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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2013.05.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
ランニング！
今朝も雨。めげずに平谷側渓流コースへ、昨日と同じようにウオーキングからジョグ、その後あずま屋でストレッチ。夕刻、曇り、久しぶりのランで大腿筋が筋肉痛です、後２～３日は痛みが取れないかな？、タウン周回コースを途中までウオーキング、あかしあ台の登り坂からLSD開始して、芝生コース往復で疲れ・筋肉痛を和らげる思いで走り込みました。明日は城山練習会、小雨であって欲しいのだが。
暇つぶし！
昨夜の米国株式相場は上昇。ダウ平均は最高値を更新106.29ドル高の15409.39ドル。ドル・円は102円50銭まで上昇後、101円86銭まで下落し、102円34銭で引け。 シカゴ日経225先物清算値は大証比50円高の14410円。
今日の日経は 前日比14円高の14326円と小幅続伸。一時14501円（前日比190円高）まで上昇。その後は、伸び悩み、引けにかけ円安一服とともに先物主導で売られ、下げに転じ結果的に14円高で終了。
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最終更新日
2013.05.29 19:10:30 コメントを書く
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