記の予告が、ちょっと予定と変わってしまいました ( ´▽｀)今日はお約束どおり、今週の献立のお話の日記、です。みなさん、こんにちは。 すずひです。ユーカリがひと枝があるのが嬉しくて、しばらく、しょっちゅう写り込む予定です ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。毎週火曜日に連載させていただいて参りました「ローテーション献立」も、・１週目の献立・・・★・２週目の献立と買い出しメモ・・・★ 〜 ２週目のある日のお弁当「すずひ Y 弁当・韓国風プルコギの４色弁当」〜 アルファベットの「A」から始まった「すずひ弁当」も・・・残すところ「Z」のみ！・３週目の献立と買い出しメモ・・・★ GWにつき、お弁当画像、なしー（笑）今日は４回目。 「第４週目」です。こうしてまた、あっという間の１ヶ月が過ぎゆくのね。１ヶ月は、つくづく早いねー ( ；∀；)１ヶ月だと、なんか「食べたばっか」な気がするから、だから「４週」じゃなくて「５週」のローテーション、にしてるんだよー ( ´▽｀)ちょっと肌寒い日の買い出しにはレギンスが大活躍！「チラ見え防止」にも・・・必須！・笑レギンス レディース 夏 夏用 薄手 涼しい 9分丈 10分丈 12分丈 UVカット 大きいサイズ スパッツ インナー レーヨン ナチュラル LL 3L 4L ヨガ ルームウェア ロング 高身長 トール メンズ 黒 ブラック 【iLegアイレッグ】【シルクタッチ】 *y2*3【 さあ！４週目！今週の献立 】 １）和風ステーキ・切り干し大根・海藻サラダ ２）おでん・しらすのかき揚げ ３）ひれかつ・高野豆腐と野菜の煮浸し・お刺身 ４）焼き餃子・キムチ鍋（〆はキムチチーズクッパ） ５）めかじきグリル・ミネストローネの洋風定食 ６）ささみおろしかつ定食 ７）漬けマグロのちらし寿司・具だくさん豚汁 ※ ５）６）７）は・・・ 以下、省略（笑）【参考になるかどうかわからない買い出しメモ】＊野菜・果物エリアフリルレタス・ミニトマト・きゅうり刻みねぎ・大根・れんこん・玉ねぎ・キャベツ１/２なす・かぼちゃ・おくら・にら・里芋豆もやし・大葉・ごぼう・にんじん切り干し大根・紫キャベツ１/４パイナップル＊お魚エリアお刺身・まぐろいかげそ・あさり・めかじき切り身＊お豆腐・その他エリアお豆腐２丁・納豆・板こんにゃく・厚揚げちくわ・がんも・はんぺん＊お肉エリアステーキ肉骨つきとりもも肉（おでんに使います）豚ひれ肉豚ひき肉（餃子用）豚バラ薄切り肉（キムチ鍋用）とりささみ５本餃子の皮そして ハム＊乾物・その他エリア高野豆腐・こめ油・トマト水煮缶鶏がらスープ・ひよこ豆缶海藻ミックス・和からし・キムチ鍋のもと＊乳製品・その他エリアスライスチーズ・無塩バター・ヨーグルト卵３パック＊冷凍食品エリア冷凍讃岐うどん・冷凍コーン＊日用品エリアアルミホイル・ラップ ※ パンはパン屋さんで調達しています。 ※ ２）の「かき揚げ」には先週買った生しらすの冷凍を使います。 ※ 今週も、なにか買い忘れがあったらごめんねー ※ ちなみに先週の、わたくしの買い忘れは「ハム」でした。このサンドイッチに使ったホールホイートブレッドは、大人気のパン屋さん「SURIPU」で。GWのある日、ディズニーみたいな行列ができていたそう。みんな買えたのかな（；＿；）？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて。海老チリとかすき焼きとか 春巻きとかミンチカツとかわたしの大好物メニューがまだちょこっと残っています。そこらあたりがメインを張るのが「第５週」の献立です。すずひ家からの、２０２２年度・最新版「５週ローテーション献立」のご紹介は、けれど、今回の４週目で「おしまい」 ( ´▽｀)なんで！？最後の「５週目」は。ここまでに登場することのなかったメニューやあなたさまのお得意料理やあなたさまのご家族の大好物をふんだんに盛り込んだ、最高にお好みの１週間の献立を・・・ ぜひ ( ´▽｀)ノあなたさまご自身に「５週目」を締めくくっていただくことで、あなたさまだけの「５週ローテーション献立」を、完成させていただけたなら！５週も要らん！という場合は、３週でも、２週でも ( ´▽｀)ここまでの４週分の献立が全くお役に立てないとしても、すずひと力を合わせる格好で、あなたさまオリジナルの「ローテーション献立」を、もしも完成させていただくことができたなら・・・そして、毎日の献立を考える長年の作業から ← わたしは苦痛でしたあなたが生涯解放されることが もしも叶ったのなら・・・そんな、そんな、そんな嬉しいことはありません。想像するだけで、涙がちょちょぎれそうよ ヽ(；▽；)ノ１）フォークで茹で卵をつぶします。２）ブロッコリースプラウトと一緒にマヨネーズで和えます。３）軽くトーストしておいたパンにはさんで４）３つに切って、できあがり ( ´▽｀)このサンドイッチが、最近のいちばんのわたくしのお気に入り！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊最後に。前回の「母の日」の日記には、大人げない感情を吐露しまって、ごめんなさいね。あるブロガーさんのお言葉に、母の日って、何かを贈ったりするよりも、「スルー」するほうが、今のご時世、むしろすごく難しいことなのではないかしら、と。花なりケーキなり何かしらしてしまうほうがよっぽど「気楽」で、母の日！母の日！ってこんな煽ってくる世の中において、頑なに「スルー」しようとするとすれば、そこには相当に強固な意志や「信念」が必要なはずよ！というようなお話があって。 超・納得。また あるブロガーさんは、母の日と言っても、心温かくなる人、悲しい人、ツラくなってしまう人など、人それぞれでしょうね。それに、わざわざ「母の日」という日を作って、その日に（その日だけ？）感謝しなくったって・・・という、そんな思いの丈を綴ってくださっている方もあって・・・本当、なるほどその通り、みなさんの仰るとおりだな、と感じました。そして それどころじゃなくて、母の日など「忘れてた」という方もあって、 ( ※ もらう立場の方、であるところが重要です )「母の日マウンテン」の最高峰は、これか！！これだったのか！！！ と、目が覚めた ( ´▽｀)・笑なんだかとっても前向きな、清々しい気持ちになることができました。母の日のスルーって、めっちゃむずいと確かに思う。激ムズよ (´；Д；`) ！！あなたさまは、どんな「母の日」をお過ごしになられましたか？大好きな kotoさんの、あの日綴ってくださった母の日の日記には、もう何年も過ぎてしまった今もなお、思い出すだけで、胸がギュッとなります。人生の少し先ゆく方々のお言葉って・・・ やっぱり、すごいな！ おわり↓ ４週にわたりましたローテーション献立の日記をお読み下さって ありがとう！にほんブログ村今日も読んだよ！と。毎回ポチッと知らせてくださるお気持ち、とてもうれしかった！５週目の１週間は、あなたさまはどんなお得意料理の食卓を囲むのかな ( ´▽｀)？ ↓ 「５０代日記ブログ」のカテゴリです。にほんブログ村 新しいカテゴリでの応援も、本当にありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっているみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちが、いつも大きな励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.10
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「母の日」なんて大嫌い、の、お話。
「母の日」を あなたは、好きですか？わたしは、そうだな、こんな言葉はよくないかもしれないけれど、嫌い、かも。本当は すごく「苦手」だったのかも。母の日の贈りもの。今年で「最後」にすることにしました。母の気持ちを尊重することにしました。わたくしの母は、母の日を「もう何もしないで」「やめて」と、わたくしに、何年も前から、ずっとずっと言い続けていて。けれど、何か母の好きなものを、母の喜んでくれるものを贈りたい！というわたしの気持ちもあるから、その言葉を無視して？ 抗って？ 自分の気持ちを優先して贈ってしまっていたのだけれど。↓ 今年もこんな詰め合わせを贈ってしまった。【カゴメ公式】野菜の常備食セット YJ－31／1羽生結弦北京オリンピック2022フォトブック （KAZIムック Ice Jewels SPECIAL ISS）タキミカ体操～日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン～ [ 瀧島 未香 ]【冷感x小顔3D立体マスク 6色】【50枚】ひんやり 接触冷感 冷感マスク おしゃれマスク 血色マスク 快適 小顔効果 KF94型 ふつうサイズ 魚型 魚形 使い捨てマスク ウイルス N95 花粉 ほこり 無地不織布 白 黒 グレー パープル サーモンピンク母の日の前日の電話で、やっぱりその話になって、わたしが「あす着」で（５月８日着のこと、ね）いろんなものの詰め合わせ、母さん宛に送ったよ ( ´▽｀) ♪と告げると・・・「何もしないでって言ってるのに！！」という言葉が、やっぱり跳ね返ってきて。そうだよね。ああ、母さん。 本当に、そうだったよね。去年も、その前も、そのまた前も、母は確かにそう言っていたのに、どうしてわたしは「それ」をしてしまうのだろう。感謝、感謝、と言いながら、こちらの気持ちをもしも押し付けているのだとすれば・・・それは、わたしが気持ちよくなりたいだけの、もはや、ただの、迷惑な「エゴ」だ。 それなら。 もう、やめよう。今年で、本当に「最後」に、しよう。母の言葉に耳を傾け、母の気持ちをきちんと尊重できることが、本当の大人の姿、あるべき娘の姿、であり、気づくべき本当の「優しさ」の在り方、だったのかもしれません。わが家用にも１箱、購入しました。 とっても美味しくてコンパクトな、置き場所に困らないサイズの「備蓄」です。備蓄なのに、美味しいから、平時から、ものすごく減ってしまっていますけど（汗）とくに、「つぶより野菜」のジュース！！これでは全く備えにならない事案（笑）！！この気持ちをすっかり忘れて、また来年の「母の日」に、懲りもせずなにか贈ろうとしてしまうのがわたし、だから。忘れないように、ここに、日記を残します。↓ もう、こっちか、ケース売りを買おう。【カゴメ公式】国産プレミアムセットA（つぶより野菜195g×10本・野菜生活100国産プレミアム125ml×6本）【カゴメ公式】つぶより野菜(野菜ジュース) 195g×30本/1ケースおとーさんは。母の日を前に、亡きお母さまとお父様の眠るお墓と、そしてわたくしの父と祖父・祖母の眠るお墓の「草むしり」を。わたしに黙って、そっとしてきてくれる、そういう人です。母の日って、そういう日なのかもしれませんね。母という存在の命があっても、もう失われてしまっていても、遠くからでも感謝して幸せを、ただ祈る。今ある己の命と、健康と、存在に、ただただ感謝する。産んでくれて、育ててくれて、ありがとう。わたしは わたしの命を、一生懸命に生きているよ、と。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊何かプレゼントをしなくちゃ、なんて。そんな母の日は、嫌い、嫌い。 大嫌い！！大嫌い、だったのかもしれない。嫌いだったのは、プレゼントをもらえる母は「良い母（合格）」で、プレゼントをもらえない母は「悪い母（失格）」。まるで日頃の自分の母親としての出来・不出来の具合を「裁かれる」みたいな・・・そんな気持ちにさせられる母の日が、とても嫌いだった。大嫌いだった。産んでくれた母に感謝し、遠くからでも幸せを祈り、母として頑張る自分自身の姿がもしも今あるのなら、そんな自分を、自分で、そっとたたえる。「よくやっているね」 「頑張っているね」 と。母の日って、ずっと、ずっと、そういう日だったんだよね。 本当は。 おわり今日もお読み下さって、ありがとう。↓ いつも読んだよ！とポチッとしてくださるお気持ち、ありがとう。にほんブログ村今の気持ちを忘れないように。来年の母の日の前に、この日記を、もういちど読み返そうと思っています。来年の母の日は、おとーさんと一緒に「草むしり」に行きたいな。：
2022.05.08
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【 ああ「困惑」の、すずひ】ついに開梱の儀！ の、お話。
オンラインショップでのお買いものが届いた時って、とてもうれしいのですけれど、それと同時に、なんか、すごく「緊張」しませんか？吉と出るか凶と出るかの審判の時！ という感じがして。わたくしだけですか ( ；∀；) ？まず、洗面所でめっちゃ手を洗って、 （せっかくだから、うがいもして・笑）誰もいない部屋で、誰からも話しかけられない状態の中で、たったひとりで、精神を統一して、緊張感 MAXでの、開梱。わたくしは、いつもそういう感じです。「初対面」って。人と、でも。 ものと、でも。 とても神聖な瞬間。テキトーにはしたくない。わたしも見るけど、向こうもこっちを見ている。この瞬間、この最初の気持ちを大切にすることで、その「人」や「もの」とのご良い縁が始まるって。いつも思うのです。さあ！！ いざ、開梱！！！ああ、よく来たね。あなたがたの到着を、楽しみに楽しみに待っていましたよ ( ´▽｀)到着してしまって、「楽しみに待つ」という、かけがえのない時間がいま終わってしまって、むしろ淋しいような、変な気分ですよ （；＿；） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊前も可愛いですが。わたくし思うのに、割烹着のいちばんの可愛い角度って、見せ所って、背中、なのでは、と思うのです ( ´▽｀)みて、背中。 ほら、可愛かろ ヽ(；▽；)ノ中に着ているのもが チラッと覗くこの感じ。割烹着は、やはりこうでなくっちゃ！リボンは結んだままで ずぼっと脱いだり着たりできそうです。ありがとう。 DEAN &DELUCA。ありがとう。 BEAMS COUTURE。本当、couture（クチュール）の名にふさわしき「割烹着」。今までどこにもなかったような割烹着。「THANK YOU」って、こんなカードが同封されていたけれど・・・ありがとうを申し上げたいのは、むしろこちらのほう。わたくしのほう、よ （；＿；）服でも、ものでも、１杯の飲みものでも、なんらかのサービスでも、何でも。お金払って、なお「ありがとう」の気持ちが、心の底から とめどなく突き上げてくる時ってありますね。作ってくれて、ありがとう。こんな素敵な割烹着を作ってくれて、世に誕生させてくれて、こうして購入させていただけて、わたし、本当にうれしい。本当に、ありがとう。今、そんな気持ちです。そして、今、困っています。 超絶に困惑しています。「ベージュ」か「黒」か。ああ、 わたくしは、この可愛いすぎる２色の、 一体どっちから下ろせば良いのー！？ ヽ(；▽；)ノ 今日もお読みくださって ありがとう！ ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう ( ´▽｀)にほんブログ村次回、献立のお話をはさんで「困惑の果ての割烹着着画（笑）」をお届けできる予定？です。悩みに悩んだすずひは・・・果たしてどっちの色を下ろすのでありましょうか！？ ↓ ５０代日記ブログのカテゴリからの応援も、にほんブログ村 日に日に増えて下さることが、とてもうれしいです。 ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.07
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【次回の予告】どといたよ！「例のもの」！！の、お話。
届いた！ 届いたんだよー ヽ( ´▽｀)ノ ♪それは 「DEAN＆DE・・・」「・・・N＆DELUCA」 か・ら・の！！あの日の合戦の、アレ！（ ★ ） です！！注文したのは、そう、忘れもしません ４月１４日１１時６分。３週間を待つなんて、へっちゃらよ ( ´▽｀)なぜなら１日も１週間も、１ヶ月も１年も、５１歳のわたくしにとっては、もはや全てが「あっという間」。まだ開けてないのです。今から、心を「無」にして、血圧整えて、心拍落ち着けて・・・さらにはこの部屋を封鎖して、誰にも邪魔されない状況を確立した上で、記念すべき開封、を、いたします （笑） つづく次回の予告、お読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！ いざ、開封！！にほんブログ村 あなたさまの今日が、心おだやかな、お健やかな、佳き１日となりますように。 ↓「 ５０代日記ブログ」のカテゴリからの応援も、にほんブログ村 日に日に増えて下さって、本当に、本当にありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちは、いつもわたくしの大きな励みです。 ( ´▽｀) ：
2022.05.06
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究極の質問と、お世辞でも嬉しかった言葉、の、お話。
GWも、終盤ですね。みなさま、いかがお過ごしですか？今日の日記は、GWに心に浮かんだ、よしなしごとを新しいブラウスの「涼しい着画」と ともに ( ´▽｀)ノ袖口の長いリボン。そのまま垂らすのも素敵。 こうしてリボンを結うのもいい ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊GWのご飯のしたくや、家事全般について。いつもどおりに 主にひとりで頑張っておられる方。 長い連休なのだから、無理ぜず上手に力を抜いて、連休中は家事も（いつもより）頑張ったりしないぞ！という方。連休の過ごし方って、そのご家庭ごとに、その人ごとに。いろいろな方法や向き合い方や、いろいろな心地よさが、無数に存在しますね ( ´▽｀)わたしはどうかなあ。どちらかといえばわたしは「いつもどおりに家事を頑張っている人」の方に当てはまるのかもしれません。あなたさまは、ご自身のことを、どのようなタイプだと思われますか ( ´▽｀)？結ばずそのままならこんな風。生地の軽さ、前後差、そして「涼しさ」のよくわかる画像です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊我が家のおとーさんは、外食が、本当はあまり好きではないのです。家で食べるご飯が。かーちゃんの作るメシがいちばん美味い。 そう言ってくれる。お世辞であっても、とてもうれしい言葉です。「ご飯作ってくれてありがとう」という一般的なお礼の言葉、よりも、もっと深いところに響く偏愛性（笑）そうか！ うれしいなあ！ じゃあ今日も作ろう！って思える。けれど、休まず頑張っている（ように見える）わたくしを気遣ってのことでしょう。連休中、ごはんのしたく１回か２回は休めたらいいなあ、と連休前にちらっと話してたわたしの言葉を覚えていてくれるのでしょう。連休の間、２回ほど「今日、どこかにご飯、食べに行く？」と提案してくれました。けれど、「ありがとう。でも作れるよ、大丈夫！」 と、いずれの日も、作る元気・やる気がそこそこあったことと、そんなにお腹が減っていなかったこともあってか、（そんなにやたらお腹が空かないのは「１６時間断食」の効果もあるのかも、ね） せっかくの外食のお誘い、わたし、断っちゃった。 なぜか、２回とも。ばか！ わたくしのバカ！！ なぜ断るんだ (´；Д；`)！ネックの形も大好き！重なってる開きのあるクルーネック。風でチラッとひらけば キーネック。それで、せっかく休めるのになんでだろ、と、なんで断ってしまったのだろ、と、そんな自分を、自分で自分にちょっと不思議に思ったんだけれど・・・もしかしたら わたくしも。 「外食」というものが。もしかしたら、今はもう、昔ほど、そんなに好きではないのかもしれない ((((；ﾟДﾟ)))))))若い頃は あらゆる外食が大好きだったけれど、「昨日も今日も明日も外食」でも嬉しかったけれど、もちろん今も、自分では作れない美味しいものを食べに行きたい！ってふつうに思うけれども、なんか、コロナ禍で、わたし自身、自分が思う以上に、とても変わってしまったのかも知れません。以前ほど、外食！外食！ どこかに出かけたい！！って、ほとんど思わなくなってしまったような気がする。少し前に３年ぶりに焼肉行けて、めっちゃ喜んでいたでしょう？まだあの日の嬉しかった効果が続いてる、っていうか・・・心が満たされているのかもしれませんね。そう。 お腹、じゃなくて「心」が、ね ( ´▽｀)焼肉効果が途切れた、薄れた頃に、また行きたくなるのかも、ね ( ´▽｀) 声の大きい人って、 自分の意見を通すことだけに夢中になってることが多いわ。 その結果どうなるかまでは考えていないから、 気にしなくていいわよ。 惑わされず自分の考えで。 精神科医Tomy先生のお言葉今は SNSやブログで、さまざまな方の「連休の過ごし方」のようなものを、誰もがつぶさに知ることができるでしょう？昔はしんどかったです。豪勢で華やかな過ごし方をなさっておられる方を「羨ましい」とは、わたしは不思議とあまり思わないのですが、上手に手を抜いておられたり、楽々に過ごしている（ように見える）人の存在を知ることは、なぜだろう。いつも、とてもしんどかった。いつもどおり頑張ってる自分がバカみたいに思えてきてしまって、無性に悲しくなるんですよね（；＿；）もちろんそう見える、楽々に過ごしているように見える、というだけで、実際にはみんなみんな知らないところでそれぞれにものすごく頑張っているのだから、そんな風に思うことはとても愚かなことだと頭ではわかってるんだけれど、それでも、ふとそういう感情に陥ってしまうことって、あなたさまには、ありませんか？しんどいなら、ね。 もう、見るのも、聞くのも、やめよう。わたしは。 やめよう。 ( ´▽｀)そのかわり、わたしの、そしてあなたの好きなものや、好きな人や、自然と元気の出てくるものを、たくさんたくさん見よう！悲しいニュースや、どうあれ自分が結果的にツラくなってしまう発信、そういうものじゃなくて、美味しそうなお弁当や、心を込めて作られたご飯。かわいいなあ、と思う服。お部屋にさりげなく飾られた季節の花々。こんな奥さん本当に素敵だなあ、憧れちゃうなあ。わたしも こんな人になりたいな！とか、みんな連休中も家事頑張ってるんだな、とか、心が上を向くような、心がキラッと輝くような、そういう発信を・・・ 今こそ、どんどん見よう！この連休、すごく、すごく、そう思ったのでした ( ´▽｀)【 おまけ画像 】ふと気になって、こんなこともしてみました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ずっと昔のことですけれど。まだお子が小さかった頃のことですけれど。わたくしのお友達は、「すずひちゃん（わたし）の子どもになりたい！」ととてもよくそう言ってくださったのです。ひとりやふたりではなく・・・何人にも言ってもらえたことがあります。Eちゃんも、わたしを「嫁にしたい！」ではなく来世はわたしの、やっぱり「子」になりたいのだそう。（わたしはEちゃんに保護されるわんこになりたいけど・笑）お世辞でも、うれしいことです。それにしても、なんでみんな「子ども希望」なのだ？ なんで「嫁にしたい」じゃないんだ？（笑）わたしは わたし自身を「嫁」にしたいだろうか。夕べ、ひとりで、ゆっくりお酒呑みながら考えた。昔のわたしなら、まっぴらゴメンだな。けれど、いろんなことを経験してきた５１歳の、今のわたしなら・・・ちょっといいかも。 いい嫁、かも（笑）この人なら、一緒に仲良く暮らせるかも。 こう見えて意外と努力家で、思いやりがあって、とても優しい、ということを、わたしはよく知っている（笑々）帽子の重さ。Tシャツよりも重かった！ 頭にTシャツ乗っけてることになるんだ！Σ（ﾟдﾟlll）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あなたがもしも自分以外の人間だったら、「自分と結婚してもいいな」と思える？大好きな方のブログに。この質問にYES！ と答えられたら、それは自己受容できていることよ、ってそんな素敵なお話がありました。わたしは YES です。 今は、「YES！」です。昔は「NO！」「NO！」「断固 NO！！！」だった。昔のわたしと結婚した若き日のおとーさんは、だからもの凄い「チャレンジャー」だったと思うし、そして同時に、うんと先の未来を見抜く素晴らしい目の持ち主だったのだな、と。 そう思うのです（笑） おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 あなたの連休後半が、心おだやかな、佳き日々となりますように。 ↓ こちら、まだまだ新参者の「すずひ」です ( ´▽｀)にほんブログ村「５０代日記ブログ」のカテゴリからの応援、とってもうれしいです。ありがとう！フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：少し前にさせていただいたお話。「他人の服など誰も見ちゃいない」 について。そうだ！ そうだ！ 私の服など誰も見ちゃいない！ と思われましたか？それとも。もしかして見られてるかも。 意外と見られているのかも。とすれば、やっぱり服ってとても大切かも。 そう思われましたか ( ´▽｀) ？服って、あまりにも人目を気にして自意識過剰に陥るのもしんどいことですが、だからと言って「他人の服など誰も見ちゃいない」を、盲目的に信じてしまうとすれば、それはとても「もったいないこと」のように思うのです。それを盲信してもしも身なりに構わなさすぎてしまうことが起こるとすればそれは、少しだけ、いいえ。もしかすると人生を左右しちゃうくらいにもったいないこととわたしは思うのです。あなたと仲良くなりたくて、あなたとお話してみたくて、あなたの好きなものを知ろうとしてあなたとあなたの「服」を、遠くからそっと見ている人が・・・・ 今日、どこかにいてくれるかもしれません ( ´▽｀)人生の友となりうる人との出会いが、今日、あるのかもしれません。そんな出会いはない！ない！ない！ と思ってしまえば それまでなのだけれど、ある、と 思って生きることは、ちょっと楽しいことです ( ´▽｀)今日選ぶ服も。着て歩く姿も、そして表情も、きっと変わると思います。それよりも 何よりも。わたしがわたしらしい服を着て その日１日を過ごすことは。あなたが、あなたの１日を大切にして、あなたらしい服を着ることは。その１日を大切にすることとなり、人生を大切にすることとなり、自分と似た人や、気の合う可能性の高い人を自然と引き寄せてくれるかも。そうでないタイプの人やのちのち困ることになるであろう人をあなたも気づかないうちに、追っ払ってくれてることもあるのかも（笑）そう思うと・・・ 服って、大事 ヽ(；▽；)ノ好きな服を仕舞い込んでしまって、着ないなんてもったいない。あなたが素敵な服は、あなたを守ってくれる。服の神は、福の神。わたしはわたしの服のこと、いつも、そう思って着ていますよ ( ´▽｀) おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！あなたの今日が、心おだやかな、佳き１日となりますように。 ↓ ５０代日記ブログのカテゴリからの応援も、 いつもたくさん、ありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀)
2022.05.05
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【第３週め・献立発表！】５０代のローテーション献立、の、お話。
さあ、みなさま。今日も、すずひとご一緒に。ゾッと。 いいえギョッといたしましょう ( ´▽｀)ノ１週間の過ぎることの早さに！なんか、今年のゴールデンウィーク・・・朝・晩、めっちゃ寒くないですか （；＿；）？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先週の買い出しから、もう１週間が。「７日間」が「１６８時間余り」が、経ちました。毎日の献立を決して考えたくないわたくしの、ご存じ「５週ローテーション献立」。ずっと前にも一時期ここに綴らせていただいたり、途中、出版させていただいた本への掲載もありながら、そのあとも、少しずつ変化している、我が家のお献立。家族や自分の嗜好の変化やその時の好みに、添わせながら。サンダルでは寒くて、長靴。 白ワンピ＋レギンス＋あったか肌着＋長靴。４月の暑かった日捨てようとしたあったか肌着、１枚だけ残しておいてよかったです ( ´▽｀) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２０２２年度の、現在進行形の最新版を先週、先々週の火曜日から始まりましてちょっと連載チックに、ご紹介させていただいております。今週は、その第３週目、となりました。 【 今週の献立 】 １）牛しゃぶしゃぶ・お刺身 ２）ロールキャベツ・イワシの衣揚げ・トマトサラダ ３）若鶏の唐揚げ・アジの干物・搾菜の冷奴 ４）ローストビーフ・ポテトサラダ・あさりの白ワイン蒸し ５）ハヤシライス・しらすのグリーンサラダ ６）コロッケ定食 ７）焼きチキン南蛮定食 （揚げないでソテーしたチキンを甘酢とタルタルソースでいただきます） ※ ５）６）７）は休肝日です。GWですが、守ります！・笑【参考になるかならないかわからないですが買い出しメモ】・野菜・果物エリアトマト・ミニトマト・フリルレタス・キャベツブロッコリースプラウト・ほうれん草・大葉刻みネギ・にんにく・白菜・もやし・水菜生椎茸・じゃがいも・玉ねぎマッシュルーム・エリンギバナナ・お豆腐エリア豆腐３丁・納豆・しらたき・お魚エリアお刺身・いわし・あさり・生しらす・あじの干物・お肉エリアしゃぶしゃぶ肉ローストビーフ用のお肉とりもも肉（チキン南蛮用・唐揚げ用）合い挽き肉（ロールキャベツ用・コロッケ用）ハヤシライス用牛こま切れ肉豚バラ薄切り肉・乾物・その他エリアこめ油・小麦粉・マヨネーズデミグラスソース・トマト水煮缶てんさい糖・卵３パック焼きそばの麺今週もまた 何か忘れてたらごめんねー ( ´▽｀) ※ パンは、我が家はスーパーでの買い出しではなく 「パン屋さん」で調達しています。 ※ しゃぶしゃぶの「ごまだれ」は、わたくしは「イ（にんべん）一筋。にんべん しゃぶしゃぶごまだれアーモンド 330g （ストレート）＜常温・O＞大学生の時バイトした日本料理屋さんのごまだれの味にそっくりなの。料理長が、ちゃんとすり鉢でごま擦って作ってた、あの味。近所でなかなか売ってないので、楽天市場のにんべんショップさんで買ってます。この お出汁セット → 【ネット限定】にんべん だしポット・削りぶしセット【送料無料】 ＜常温・O＞も、じわじわ気になっている。【 買い出し前最後の、おとーさんの今朝の朝食 】最後の朝食を作りきることで、冷蔵庫は完全に「がらーん」となります。最終日の使った食パンが、最後の端っこの「耳」なの、わかるかな？食材を完全に使い切ることは、何度味わっても至福の・・・超・快感の瞬間。それにしても、１週間へたることなくシャキシャキを保つことのできる「フリルレタス」は、レタス界の神、ねー ( ´▽｀)先週末〜今週は、連休中のおとーさんの「昼呑み」メニューもこの食材からから捻出します。お弁当がお休みですから、どうにかなりそう。たとえば、玉ねぎとしらすで「かき揚げ」とかたまご料理とか、鶏をどうにかしたりとか、牛肉ときのこを炒めたりとか、ね ( ´▽｀)１週間後まで絶対買いに行かないで、工夫して乗りこえることの「おもしろさ」は。わたくしの、もはや 飽くなき挑戦？いいえ、愉しき「趣味」、です。やけどの痕が、まだ治らないです。わが手の甲の皮膚は、新陳代謝をあきらめたのでしょうか。もう、一生このままなのかしらー ( ；∀；) おわり今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 あなたの今日が、心身ともにお健やかな、佳き１日となりますように ↓ こちら、まだまだ新参者の「すずひ」です ( ´▽｀)にほんブログ村「５０代日記」のカテゴリからの応援・・・とてもうれしいです。 ありがとう！！フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ち、いつも励みになっています ( ´▽｀) ：
2022.05.03
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【はかる女！】５０代は、服が、重い。の、お話。
５月ですね。ようやく気持ちのよい季節！と、思いきや。急に気温が下がったり、雨が多かったり、風の冷たい日が、まだまだあったりしますね。どうぞみなさま、お体を大切に。季節の変わり目のこの連休を、お健やかにお過ごしになれますように。そんな一方で。突然の初夏の日差しがじりじり照りつけたり、急にとんでもなく暑い日があったりするのも「ゴールデンウィーク前後あるある」なのです。もう 心得ておりますゆえ (｀・ω・´)そんなことくらいでは、我が国の人々、驚きも致しませんゆえ。「２０２２・酷暑用準備服」よ。待機のエリアから、だから、そろそろ。風通しのよいミニマルワードローブのIKEA のラックに、さあ、いらっしゃい。１枚目の画像からもご想像いただけますでしょうか。真夏の猛暑を見据え、早めに用意した手前から２番目のブラウスは・・・とても とても「軽い」素材、です ( ´▽｀)重い、とか、軽い、というのは、「たくさん」とか「少し」などと同じで、 本人の感じ方や主観によるところがとても大きく、どのくらい軽いのか、というお話をさせていただくのにはやはり、これが１番ですね ( ´▽｀)測定です。 「数値化」です。比較いたしますのは、こちらの KITSUNE氏。メンズのTシャツの中で一番小さいのを探して拝借してきました。よくあるレディーズのLサイズくらい、かと思います。Tシャツ１枚ってどのくらいの重さかと申しますと・・・じゃん！ １５２g ( ´▽｀)ノキツネが白眼で、よく見たらめっちゃ怖いな（笑）続きまして、新しいブラウスの重さをはかりますよー ( ´▽｀)ボウルに乗っけてデータ取りするこの感じが、何だかとても「実験」のようで・・・ 楽しいわ！どのくらいの重さ・・・いえ、軽さ、だと思われますか？じゃじゃじゃん！！！なんと！ その重量 わずか「１２０g」 ！！どうりで「軽い」と感じるわけです！ところで「１２０g 」を着る、纏う、ってでは、具体的にはどんな感じなのかと申しますと・・・まさにこれ、です。洋菓子店さんのプリン１個分と、ほぼ同じくらい ( ´▽｀)言うなれば「プリンを半分こにして両肩に乗っけた感じ」です。「そんなたとえは余計分かりにくいわ！！」 と、どうかおっしゃらないで（笑）Tシャツが暑くて着られなくなって、はや幾年。風通しの良いことを第一優先に揃えた、夏に向けての ミニマル・ワードローブ。シャツワンピや長袖ブラウスは、梅雨明けまでが任期。そしたら一旦おいとまで、夏季休暇に入る予定。おまいら、いいなー、夏季休暇 ヽ(；▽；)ノ尋常ではない日本の真夏を 少しでも気持ちよく、そして「大好きな服」で快適に暮らす準備が、今年も、整いました。いかがでしょう、この様子。これはわたくしの服なので、あなたさまにとっては、あかの他人のワードローブ、なのですが、こういう「整った様子」って、それでも何だかとても気持ちが良く、そしてどこか「安心」な感じがしませんか？これがご自分の服なら、その気持ちよさは、きっとひとしおです。整った暮らしって、とても楽しく安心なことです。きのこの生えそうな蒸し暑さも、急な肌寒さも、降り止まない６月〜７月の長雨も、そしてその後に続く、砂漠のような あの灼熱も・・・もう、いつでも、明日にでも、どーんと来い！！ だよ ( ´▽｀) つづく今日もお読みくださって ありがとう。 ↓ いつも「読んだよ」と知らせてくださるお気持ち、ありがとう！にほんブログ村 次回、献立のお話をはさんで、その次、着画のお披露目ができるかな？ できないかな？ お楽しみにお待ちいただけたなら、うれしいです ( ´▽｀) ↓ 「５０代日記ブログ」のカテゴリからの読者さまも、にほんブログ村 日に日に増えてくださって、本当にありがとうございます ( ´▽｀)フォローをしてくださっている たくさんのみなさまへ。更新を楽しみに待ってくださるお気持ちは、いつもわたしの励みです。ありがとう ( ´▽｀) ：
2022.05.01
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